おわりに 見ているだけでほっこりした優しい気持ちになる、素敵なレシピを紹介してきましたが、いかがでしたか?どの作品も、選ぶ毛糸の太さや色によって、印象ががらりと変わり、自分だけのオリジナリティ溢れる作品ができあがります。 できあがった作品をフル活用して寒さをしのぎ、この冬をおしゃれに楽しく過ごしてくださいね! まだある!「編み物」のまとめ記事 ぬくもりでは、こちらでご紹介した以外にも、編み物に関するまとめ記事がたくさんあります。 下のボタンからクリックしてご覧ください。 あわせて読む この記事のライター 関連記事 円形布から作った長方形のヨーヨーキルトをつないで作る、スマートフォンのポシェット型ケースです。前は4色のむら染め布で作ったモチーフをランダムに並べ、後ろは規則正しく並べました。表裏で表情が変わるのがとてもおしゃれです!
毛糸選びから基本の編み方、作品づくりまで シンプルでおしゃれなニットが作れる編み物本 編み物初心者さんにも編める、シンプルな編み方だけで作れるニット帽&マフラーの本です。カラーやデザインが人気のDARUMAのおしゃれな毛糸を使って、かぎ針編みと棒針編みに分けて、ベルンドケストラーさん、くげなつみさん、ガーリーハンドメイラーさんなど著名な作家陣が7つのテーマをもとに製作しています。毛糸ならではの暖かみを感じられる、作ってみたくなるかわいい作品ばかり! 気になるテーマ、作品が見つかったら、まずはそのとおりの材料で作り方のとおりに編んでみましょう。 初心者さんにもわかりやすいように細かい手順をとにかく丁寧に解説し、それぞれの編み方に動画もついているので、これから編み物を始めたい人にはまさにぴったりです。シンプルだけど、長く使えるものを作りたいという方にもベストマッチの編み物本です。 【掲載】 テーマ:細編みとすじ編み/うね編み、パプコーン編み、よね編み、メリヤス編みの編み込み、表目と裏目の模様編み、リブ編み、裏目と表目の組み合わせ 作 品:帽子・マフラー・スヌード・ベレー帽・ネックウォーマー・ターバン 概要 かぎ針、帽編み、両方の基本の手順が詳しく解説されているので 初心者でも本当に編めるようになる本です。これから始めたい人に おすすめの編み物本です。 ※ご利用のオンライン書店をクリックしてください。
2019年6月24日(月曜日) マクラメってどんなの?
きれいに編もうと心がけるだけで だいぶちがうとおもいます。 気をつけて、自分の編んだものをよく見る。 そして、とにかく気長に。 「編みもの・イズ・タイム」なんです。 じぶんのやっていることを認めつつ あせらず編み進めることです。 しばらく続ければ、かならず上達しますよ。 棒針3本で輪編みをしています。 針を移し替えたところの目がゆるくなってしまい、 編み上がった時にかっこ悪くなってしまいます。 意識して、ぎゅっとしぼっているつもりなのですが それでもうまくいきません。 目が揃うコツがあったら アドバイスをお願いします! 目の大きさが揃わなかったときは、 編みあがったあとに スチームアイロンをあててみると、 けっこう解消されます。 編みものの仕上げはアイロンが活躍します。 あとは、針を移し替える目を 段ごとにずらしていくといいですよ。 ゆるんだ目が縦に並ばないので 編み目のムラが目立ちません。 「ゲージ」って気にした方がよいですか? 昔は編み始める前にテストで編んで計って・・・ ということをやっていたんですが、 何度やってもそのゲージにならないので、 作品を編む前に挫折しかけるという感じなのです。 あれはどのくらい気にしたら 良いのでしょうか? マフラー・スヌードの編み方！人気レシピ9選｜ぬくもり. ゲージはとったほうがいいですよ。 でも、書いてあるゲージに 必ずきっちり合わせる必要はないのです。 自分がどのくらいのゆるさ、 きつさであんでいるかを把握して、 編み図と仲良くしていただけたらいいとおもいます。 自分の編み地が 標準ゲージとかなり違う大きさになってしまう場合は 針の号数を変えてみてください。
パニック障害克服カウンセラーの おむら れいかです 私のことをもっと知りたい方は ♡こちらをクリック♡ 予期不安がきた時どうしていますか? そのまま放置しても あまり変わりませんよね では どんな過ごし方がいいのか、、、 横になって 寝れそうなら寝る! 一人暮らしでの「ひとり時間」の過ごし方 [一人暮らし] All About. 身体にいろいろな症状がでてきてたりもするので、 寝てしまうのが1番いい方法です 寝れない方にオススメの方法は ①気をそらす 自分の没頭できるものがいいですよ^^ ②不安になった要因を 書き出してみる 意外と書き出してみると 「なんて事ない問題じゃん」と 気づく事があります ③「私は大丈夫」と思う! 「前にもなったけど すぐに落ち着いたから大丈夫」などと プラスに考えましょう 必ず時間が経てば 落ち着きます^ ^ 大事なポイントは マイナスの感情に引っ張られない事! 引っ張られそうな方は 考えないように、寝たり、 気をそらしたりしましょう 現在パニックでお悩みの方は まずは無料で 「パニック克服のためのワーク」 「パニック診断」 試してみて下さいね こんな方におすすめです ・パニックを克服したい ・日常がままならない ・不安が消えない こちらから受け取れます ↓こちら↓ つらいパニックを克服して 人生ワクワク、自分らしく 生き生きと笑って過ごせる あなたに生まれ変わりましょう
私たちの人生に、不安な気持ちはつきものです。特に、日々多くのことを抱えている社会人ならなおさら。今取り組んでいる仕事が上手くいくかどうか職場で不安感を募らせたかと思えば、家では自分の人生設計に頭を悩ませる……。本当に、毎日は不安になることであふれていますよね。今回は、 不安な気持ちとの向き合い方や、不安の解消法 を、心理学的な視点からご紹介します。 不安をため込んでしまう人の考え方の特徴 不安な気持ちは誰の心にも表れます。不安になるのは現代社会において仕方ありません。不確定要素の多い現代で、不安な気持ちが生じることはいたって普通のことです。 重要なのは、生まれた不安を解消できるかどうか。そして、 不安をため込んでしまう人の考え方 には、ある特徴があります。不安にとらわれがちな人の特徴とは、 不安なことについてくよくよと考えつづけてしまう ということ。 皆さんは不安な気持ちが生じてしまったとき、不安感や不安の原因について長々と考えつづけてしまってはいませんか? 不安なときの過ごし方・乗り越え方、うまく対処する方法 | ニャーと飼い主のブログ. 不安について考えつづけてしまうのは、不安を引きずりがちな人のよくない特徴です。 人間は、世界を自己投影によって認識しているといわれています。気分がよいときは世界が明るく期待に満ちているように見える一方、気分がよくないときは世界が暗く見えてしまうもの。不安なことばかりをずっと考えていると、見えている世界も暗く不安なものとなってしまい、不安を解消できず、負の連鎖が発生するのです。 では、不安な気持ちを解消するためにはどうしたらよいのでしょうか。やることは意外と簡単です。 不安な気持ちを正しく把握する 不安な気持ちから距離を取る 「把握する」「距離を置く」という2つのステップで、不安を和らげる、あるいは解消することができます 。具体的なやり方をご説明します。 ちょっとしたことがきっかけで漠然とした不安に襲われることはありませんか? 「よくわからないけれど、やたらと不安な気持ちにさいなまれる」というときの対処法が、 「不安な気持ちを正しく把握する」 こと。不安な気持ちを把握する具体的な方法を2つ紹介します。 不安を把握する方法1:不安な気持ちを言語化する 友人に悩みを打ち明けたところ、話し終える頃には気分が楽になっていた、という経験はありませんか? 不安や悩みを言語化することには、心的ストレスを和らげる効果 があります。さらに、不安を言語化することは身体の免疫機能を高める効果もあるのだそう。不安を感じた際は、文字として書き出してみたり友人に話したりすることで、不安を言語化してみましょう。 あなたが不安を感じやすい性格なら、 毎日日記をつけ不安に思ったことを書き出すことで、日々を快適に過ごせる かもしれません。10分程度でよいので、一日のうちのどこかで時間を取り、日記を書いてみましょう。毎日少しずつ不安を吐き出していけば、不安をため込むことがなくなります。 不安を把握する方法2:フォーカシング フォーカシングとは、臨床心理学者のユージン・ジェンドリンにより明らかにされた心理療法です。フォーカシングは、 不安な気持ちにあえてフォーカスすることで不安を和らげる というもの。手順は以下の通りです。 感じている不安な気持ちを心の中で思い浮かべ、不安の位置する場所や大きさをイメージする イメージした大きさを元に「身体の〇〇の部分に直径〇〇cmぐらいの不安の塊があるんだな。」と、心の中で何度もつぶやく 次第に不安な気持ちの大きさが縮んでくる。縮んだことを感じたら、さらに1.
ウーマンエキサイト読者の皆さま、こんにちは。 コロナウィルスの影響で、春休み直前に、バタバタしていますね。みなさまお疲れさまです。 我が家も、長女ムスメの幼稚園が活動縮小、休園となって、家にいる時間がどうしても長くなっています。 生活が変わって、なかなか出掛けることもできず、ムスメたちも少し不安げですが、 少しでも楽しく過ごせたらいいなぁ と思っています。 料理系は子どもの長期休みにやることの定番ですかね。私の周りでもお菓子作りや、簡単な料理を一緒に作るという話をよく聞きます。 見守りながら、作っていくのはちょっと大変ですが、普段の平日にはなかなかできないことなので、楽しめますよね。子どもたちもとても喜びます。 ※ちなみに、餃子作りで、小さい子が生肉を触ることが心配なときは、「タネを先に炒めておくといいよ!」と教えていただきました。(ブログの読者さん情報です! なるほどですよね! その節はありがとうございました) …
自分の次元が上がりそれまでのステージを 卒業すると次の新しいステージが始まる。 今までいた部屋を出て次の部屋の扉を 開けるような物なのですが、 今までいた部屋の扉を閉めて すぐに新しい扉が目の前に現れる 訳ではないというのが私の経験上の感想。 何となく扉を閉めたら新しい扉があると 思うじゃないですか? そうではない時もありました。 途方に暮れたのは家を建て替えた後でした。 とにかく次のステップのきっかけを 見つけたい。 何をすれば見つかるのかな? 不安と期待が入り混じりながら 日々を送っていました。 けれども段々と先が見えない。 何か新しい展開があるんじゃないか?と 期待しても毎日普通。 ここでゆっくり構え光を意識し時空の采配に 身を任せて日々を過ごせばよかったと 今なら分かるのですが、 その時はくるっくるっと 願いを叶えて行かないと、、、と 焦っていました。 そう思ってしまうと自分から架空の トンネルを作って入ってしまい、 このトンネルを抜けると光輝く世界が 広がると思っているとそこは欲の世界。 なんか体が重い、 なんか滞る、 なんか釈然としない。 そんな微妙ななんかを積み重ねていくと 自分とズレて行く。 幸いにしてYouTubeから 生きながら極楽浄土を味わってもいいと 流れ聞こえた時にキャンピングカーで旅を している映像が浮かび、 はっと気づき、それまで向き合ってきた事を 手放しました。 あの時の感覚は 光の道に向けて頑張るのと、 どうにかして結果を出したくて頑張るでは 気持ちは紙一重の差でしたが、 向かう先が光と闇と大きく違っていました。 今、思い出しても苦々しい気持ちが沸く 経験でしたが、 あの経験が、それまでの扉を閉め 新しい扉を開けるまでの間の期間の 過ごし方を丁寧に光を意識して過ごす 最重要期なんだと分かる。 つまり扉を閉めて次の扉が現れるまでの 過ごし方が光の扉の前に立てるか? それとも闇の扉のノブを握るか?の ターニングポイントになる。 ですから、何も動きがない時こそ 常に光を意識する必要があります。 まの時間を 間 にするか 魔 にするか? 目に見えて物事が勢いよく動いている時が すべてではない。 今はキャンピングカーで出かけるという 具体的な光の行動があるので 光と分かりやすいですが、 去年の11月から出生の家族の健康問題が 同時多発的に起きた時は先が見えず、 どうしてこうなるのだろうと思いつつ 常に光を意識し腐らず丁寧に 過ごしていました。 去年の闇に向かって走っていた時の 経験があったからこそ無事に乗り切れた。 先が見えなくて不安な時の過ごし方で 次の扉が決まってきます。 光の扉のノブを握ってまわせるよう お互いに頑張りましょう!