本当? Zhēn de? 吃飯? ご飯? 日常会話でよく使われる表現ですが、短い単語の語尾を上げる事で、疑問文を作ることができます。 大体どんな単語でも使用可能なため、とても便利です。 特に【真的?】【我?】といった表現は、台湾でもよく使われる表現のため、覚えておいて損はないでしょう。 基本的に是非疑問文以外では「嗎」をつけない 反復疑問文 疑問詞疑問文 省略疑問文 色々な疑問文がありますが、【嗎】を使うのが是非疑問文だけです。 それ以外の疑問文では使用しないように注意しましょう。 啊/喔/呢といった語気助詞であれば使用可能です。 とはいえ間違って【嗎】を使っても誤認されたり、怒られたりすることもないため気軽に言い間違えて下さい。 文末に沒有/不+動詞が付く場合は語気助詞が使用不可 你吃飯了沒有? 你去日本不去? といった反復疑問文を使用する場合は、啊/喔/呢などの語気助詞は使用できません。 上記例文の【沒有】【不去】の部分が、語気助詞的な役割をになっているからです。 日常会話では「所以」だけで理由を聞くことができる。 とても口語的ですが、日常会話ではよく使われる使い方です。 Yīnwèi ⋯⋯, suǒyǐ ⋯⋯ 因為⋯⋯,所以⋯⋯ 〜なので、だから〜 上記の文型でよく使われる文法ですが、 suǒyǐ 所以? 疑問文 - 中国語. だから?
你不用上班啊? 若干の疑いをもって質問する時に用いられる「啊」。 問いかけているが、 「本当に?」 という疑問や疑いを持って質問しています。 Nǐ bù chī ō? 你不吃喔? 食べないの? 少し意外というニュアンスを持った時に使われる語気助詞の 「喔」 。 「なんで食べないの?」というような 「驚いた!」 というニュアンスが追加されます。 【是非疑問】の答え方 是非疑問文は前述した通り、肯定もしくは否定で答えられる疑問で使用されます。 そのため、答え方もとてもシンプルで、YES/NOで答えることができます。 質問 你是日本人嗎? あなたは日本人ですか? 答え 是/不是 はい/いいえ 質問 很熱嗎? あついですか? 答え 很熱/不熱 はい/いいえ 相手の疑問文で使用された、 動詞・形容詞をそのまま使用すれば肯定 、 【不】を加えて否定形にすれば否定 で答えることができます。 日常会話ですと、 你是日本人嗎? 對啊 很熱嗎? 還好 といった答え方をすることも多いですが、慣れないうちは 相手の使ってきた動詞・形容詞を用いて答える とルール化しておくと良いでしょう。 【反復疑問文】是不是/喜不喜歡など 肯定形と否定形を並べて疑問文を作る 「反復疑問文」 という文法が中国語にはあります。 日本語にはない文法では中国語では多様されるので、しっかりと覚えておきましょう。 Nǐ shì bùshì rìběn rén? 你是不是日本人? あなたは日本人ですか? Nǐ huì bù huì zhōngwén 你會不會中文 あなたは中国語ができますか? 熱不熱? 熱不熱? 5W1Hの疑問文フレーズをマスターする中国語勉強法. あついですか? 你喜不喜歡看電影 你喜不喜歡看電影 映画を見るのは好きですか? 【是:肯定】 【不是:否定】 を繋げて 【是不是】 とすることで、反復疑問文は作られます。 反復疑問文は日本語的ではないため、はじめのうちは慣れないかも知れません。 そのためリスティングとリーディングができれば、一先ずは話せなくても問題ないでしょう。 それよりも是非疑問文をしっかりと使えるよう、先にマスターしちゃいましょう。 理由としては反復疑問文が使えてなくても、日常会話で困ることはないからです。 もし難しい! と感じるようなら、 他の疑問文を先に覚えてしまったほうが効率的。 ある程度中国語が話せるようになってきたら、自然と反復疑問文も使えるようになるので、心配しなくても大丈夫です。 二文字の動詞・助動詞は省略可能 可(以)不可以 喜(歡)不喜歡 認(識)不認識 といったように、反復疑問文の場合二文字目は省略可能です。 省略しなければならない。というルールではありません。 とはいえ、一般的には省略されるため、できれば省略される形を覚えておくようにしましょう。 「是非疑問文」と「反復疑問文」のニュアンスの違い 「嗎」 と 「反復疑問文」 のニュアンスの違い について考えたことはありますか?
大家好! 「紅茶飲む?それともコーヒー飲む?」 これ、中国語で言えますか? 中国語では、 "还是" という語を使うと簡単に選択疑問文を表現することができます 。 さっそく見ていきましょう! 中国語の選択疑問文とは 選択疑問文とは、「Aであるか、Bであるか」と相手に選択をせまる疑問文のこと です。 基本形: "是" + <選択肢1> + "还是" + <選択肢2> ※多くの場合は、初めの "是" を省略することができます。 また、文末に "吗" を付けないように気を付けてください。 例: "你是喝红茶,还是喝咖啡?" Nǐ shì hē hóngchá, háishi hē kāfēi? —紅茶を飲みますか、それともコーヒーを飲みますか? では、詳しい使い方についてみてみましょう。 中国語の選択疑問文の特徴 ここでは、選択疑問文の特徴について説明します。 基本的な用法と、"是" 構文での用法があります。 基本的な用法 まずは、基本的な用法について説明します。 基本形通りです。 選択させたい箇所の前に、"是", "还是" を置きます。 "是我去找你,还是你来找我?" Shì wǒ qù zhǎo nǐ, háishì nǐ lái zhǎo wǒ? —私があなたを探しにいくの?あなたが私を探しに来るの? "你明天去,还是后天去?" Nǐ míngtiān qù, háishì hòutiān qù? —あなたは明日行くの?それとも、明後日行くの? "你喝奶茶还是红茶?" Nǐ hē nǎichá háishì hóngchá? —ミルクティー飲みます?それとも紅茶? 疑問視疑問文中国語. ※"还是" の直後の動詞も省略することがあります。 とても簡単ですね。"是" 構文での注意事項を確認しましょう。 "是" 構文での用法 "是" 構文での選択疑問文を使用する場合には、大きな違いはありませんが、一つだけ注意点があります。 それは、 "是"が重なったら一つにまとめる 、ということです。 つまり、"还是"+"是" ➡ "还是" "你是日本人。还是中国人。" Nǐ shì Rìběn rén. Háishì Zhōngguó rén. —あなたは日本人ですか、それとも中国人ですか? ×"你是日本人。还是是中国人" ※このルールは、いかなる文法事項でも有効なので覚えておきましょう。 では、最後に例文を見て、回答方法などを確認してみましょう。 中国語の選択疑問文の例文を見てみよう!
中国語勉強法 効率のいい中国語の勉強法と、それに対応したこのサイトでの勉強法があります 中国語単語 1200単語に例文と音声がついており、ポイントを画像で解説しています。 中国語検定 中検準4級~3級の傾向と対策、語順や穴埋め、長文などのテストがあります 中国語の挨拶のまとめ 中国語の挨拶のうち、よく使われる表現をまとめました。25種類の場面について160の表現・解説があります 中国語発音講座 中国語の発音の基本的な部分に関して、豊富な図を見ながら1ページで学べます。 中国語ピンイン変換 中国語(簡体字・繁体字)をピンインに変換できるツールです。長文にも対応しています。 中国語で名前の名乗り方 &【日本語名のピンイン変換ツール】 日本語の名前をピンインに変換するツールと、中国語による名前の名乗り方・たずね方 故事成語 日本語の中にある中国の故事成語。由来となった物語を、一つ一つに合わせて作った歴史地図や、年表・参考画像などとともに紹介します。
あなたの名前はどう書きますか。 Nǐ de míngzi zěnme xiě? 你每天 怎么 来公司? 毎日どうやって会社に来ますか。 Nǐ měitiān zěnme lái gōngsī? 性質 性質を尋ねる疑問詞には"怎么""什么""怎样""怎么样""什么样""哪样"を用いる。※参照: 性質を尋ねる疑問詞 这是 什么 文件? これはどのようなファイルですか。 Zhè shì shénme wénjiàn. 你想买 什么样 的大衣? どのようなコートを買いたいんですか。 Nǐ xiǎng mǎi shénme yàng de dàyī? 状況・状態 状況・状態を尋ねる疑問詞には"怎么""怎样""怎么样""哪样"を用いる。※参照: 状況を尋ねる疑問詞 过得 怎么样 ?-还凑合。 生活はどうですか。 - まあまあです。 Guòde zěnmeyàng? - hái còuhe. 这件衣服 怎么样 ? この服はいかがですか。 Zhè jiàn yīfu zěnmeyàng? 原因・理由 原因・理由を尋ねる疑問詞・疑問フレーズには"怎么""怎""为什么""干什么""干吗"を用いる。※参照: 原因・理由を尋ねる疑問詞 你 为什么 不来? なぜ来ないのですか。 Nǐ wèishénme bù lái? 你 怎么 不来? なんで来ないんだ。 Nǐ zěnme bùlái? 他 干吗 不来? 彼はなぜ来ない。 Tā gànmá bù lái? 任意用法 疑問詞の任意用法では以下のような意味を表す。※参照: 疑問詞の任意用法 例外がないこと その範囲内で例外がないことを表す。強調のニュアンスを帯びることも多い。通常後に "都""也" を伴う。 ※中検4/3級レベル 这件事除了我 谁也 不知道。 このことはわたし以外誰も知らない。 Zhè jiàn shì chúle wǒ shéi yě bù zhīdào. 我最近胃口不好,吃 什么都 不香。 最近食欲がなく,何を食べても美味しくない。 Wǒ zuìjìn wèikǒu bù hǎo, chī shénme dōu bù xiāng. 职位 多 高 都 没用。 地位がどれだけ高くても役に立たない。 Zhíwèi duō gāo dōu méi yòng. 不管 怎么 说,我们 都 不能放弃。 何が何でも我々は諦めてはならない。 Bùguǎn zěnme shuō, wǒmen dōu bùnéng fàngqì.
中国語の疑問文は英語のように、語順変化がないため、とても簡単に覚えられます。 日常会話でも、疑問文は頻繁に使用されるため、必ず覚えておきましょう。 頻出の疑問文や答え方をマスターしていると、会話がスムーズになり自分が聞きたいことを沢山聞けるようになり、中国語学習がより一層楽しくなります。 中国語を使ってコミュニケーションをとる上で、必ず必要となる文法のため、しっかりと疑問文は覚えておきましょう。 疑問文ってどんな種類があるの? 疑問文の答え方が分からない よく使う疑問文を知りたい そんな方にむけて今回は疑問文と答え方を解説します。 疑問文で悩まれている方は是非参考にしてみて下さい。 中国語の疑問文 中国語の疑問文は 全5パターン しかありません。 疑問詞や動詞、形容詞の組み合わせて無限にもあるように思えますが、 基本的には今回ご紹介する5パターンで説明できます。 会話の中で頻出する疑問文ばかりで、中国語を使って日常会話をする上では、絶対に覚えないといけない文法です。 一つ一つ詳しく、答え方も合わせて解説していきます。 【是非疑問文】文章+嗎? 中国語で一番基本的な疑問詞の「嗎/吗」。 どの中国語の教科書でも、一番はじめに習う文法です。 日本語訳では「〜ですか?」となり、疑問を投げかける質問となります。 平叙文+嗎? 上記の形で使用され、肯定もしくは否定で答えられる疑問で使用されます。 繁体字⇔簡体字 平叙文 熱 暑い 平叙文+嗎 熱嗎? 暑いですか? 平叙文 你是日本人 あなたは日本人です。 平叙文+嗎 你是日本人嗎? あなたは日本人ですか? 平叙文に嗎をつけるだけなので、とてもシンプルで一番使い勝手のいい疑問文と言えるでしょう。 吧/啊/喔? 嗎以外にも語気助詞を用意る事で、様々なニュアンスで是非疑問文を表現することができます。 特に台湾の中国語では、この語気助詞を多様するため、覚えておくと良いでしょう。 それぞれ、「嗎」とはニュアンスが異なるため、シチュエーションや間柄によっては、失礼な表現となってしまうことがあるので注意が必要です。 Nǐ shì wáng xiānshēng ba? 你是王先生吧? あなたは王さんですよね? ある程度の確信を持って質問する時によく用いられる語気助詞の「吧」。 比較的強いニュアンスで伝える形となるので、 目上の人などに使う場合は注意したほうが良いでしょう。 Nǐ bùyòng shàngbān a?
「吗」疑問文 もっとも一般的な疑問文は、文末に「吗」を置く形式です。日本語でも「~です」という文末に「か」を付けて「~ですか?」と疑問文にします。 これと同じ感覚で中国語も述語文の文末に「吗」を付けることで疑問文を作ることができます。特に語順を変える必要はありません。 你 ( nǐ) 认 ( rèn) 识 ( shi) 她 ( tā) 吗 ( ma) ? () 彼女を知っていますか? 。 () はい、知っています。 不 ( bú) いいえ、知りません。 これに対して答えるときは、形容詞述語文、動詞述語文の場合疑問文中の中心述語を用います。 即ち、上の例文で「はい」と答えるなら「认识」と「いいえ」と答えるなら「不认识」となります。 名詞述語文の場合、肯定するなら「是」、否定するなら「不是」を用います。 是 ( shì) 公 ( gōng) 司 ( sī) 职 ( zhí) 员 ( yuán) あなたはサラリーマンですか? はい、そうです。 いいえ、違います。 「~しないのですか?」と否定文の形で疑問文を作ることもあります。これも同様、否定文の最後に「吗」を付けます。 否定形の疑問文なので回答する場合、肯定するなら「不」(いいえ)で否定します。逆に否定するなら「对」(はい)を使って肯定します。 不 ( bù) 吃 ( chī) 面 ( miàn) 食 ( shí) 麺類を食べないのですか? , () 我 ( wǒ) いいえ、食べます。 对 ( duì) はい、食べません。
こんばんは、ターボです。 「サッカーの筋肉に必要な大腿四頭筋の鍛えるメリットよ鍛え方」 をテーマについて解説し... ー②ふくらはぎ 引用:2ちゃんねる ふくらはぎが太いサッカー選手は たくさんいますが、ただ太くすればいい わけではありません。 サッカー選手に適している ふくらはぎは絞られてる筋肉が望ましいです。 なので、 ふくらはぎだけを鍛えるのはNGです 。 ふくらはぎも鍛えるなら 大腿四頭筋も鍛えることで 瞬発力や急ブレーキ、切り返しなどの 効果が高まります。 【サッカー】ふくらはぎを鍛えた後の効果とカーフレイズでふくらはぎバキバキに鍛える方法 こんばんは、ターボです。 今回「下腿三頭筋(ふくらはぎ)サッカーに必要な筋肉なの? 筋トレでふくらはぎがバキバキに?... ー③臀筋群(でんきんぐん) 引用:Twitter 臀筋群というのはいわゆる お尻の筋肉 なります。 この臀筋群はスピードや強さを必要とする スポーツはめちゃくちゃ大切になります。 ブラジルのサッカー選手に多く見られますが ブラジル代表のフッキ選手やネイマール選手も この臀筋群がしっかりしています。 この臀筋群の力が発揮されるのは 他の筋肉との相互作用により 最大のパフォーマンスを発揮してくれます。 上半身 多くの人は「 上半身の筋肉って必要なの? 」 と思っているかも知れませんが サッカーでも上半身の筋肉は必要になります。 体のバランスをとったり フィジカルを強化してくれます。 ー④腹筋 引用:カラダチャンネル サッカー選手の大体の人は 腹筋がわれていることないですか? サッカーに必要な筋肉＆筋トレメニュー6選！食事のポイントも徹底解説！. サッカーは敵とのコンタクトで 自然と体がバランスをとろうとします そのために、体の胴の部分である腹筋が 体のバランスを支えてくれるのです。 なので、腹筋の筋トレや体幹(コア)トレーニングを していくことをオススメします。 クリスティアーノ・ロナウドなんて 上半身の筋肉バキバキですからね。 一流のプロでさえ、鍛え上げています。 【サッカー上達必見!!】腹筋をバキバキに鍛えあげる最強のフィジカルトレーニングを徹底解説!! こんばんは、ターボです。 今回は「腹筋をバキバキに鍛えあげる最強のフィジカルトレーニング」 テーマで解説していいます。... ー⑤胸 引用:シルバージム 胸部の筋肉はポジションによっては全く必要ない かも知れませんが胸部はボールをトラップするため のクッションの役割を果たしたりし、 敵とのコンタクトで少し押されても胸部の筋肉によって ボディバランスを保つことができます。 体のバランスを保つことはどんなスポーツでも 必要になるので胸部トレーニングは しっかりおこなった方がいいです!
シュートのスピードをあげたい ボールを強く蹴りたい ボールを遠くに飛ばしたい サッカー選手にあるキック力UPに関する悩み その改善策としてスクワットやランジ動作のような「筋トレ」だけやっていてもダメです。 今よりもさらにサッカーのキック力と正確性をあげたい人へ その鍵は 大腰筋 上半身の柔軟性 股関節の柔軟性 腹筋の柔軟性 ねじりのパワー これらの要素が必要です! サッカーキック力UPトレーニングの間違い あなたはサッカーのキック力を上げるために以下のようなトレーニングをしていませんか? サッカーの筋トレメニューと必要筋肉の紹介！上達に必要な筋トレとは？ - kintoremacho’s diary. 大腿四頭筋の筋トレ ハムストリングスの筋トレ キック動作の繰り返し スクワット ランジ いずれもサッカーのキック力UPには不十分。一見太ももが太くなり足の力がついて蹴る力も強くなると思われがちです。正確には筋力はつきますがキック力は明らかな変化を認めません。 理由は簡単。 キック動作とかけ離れている筋トレ キック動作に必要な筋肉の動き方ではない この2点が大きい。 あなたのキック力を正しく強力に正確に改善させるためには 「膝や足」で蹴ってはいけないのです。 人は足や手先だけで力を生み出そうとすると「力み」が生まれます。力んだ状態で足先のコントロールをするとどうなるか?あらぬ方向にボールが飛び、力もうまく伝わりません。 本来のカラダの使い方からすると、体の中心からキックすることが重要。体の中心から蹴りを意識させることによって足先の力が適度に抜けます。 では体の中心から蹴るためにはどのような筋肉が必要になってくるのでしょうか?その筋肉は大腿四頭筋やハムストリングスではないのです。 サッカーキック動作に必要な筋肉は大腰筋 股関節と体幹をつなぐ筋肉は唯一この筋肉。大腰筋だけです。 だから大腿四頭筋やハムストリグスを鍛えるのではなく下肢と体をつなぐ筋肉である大腰筋にスイッチを入れないといけないのです。 では大腰筋をうまく使うためにはどうしたら良いでしょうか? よくある単純な股関節の屈筋運動(曲げる運動)だけではダメです。サッカーのキック動作と大腰筋の関係性を考えないといけません。まず大腰筋の起始停止(筋肉が付いている場所)を考えてみましょう。 大腰筋の起始:胸椎12横突起、腰椎1~5横突起 大腰筋の停止:大腿骨小転子 この筋肉を最大限利用する。つまり最大限伸び縮みさせる必要があります。 キック動作を考えた時に股関節の最大伸展可動域と屈曲可動域が必要になります。加えて胸椎に付着しているため肩甲骨や肋骨などの胸郭の動きも重要になります。 多くの選手は足でボールを蹴る意識が強いため、この胸郭の意識が弱いです。大切なのは上半身と下半身をうまくつなげてボールを蹴るということです。あなたが思い浮かべる世界の有名サッカー選手の蹴り方を思い浮かべてください。上半身と下半身の強烈なねじれが生まれているはずです。 サッカーキック力UPのための「上半身」 サッカー選手が見落としやすい体のポイントは「上半身」 肩甲骨 肋骨 背骨 このあたりの骨・筋肉・関節がグニャグニャに動く必要があります。上半身のねじれが作れることによって下半身に強烈なキックの力が伝達されます。 「体幹が上半身からねじれる」 これが大切なポイント。腰から捻ってしまうと軸がブレてしまいます。腰はそのまま、上半身を中心に回旋させる。この分離ができない人は徹底的に練習しておきましょう!
どんなトレーニングをすればいいの? ①お尻 下半身強化の代表、 スクワットがオススメ です。 足を肩幅程度に開き、背筋を伸ばしたまま 太腿が水平になるまでお尻を引き込むようにしゃがみ、立ち上がります。 背中が丸まらないように気をつけましょう。 ②太腿前 ジムで行えるなら レッグエクステンションが扱いやすくオススメ です。 膝関節への負担も少ない ため、安心して行えます。 ③下腹部 レッグレイズ、俗にいう 脚上げ腹筋が効果的 です。 腸腰筋とともに腹筋も鍛えることができます。 ④脹脛 爪先立ち でトレーニングをすることができます。 台の上で行うなどして運動の範囲を広げるとより効果的です。 ⑤太腿裏 こちらは レッグカールというマシンがオススメ です。 ハムストリングスに負荷を集中させやすいため、 トレーニング初心者でも効果的に鍛えることができます。 3.まとめ いかがでしたでしょうか。 あくまで「よく使われる筋肉」なので、 ここだけを鍛えれば活躍できる、というわけではありません。 全身バランスよく筋肉をつけるとともに、 筋肉を早く動かす練習も必要になってきます。 「筋力トレーニングを取り入れたいけどどこから鍛えればいいかわからない」 という方に、今回の内容が少しでも参考になれば幸いです。
何がわかる? この記事を読むとサッカーで必要な筋肉と鍛え方がわかります! 知ってそうで知らないこと! 運動パフォーマンスを上げるためにも最後まで見てみましょう! 筋肉の重要性 筋肉は一般人にも重要な役割が! ボディビルダーやスポーツ選手だけに必要なものではありません! 姿勢を維持したり、立つ・歩くなどの日常生活のあらゆる動作をするために欠かせない さらに、心臓や内臓の働きにも関与するとても重要な器官 筋力が衰えないよう維持するためにも、必要に応じてトレーニングをすることが必要になってくると思います。 将来の健康寿命を延ばすためにも筋肉は重要なんです! 筋肉には大きく分けて3種類あります 骨格筋 心筋 平滑筋 ※詳しくはここでは説明しません この骨格筋が、スポーツをしていくことで増える筋肉です 筋肉全体の約40%を占め、関節をまたいで、2つの骨についている筋肉が伸び縮みすることで、体を動かすことができる筋肉です! もちろんサッカーをするためにも骨格筋は重要な役割を果たしています! 次に筋肉の役割です 体を動かす、体を安定させる 衝撃の吸収、血管・臓器の保護 ポンプの役割 熱をつくる、代謝を上げる 免疫力を上げる ホルモンの産生 水分を蓄える 人は生きていくために、筋肉をこのように扱っているんです それぞれの説明はしませんが、大事な役割を担っていることがわかっていただけたでしょうか! 一般の方も健康寿命のために、ある程度の筋肉トレーニングや体を動かさないといけないということです。 一般の方で、筋肉トレーニングをしないといけない ということは サッカーをしている人も、それ以上の筋肉トレーニングが必要ということですよね! 筋肉トレーニングをさぼる理由がなくなったわけですが サッカー選手がどこの筋肉を鍛えるといいのかわからない人がいると思います その答えは次へ! 筋肉トレーニングの部位でパフォーマンスは変わる! サッカー選手はどこを鍛えるといいのか! もちろん全身の筋肉が活発になることが良いわけですが みんながみんな、クリスティアーノ・ロナウドのような美筋肉にはなれません さらに、日本人は多くの人が生まれつきに筋肉が大きくなりにくいです しかし! こつこつと部位ごとに鍛えることでサッカーパフォーマンスは確実に向上します! 目指す身体はクリスティアーノ・ロナウドでも構いませんが、自分自身にあったトレーニング方法や筋肉部位を鍛えましょう!