こんにちは! ちゅいママです。 3人男子の子育てに日々奮闘しつつ、 崩れ始めたワガママバディをなんとかして原型復帰させたいと思っている36歳・主婦です。 そんなことよりも、姉さん、事件ですっ!! いつものように、ダイニングテーブルでバシバシキーボード叩いて仕事してたら、 ふと、暗転したパソコンの画面に映った顔が・・・・ 思いっきり二重顎だったんです!!! うーーーーーわ。なにこの顔。 普段あたしこんな顔してパソコンしてんのん?ダルダルやん。 もともと丸めのホームベース型で、体が痩せていたとしても顔は丸いタイプなんだけど、 年を経るにつれて、「輪郭がボヤける」っていう意味が分かるようになってきた。 昔はたしかにあった顎と首の境目がなくなってきたし、 顎の下もナチュラルに二重になるもんね。 下向いてイラスト描いたり、 パソコンに向かう仕事が本格的になってからは、 顔面への重力のかかり方が半端ない! ヤバーーイ! この顔のたるみ、なんとかしなくっちゃぁぁぁ! ハッ!そうやわ!! あれやってみたいっ! テレビで見たことがある、 韓国のコルギ!! 知ってる?コルギって。 骨に圧をかけて、骨と皮膚の間にある老廃物を流してスッキリ小顔にする技! テレビで女芸人さんが施術されてて悶絶してたけど、あれ、ほんまなんかな~?って思っててん。 なんかちょっと嘘臭いとこあるやん? ちょっと一回どんなもんかやってみたい!! というわけで、 たのもーーーーーう!!! バァァァァーン!!! コルギ屋さんへ行ってみた!!! (コルギ屋さんって・・・・) 迎え入れてくれたのは、コルギの名人と口コミされているお姉さん。 (ここのお店がいいよって口コミを人に聞いて来店しました) コルギ姉さん:「結構痛いんですけど・・・大丈夫ですか?」 おうよ!! それを待ってたんですよ!! 痛くて結構メリケンコ! ほんまに痛いんかどうかを確かめに来たぐらいのところあるんやから! 痛いっつっても陣痛に比べたら痛くないやろ。 コルギ姉さん:「施術したあと3日ほど顔が痛いんですが、大丈夫ですか?」 え? 終わったあとにも顔が痛いの? ん? ってかそもそも「顔が痛い」っていう感覚があんまりよくわからへんねんけど・・・全然いいよ! イケると思います!! コルギ姉さん:「では、お着換えを済まされましたら呼んでください。」 へーーい!わかりましたよ~~っと。 煮るなり焼くなりしてくださいしゃい!ドドン!
さらに口角、小鼻の横、目の下の老廃物を流して、よりシャープな顔に 2018. 10. 25 【咬筋ほぐし】 特に凝りやすい咬筋をほぐし、ほうれい線に効く。咬筋は深いところにある筋肉なので、指の腹でぐっと圧をかけながらほぐしていくのがコツ。凝りがひどく、痛みが強いときは手加減してOK。ほぐれるのに従って痛みも和らぐ。 ほぐすのはここ 頬骨と下あごの骨をつなぐ筋肉、咬筋をほぐす。押すと凝りや痛みを感じる部分を重点的に行う。 咬筋ほぐし 【1】頬骨の下を円を描くようにほぐす⇒ 【2】鎖骨リンパを流す ココを使う 両手の中指と薬指の第1関節の腹でほぐす。 【1】頬骨の下を円を描くようにほぐす → 5回 口の力を抜き、右の頬骨の下(咬筋)に両手の中指と薬指を当てて円を描くようにほぐす。上に向かうときは圧をかけ、下げるときは力を抜く。 【2】鎖骨リンパを流す 【1】 を5回行った後、指で老廃物を集めるように耳下まで両手の中指と薬指を持っていき、首の筋肉に沿って鎖骨へとリンパを流す。ここで終えるときは左側も同様に。 効果をチェック 「咬筋ほぐし」は、「顔の片側ずつ続けて行うと効果が見えやすい」(舟津さん)。
皆さんが思ってるよりも目から鱗の かなり強めのメソッドで大変身しますよ☆ 【 →NANAの雑誌メディア経歴など☆】 当ブログの人気ページ 【→エイジレス美人に大人気のページ特集】 ※このブログや美エイジレス塾サイトなどの 文章や画像などを無断使用を禁じております。 著作権、肖像権、意匠登録権、知的財産権など。 ※偽サイトにご注意ください。 美エイジレス塾の公式サイトや このブログに書いてあるURLからのみ レッスン受講や美容アイテム購入が可能です。
栗拾いから始めるなら、虫の処理もしよう どうせ栗ご飯を作るなら、家族楽しく栗拾いで秋のレジャーを楽しんで、その思い出を語らいながらおいしく食べたい・・・。 なんて思っているあなた、 栗拾いをするなら虫に注意 しなくてはいけません! 普通に落ちている栗を拾うと、栗の中に虫が入っている可能性があるのです。 実のなる植物なら、農薬で管理されていない限りはすべて虫がいるといっても過言ではないのです。ほんのり甘くておいしい、人間の大好きな食べ物はやっぱり虫にとっても余程美味しいのでしょうね。 虫の入っている栗は、 放っておくと冷蔵庫でふ化してウヨウヨと外に出てくることもあります から、適切な処理をしておいしく栗を食べましょう。 まずは鍋にお湯を沸かし、 温度80度を保ったまま栗を一分間煮ます。取り出して陰干ししたら冷蔵庫で保存する だけです。 思っていたよりも簡単ですよね。栗ご飯の作り方もそうですが、日本人にとって身近な食材である栗は、苦なく採れ、苦なく下処理でき、苦なく食べられる素晴らしい食材ですね。 因みに、虫の入っていない栗を拾う方法をお教えします。 選んだ栗をよく見てください。キリで開けたような小さい穴が見えませんか? この 小さい穴が開いているものは虫が入っていると考えていいでしょう。 気が付いたら持って帰るのをやめましょう。 持って帰ってみてから、更に虫のいるものを選別する方法は、水に浮かべてみることです。 普通の栗が水の中に沈むのに対し、虫のいる栗は水面に浮いてきます。 水面に浮いた栗は、虫が気になる人は捨てましょう。 まとめ 秋になんとなく眺めていた地面に落ちている栗も、美味しい食材だと思うと途端に落ちているのが勿体なく思えてしまいますよね。 しかし、普通の道路に落ちているような栗は様々な汚れが付着しているので、 栗を拾いたい時はきちんと山の中まで行きましょう。 沢山の木々の中で拾った栗を食卓に出せば、今年の楽しかった秋の思い出を語らいながら、楽しい食事ができそうですね!
魚介のおかず 冷蔵で5〜7日ほど(作り置き) 冷凍可能(作り置き) 調理時間:30分以下 古くはカタクチイワシの稚魚が、田んぼ作りの肥料に使われていたことから、豊作を祈願する食べ物として おせち料理の定番になったそうです。炒り方から味付けまで、田作りの作り方を紹介します! 【保存の目安:冷蔵で7〜10日ほど、冷凍で1か月】 おせち料理の田作りの材料 (作りやすい分量) 田作り(ごまめ) … 一袋(60g) 一味唐辛子 … 適宜 濃口醤油 … 大さじ2 砂糖 … 大さじ3と1/2 酒 … 大さじ3 みりん … 大さじ1 おせち料理の田作りの作り方 田作り(ごまめ)の炒り方 田作りは味を付ける前にフライパンか片手鍋で炒ることが大切です。 時間としては1袋(60g)で10〜12分くらい (半分の30gくらいで作るときは8〜10分くらいでOKです)。 はじめは中火にかけ、時おりフライパンをふりながら炒っていきます。小さな音でパチ、パチと音がしはじめたら、火を少し弱めます。 フライパンを動かしながら炒り続けると 徐々に田作りの水分が抜けてとカラカラとした音に変わってきます(食べてみてもよくわかるのですが、10分くらい炒ると頭と尾っぽ部分はカリカリとした食感になっています)。 炒り終わったら、バットに移して粗熱を取っておきます。 ※身の厚い中央の部分は完全に水分が飛ばなくてもOKです。冷めてくるとどこを折ってもポキンと気持ちよく折れるようになります。 田作りの味付けと仕上げ 鍋にAの調味料をすべて合わせます。 砂糖が溶けて沸騰してきたら、中火と弱火の中間くらいの火加減で、沸騰を保って煮詰めていきます(泡が鍋からあふれないよう注意しつつやってください! 栗の炊き込みご飯 | 夏梅美智子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. )。 煮詰め加減が少し難しいのですが、はじめのうちは沸騰する泡が細かいのですが、煮詰まってきたら沸騰する泡が大きくなってきます。 時おり一度火を止めてみて、煮汁の量やとろみ加減を確認しましょう。 煮汁が半分以下になって、とろみがついていればOK。 これで田作りのたれの完成です。 ※参考程度ですが、私が作るときは上記調味料を約4分煮詰めるとちょうどよい加減になりました(鍋と火加減で変わってくるのであくまで参考までに)。 ここではたれが熱いのでとろっとしていますが、冷めると固くなるので大丈夫です! あとは炒った田作りとたれを合わせるだけです。大切なことは 『たれが熱々の時に田作りを合わせること!』 。 たれを作った鍋の中でも、ボウルの中でもいいので、田作り1本1本にたれがからむよう、手早く丁寧にからめます。からめ終わった時、好みで一味唐辛子を加えても美味しいです。 冷めるとたれが固まるので、器に移すか、クッキングシートの上に広げておきましょう。少量をきれいに盛り付けるときは、頭の向きをそろえるときれいに仕上がります!
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米の水をしっかりきる 米をザルにあげ、水をしっかりときります。 「ザルを斜めに傾けて、なるべく水分が残らないよう工夫します」 5. 30分〜1時間ほど浸水させる 炊飯器の内釜に米を入れ、分量の水を加えて30分〜1時間、浸水させます。 「水の分量は、普通に炊飯器の目盛り通りで構いません。浸水時間は米の状態によって変わります。古米であるほど、長めに浸水させてください。水分の多い新米の場合は、浸水する必要はありません」 【栗の皮をむき、下ゆでする】 6. 底の部分を切り落とす まずは栗のざらざらした底の部分を少し、切り落とします。 7. 栗の平らな面の皮を切り落とす 次に栗を立てて、平らな面の皮も切り落とします。 8. 栗ご飯の栗の下ごしらえでむき方を簡単に!!美味しい作り方教えます。｜サトマガ. 残りの皮を包丁でむく 栗を手で持ち、丸みに沿って残りの皮をむきます。 「栗や芋などでんぷん質のものは、もったいないと思っても厚めに皮をむいてください。皮がきれいに取り除かれていると見た目も美しく、味も雑味なく仕上がります。包丁では皮をむきづらいという場合は、底を切り落としたあとに鬼皮を先に手でむいて、渋皮だけを包丁でむいても問題ありません」 むき終わった栗がこちら。 「皮をむくと、たまに虫に食われているものや腐っているものがありますが、その場合は一緒に炊くと臭いので、除くようにしてください。虫食いの栗は、たいてい木から落ちて数日たったもの。なるべく新鮮な栗を選ぶと、避けられます」 9. 水につける むいた栗は変色を防ぎ、アクをおさえるため、すぐに水につけます。 「見た目にこだわる場合は、このタイミングでミョウバン水につけても。栗の発色をよくし、煮崩れを防ぐことができます。30分から1時間ほどつけるとよいでしょう」 10. 栗を下茹でする 鍋にたっぷりの湯を沸かし、栗を1〜2分下茹でします。 「栗は下茹ですることで、栗を丸ごと加えてもしっかりと火が入ります。また、下茹ですると、むききれなかった渋皮や黒ずんだ部分がはっきりわかるように。そうした部分は、渋みが残らないようこの段階で取り除いてください。下茹でする直前まで、栗は水につけておきましょう。サイズの大きい栗は、半分に切ると火通りがスムーズです」 【炊く】 11. 塩、栗を加えて、炊飯器で炊く 5 の内釜に塩を入れて軽く混ぜ、 10 の栗を加えます。炊飯器にセットし、通常の白米と同じように炊きます。 「今回は、栗にやさしくしっかり火が通るよう、炊飯器で炊きました。鍋で作る場合は、栗を小さめにカットする、もしくは下茹で時間を長めに調整するなどひと工夫するとよいでしょう」 やさしい甘さとほっくりした食感の栗ごはんが完成!
Description 難しそうなおこわですが炊飯器で簡単☆ もち米でもちもちと、生の栗でほくほくと、秋の味わいです♪ 栗 10個~20個位 (好みで) *しょうゆ 小さじ1/2 作り方 1 栗はよく洗って水に1時間以上浸けておく。(皮を柔らかくする) 2 栗の平らな方を下にしてまな板に置く。 鬼皮のザラザラしている所を包丁で少し切る。 その時皮を全部切り落とさないように。 3 切り離さなかったところを引っ張り鬼皮を剥く。 残りの鬼皮も手で剥がし渋皮が付いた状態に。 4 渋皮は包丁で剥き、剥いた物から水に浸けて あくをとる 。 5 もち米は軽く研いで炊飯器のおこわの目盛りに水を入れる。 6 20分浸けたら、*印の調味料分の水を計量スプーンで取る。 *印の調味料を入れてかき混ぜ、昆布を入れる。 7 水を切った栗も入れて炊飯する。 8 炊き上がり昆布を取り除きやさしくかき混ぜれば出来上がり! コツ・ポイント 炊飯器におこわ炊きができるか (水の目盛りがあるか) 確認してから作って下さい。 栗の鬼皮を剥く時は切れ味が悪くなる場合があるため古い包丁がある方は古い包丁で。 もち米はあまり水に浸けておかない方がいいので20分位で炊飯が大切です。 このレシピの生い立ち 母の作り方を教えてもらい作りました。 難しいと嫌煙していたおこわですが炊飯器で作るととっても簡単でした。