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Sat, 10 Aug 2024 16:31:59 +0000

ISBN 978-4-7722-4142-7 関連項目 [ 編集] ミコノス - ギリシア の都市。風景が似ていることから、与論町と 姉妹都市 提携がなされている。新しく建築、改修される与論町の公共建築物はミコノスの民家のような白色に統一されている。 めがね (映画) 与論町 外部リンク [ 編集] ウィキメディア・コモンズには、 与論島 に関連するカテゴリがあります。 与論町ホームページ (公式サイト) ヨロン島観光ガイド | 鹿児島県最南端の与論島公式観光サイト (与論町役場) 与論町漁業協同組合(与論町漁協) 与論島の十五夜祭|配信映画|科学映像館 1980年 カラー 48分、科学映像館

鹿児島県/与論島(よろんじま)の概要

前回の記事 > 夢にまで見た与論島 で、「ヨロンへはどうやって行くのか」的なことを次回書くよ!と言いましたが、 どうやって行くか? の前に どこにあるの? が先でしょう。 ということで今回はヨロンドコ?がテーマです。 答えは、北緯27度02分40秒 東経128度25分02秒 の位置です! ヨロンについて | ヨロン島観光ガイド. それじゃあ、わからん。そんなときはコレ、どん! 素晴らしい。 まさにこのためにあるかのような46n。 ヨロT を着てたら背中を。 ヨロフォン や ヨロケット を持っていたらそれを見せれば良い。ってことですね。 いやー便利ですね。 46nグッズ 。 しかし、この地図じゃ「ピンポイント過ぎてよくわからん」「奄美や沖縄を知ってる前提じゃん」って言われかねないので、こちら。 じゃん。 ココですよ!ヨロン! こうやってご覧頂くと、与論島の場所が大体わかると思います。が、個人的には、北海道の大きさに感心してしまいます。 さてさて、前置きがかなり長くなりましたが、ここからが本題です。 与論島(よろんじま)は鹿児島県の最南端、沖縄本島のすぐ北隣にある島です。沖縄本島の北端から、わずか22kmしか離れていなくて、肉眼でも充分に見える距離です。 与論の高台から沖縄を見るとこんなかんじ。 参考記事 >与論から沖縄、ゲキ近!
いざ、ヨロン! で、ヨロンで何しよう?百合ヶ浜って、どうやって行くの? で、ご飯は? 宿以外でどこかご飯食べるところってあるの? 与論町ホームページ. そもそもお店とかあるの?っていうか、人は住んでるの? という不安があると思います。 なので、まずは百合ヶ浜。こちらを参考にされてください。 与論島にはオリックスやトヨタなどの大手レンタカー会社はありませんが、 島内のレンタカー・サイクル・バイク等のお店は数件あります。 食事に関しても数はそんなに多くはないですが美味しいお店が結構あるのでご安心ください。 ただ、宿と同じく夏休みや大型連休などに来島の際にはレンタカー等はもちろん、 食事するお店も満席ってこともありえますので、事前に問合せ・予約をおすすめします。 与論島ガイド 食事は夕食なら居酒屋さんが良いと思います。 どこに行こうか迷ったらホテル・民宿のスタッフさんやタクシーの運転手さんに聞けば、 オススメや人気のお店を教えてもらえると思います。 ちなみに私は食事ならこの辺のお店が好きでよく行ってます。 与論島で食べる・飲む 以上です。 ザクッとサクッと簡単にのつもりが、やっぱり長くなってしまいました。 せっかくここまでお読み頂いたのだから少しでも皆様の与論島旅行の参考になれば幸いです。 それでは、ヨロンで会いましょう。 - 島のことブログ - 与論島について, Q & A

ヨロンについて | ヨロン島観光ガイド

島のことブログ 2021-03-19 Q. 与論島の読み方は【よろんとう】【よろんじま】どっち? ヨロンって、ヨロントウなの?ヨロンジマなの? A. 与論島は何県. 正式には【よろんじま】です。ちなみに鹿児島県です。 そもそも与論島って?どこ?何県?って方もいらっしゃると思いますので、 そこも含めて説明していきますので、少々お付き合いください。 このサイトをご覧の皆様は大体、与論島の事はご存知かと思います。なかには実際に来られたことあるという方もいれば、なんとなくヨロンという名前を聞いたことがある程度という方もいらっしゃるはずです。 ちょっと前ならNMB48の『僕らのユリイカ』のMV、 つい最近なら嵐の『IN THE SUMMER』の MVの撮影地として注目を集めています。 【MV】僕らのユリイカ / NMB48[公式](Dance short ver. ) 【MV】僕らのユリイカ / NMB48[公式](Short ver. ) ARASHI - IN THE SUMMER(Official Music Video) いかかがでしょう? 与論島、気になりませんか? そこで今回はザクッとサクッと与論島について簡単に説明をしたいと思います。 私もそこそこ長く住んでいますが、勉強不足なため完璧にはお伝えできませんが、 私が知ってる範囲でこれくらい知っとけば与論へ行く予備知識としては充分かな? っていう内容となりますので、どうぞお付き合いください。 よろんじま?よろんとう? さて、いきなり名前。そう、読み方です。 正しくは よろん じま です。日本の島はすべて『しま・じま』と読むのが正式なようです。 なので、 よろんじま です。 今から40年ほど前に与論は観光客の来島ブームを迎えます。 空前の与論ブームってやつです。 その頃に与論町は、ヨロン島(ヨロン トウ )と表記することにより、 海外の離島のように与論をPRする作戦を行ったようです。 そしてそれが見事にハマり、当時はかなりの大盛況!やりましたね。 ちなみに、沖縄が日本に返還される1972年5月15日までは、 与論島が日本の最南端だったということもあり、 さらにPR作戦もうまくいき、与論ブームがしばらく続いたようです。 その結果、よろんじま と よろんとう のどちらも同じくらい両方ごちゃ混ぜで現在使われていると思います。 かの名曲、与論島慕情ではその名の通り、 「ゆーめーにぃ までみたー よぉろぉ~んじぃーまー」 と歌っています。 じま ですね。やっぱり。 【動画】夢にまで見た与論島 それでは、表記として与論とヨロンはどちらが正解なの?

更新日:2018年8月24日 ここから本文です。 与論島は,サンゴ礁のリーフに囲まれた美しい島で、年中咲き乱れる熱帯の花々、エメラルドグリーンの海など、バラエティーに富んだ観光資源を有しています。 自治体 与論町 島の概要 位置 鹿児島市から南へ約590キロメートル 面積 20. 58平方キロメートル 海岸延長(周囲) 23. 7キロメートル 人口(平成27年国勢調査) 5, 186人 人口密度 252.

与論町ホームページ

となりますが、これはもちろん、厳密にいえばというか地名なんだから当たり前というか、 与論が正解です。 が、しかし個人的には公文書等でない限りはどちらでも良いかな?という気がします。 先程のPR作戦の説からも、観光等のレジャー的要素なら ヨロン島 の方が似合う場面が多いでしょうし、行政やらの公的機関はそりゃあ 与論島 でしょうし。 実際私もこのサイト内ではかなり混在して使っています。 統一してた方がいいのかな?と思ったりもしますが、そこは文章の流れなどで無意識に、 場合によっては意識的に使い分けています。 与論島ってどこにあるの? これまたとても大事なことですね。ヨロンドコ? ザクッとサクッというと、鹿児島県と沖縄県の県境です。 鹿児島の南に種子島・屋久島があり、南下していくと吐噶喇列島(とかられっとう)があり、 そして奄美群島と続いていきますが、その奄美群島の一番南の端が与論島です。 そして与論島のすぐ南に沖縄本島があるので、そこからが沖縄県となります。 与論の高台から見ると海の向こうに沖縄本島の北端が見えます。 なので、この写真に写る海はちょうど県境ってことですね。 本州からしたらかなり南の方、まさに南国ではありますが、 沖縄の離島、それこそ石垣島・宮古島などに比べたらかなり北側です。 そういった島々よりも沖縄本島に近いので、イメージとしては沖縄になるのも頷けますね。 その辺はちょっとだけ詳しくこちらに書いてますので御覧ください。 与論島ってどこにある? どうやって行くの?与論島 与論の場所がなんとなくわかったら、次はどうやって行こう? となります。 もちろん飛行機か船(フェリー)です。それしかないです。なんせ島なんで。 与論島への行き方(飛行機編) 与論島への行き方(船編) 与論島に入るには、飛行機・船共に基本は鹿児島と沖縄からになります。 時間に余裕があれば飛行機で沖縄まで来て船で与論へという組み合わせもあります。 与論島ってホテルとかあるの? 鹿児島県/与論島(よろんじま)の概要. あります。ホテル少々、民宿も少々。 ゲストハウスなどもいくつかありますが、出来る限り事前予約をオススメします。 島でマラソン大会などの大きな行事(修学旅行・スポーツ大会等の受け入れ)があれば、 あっという間に島中の宿が満室になっちゃいます。 もちろん予約なしにふらっと立ち寄っても泊まれることもあるでしょうが、 運が悪いと本当にドコも空いてないってこともあるので行くと決まればまず予約!です。 そこでネットで予約ができて私のオススメの宿を下記にまとめたので参考にされてください。 与論島 オススメの人気ホテル&民宿 与論島でなにしよう?

今回、ご紹介するのは沖縄…ではなく、沖縄本島の北に位置する与論島。 与論島は、鹿児島県の最南端の島であり、奄美諸島のひとつです。 奄美諸島といっても与論島は、沖縄本島まではわずか23kmの距離に位置します。 与論島と沖縄本島の那覇間は、飛行機で約35分 と驚くほどの近さです。 ちなみに、35分というのは、沖縄本島から同じ沖縄県に属する渡嘉敷島へ船で渡るときの所要時間と同じです。 それほどの近くにあるので、晴れた日には、沖縄本島最北端の辺戸(へど)岬が見えることもあります。 与論島ってどんなところ? 与論島は、人口約6, 000人、島の周囲は約21kmと島自体はそこまで大きくありません。 しかし、「癒やしの島」とも言われるほどたくさんの自然が溢れています。 そして、年間を通して平均気温22℃という温暖な気候に恵まれた島です。 与論島に行くには、基本的に那覇もしくは鹿児島から飛行機かフェリーを利用します。 基本的には、移動時間の短い飛行機でのアクセスが主流。 それぞれの所要時間は、出発地にもよりますが飛行機の場合は約35~60分。 フェリーの場合は、那覇からは約4時間半、鹿児島からは約20時間と飛行機よりも大幅に時間が掛かってしまいます。 時間があって、旅行代を少しでも節約したい! という方はフェリーでのんびり船旅というのもおすすめです。 与論島でのおすすめのホテルは?

・友達なのに、必要以上に気をつかってしまう ・家族に対して、言いたいことが言えない ・職場で、自分の意見が言えない これでは、長い人生、息が詰まってしまいます。 やはり、ある程度は 「自然体の自分」 で暮らしていきたいですよね! というわけで今回は 『素の自分を出すコツ』 を5つご紹介させていただきます。 素の自分を出すコツ 今回は 「素の自分を出すコツ」 というテーマなのですが… そもそも、「素の自分を出さない」って悪いことなのでしょうか? 実は、そうでもないんです! 「素の自分を出さない」というのは… 「大人になる」 ということ。 乳幼児のように「素の自分をむき出し」で生きていたら… 仕事も、夫婦関係も、友達関係も、客商売もトラブルが絶えないことでしょう。 「素の自分を出さない」能力 って、とても大切なんですね! ところが… 「素の自分を 出さない 」が行き過ぎて、 「素の自分を 出せない 」となると話が変わってきます。 どうしてそこまで「素の自分」を出せなくなってしまったのでしょうか? それには原因があります。 「原因」がわかると本題も理解しやすくなると思いますので、少しご説明させていただきます。 素の自分を出せなくなる原因 話を進める前に、どうしても 知っておいてほしいこと があります。 それは… 「観念」が 「感情」をつくる ということ。 出来事⇒観念⇒感情 です。 「観念」とは、 たとえばラーメンを「ズルズルー」と食べている人を見て、 日本人なら 「おいしそう!」 と思うけど、欧米人は 「汚い!」 と思ってしまう。 それは、欧米人に 「音を立てて食べてはいけない」という 観念 があるからです。 「観念」というフィルターを通して 「感情」が生まれてくる 。 そして観念のほとんどが、幼少期に大人から植え付けられたものです。 「素の自分を出せない人」の観念とは? では、「素の自分を出せない人」はどんな観念をもっているのでしょうか? 【本当の自分を出せない…】素の自分を出すコツ5つ | 【しあわせ心理学】パンダの温度. ●子どもの頃に、自分の意見を否定されてばかりいると… 「言いたいことを言えば、嫌われる」 という観念をもってしまう。 ●成績を親にガッカリされたり、人と比較されて育つと… 「相手の期待通りの自分でなければ、愛されない」 という観念をもってしまう。 このような観念が 強すぎる と… 「相手にどう思われるか」が心配になり、 本当の自分 を出せなくなってしまうのです。 だったら 「この観念を書き換えましょう」 というのが、この記事の目的。 そのための簡単な方法を、厳選して5つお伝えいたします↓ 素の自分を出す5つのコツ ①「素の自分」でも案外嫌われない ②「嫌われる勇気」を持つには?

【本当の自分を出せない…】素の自分を出すコツ5つ | 【しあわせ心理学】パンダの温度

周りの人の気持ちを大切にしたい。 その想いやりで、 自分を出せなくなってしまう 優しいあなたへ。 もしくは嫌われるのが怖い、 繊細なあなたへ。 素の自分、 ちょっとずつ出していく方法を ご紹介します😻 本当は、〇〇したい。 でも、 →誰かに迷惑をかけてしまうかも... →あの人は、喜ばないかも... →自分だけ得していいのかな... →自分勝手って思われるかも... ついそんな考えが頭をよぎって 自分を出せなくなってしまう。 自分を押さえ込んでしまう... 結果、なんとなく心が モヤモヤ 。 そんな経験、ありませんか?🥺 もしくは、 本当は、嫌だな・・・。 ってわかってることでも 自分一人が我慢して、耐えることで 他人が幸せになるなら、いいかな。 と 自分を犠牲 にしてませんか? 周りの人を思いやって 一番大切にすべき自分のこと、 おざなりにしていませんか? 素の自分が出せないでいると ・我慢からストレスが溜まる💧 ・自分を表現できず楽しめない ・人から利用されやすい... など、 デメリットがとても多いですよね。。。 何より、 あなたの本当の魅力に気づいてもらえない。 これはもったいないですよね・・・! 過去の私は、 素の自分が出せずに苦しんでいました。 「どうしてあの人は自分を出せるの?」 と首を傾げては 「自分もそうなりたい!」 「でも、すごく怖い!」 「理由はわからないけど、できない!」 と、途方に暮れていました😅 この問題、切実に何とかしたい!! (ニャンとかニャラにゃいか...!! 素の自分が出せないのはなぜ? 素の自分の出し方【心理カウンセラー】|「マイナビウーマン」. ) そんな私が、 素の自分を出せる場面が増えて 大発見がありました✨👇👇 本音言うと嫌われると思ってた。 →むしろ、人の共感を得られた♪ 友達減ったらどうしよう... 少し減ったけど、倍くらい分かり合える友人ができた✨ 自分のはみ出した言動で、大変なことが起きるのでは... →なんの問題も起こらなかった! 98%は思い過ごし 。 ※ただし思いやりのない誹謗中傷や個人攻撃はNGね!! 要は、これやったらヤバイでしょ!? って思ってたこと全部 私の妄想だった・・・🤣 ということで ちょっとずつ素の自分を出していく 私のおすすめの方法 3選👇です! 1. 信頼できる人に、ちょっとした素を見せていく いきなり誰しもに対して素を出していくのは ハードル高いですよね💦 なので「この人なら大丈夫!」って 思える人にだけ 少しずつ本音を話してみるのが 私のおすすめです。 本音を話してくれるくらい信頼されてる ってことは、 相手にとって嬉しいことにもなり得ます。 「なかなか素の自分出せないんだよね」 という悩みを話してみたら 実は相手も同じ事を考えていた なんてオチもあるかもしれません♫ 2.

こんばんは✨ 統計心理学を使って コミュニケーションを教えております ラディアント コミュニケーションの 賀來 友麻です。 もう4月半ばを過ぎたというのに、 まだ少し肌寒いですね。 風邪を引きやすい時期ですので、 皆様お気をつけくださいね✨ では、本日の記事です。 「素」の自分って知ってますか? というテーマでお届けいたします。 最近、 コミュニケーションの本がたくさん出ていますよね。 わたしも本屋で購入して読んでいます。 たくさんのコミュニケーションの本を読んでいて<違和感>を感じるワードがあったのです。 それが何だったかと言いますと、 「素の自分」の「素」というワード。 その本たちには、 「人の目を気にせず、嫌われることを怖れず、ありのままの素の自分でいいのです」 のような内容が書かれていました。 なるほど。 確かに、そうよね!と思う部分であることは間違いないのですが、 何故かその言葉が腑に落ちなかったのです。 何でだろう?わたし感度が悪いのか? と自問自答しながらいろんな方と話してハッキリわかりました。 そもそも、 すべての人が 素の自分 をわかっているわけではない ということに。 たくさんの本に 素の自分であろう。 素のコミュニケーションをしよう。 と書かれているものの、 そこで言う「 素の自分ってなんだろう? 」 と感じる人はどれくらいいるのでしょうか? 「素の自分」を出す気持ちよさ 仕事で味わうべき理由:日経xwoman. そもそも素の自分がわからない わけです。 だから、素で誰かと接するという意味がわからないのです。 いえ、頭ではわかるのですが、 どのように接すればいいのかわからないのです。 もっと言うなれば、自分では素だと思って接している人も中にはいるのです。 この事実を、多くの著者の方は気づいていないのかもしれません。 何故かと言いますと、 素の自分(わたしらしい自己表現)とは何か? を熟知している人と そうでない人がいるのは当たり前だからです。 統計心理学でわかりやすく説明していきますと、 タイプの中には、 素をさらけ出しやすい(感情など自己表現をストレートにしやすい)タイプ、 自分の素がわからないとなってしまいやすい(他人の心情を察して自分の感情を抑えて人と接することが普通にできる)タイプ とが存在するからです。 もちろん、 どんな経験をしたか? どんな恋をしたか? どんな人と出会ったか? などによって、人は性格形成が変化していきますが もともと人は生まれながらに 価値観やコミュニケーションのあり方が タイプによって異なります。 なので、 素の自分でいようよ!と言ったところで、 元々それが素なので混乱してしまうのです。 上記にあげました自分の素がわからないとなってしまいやすい(他人の心情を察して、自分の感情を抑えて人と接することが普通にできる)タイプは、 相手によって対応を変えることが当たり前のようにできます。 なので、周りの人からは八方美人とか、素を出していないとか そんな印象にとられてしまう可能性があります。 そう感じる方はそういう価値観であり、 コミュニケーションの取り方がストレートに表現することが気持ちいいと感じるだけであって、 その方ともともとコミュニケーションのあり方が違うのです。 わたしは以前、 すごく仲が良い友人にこんなことを言われたことがあります。 「ゆま、もっと素を出した方がいいよ!

素の自分が出せないのはなぜ? 素の自分の出し方【心理カウンセラー】|「マイナビウーマン」

何を怖がってるの?

それは、 事あるごとに、 「私は○○なタイプだ」 と認める ことです。 「私って、ハッキリと意見を言えないタイプなんだぁ」 「私って、緊張すると声が震えるタイプなんだぁ」 こんなことを繰りかえしていると… ありのままの自分を、人に見せられるようになってくる 。 たとえば、こんな会話↓ 「 花子はいいよね、いつも自然体で。私は、本当の自分が出せないんだぁ 」 この発言自体、もうすでに、素の自分をさらけ出している証拠! 「 本当の自分を出せないんだぁ 」 と、本当の自分を発表しているのです。 ここまで来れば、「自己受容できた」も同然! 素の自分を出すことが、次第に容易になってくるはずです。 自分の不完全さを認めることは、 「弱み」ではなく、「強み」になります。 素の自分を出すコツ④ 欠点を「いい・悪い」とジャッジしない。 「私は○○なタイプなんだ」とそのまま受け入れる。 ⑤恥はかき捨てる 「思い出すだけで、顔から火が出るほど恥ずかしい!」 このように、「恥ずかしい思い出」を頭の中で繰り返し リピート すると、 「恥ずかしい」=「怖い」 という 観念 が出来上がってしまいます。 そうなると、「素の自分」を出すことが怖くなってくる。 「旅の恥はかき捨て」という言葉がありますが… どんな恥も、かき捨ててしまった方がいい! 恥ずかしさは、1回だけで十分です。 心の痛みは、何度もそれをリピートしないかぎり徐々に弱まっていきます。 もしも、思い出しそうになったら… 頭をブルブルッと振って、吹き飛ばしてしまいましょう。 「恥ずかしい思い出」のリピートは厳禁 です! 素の自分を出すコツ⑤ 恥ずかしい思い出を、頭の中でリピートしない 本当の自分を出すのまとめ 記事が長くなってしまいましたので、以下に要点をまとめておきます↓ 素の自分を出すコツ ①素の自分を出しても案外嫌われない。むしろ好かれることの方が多い ②居心地のいい環境をつくるには、少々嫌われるぐらいがちょうどいい ③失敗談を人に話すと「素の自分を出すこと」が楽しくなってくる ④事あるごとに「私は、○○なタイプだ」と認める ⑤「恥ずかしい思い出」のリピートは厳禁! 他人にどう思われるかを心配しているかぎり、あなたは他人のものだ ニール・ドナルド・ウォルシュ 以上、 『【本当の自分を出せない…】素の自分を出すコツ』 でした。 著者:心理カウンセラー・ラッキー ★YouTube 始めました★ きっと役立つ知恵をお届けします ☆ラッキーのTwitter☆ Follow @pandaondo ★読むだけでみるみる幸運になる「ラッキー語録」も、TwitterとFacebookで無料公開中!

「素の自分」を出す気持ちよさ 仕事で味わうべき理由:日経Xwoman

自分を正しく見積もるためのチェックリスト 2017. 06. 19 仕事でもプライベートでも、発信力を高めることができれば、やりたいことができる環境が整う時代。せっかくの実力が発信力の弱さで埋もれぬよう、さまざまな実例をあげ、女性らしくしなやかに自己主張ができるようになる手法を、プレゼンノウハウに詳しい池田千恵さんが指南していく連載です。 素の自分を仕事で見せるのが怖い? 飾らない自分を出せていますか? (C) PIXTA 仕事をするときに自分の「本音」をなかなか出せずに悩むという人は多いです。仕事とプライベートは別だから、と割り切って考え、「仕事ではガマンするもの」というスタンスでいる方に特にその傾向が強いです。 仕事もプライベートも同じ自分なのだから、切り替えるだけでエネルギーがかかるのではないかな? と私は思っています。もちろん本音を出すというのは、正直に思ったままをずけずけわがままに言うこととは違います。 ビジネスルールにのっとったやりとりや配慮は必要ですが、配慮し過ぎて言いたいことまでガマンする必要はありません。 仕事で本当はこうしてほしいのに、という欲求をぐっとのみ込んで仕事をすると、そのストレスが家族など、発散しやすいところで爆発してしまい、相手を傷つけます。また、主張を我慢しているうちに、自分の主張っていったい何だっけ? ということにもなりかねません。

③ 失敗談を人に話す ④ 自己受容する ⑤ 恥はかき捨てる ①「素の自分」でも案外嫌われない あなたの周りの人を想像してみてください↓ A. 意見をハッキリ言うタイプの人 B. 目立たない人・ウジウジしてる人 どちらの方が、人から好かれていますか? きっと、 「意見をハッキリ言う人」 ですよね。 「素の自分を出しても案外嫌われない。むしろ好かれることの方が多い」 ものです。 この事実を心に留めておくだけでも、行動がだいぶ違ってくると思いますよ。 素の自分を出すコツ① 「素の自分を出したほうが好かれる」と肝に銘じる ②「嫌われる勇気」を持つには? 「すべての人から好かれる」 ことは不可能です。 なので… 人から嫌われることを恐れて 八 方 美 人 になっても、自分がグッタリするだけ。 更に! 自分の意志をはっきり伝えないと、周りに 「ズルい人」 が集まってきます。 その結果、ますます生きづらくなる。 では反対に、 「素の自分」を出したらどうなるのか? 残念ながら、それを嫌って「離れていく人」もいます。 でも、それがいいんです! 気の合わない人が離れていけば、すがすがしく生きていける。 そして、自分を大切にできる。 「居心地のいい環境をつくるには、少々嫌われるぐらいがちょうどいい」 のです。 そのことに気づいていれば、 「素の自分を出す勇気」 も出てきます。 素の自分を出すコツ② いい人間関係をつくるには、少々嫌われるぐらいが丁度いい ③失敗談を人に話す 「 この前、買い物に行ったら財布忘れちゃって! 」 「 それ、サザエさんじゃん! 」 失敗談は、どんどん人に話しましょう。 失敗談で笑いを取れると… 不思議と「素の自分を出すこと」が楽しくなっていきます。 素の自分を出すコツ③ 失敗談で笑いをとると、素の自分を出すことが楽しくなる ④自己受容する ここ、重要です! 「自己受容できていない人は、本当の自分を出せない」 と言われています。 自己受容は、聞き慣れない言葉ですが… 簡単にいうと、 「ありのままの自分を受け入れる」 こと。 「アナと雪の女王」みたいですが… 自分の「不完全さ」も含めて、 そのままの自分を受け入れる ことで 本当の自分を出せるようになっていきます。 たとえば、ぼくの場合… ●大勢の前にでると赤面するタイプ ●褒められると、舞い上がるタイプ ●髪が前からハゲはじめた という弱点があります。 これらを、 「いい」 とか 「ダメ」 とかジャッジすることなく、そのまま受け入れている。 「ぼくは、こんなタイプなんだ」 と。 だから、こうして堂々と さらけ出せるわけです。 (※これ以上ハゲてきたら、すぐには受け入れられそうにありませんが…) ちなみに、自己受容できてない人は… 「赤面してしまう自分は情けない」 「ハゲてる自分ではダメだ」 と、自分のことを 裁いてしまう 。 だから、恥ずかしくなって、「素の自分」を出せなくなってしまうのです。 では、 自己受容できるようになるには、どうしたらいいのか?