【手製本ノートの作り方③】糸で綴じる: yukaiの暮らしを愉しむヒント 【手製本ノートの作り方②】糸の目を知ろう の続きです。 いよいよ、紙を糸でとじて行きます。 が、その前に・・・ 本文の紙を一枚だけ半分に折り、穴を開ける所に鉛筆で印をつけます。 まず天地1. 5cmの所に印をつけて、残りを4等分します。 クジリがある場合は金づちで軽くトントンと↓ ※金づちを使う場合は、 机が傷つかないように、 下に木の板を当ててあげるといいです。 ※写真を撮るためにクジリを突き刺してますが、本来はちゃんと手で持ってやります 穴が開きました。 針でとじる 順番に気をつけて 針に糸を通したら10cm程を残して固結びしてください。(ほどけないようになっていればOK) 長い方の糸端をクリップで固定させる↓ 岐阜県大垣市在住のイラストレーター、グラフィックデザイナー。見過ごされてしまう素敵なものを見つけたい。 by yukai
5kg) 淡クリームキンマリ(72. 5kg) b7バルキー(73. 【手製本ノートの作り方③】糸で綴じる : yukaiの暮らしを愉しむヒント. 0kg) b7バルキー(81. 5kg) b7バルキー(90. 5kg) b7バルキー(112kg) コート紙(90kg) コート紙(110kg) コート紙(135kg) マットコート紙(90kg) マットコート紙(110kg) マットコート紙(135kg) アラモードホワイト(110kg) アラモードホワイト(135kg) アラモードホワイト(180kg) サテン金藤(110kg) サテン金藤(135kg) サテン金藤(160kg) サンシオン(127kg) サンシオン(145kg) サンシオン(185kg) アートポスト(180kg) マットポスト(180kg) 上質紙(180kg) サンカード210kg サンカード230kg サンカード260kg サンカード310kg マットカード260kg 対応ページ数 24~600ページ 8~40ページ 20~600ページ 40~600ページ 40~160ページ ◎対応可能 / ○厚さ・ページ数で制限あり / △使い方によってページ脱落の危険あり / ×非対応 対応ページ数は用紙の種類によって異なります。 最小・最大ページ数は目安となります。上記以外のページ数をご希望の場合は別途ご相談ください。
こんにちは! 女子 手づくり部です。 今回も、印刷にちょっとした一手間を加えてつくれる、かわいい紙ものをご紹介いたします! 第三回目のテーマは「ハンドメイド製本」です! 3種類のハンドメイド製本 ハンドメイドでできる製本には大きく分けて、「 和綴じ 」、「 中綴じ 」、「 平綴じ 」の3つがあります。 それぞれ特徴があり、少しずつ用途が異なりますが、どれもそれほど難しくない上、日常で使えるものにアレンジできるので、一緒におぼえていきましょう! 道具を用意しよう ① 表紙用紙 ② 本文用紙 ③ クリップ ④ ボンド ⑤ 刺繍糸・針 ⑥ 目打ち(千枚通し) ⑦ ゴムハンマー ⑧ カッターマット ほとんどが100円ショップで揃えられるものです。 どの製本をやる場合でも、材料はすべて共通なので、たくさん挑戦してみましょう! 便利なテンプレートを使おう! ハンドメイド製本はやり方を覚えてしまえば非常に簡単なのですが、その前の準備が実は意外と面倒・・・。 なのでそんな問題を解消するために、テンプレートを用意いたしました! 和綴じの方法とは？自分で簡単にできる製本のやり方や綴じ方をご紹介！ | 暮らし〜の. このテンプレートを使えば、面倒な手間をかけずにA5サイズの和綴じ、中綴じ、平綴じの冊子をつくることができちゃいます。 こちらよりテンプレートをダウンロードしましょう。 ダウンロードできたらA4サイズでプリントアウトします。 プリントアウトしたテンプレートは2つ折りにしましょう。 センターに三角があるのでここで折ってください。 テンプレートの便利な使い方 1.穴あけ位置を確認できます 特に和綴じを行う場合、糸を通す穴の間隔を計ったり、書き込んだりするのが意外と面倒なものです。 今回のテンプレートには穴あけ位置が記されているので、かんたんに穴を開けることができます 2.糸を通す練習ができます 初めてハンドメイド製本を行うときは、まず一枚の紙で糸の通し順を理解してからのほうがスムーズに綴じの工程に入ることができます。 綴じを行う前にこのテンプレートだけで練習して、糸の通し順を練習してみましょう。 3.糸の通し順を立体的に理解することが出来ます 綴じを行うときにこのテンプレートを見ながら作業することで、糸の通し順を立体的に把握することが出来ます。 「ここから出た糸がこうなって・・・」と文章や写真だけではわかりにくい通し順が、手にとって確認できちゃいます。 以上が具体的なテンプレートの使い方となります。 次はいよいよ製本の工程に入りますので、有効利用しちゃいましょう!
手製本で本文を綴じる方法「糸かがり綴じ」の手順を紹介します。文字通り、針に糸を通して、紙の束を縫い合わせるように綴じていきます。両面印刷が前提です。仕上がりは、写真のように、開いたページのまん中に綴じ糸が見えます。 1. 本文を印刷して、折丁を作ります 本文24ページを inDesign などでレイアウトして、見開きの紙に印刷します。今回は、この1年間で作った絵を30枚ほど載せた、作品集を作ることにします。1ページのサイズをA5として、見開きA4の用紙6枚に両面印刷します。写真のように、2枚(8ページ)ずつ二つ折りにして、3束に分けて綴じることにします。 inDesign の場合のプリント設定は以下です。 (1) ファイル>ブックレットをプリント (2) ブックレットの種類:見開き - 無線綴じ (3) 折り本サイズ:8 紙は、丈夫で発色もきれいなOKマシュマロを使いました。カッターでA4の大きさに切って、学校の レーザープリンタ で印刷しました。へらを使って慎重に二つ折りにしました。この、二つ折りにしたひとたばの紙のことを、折丁というそうです。 2. 糸綴じ用の綴じ穴をあけます 二つ折りした背の部分に、カッターで1. 5mm程度の切れ目をつけます。この作業を、綴じ穴の目引きというそうです。切れ目を入れるのは、写真のピンク色の線で示した6カ所、すなわち、右(ページの上端)から10mmのところと、左(ページの下端)から13mmのところ、間の空間を三等分した2点の上下7mmずつ離れたところ4カ所です。大きな紙の場合は、間の空間を四等分して2点追加するなど、必要に応じて穴を増やしていくようです。一度で2枚とも穴があくように切れ目をいれてください。3束とも切れ目を6カ所ずついれます。 3. 色見返しを貼ります 色見返し2枚を、それぞれ中表に折って、本文の最初と最後のページにはりつけます。色見返しの全面に糊をつけて貼るのではなく、折り目側に、のりしろ7-8mm程度の幅で細い帯状に糊をつけて貼ります。学校では、製本用の糊として先生が調合してくださった、でんぷん糊と木工用ボンドを半々にあわせたものを利用しています。折丁をそろえてプレスしておきます。 4. 糸に蠟引きします 30号の糸を、ページの高さx(折丁の数3+2)程度の長さで切って、蠟を2回ほどこすりつけます。 5.
穴開けの位置がズレていたり、穴が小さすぎて針が通らなかったりとハプニングの多い作品でした… 何度も針を通す穴は他の穴より少し大きめに開けるとスムーズにできます! 手蝶 綴じ方と紙質にこだわって制作しました。表紙には凹凸のある紙、中表紙には箔をちりばめた和紙を使用しました。 糸を二本取りにすると、糸がねじれてしまわないよう気を付けて製本するのに時間がかかりましたが、頑丈で見栄えのする仕上がりになりました。 また、レタープレスをはんこのように使い文字を入れてみました。 帯のない裏表紙のほうが蝶の形が綺麗に見えることや、縫う幅が広いことで少し開きづらいことなど、作ってみて初めてわかる改良点もありますが、蝶のモチーフや紫色がうまく和を醸していて気に入っています。 こちらを参考にしました→ 今回挑戦したテーマが「和綴じ」ということで、 あえて和風らしくない雰囲気を目指して制作しました! 表紙は、以前挑戦した「蝋引き」の手法で作ってみました。 今度はス○ーバックスさんの紙袋を表紙に使用したりして 挑戦したいなーと思います。 和綴じ以外にも挑戦してみよう! 手でできる製本の代表例が和綴じでしたが、その他にも様式があります。 今回はその中でも「中綴じ」と「平綴じ」に挑戦してみましょう!
そして中綴じの場合、どうしてもページの端の部分が揃いませんので、カッターで切り落としてあげると、きれいに仕上がります。 雰囲気のあるオシャレなメニューができました! 自分で印刷して製本までできるので、個人で営まれているカフェなんかにいかがでしょう? 簡単なのに細部までこだわれるのでオススメです! 中綴じも同じようにアレンジしてみました。 背から飛び出た糸が特徴的なので、その部分のアレンジ手法にも注目です! いつもよりちょっと 糸による中綴じでドイツ装(表紙と裏表紙に板紙を貼り付ける様式)のノートを制作しました。 表紙は、背が見えるドイツ装の特徴を活かして朱色と白でコントラストをつけ、色が映えるようにしています。白の部分は板紙を光沢のある用紙でくるみました。光に当てるときらきらと表情が変わります。 本文はコシの柔らかいピンク味の白い用紙を使いました。暖かみがあり、ページをめくるのが楽しめるようにしています。 遊びで、中表紙として切り抜いたトレーシングペーパーを挟んだり、 綴じるのに使用した糸でノートを結んで留められるようにしたり、糸の先には昔ブレスレットにしていた石をつけてみたりしました。 見た目はシンプルですが、細工を加えることで普段より少しだけ贅沢なノートになりました。 平綴じとは 平綴じは、幾つかの紙の束を作って、2本の紐で綴じる方法です。 紐をほどけばページの増減が簡単にできるので、様々な用途に使えます。 今回はスクラップブックを作ってみましょう! 紙を半分に切り、束を作ります まずA4サイズの紙を半分に切ります。 今回は表紙用の紙1枚と、本文用紙を4枚ずつ用意しました。 切った本文用紙は4枚ずつの束に分け、マスキングテープで背を留めておきます。 今回はこの束を2つ作りました。 それぞれマスキングテープの色を変え、見分けやすくしてあります。 表紙用紙に折りスジをつけます 表紙用紙の上にテンプレートを重ねて、プラスチックのヘラなどを使い2枚とも折りスジをつけます。 折りスジをつけたら、ちょっとしたアレンジとして、背の部分にマスキングテープを貼ってみます。 穴を開けます 上からテンプレート、表紙、本文、裏表紙の順で重ね、クリップでとめます。 クリップはなるべく、背から遠い部分につけておきましょう。 そしてテンプレートの穴あけ位置に沿って目打ちで穴を開けます。 本文用紙が多いと手で穴を開けるのが大変なので、ゴムハンマーを使いましょう。 あとはこの部分に紐を通し、リボン結びしてあげるだけで綴ることができました。 後は表紙をデコレーションして完成です!
サラダチキンダイエットの効果的なやり方とおすすめレシピ! 脂肪燃焼スープダイエットはリバウンドの心配はないのか?
1週間で数㎏もの体重が減らせたらそんなに簡単なことはありません。 しかし、「脂肪燃焼スープダイエット」では7日間でやせることができると評判です。 名前からして効きそうですが、本当に効果はあるのでしょうか? 脂肪燃焼スープダイエットとは?
一昔前流行った「脂肪燃焼スープダイエット」は一度は耳にしたことがあると思います。食べるほど痩せる魔法のスープ♪! それにスープ以外の物も食べることができるから飽きずに続けることができるんです。今回は実際にこのダイエットを試してみた記録を残していきたいと思います☆後編です! ▷前回の記事はこちらから↓ 前回の記事ではダイエットのルールやスープの作り方、2日目までの様子を紹介しています。まだ読んでいない方はこちらからみてくださいね♪ ▷3日目以降の記録 3日目(スープと野菜とフルーツの日) 体重▷▷マイナス 0. 8kg! トータル1. 8kg減! この日も3食スープをたっぷり! 味に飽きてきたのでカレー粉で味変しました☆ 夜でスープが無くなってしまったので、明日からのために再度脂肪燃焼スープを作りました。 フルーツはりんご1個と甘夏1個を朝・昼分けて食べました。夜はもやしを電子レンジで温めてスープに入れてカサ増し☆ 昨日と同様お腹のハリがすごい!! ズボンがはち切れそうでした…。でも夜に排便したらスッキリ♪ここだけの話便の匂いがすごい(笑)食べてきちんとデトックスされているのが感じられました! 調べたら匂いの原因は『玉ねぎ』だそうです。 野菜ばかりでちょっと辛いな…でも明日になったらバナナもミルクも飲める! というモチベーションで就寝しました。 4日目(スープとバナナ3本とスキムミルクの日) 体重▷▷マイナス 0. 7kg! トータル2. 5kg減! この日ももちろん3食スープをたっぷり! KALDIで購入したレモンペッパーをたっぷり振りかけました☆ バナナは1本×3食、自宅にスキムミルクがないので無脂肪牛乳500mlで代用。一気に飲むとお腹がタプタプになってしまうので朝夜に分けて飲みました♪ そろそろ固形の塩っけのあるものが欲しくなってきます。味噌汁くらいいいかな…という誘惑に負けないようこの日も早めに就寝。明日お肉が食べられるのでそれを楽しみに☆ 5日目(スープと肉or魚とトマトの日) 体重▷▷マイナス0. 6kg! トータル3. 1kg減! セロリの代用品16選｜代わりの野菜を徹底調査！代替レシピも紹介. ななんと3kgの減! モチベーションもさらにアップして最終日を迎えました♪今日はお肉も食べられる幸せの日なのです♡ 3食のスープに加えて、朝昼→サラダチキン 夜はローストビーフ200gを食べました。 もちろん便通よし! 明日の体重測定が楽しみ♪ ▷最後の体重測定!
私が朝作った脂肪燃焼スープを 紹介します 鍋にどーん🫕 大量に作りました 雨の中、八百屋さんで野菜大量に 買いに行ったんだ🙆♀️🙆♀️ セロリの葉がたくさん 余ったので だし、しょうゆ、みりん、砂糖で 痛めて 副菜みたいなものを 作ってみたよ💁♀️ 食べるかどうかわかんないけど 結局冷蔵庫で食べずに放置して終わりそうな気もするが 👇脂肪燃焼スープの 作り方はこんな感じ。 ダイエットしたいときは 必ずこれ作ってるから 私はもう頭に叩き込まれている🤷♀️
→ 【ベジたんスープ50本口コミ】あつしさんの美肌スープを作ってみた 2021年1月24日 【ベジたんスープ50本口コミ】あつしさんの美肌スープを作ってみた 肌に良い食べ物についての記事です。毛穴やシミ、乾燥など、肌の悩み別にまとめてみたので、ぜひ参考にしてくださいね。 → 肌が綺麗になりたい40代におすすめの食べ物【悩み別にまとめたよ】 肌に良い薬膳食材についてまとめています。漢方についての基本もわかりやすく簡単にまとめてみたので、もしよかったらチェックしてみてください(*^_^*) → 漢方は敏感肌にもおすすめ!和漢成分や食べ物についてもカンタン解説 2021年2月10日 漢方は敏感肌にもおすすめ!和漢成分や食べ物についてもカンタン解説