絶対に見ておいたほうがいい海外ドラマってありますか? 好みが分からないですが、私のオススメです。 「チャック」 スパイものというので敬遠してたのですが、見たら面白くてハマりました! アクション+コメディという感じです。 見てしまった映像を頭にインストールしてしまったチャック。 それには国家機密が隠されていて、それを狙われる事に。 美人スパイとターミネーターのような護衛が付き、よみがえる映像を元に犯罪者を捕まえます。 チャックの友人と同僚がバカばっかりやって笑えます。 チャックと美人スパイの偽装恋愛の行方も気になります。 絶対オススメです! シーズン3が最近出ました。 「スーパーナチュラル」 イケメン兄弟がアメリカ各地に現れる怪物・悪魔を退治していくストーリーです。 超常現象・心霊系がお好きなら楽しめます。 シーズン6までレンタルが出ています。 「トゥルーコーリング」 死体安置所で働くトゥルーは死者に助けを求められると1日をやり直し早すぎた死を迎えないように奔走します。 クリミナルマインドのJ・J役のA・Jクックが主人公の親友役で出ています。 1シーズンで打ち切りになった作品ですが、ストーリーはとても良いです。 「クローザー」 配属されてきたやり手の女上司に、殺人課の部下達が反発します。 徐々に捜査の腕を認め、チームがまとまってきます。 皮肉ばかり言うやる気のないプロベンザ警部が笑えます。 見続けていくとツボにハマって面白くなっていきます。 「クリミナルマイド」 FBIの行動分析課がプロファイルして連続殺人犯を捕まえます。 捜査官も危険なめにあったりしてハラハラドキドキします。 チームの仲が良く捜査の中で交わされる会話が面白いです。 シーズン5まで出ています。 「フリンジ」 制作費がハンパ無い! 見た方がいいドラマ 日本. 謎が多く先が気になる作品です。 参考にして頂けると良いです♪ その他の回答(3件) 「ER緊急救命室」 「THE CLOSER」 「クリミナルマインド」 は見て損はない!と思います。 「マイネーム・イズ・アール」 「ビッグバンセオリー」 「CHUCK」 は見て楽しい作品です。 個人的に… 「24」と「NCIS」です!! 絶対 フレンズ です!
"日常会話レベル"で選ばれた【英会話スクール】を発表 <連載>イムランの「週末のできごとを英語で話してみよう!」第1回 ~バースデーパーティー~
今までたくさんの韓国ドラマを見てきましたが、めっちゃ面白いとまでは行かないけど見たほうが良い韓国ドラマもたくさんあります。 そこで今回は 絶対面白いとまではいかないけど見て損はない韓国ドラマ を一挙紹介したいと思います。 あくまでも 個人的な意見 ですがこれから韓国ドラマを見ようとしている方への参考になれば幸いです。 スポンサーリンク 見たほうが良い韓国ドラマ 魔女の恋愛 オム・ジョンファ ポニーキャニオン 2015-06-17 おすすめ度: ★★★☆☆ 「敗犬女王(台湾版)」と比べると若干見劣りする部分もありますが、原作を忠実に再現していて面白かったです。 14歳の年の差はちょっと無理がありますが、「敗犬女王」と一緒に見てほしいですね! 輝くか、狂うか チャン・ヒョク エスピーオー 2015-10-16 おすすめ度: ★★★☆☆ チャン・ヒョクが好きな方なら見れると思いますが、時代劇としては微妙なドラマです。 快刀ホン・ギルドン カン・ジファン ポニーキャニオン 2009-09-02 おすすめ度: ★★★☆☆ 主演のカン・ジファンやチャン・グンソクが好きな方なら十分楽しめる作品だと思いますが、僕の場合は中盤のダラダラした展開について行けず評価を下げるも、終盤の面白さのおかげで評価アップ!といった感じです。 君を憶えてる ソ・イングク NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン 2016-05-03 おすすめ度: ★★★☆☆ 見どころもあり、ストーリーもしっかりしているので結構面白かったですが、最後の最後にちょっとモヤモヤ~とした感じで終わってしまうのでそこがちょっと残念ですね! 華政-ファジョン- イ・ヨニ ポニーキャニオン 2016-04-20 おすすめ度: ★★★☆☆ 65話と非常に長い歴史ドラマ。劇中に王様が4人も変わっていろんな王様を見れてそれなりに楽しかったのですが長編で疲れました^^; 王の顔 ソ・イングク ポニーキャニオン 2015-10-21 おすすめ度: ★★★☆☆ 惜しい作品です。話は面白いけど、話数が短いですね! 絶対に見たほうがいいドラマ - arabikikun’s blog. もっと長編で描いてくれていたらもっと面白かったと思います! ファントム<幽霊> ソ・ジソブ ポニーキャニオン 2013-08-02 おすすめ度: ★★★☆☆ 嫌いじゃないです!こういうサイバー系のドラマは好きなので終始楽しんで見れました!
傑作と名高い韓国ドラマ『シグナル』をいつかいつかと思ってようやく見たんですが、 これは本当に 韓国ドラマ史に残るといわれるだけある傑作 です! NetflixのKゾンビドラマ『 キングダム 』でキム・ウニ作家の脚本のすごさをまじまじと見せられ、作家つながりで視聴開始。 いや~ほんとおもしろかったです! 出典: 시그널:사진집 見ている間、次にどうなるのか 早く見たくてたまらない、続きがある幸せ感 … 日本でもドラマ、そして映画とリメイクされていますが、ぜひ オリジナルの韓国版こそ見てほしい~!! それでは、 『シグナル』のネタバレなし感想と見どころ をお伝えします! パンダ夫人 日本版と比べてみるのもおもしろいよ 第52回百想芸術大賞 韓国のゴールデングローブ賞 とも呼ばれる「百想芸術大賞」で3冠 TV作品賞 『シグナル』 TV女性最優秀演技賞 キム・ヘス『シグナル』 TV脚本賞 キム・ウニ『シグナル』 『シグナル』のあらすじと作品情報 放送局 / 放送日 tvN / 2016. 01. 22 ~ 2016. 【青春時代/ 청춘시대】女性のみなさん見た方がいいですよ♡シーズン2にはオニュとキム・ミンソクも｜アラフォーからの韓国. 03. 12 最高視聴率 12. 5% 話数 / 年齢制限 16話 / R15 原題 시그널(シグナル) 脚本 キム・ウニ 監督 キム・ウォンソク キャスト イ・ジェフン、キム・ヘス、チョ・ジヌン、チョン・ヘギュン、チャン・ヒョンソン 簡単なあらすじ 警察のプロファイラーであるパク・ヘヨン(イ・ジェフン)は小学校の頃、同級生が誘拐殺人事件にあった犯人を目撃していた。 その事件の時効が近づいていたある日、廃棄された古い無線機から自分の名を呼ぶ声を耳にする。 それはイ・ジェハン刑事(チョ・ジヌン)からの無線で、未解決になっていた児童誘拐殺人事件の有力な手がかりだった… では、さっそく感想だよ! 『シグナル』感想と見どころ:ネタバレなし 日本のリメイク版もありますが、実際にオリジナルの韓国版を見ると 想像以上に深く、心打たれます 。 未解決事件を捜査するサスペンスでありながら、無線機によって過去と現在を行ったり来たりする ファンタジー性 もあり、事件が全て関連していて、過去が変われば未来も変わる シナリオのおもしろさ 、 泣いたり笑ったりさせられる ヒューマンドラマやラブストーリーの要素 もあり、 今となってはもうオープニングとエンディングの音楽を聞いただけで、なんだか胸がギューっとしめつけられるほど。 しかもドラマで取り上げられている未解決事件は、 実際に韓国で起きた事件をモチーフ にしているだけに よりリアル で、韓国人にとっては当時の記憶と交錯するかもしれません。 >> 韓国ドラマ「シグナル」の中の事件が連想させるモチーフとなった事件とは?
「フィトケミカル」という言葉を聞いたんですけど、フィトケミカルってどういうものなんですか? ユーグレナ 鈴木 フィトケミカルは野菜や果物に含まれている成分のことを言うんです!免疫力が上がる効果などが期待できるんですよ。 そうなんですね!フィトケミカルは具体的にどんな野菜に含まれているんですか? 様々な種類があるんですが、にんじんやトマトなどに含まれていますよ! そうなんですね!フィトケミカルを効率よく摂取する方法はありますか? スープがおすすめですよ!では今回はフィトケミカルと免疫力を上げるスープについて紹介しますね! 野菜スープで免疫力を上げる！レシピ付き | 脂肪燃焼スープダイエット！４０歳からの美容健康ブログ. そもそも免疫力とは?? 私たちの体にはウイルスなどを体に侵入させず、また侵入してしまったウイルスと戦う免疫が備わっています。 私たちの日々の生活の中では、ウイルスや花粉、ほこりのような異物が絶えず体の中に侵入しようとしています。 これらの異物が体内に侵入する事を防ぐのが「粘膜免疫」です。 また、時には粘膜免疫を突破して侵入した異物や、体内で発生してしまった異常な細胞が体の中にあります。 この異物や異常な細胞を攻撃し、排除しようとするのが「全身免疫」と言います。 この粘膜免疫と全身免疫のような体を守る防衛能力のことを免疫力と言います。 なんとなく免疫力って言葉を使っていました… 仕組みを理解してしっかりと免疫力を上げていきましょう! 免疫力を上げるフィトケミカルとは? フィトケミカルという言葉はご存知でしょうか? フィトケミカルとはギリシャ語で植物を意味する「Phyto」と英語で化学成分を意味する「chemical」が合わさった言葉です。 簡単に言うと、野菜や果物などの植物に含まれる化学成分のことを指します。 野菜や果物は紫外線や害虫などの有害なものから身を守るための色素や香りなどを作り出します。 こういった色素や香りに含まれる成分がフィトケミカルと呼ばれ抗酸化作用や白血球の働きを高めるなどの効果が期待できます。 フィトケミカルという言葉は初めて聞きました! 免疫力を上げるためにはぜひ知っておきましょう!
コロナ禍で、免疫力アップに興味が高まる中、今、関心が高まっているのが腸活だ。 先日、日本スープ協会が「スープの日」である12月22日(いつも フーフー)にちなんで毎年開催しているセミナーがオンラインで開催された。テーマは、「免疫力をアップさせる腸活を毎日のスープ食で実現」。 第一部では、「腸活」について研究・実践している小林メディカルクリニック東京院長で医学博士の小林暁子先生の講演が行われた。その中から、腸活を実践したいビジネスパーソンに役立つ情報をピックアップして紹介する。 また第二部で紹介された、スープ作家の有賀薫さんによるスープレシピも要チェック!
免疫力を高める食事☆納豆トースト 免疫力を高める栄養素が含まれる食材で免疫力アップ!コロナに打ち勝とう!! 材料: ○納豆トースト、食パン、納豆、とろけるチーズ、マヨネーズ、○舞茸の生姜スープ、舞茸、... 薬膳簡単おいしい人参スープ by merumo。 材料を入れて煮込むだけの2ステップ!お鍋1つで簡単に作れる♪人参嫌いな人も免疫力を高... 人参(皮を剥かずに良く洗っておく)、鶏むね肉、じゃがいも(大)、チンゲン菜、ねぎ(青... あったまり☆ソイジンジャースープ しいぼ 味噌が決め手の豆乳スープ。 生姜は免疫力を高めるので毎日でもとりたい食材。よく洗っ... 生姜、とりひき肉、大根、豆乳(無調整のもの)、水、塩(おいしい海塩)、味噌、ごま油 豚汁 JB☆99 ひと手間加えるだけで、とろみのついた温まる一品に。野菜・肉・きのこ・醗酵食品と免疫力... 豚肉、ごま油、大根、人参、だし汁、えのき、ごぼう、ねぎ、じゃがいも、油揚げ、みそ、し... 野沢菜蓮根胡麻油鍋 katsura216 おいしい腸活鍋です。腸内環境を整える漬物の乳酸菌に、れんこんの食物繊維とビタミンC、... 豚肩ロース肉 しゃぶしゃぶ用、椎茸、れんこん、長ねぎ、生姜、ごま油、絹ごし豆腐、野沢...
愛する魂の冒険者たちへ パートナーがカゼをひいているので、 免疫力を高める「ハーバード式野菜スープ」を久々に作りました。 ニンジン、キャベツ、玉ねぎ、カボチャを鍋に入れて、水を入れて、 蓋をしてコトコト煮込むだけ。 味つけは特にしません。 野菜だけで、独特の、深みのある味になります。 詳細は下記に記しますが、 医師の高橋弘先生が病気治療中の患者さんに勧めて、 素晴らしい成果を上げている特効食なんです。 最初、コンソメもお塩も入れないと言ったら、 パートナーが「え〜っ!? 味つけしないの? ファイトケミカルスープのレシピ ～効果を高める作り方～ | かわいい♥TMK36. ?」 といぶかしげな顔をしていましたが・・・ 食後すぐに体の変化を感じたらしく 「なんとも言えないすがすがしい感じ、 スッキリした感じがします。 なぜか体がすっごいポカポカする。 これならいくらでも食べられそう」と 言っていました。 そうなんです。 体の中が明るくなるような不思議な感覚があります。 高血圧、糖尿病、肝炎、脂肪肝、更年期障害、がん、など 様々な病気・症状の改善に効果が上がっています。 以下は以前にもアップした内容ですが 再度ご紹介いたしますね。 必要な方に届きますように。 〜〜〜〜 「ハーバード式・野菜スープのある生活」のメリットは10個あります。 1身近な野菜で作れる(ニンジン、タマネギ、キャベツ、カボチャ) 2作り方がシンプル(水を入れて煮るだけ) 3作り置きできる。冷凍したスープを解凍すると、さらにおいしくなり有効成分も増える 4味つけしないので、いろいろアレンジできる 5素材本来の味がわかるようになり、自然に減塩できる 6絶大な若返り作用を持つ成分ファイトケミカルの宝庫⇒高血圧、糖尿病、脂肪肝、肝炎、ガンなどに効果が期待できる 7食物繊維の宝庫⇒便通がよくなる、血糖値の急激な上昇を抑える 8代謝を高めてダイエット効果がある 9野菜丸ごと使用するので環境に優しい 10地元や国産の野菜を使用するのが効果的。地産地消! この「野菜スープ」は、 ハーバード大学でガンと免疫と食事の関係を研究し、 「免疫栄養学」を打ち立てた、高橋弘医師(麻布医院院長)が考案されました。 ご自身も愛食され、10キロやせたほか、 患者さんの治療に取り入れて、 めざましい成果を上げていらっしゃいます。 ・免疫を担う白血球が2週間で43%活性化した ・治療の決め手がない新型の脂肪肝が改善した ・のぼせ、落ち込みなどの更年期症状が消えた ・コレステロール値、尿酸値が正常化した ・高血圧が正常化した ・前立腺がんを克服し元気に ・12キロやせた などの実例をこれまでご紹介しています。 なぜこれほどまでに効果が上がるのか?
そうなんです!これらの栄養素を意識して摂取しましょう! フィトケミカルを効率よく取るにはスープがおすすめ! フィトケミカルの種類や食材を紹介しましたが、効率よく摂取するためにはいくつかポイントがあるので紹介します。 加熱をする フィトケミカルは生では細胞の中に含まれているだけで外に出にくくなっています。 しかし、加熱をすることによって細胞壁が壊れ外に出てくるため、フィトケミカルを加熱するほうがいいとされています。 また、煮出すことによってフィトケミカルがスープの中に溶け出すため効率よく摂取することができます。 ただし注意点もあり、なんでも加熱をしていいというわけではありません。 今回紹介したフィトケミカルの中ではイソチオシアネートは熱に弱いとされています。 そのため、大根やわさびのすりおろしなどは加熱をせずに摂取をしましょう。 皮ごと食べる 野菜などは皮にもフィトケミカルが含まれているため、皮ごと摂取することでより多くのフィトケミカルを摂取することができます。 そのため、皮もよく洗って料理に使いましょう。 野菜に関しては以下の記事で詳しく紹介してるので、ぜひご覧ください。 加熱することと、皮も捨てないで食べることを意識するといいんですね! はい!ただし食材によっては加熱してはいけないものがあること、皮をしっかり洗うことは忘れないようにしましょう! 免疫力を上げるためには栄養バランスも考える ここまでフィトケミカルと免疫力について解説をしてきました。 ただし、フィトケミカルの食材ばかりを摂取するのではなく、あくまで栄養バランスを考えた上で摂取することが大切です。 野菜不足、栄養の偏り、過食などは免疫力低下の原因となります。 バランスの良い食事の基準として、厚生労働省では食事バランスガイドを作成しています。 出典:厚生労働省「 食事バランスガイド(基本編) 」 食事バランスガイドでは「主食」、「副菜」、「主菜」、「牛乳・乳製品」、「果物」を1日にどれくらい摂取したらよいかがわかります。 例えば主食であれば、1日あたりごはん中盛りを4杯程度が目安となっています。 野菜類である副菜では1日あたりサラダや味噌汁であれば5杯程度が目安となっています。 この食事バランスガイドを参考に栄養バランスよく、また過食や少食とならないように気をつけましょう。 バランスも考えないとなんですね… もちろんです!フィトケミカルだけでなく、他の栄養などもバランスよく摂取していきましょう!
実は、体温が1度下がると免疫力は30%落ちるといわれており、体温と免疫力は密接な関係があるのです。 よって、免疫力を高めるには、 平熱を上げる ことが大切です。 平熱を上げるために、「身体を冷やさない」「身体を温める食材をとる」「筋肉をつける」など工夫をしましょう。 食べ物で体を温めるには 食べ物で体を温めるには、 スープ など身体を温めるような食べ物を積極的にとることが大切です。 片栗粉などでとろみを付けたスープなどは、胃での滞留時間が長くなり、身体を温める効果が持続します。 特に「しょうが」「にんにく」「唐辛子」など香味野菜を取り入れると体がポカポカするのでおすすめです。 子どもには『野菜スープ』で免疫力をアップ!
まぁ、強火だと吹きこぼれちゃうから、蓋を斜めにして隙間を開けて、吹きこぼれない程度の強さで煮ます 弱火でコトコトも試してみたんですが、ファイトケミカルは熱で外に出てくるので、弱火で煮たのは味が薄かったです 毎日、朝晩 火を入れていると、どんどんスープの味が濃くなっていきます その代わり、具はどんどん煮崩れて、不味くなっていくけどね(笑) 初日は、スープだけじゃどうも味が薄くて、コンソメを少し足したくなりますが、3日目くらいになると、味がかなり濃くなって、そのまま美味しく飲めます 出汁や調味料を加えていない状態で作っているので、1回分を取り分けて、和風だしとお味噌を入れてお味噌汁にしたり、コンソメスープの素を入れて洋風スープにしたりしてアレンジできます ファイトケミカルスープの正しい飲み方(? )は、具なしのスープの上澄みだけを飲みます → 詳しくはこちら でも、それって日常に取り入れるにはやりにくいので、私は具も普通に食べることが多いです。それでも、ちゃんと効果あるしね♪ ちなみに、私が体感してる効果で1番わかりやすいのが 便通が良くなることです 普段から便通はいいのですが、さらに良くなります♪ 便秘で悩んでる人とか、腸内環境を整えたい人は、ぜひ試してみてね あっ、作るの面倒な人は、インスタントなファイトケミカルスープもあるよ → ファイトケミカルスープの素 私はファイトケミカルスープの素から試してみたんだけど、自分で作るより濃くて、効果が高いです あと、旅行の時とか、携帯用に便利です♪