前回は旦那のすごい料理人の話でしたが 今回はズボラ料理人にぴったりな私の ほったらかし料理?です ここではお高めの専用の低温調理機を 使っていたんですが 低温料理といえば… 我が家が持っているのは アイリスオーヤマのヨーグルトメーカープレミアム ↓ 付いているレシピに お肉の低温調理はないんだけど 温度調節ができるので いろんな方がお肉の低温調理レシピを紹介しています いつもヨーグルト作るしか使ってないけど 一度やってみたかったんです という訳で今回は ステイホーム週間に作ってみたレポです! まずはやっぱり… ローストビーフを食べたい〜!! 材料です 牛モモ肉・・・400グラムくらい 塩・・・・・・お肉の0. 8%の重さ コショウ・・・少々 酒・・・・・・大さじ2 ニンニク・・・お好み ちょうどいいのが売ってなく ちょっと少なめ ①常温に戻しておきます ②塩をコショウをまぶし肉になじませてから フライパンで焦げ目をつけ… ③酒とニンニクを入れてジップロックで密封し 少し温めた水を周りに入れ 55〜60°Cで3時間加熱します 赤すぎると嫌かなと思って高めにしました そして3時間後 切ってみると… ローストビーフだぁ(語彙…) 惜しむらくは 包丁が切れない…砥がないと… ローストビーフ丼にしてみました! タレは 袋に残った汁に玉ねぎ入れて 醤油を加えてちょっと煮詰めてかけました ちゃんと柔らかい〜!! 挑戦してよかった!! ヨーグルトの作り方。菌種で温度が違う？失敗しない作り方とは -Well Being -かわしま屋のWebメディア-. 贅沢にぷーと二人で全部食べました! 続いて… 焼き豚もいっちゃおう! 材料 豚肩ロース肉・・・・400グラムくらい しょうゆ・・・・・・大さじ2 みりん・・・・・・・大さじ1 はちみつ・・・・・・大さじ1 酒・・・・・・・・・大さじ2 オイスターソース・・大さじ1 ショウガ・・・・・・お好み ニンニク・・・・・・お好み 作り方は 上の材料を全てポリ袋に入れるだけなんだけど 焼くレシピもあったりするので 焼いてみた! ネット無しでいいです 今回売り場にこれ一本しかなかった… 大きいからケースに入るか心配でしたが… 豚肉と材料全部袋に入れて ケースに押し込む! 周りは少し温めたお水が入ってます 周りに入れる水の温度が低いと 温度上昇に時間がかかり 菌が増えやすくなるので なるだけ温めたい温度に近い温度を 入れた方がいいようです 注意:豚肉は温度高めです 豚肉は雑菌が多いので温度高めでないといけません 63℃で3時間加熱しました 出来上がりは… 美味しそう〜!
今日はヨーグルトメーカーで作るローストビーフのご紹介です。 先に言っときます。 このレシピなら 放っておくだけ で、びっくりするぐらい簡単にできます。 そもそも、これが作りたくて、温度調節機能の付いたヨーグルトメーカーをチョイスしたというのに。 明日作ろう、今度作ろう、今度の特売日こそ、今度お給料が入ったら・・明日こそ、と言ってるうちに1年が経ってしまいました。 どうしてここまで腰が重たかったのか?
ある日を堺に旦那くんがヨーグルトに取り憑かれ、大量消費が始まってしまったもりっち邸。 そこで、家計を守るために ヨーグルトメーカーを購入 ! 最初は「ヨーグルトを作ること」のみで使用していましたが、ヨーグルトメーカーではなんと、 低温調理ができてしまう ことが判明したのです(人´ω`*) 実際に ローストビーフ を作ってみたところ、これがまぁおいしい…(´∀`人) しかも、 絶対に失敗せず作れる のです!! てなわけで今回は! ヨーグルトメーカーで作る、「失敗しないローストビーフの作り方」をご紹介していきます。 それでは! 今日もはりきっていきましょー(^∀^) 低温調理には「おいしい理由」がある そもそもローストビーフや低温チャーシューを始めとした「低温調理」がなぜおいしいのかと言いますと、 タンパク質の変性の特徴 をうま〜く利用しているからなんですよね。 肉のタンパク質には大きく分けて ミオシン・アクチン の2つあり、それぞれ以下の特徴があります。 変性する温度 特徴 ミオシン 50度〜 変性前だと肉は「グニャッ」という食感。変性後は歯切れがよく人が噛み切りやすい食感となり、旨味も感じやすくなる。 アクチン 66度〜 変性すると肉の水分が抜け、色が茶色くなり硬くパサつきがでる。 つまり… 温度(肉の芯温)を50〜66度までに調整し、ミオシンだけを変性させる ことができれば、 パサつきのないしっとり柔らかな食感 を保てるのです! 中が完全にレアの「牛のたたき」なんかですと、ミオシンの変性温度に届かないため、安いお肉は"それなり"の仕上がりになってしまいます…。 その点、低温調理であれば、旨味が出るうえに食感も柔らかくなるため、 安いお肉でも十分おいしく仕上がる のが嬉しいですね。 もりっち ヨーグルトメーカーなら低温調理が超簡単! ヨーグルトメーカーで肉を煮る :: デイリーポータルZ. 人が「おいしい」と感じるように、タンパク質の性質をうまく利用した"低温調理"。 しかし、60度前後という 中途半端な温度 に保つなんてのは、なかなか高度な技ですよね…。 低温調理専用の調理具「低温調理器」を購入すれば間違いありませんが、これが結構なお値段…(´ε`;) てことで! ここで登場するのが… ヨーグルトメーカーなのです٩( 'ω')و ヨーグルトメーカーは、「ヨーグルト菌が繁殖する温度(40度程度)を一定時間保つ」という仕組み。 「保温機」 のようなものなんですよね。 もりっち愛用の エムケー精工 ヨーグルト甘酒 メーカー ですと、 25〜65度 まで温度調整することができます。 お肉の低温調理の最適温度(50〜66度)の範囲も設定可能ですので、これを利用して、 低温調理の王道「ローストビーフ」 を作っていきますよ(^∀^) ヨーグルトメーカーで作る!失敗しないローストビーフのレシピ もりっちがざっくり参考にしたレシピはこちら(^∀^) 〜ローストビーフの材料〜 ・牛モモ肉:適量(今回は約300g) ・塩、コショウ:少々 ・ニンニク:半かけ(チューブでもOK) ・サラダ油:大さじ1 まずは、スーパーで牛モモ肉を購入!
bulgaricus OLL1073R-1を用いて発酵乳を作製した。 生乳、脱脂粉乳、砂糖を使用し、SNF9. 7%、FAT3. 05%、砂糖3. 0%に調製した溶液(以下発酵乳Mix)にL. bulgaricus OLL1073R-1、S.
タイマーが終了したらよくかき混ぜて、冷蔵庫で寝かせながら、たまにかき混ぜて完成です。 自動メニューは約8時間で発酵完了しますが、お好みで時間を設定する時の目安は約9時間です。 【参考】 IRIS OHYAMA公式 レシピページ セットした後は放置しておくだけで、ヨーグルトからローストビーフまで作れる汎用性の高いヨーグルトメーカーで、料理の幅を広げてみてはいかがでしょうか。自分の用途に合ったヨーグルトメーカーを見つけてみてください。 ※「R-1」で生成したヨーグルトはその成分・効果を保証するものではありません。 文/Sora
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