こんにちは。あこぽんです(^^)/ 夜中にお腹がすき、夕飯の残り物の ごぼ天と大根の煮物を食べてしまいました。 事の発端は、ラーメン関係の記事を 書いていたことが原因なんですけど、 ラーメンを食べるのは、 グッとガマンしました。 でもお腹はすき‥ お腹がすきすぎて、 だんだんパソコンのキーボードを タイピングする指が動かなくなっていき‥。 いつもは集中して記事を書き上げるのに、 めずらしくなんだか限界。 夜中に食べてしまいましたね‥。 さ~どうしましょう? (笑) とりあえず、記事を完成させようと思います! さて、そんな今日の話題は、 飛び込みの選手である金戸凛さんのお話です。 ここ最近、ちょくちょくテレビでも特集されている 彼女のことが気になります。 凛さんのことを調べていると、 お母さんが韓国籍であるという情報がありました。 ということはご家族も?? 今日は金戸凛さんについて見て行くことにしましょう。 金戸凛選手のプロフィール 名前:金戸 凛 誕生日:2003年7月18日 星座:かに座 出身地:東京都 身長:150cm 体重:40kg 中学校:日出中学校 もうすぐ14歳になる凛選手。 "150cm、40kg" スポーツ選手にしては小柄な体格である気がします。 でもこの体には、ものすごいパワーが秘めているんです! 2017年2月に行われた、 自身初出場となるシニアの国際大会で、 3メートル板飛び込みにて 300. 50点を記録し、 見事初優勝を飾りました。 なんでもこの記録は、 リオデジャネイロオリンピック 入賞選手を抑えての優勝だったそうです! 宮司愛海 Part57. 初出場で、自分より格上の選手を追い抜いて 優勝ですよ。 これは、すごい逸材が出てきましたね! くまきちさん そうなんです。 まだすべてにおいてトレーニングを積んでいる真っ最中なんです。 そんな才能の塊である凛選手。 子どもの頃から、 クラシックバレエやトランポリンを習っていて、 そこでの姿勢作りが今の飛び込みに生きているんだとか。 飛び込みは姿勢が大事ですものね! しかし、中学生で優勝できるなんて、 一体、どのような練習を積んでいたのでしょうね? ご家族について見て行きましょう。 家族はどんな人?母親が韓国籍って本当? 凛選手のご家族について調べてみたら、 すごい情報を知りました。 なんと‥!! 祖父母、両親が全員、飛び込みのオリンピック選手!!
そもそも、結納と顔合わせ食事会はマストで行うべきなのでしょうか? 先輩カップルのデータを参考に、その必要性を確認してみましょう。 「 Hanayume 」が行ったアンケートによると、「顔合わせ食事会をした」という方は全体の72. 8%、「結納をした」という方は12. 8%、「略式結納をした」「結納も顔合わせ食事会もしなかった」という方は7. 2%という結果に。結納・顔合わせ食事会のいずれかを行った方が全体の8割を占めていることから、これら2つの必要性は高いと考えられます。 実施するか否かは両家で話し合って決める 上述したデータだけを見ると、結納か顔合わせ食事会、どちらかを実施したほうがよいといえます。しかし、このデータはあくまでも目安であり、絶対的なものではありません。そのため、両家で話し合ったうえで実施するか否かを決めることが大切です。 結納と顔合わせ食事会、それぞれどんな準備が必要?
こんにちは。かっぱぺんぎんです! もうすっかり夏ですねー。 夏と言えば、プールや海へ行くという人も 多いのではないのでしょうか? 私が最後に泳いだのは中学生の時でした。 それ以来プールや海で遊んだことは ないですねー。 授業でのプールのいい思い出があまりないので、 わざわざ行きたいと思わないんですよね(笑) 水泳競技を見るのは好きなのですが、 自分がやるとなると 「疲れる。面倒くさい。」 というイメージしかなくて、 どうも気が進みません。 自由に泳ぎ回ってみたいなーとは 思うことあるんですよ。 「じゃあやってみる?」 となると、 「いや、遠慮する・・・」 となってしまう自分が悲しい。。。 沖縄とか海の綺麗なところに行ったら 泳ぎたい!ってなるかもしれませんね。 行く予定ないですが・・・(笑) さて!今回の話題は、 2017年7月9日に放送される 「ミライ☆モンスター」(日曜11時15分~フジテレビ) に出演する、 女子飛び込みの金戸凛 選手についてです! 彼女は一体どのような人物なのでしょうか? スポンサードリンク 金戸凛プロフィール・経歴 金戸凛(かねと りん) 選手は、 東京都出身、2003年7月18日生まれ の13歳です。 ※2017年7月7日時点。 もうすぐ誕生日ですね。おめでとうございます! 身長は150cm、体重は40kgという 小柄な体の金戸選手。 幼いころからトランポリンとクラシックバレエを習い、 飛び込みに必要な能力を磨いてきたんですって。 まだまだ筋力不足で 出来る演技は限られているそうですが、 彼女は飛び込み界にて オリンピック出場&メダル獲得を期待されています! 金戸選手は、 2017年2月に開催された飛び込みの 国際大会派遣選手選考会に出場しました。 3メートル板飛び込みにおいて 300. 5点という高得点を記録し、 リオオリンピック入賞者を上回る成績で 日本一になりました! 中学一年生でオリンピック選手に勝つなんて、 相当な実力がないと無理ですよね。 金戸選手のこの強さには、 「エリート飛び込み一家」 という背景がありました。 親子3代飛び込み一家!母親が韓国籍との噂は・・・? 金戸選手の家族は見事なまでの 飛び込みのエリート揃いなんです! 祖父母、父・母は飛び込みの元オリンピック選手、 兄と姉も飛び込み選手として活躍しています。 父の金戸恵太さんと母の金戸幸さんは現在 飛び込みの指導者として活躍しており、 姉の金戸華さん、兄の金戸快さんは 現役の飛び込み選手です。 3兄弟の末っ子の金戸選手が 一家の中で一番優秀な成績を残すなんてことも あるかもしれませんね♪ 金戸選手の名前で検索をしてみると、 "母親が韓国籍" というキーワードが引っかかってきたので、 それが真実であるかどうか調べてみました。 母親の幸さんの経歴を見てみると、 旧姓は元渕(もとぶち)で、 東京都出身となっています。 幼いころに奈良県天理市に引っ越したことをきっかけに 飛び込みを始めたとのことですが、 韓国に関する情報は見つかりませんでした。 名前の漢字が中国・韓国にありそうな感じだから そういう噂が出てきたんですかね?
Description お陰様で人気検索Top10に入りました♪ヽ(´▽`)/ありがとうございます(///∇///)27年5/26日に話題入り♪ ☆いりごま たくさん 作り方 1 ささみは、筋をとって 下茹で します。少し酒を入れて、茹でました。 2 別のボウルにお湯を沸かし沸騰したら、もやしとしめじを1~2分茹でます。 3 きゅうりを 細切り し、 塩をまぶします。 4 もやしとしめじは、ザルに開けて、手でよく絞って、ボウルに入れます。きゅうりもよく絞り、同じボウルに入れます。 5 ささみは、手で裂くか、フォークを使って裂きます。熱いので気をつけて下さい! 6 あとは、材料と調味料を全部入れて、合えれば出来上がり! 7 この味付けで、春雨サラダも作りました♪ヽ(´▽`)/ 春雨は150㌘です! 春雨を茹でる時人参も茹でました! シャキシャキとした食感がクセになる！もやしときゅうり、にんじん、ベーコンの中華サラダ by うりぼうさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. 8 皆さんのお陰で話題入りしました! ありがとうございます(///∇///) 28年5月13日 9 『ささみ』で検索すると最初に出てくるようになりました(///∇///) コツ・ポイント 野菜の水分をしっかり絞る! このレシピの生い立ち 昔見たレシピを具材を変えて作ってみた(^-^)今ではささみの代わりにハムを使うことが多いです(^-^) クックパッドへのご意見をお聞かせください
冷蔵庫に常備してあることの多いもやしときゅうりを使って、さっぱりした和え物を作ってみませんか?もやし1パックでもペロリと食べられそうな、やみつきレシピがたくさんありますよ。さっそくいろいろなバリエーションをご紹介していきましょう。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by wasante もやしときゅうりの中華サラダ ポイント2つ♪シャキシャキ&味がしみしみ♪『絶品♡もやしときゅうりの中華サラダ』 by Yuuさん 5~15分 人数:2人 もやし、きゅうり、ハムで作る絶品中華サラダです。おいしく作るコツは、もやしを水からゆでることと、熱いうちに調味料をまぜること♪ レシピをチェック!>> もやしときゅうりのピリ辛ねぎ和え 【もやしときゅうりのピリ辛ネギ和え】レンジで作り置きレシピ♪簡単!時短!ヘルシー!
21mg 2. 2mg ビタミンK 9. 05μg 17μg ビタミンB1 0. 15mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 07mg 0. 36mg ナイアシン 1. 65mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 11mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 1μg 0. 8μg 葉酸 27. 61μg 80μg パントテン酸 0. 35mg 1. 5mg ビオチン 2. 33μg 17μg ビタミンC 16. 52mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 755. 31mg ~1000mg カリウム 176. 16mg 833mg カルシウム 15. 83mg 221mg マグネシウム 16. 82mg 91. 8mg リン 102. 21mg 381mg 鉄 0. 44mg 3. 49mg 亜鉛 0. 49mg 3mg 銅 0. 06mg 0. 24mg マンガン 0. 05mg 1. 17mg ヨウ素 1. 15μg 43. 8μg セレン 1. 29μg 8. 3μg クロム 0. 65μg 10μg モリブデン 28. 92μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 0. 96 g 5. 7g~ 食塩相当量 1. 92 g ~2. 5g もやしサラダ:114. 1g(深型小皿一皿)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 1. 45 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 2. 26 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 1. 52 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 5. 23 g n-3系 多価不飽和 0. 05 g n-6系 多価不飽和 1. 48 g 18:1 オレイン酸 2150. 2 mg 18:2 n-6 リノール酸 1450. 8 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 36. 9 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 8. 2 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 12. 8 mg もやしサラダ:114. 1g(深型小皿一皿)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 40. 3mg ロイシン 60. 74mg リシン(リジン) 47. 56mg 含硫アミノ酸 18. 35mg 芳香族アミノ酸 50. 98mg トレオニン(スレオニン) 33.