オイシックス・ラ・大地の広報室が運営するいま伝えたい情報を発信するnote「The News Room」。 前回 に引き続き、ゲストは『花のズボラ飯』などの漫画原作者、久住昌之先生です。 前編 で触れられた、「日本の食は過剰になってきている」「もっと適当でいい」について。それは先生の仕事に対する姿勢にも通底するそうです。 久住先生が考える肩の力を抜いた「今日は練習」の精神とは?
こうして特徴を列記してみるとガッカリしてしまう「ずぼら」ですが、ポジティブに活用されていることもあるのです。その代表とも言えるのが「ズボラ飯」。『孤独のグルメ』で知られる久住昌之原作のコミックのタイトル『花のズボラ飯』で注目されたワードです。 「ズボラ飯」とは、先程例に挙げたような「ずぼら」な人でもできる簡単で手間のかからない料理のこと。これは、「ずぼら」でない人にもとってもうれしいことですね! 最近では、同じようなテーマのブログや本などもありますよ。気になる人は、検索してみてくださいね! 新装版 かっこいいスキヤキ- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 1:ご飯や丼もの 例えば、「変わり卵どんぶり」。温泉卵をご飯にのせて、鰹節とオリーブオイルをたらりをまわしかけるだけ。仕上げに、黒胡椒をかけると味のアクセントが楽しめます。このレシピなら、包丁要らず。お鍋がひとつあれば大丈夫なので、面倒くさがりな「ずぼら」さんでもできそうですね。 2:パスタ パスタも「ズボラ飯」の強い味方です。茹でたパスタにツナ缶とじゃこを混ぜた「じゃこツナパスタ」はいかがでしょう。味付けはツナ缶のオイルの味があるので、あとは醤油やめんつゆでOK! ソースを作る必要はなく、フライパンで茹でれば、ほかに洗い物も出ませんよ。 3:がっつり 「ずぼら」さんは、繊細な味付けよりも、わかりやすいがっつり系のメニューが大好き! 例えば、焼肉のタレで炒めた牛肉とピーマンの細切りをアツアツのご飯に乗せた「簡単チンジャオロース丼」などはいかがでしょう。焼肉のタレを使えば、味付けに失敗することはありませんし、なによりご飯が進みますよね。 「ズボラダイエット」とは? 「ズボラ飯」同様、ストイックさにかける人でも取り組めるダイエットとして「ズボラダイエット」もありますよ。食事制限や毎日のランニングなど、コツコツと続けるのは至難の技。「そんなことができるなら、最初から太ったりしないんだよ~」なんて声も聞こえてきそうですね。 「ズボラダイエット」はそんな「ずぼら」さんでも取り組める、簡単で効果的なダイエット法。 ・野菜から食べるだけの順番を変えるダイエット ・1日のうち、1食だけをプレーンヨーグルトに置き換える置き換えダイエット ・いつでもできるかかと上げ運動で燃焼力アップダイエット ・寝ながらできる太ももダイエット などがあります。 特に寝ながらできる太ももダイエットはとても注目されました。やることは、仰向けに寝て、両足をそろえたまま90度足をあげ、息を吐きながら足を開くという運動を20回程度おこなうだけ。これだけで、太ももが引き締まり、下半身のむくみも取れるそう。簡単ですね!
オンナ編第1位に輝いたグルメコミック! 単身赴任の夫を持つ主婦・花は、今日もひとりごはん。もちろんズボラしちゃいます。おいしくて可愛いグルメ・ショート! かっこいいスキヤキ:泉昌之【メルカリ】No.1フリマアプリ. もちろんズボラ飯のレシピも満載です! 花と一緒に、笑って、泣いて、お腹を空かせてください! 【※この商品は「花のズボラ飯」1巻を1話ごとに分冊したものです。購入の際はご注意ください。】 (C)久住昌之・水沢悦子(秋田書店) 新規会員登録 BOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。 BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。 パソコンの場合 ブラウザビューアで読書できます。 iPhone/iPadの場合 Androidの場合 購入した電子書籍は(無料本でもOK!)いつでもどこでも読める! ギフト購入とは 電子書籍をプレゼントできます。 贈りたい人にメールやSNSなどで引き換え用のギフトコードを送ってください。 ・ギフト購入はコイン還元キャンペーンの対象外です。 ・ギフト購入ではクーポンの利用や、コインとの併用払いはできません。 ・ギフト購入は一度の決済で1冊のみ購入できます。 ・同じ作品はギフト購入日から180日間で最大10回まで購入できます。 ・ギフトコードは購入から180日間有効で、1コードにつき1回のみ使用可能です。 ・コードの変更/払い戻しは一切受け付けておりません。 ・有効期限終了後はいかなる場合も使用することはできません。 ・書籍に購入特典がある場合でも、特典の取得期限が過ぎていると特典は付与されません。 ギフト購入について詳しく見る >
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国民的グルメ漫画『孤独のグルメ』、『花のズボラ飯』などの原作者である久住昌之。デビュー40周年の記念企画として、作画・和泉晴紀(『食の軍師』『ダンドリくん』など)による漫画ユニット・泉昌之名義で、1983年に発表した『かっこいいスキヤキ』が、新装版として9月20日に扶桑社より発売される事が決まった。新装版には、デビュー作「夜行」をセルフオマージュした完全新作「夜港」が24ページ収録される。 トレンチコート姿の男が夜汽車で弁当を食う順番にひたすら悩むーーただそれだけの物語を劇画調で表現したデビュー作「夜行」は、そのバカバカしさとシリアスな絵柄のギャップで漫画界に大きな衝撃を与え、後に大杉漣主演でドラマ化もされた伝説的作品。今回、新装版刊行にあたって描き下ろした新作「夜港」は、トレンチコート姿の男が港町でただただ飲み屋を探すだけーー。40年経ってもまったくかわらない、泉昌之の卑小で遠大なる物語を堪能することができる。 発売中の『週刊SPA!』9月8・15日合併号では、完全新作「夜港」の一部が公開されている。 また、帯推薦文は、電気グルーヴのピエール瀧が担当している。 ピエール瀧(電気グルーヴ)コメント 「『孤独のグルメ』も『花のズボラ飯』もココから始まった! 分析暴走一人称漫画の原点!そしてなんとまさかの新作も収録!! 俺の本棚で初版本がむせび泣く」ーー-ーピエール瀧(電気グルーヴ) ■原作:久住昌之プロフィール 58年、東京都三鷹市生まれ。8年、泉晴紀とのコンビ「泉昌之」として漫画 誌『ガロ』でデビュー。以後、旺盛な漫画執筆・原作、デザイナー、ミュージシャンとしての活動を続ける。主な作品に『かっこいいスキヤキ』(泉昌之 名義、扶桑社文庫)、『孤独のグルメ』(作画・谷口ジロー、扶桑社刊)、 『花のズボラ飯』(作画・水沢悦子、秋田書店刊)、『食の軍師』(泉昌之 名義、日本文芸社刊)ほか、著書多数。 ■作画:和泉晴紀プロフィール 55年、石川県生まれ。美學校の同期生、久住昌之とコンビを組み、「泉昌之」として『ガロ』誌に漫画を持ち込み、漫画家デビュー。久住昌之とのコ ビ作品として『ダンドリくん』『豪快さんだッ! 』『食の軍師』などがあるほか、和泉晴紀名義でも『インテリやくざ文さん』(鉄人文庫)、『ワルキューレ』(作画担当、原作・土屋ガロン、ビームコミックス)などを発表し、活躍を続ける。 ■書籍情報 『かっこいいスキヤキ 新装版』 発売日:9月20日 著者:泉昌之 予価:本体1, 400円+税 予約サイト(amazon):
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原由子 愛して愛して愛しちゃったのよ 原由子&稲村オーケストラ 作詞:浜口庫之助 作曲:浜口庫之助 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 死ぬ程に 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ ねてもさめても ただあなただけ 生きているのが つらくなるような長い夜 こんな気持ちは 誰もわかっちゃくれない 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 生命(いのち)をかけて "真夏の風は どうして こんなに 切ないのでしょう 世の中が どんなに 変わっても あなたを 思う気持ちは きっと いつまでも 更多更詳盡歌詞 在 ※ 魔鏡歌詞網 変わりません" いつからこんなに いつからこんなに あなたを好きに なったのか どうしてこんなに どうしてこんなに あなたの為に 苦しいのかしら もしもあなたが 居なくなったらどうしよう 私一人じゃ とても生きちゃゆけない 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 生命をかけて 生命をかけて 生命をかけて‥‥ 愛してしまう 生命をかけて こんな気持ちは ただあなただけ つらくなるような夜 寝てもさめても夢
和田弘とマヒナスターズ 愛して愛して愛しちゃったのよ 和田弘とマヒナスターズ&田代美代子 作詞:浜口庫之助 作曲:浜口庫之助 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 死ぬ程に 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ ねてもさめても たゞあなただけ 生きているのが つらくなるような長い夜 こんな気持ちは 誰もわかっちゃくれない 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 生命をかけて 更多更詳盡歌詞 在 ※ 魔鏡歌詞網 いつからこんなに いつからこんなに あなたを好きに なったのか どうしてこんなに どうしてこんなに あなたの為に 苦しいのかしら もしもあなたが 居なくなったらどうしよう 私一人じゃ とても生きちゃいけない 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 生命をかけて 生命をかけて 生命をかけて
愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 死ぬ程に ねてもさめても ただあなただけ 生きているのが つらくなるよな 長い夜 こんな気持は 誰もわかっちゃくれない あなただけを 生命をかけて いつからこんなに いつからこんなに あなたを好きに なったのか どうしてこんなに どうしてこんなに あなたの為に 苦しいのかしら もしもあなたが 居なくなったら どうしよう 私一人じゃ とても生きちゃいけない 生命をかけて 生命をかけて
愛して愛して愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 死ぬ程に 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ ねてもさめても ただあなただけ 生きているのが つらくなるような 長い夜 こんな気持ちは 誰もわかっちゃくれない 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 生命をかけて いつからこんなに いつからこんなに あなたを好きに なったのか どうしてこんなに どうしてこんなに あなたの為に 苦しいのかしら もしもあなたが 居なくなったら どうしよう 私一人じゃ とても生きちゃゆけない 愛しちゃったのよ 愛しちゃったのよ あなただけを 生命をかけて 生命をかけて…