お久しぶりです(・∀・) 随分とブログを更新できずにいて すみませんでした 先日でついにA子も 3か月を迎えることができました 水の森さんにも久しぶりに行ってきました 看護士さんにお写真を撮ってもらって サイズも図ってもらいました 手術から1カ月検診までの間は しょっちゅう自分でもサイズを測って楽しんでいましたが、 最近では全く測っていなかったので ドキドキ しました そして田川院長先生にもお久しぶりにお会いし診てもらいました ちょっと腕の脂肪吸引も気になっているんですなんて話をして カウンセラーさんから腕の脂肪吸引のお見積書を貰って帰ってきました まだすぐには出来ませんが、 いつか腕もしたいな~ それでは3か月検診の結果をお知らせします 脚の付け根 手術前・・・右:55㎝ 左:56㎝ 1カ月・・・・右:46.5㎝ 左:46.5㎝ 3カ月・・・・右:46.5㎝ 左:46㎝ 膝上10㎝ 手術前・・・右:41.5㎝ 左:42㎝ 1カ月・・・・右:39㎝ 左:38.5㎝ 3カ月・・・・右:38.5㎝ 左:38㎝ 期待してましたが諦めてもいましたが 1カ月よりも細くなっていました~ なんと 術前と比べて-10cm です(*^▽^*) ! すごーい すごーい 正直もう今となると何センチとかは どうでも良いんですけどね 目で見て細さを毎日実感しているので 一時は本当に私細くなるの なんて思っていたこともありましたが。。。 こんなに細くなってくれるとは 田川院長先生、本当にありがとうございました~ 水の森美容外科のスタッフの皆様、本当にありがとうございました~ お写真もちゃんとUPしますね
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!てぐらいの痛み(。-_-。)わらでも術後2 いいね コメント リブログ 傷跡 haru♡脂肪吸引しちゃいました 2017年02月02日 06:34 そーいえば傷跡はこんな感じで目立たないっそこまで気にしてないそーいえばコメントに全然気付かず。。わざわざコメントしてくれてるのにコメントいただけてホントに嬉しい(>_<)返せてなくてごめんなさいっじゃあまた更新しますっ コメント 2 いいね コメント リブログ 脂肪吸引2日目 haru♡脂肪吸引しちゃいました 2016年12月13日 01:31 昼に運転して水の森に行ってきました!やっぱり薬のせいか集中力が全然なくて運転危なかった(>_<)圧迫の仕方を1日目で中国の看護師さん?があんまり圧迫の仕方を教えて頂けてなくて圧迫のやり方がわからない!となって3日続けて水の森さんに、、、笑水も溜まっていたので抜いてもらいました♬圧迫で跡がついてしまったとこも伸ばしてもらいました!なんか暗くてわかりづらい(´・_・`)お膝がパンパンに腫れてきました! !だけど浮腫んでも細い!ニヤニヤできます!だけど脚が痛い。。焼けちゃうみたいな いいね コメント リブログ
5L 。排尿・排便で約1. 6L、呼吸や発汗によって約0. 6Lが毎日体外に排出される。これに対して差し引きゼロの水分が適正な摂取量。 体内で作られる水分が約0. 3L、食事から1L、飲み物から1. 2Lで計2.
日常生活に運動を取り入れる方法などについて、この記事の共著者であるパーソナルトレーナーからアドバイスがあります。読んでみましょう! このページは 18, 454 回アクセスされました。 この記事は役に立ちましたか?
こういう方は 膝の裏 がオススメです! 湿毒、熱毒は肝経胆経に溜まっちゃうとワキガになりやすいので気になる方は 膝の裏重要ポイントですよ~ 膀胱経という経絡の要所ですが、膀胱経といえばめちゃくちゃ重要な経絡です。 原文のまま書くとですね 「膀胱經是人體最大排毒祛溼通道」 なんです。 「膀胱経は人体の中で湿毒を排出する最大の道」という事ですね。 5~10分間掌で叩いて瘀班が出るまで続けるとよいでしょう。 毒素(痧)が浮かび上がるとその反応として皮膚の色が赤、青、クロ、紫などに変色することがあります。 たいがい5日もすれば消えますよ♪ 皮膚の代謝とともに体外に排出されているわけです。 こんな感じでセルフマッサージをすることでデトックスできちゃうわけですが 実際にやってみると結構めんどくさいんですよね~(汗 というわけで、そんなあなたにはこのコースをオススメします(宣伝かよwww 吸玉経絡ケア おまかせ(推拿)コースを選んで吸玉も施術出来ます。 吸玉でオケツを吸ってデトックス! もちろんこの3つの窪みに吸い玉は使えますよ♪ 自分でやるのがめんどくさい方は吸玉のコースを予約してみてくださいね~ ◎パンダ整体院の理念◎ パンダ整体院は中国伝統医学の推拿(すいな)や シータヒーリング、占いなどのメンタルケアを中心とした施術を通じて 整体師とお客様が信頼関係を築き 定期健診のように来院できる整体院を目指します。 ブログの更新は フェイスブック 、 ツイッター などでチェックしていただけます。 投稿ナビゲーション
【人生100年時代コラムVOL. 46】そのぽっこり、原因は"水太り"かも!? 2019/8/1 ダイエットしても、運動しても、下腹が凹まない……。「それは、体の中にたまった余分な水がうまく排出できずむくんでいる状態、すなわち、水太りが原因です」と指摘するのは、心療内科医・森下克也さん。解消するには、体内の水の巡りをよくすることが大切です。その方法は意外にも簡単。毎日飲んでいる水の飲み方をちょっと変えるだけでいいのです。 まずは今の自分の体にむくみがあるかチェック 夕方になると脚がパンパン、朝は顔が何だか腫れぼったいなど、誰もが経験したことのある「むくみ」。実は脚や顔だけでなく、お腹もむくみます。 「ぽっこりお腹の中身は何かというと、まずは皮下脂肪。あとは、臓器や筋肉、細胞の中や、細胞と細胞の間など、体内のあらゆる部分にたまった余分な水です。これらの余分な水がお腹全体の厚みを増やすために、お腹がぽっこりと出てしまうのです」と、不定愁訴に詳しい森下克也さん。 人の体はその6割が水でできており、体の中に存在する水のことを"体内水"といいます。体内水は絶えず体の中を巡り、入れ替わります。しかし体内水を循環させる機能は年とともに衰えるため、体内水は滞りやすくなります。 まずは今の自分の体にむくみがあるかを診断してみましょう。 「水の巡りの状態を診断するのにおすすめなのが、就寝前後の体重差をチェックすること。通常、寝ている間に0. 即効性抜群！体内の余分な水分を排出する方法７選 - みんな健康. 5〜2kgの体内水が排出されます。就寝前後の体重を量り、その差が0.
5L。特に喉の渇きは年とともに感じにくくなるので、1日約1.