甘酢あんが食欲をそそる!豚肉はとんかつ用肉で手軽に作れます♪ つくり方 1 豚肉は斜めにこまかい切り込みを両面に浅く入れて2cm角ぐらいに切る。 ボウルに入れ、Aを加えて混ぜ、下味をつける。 2 ピーマンはタテ半分に切り、ヘタと種を取って4等分に切る。 玉ねぎは芯を取り、ヨコ半分に切って2cm幅に切る。 3 ボウルに「丸鶏がらスープ」、Bを入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。 4 フライパンに2cmほど油を入れて中温に熱する。 5 (1)の豚肉に片栗粉、薄力粉を加えてからめて(4)の油に入れて、 途中返しながら、中火で3~4分揚げて取り出す。 6 (2)のピーマン・玉ねぎも高温でサッと油通しして取り出す。 7 フライパンの油をあけて、キッチンペーパーで拭き取る。(5)の豚肉、 (6)のピーマン・玉ねぎを戻し入れ、(3)の合わせ調味料を加えて中火で とろみがつくまで炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 415 kcal ・塩分 2. 8 g ・たんぱく質 21. ポークソテーやとんかつに。まだまだ使える「豚厚切り肉・塊肉」を活用レシピ！ | キナリノ. 5 g ・野菜摂取量※ 107 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 豚ロースとんかつ用肉を使ったレシピ ピーマンを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
とんかつ肉を使った人気レシピを紹介しました。とんかつ用として販売されているとんかつ肉ですが、アレンジ次第でさまざまな料理へと活用することが可能です。紹介したレシピを基に、自らのアレンジを加えてみるのも妙案です。 どれも使い勝手が良く美味しく頂ける物ばかりですので、この機会にぜひともレシピをマスターしておきましょう! 豚ヒレ肉の人気レシピ!かたまり・ブロックで美味しい簡単豪華メニュー! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 豚ヒレ肉の人気レシピをまとめました。かたまり肉として販売されている豚ヒレ肉を使った、簡単で美味しい人気料理のレシピを厳選してPICKUP!各ジャンル毎におすすめの料理レシピを紹介します。美味しい豚ヒレ料理を堪能しましょう! 豚バラ肉の薄切りレシピまとめ!蒸したり茹でたりジャンル別に紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 豚バラ肉の薄切りを使った簡単人気レシピを紹介します。豚バラ肉の薄切りを使った蒸し料理・炒め料理・煮込み料理のレシピを調理法別に詳しく解説!5日間冷蔵保存できる栄養たっぷりな常備菜の作り方も説明します。 豚肩ロースの人気レシピ集!かたまり・スライス(薄切り・厚切り)も! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 豚肩ロースを使った人気レシピを紹介します!ブロック、薄切り、厚切りなど切り方ごとにおすすめレシピをピックアップしています。スライス肉の豚肩ロース巻きやかたまり肉の圧力鍋レシピなど気になる料理が満載です。
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
曇りの日は、晴れた日に比べると湿気が多くなりますので、窓に付いた汚れが湿気を吸い、汚れが落ちやすくなるのです。 晴れた日に比べると拭いた後が乾くのに時間はかかりますが、拭き跡が残りにくくなりますので、より綺麗に仕上がります。 新聞紙を使って窓が綺麗にならなかった経験がある方は、これらのコツやポイントを抑えて、再トライしてみて下さい。 今度は綺麗に仕上がるはずですよ! 新聞で窓拭きをすると綺麗になる理由とは 新聞紙は紙でできていますが、紙は布に比べると繊維が粗いのが特徴で、 この繊維の粗さが窓掃除に適しています。 布に比べると繊維が粗いため、布で拭いた後のような細かな 繊維の跡がつきにくい ため、綺麗な拭きあがりになります。 また、紙は繊維が粗いため、 汚れなどを絡め取りやすい といったメリットもあるんです。 これらの理由から、新聞紙で窓拭きをすると綺麗に仕上がるのです。 新聞の意外な使い道ですね。 また、新聞紙に印刷されているたくさんの文字。 これらの文字を印刷しているインクに綺麗になる秘密があるんです。 新聞紙に印刷されている文字のほとんどは、大豆油を使った 大豆インク が使用されています。 大豆インクの成分には、 汚れを分解・吸収 する働きがあります。 この働きによって、窓の汚れをスッキリと落とすことができるのですね。 さらに、新聞紙で窓拭きの仕上げをすると、 ツヤ出し効果 もありますし、インクがガラスを コーティング してくれて、汚れも付きにくくなるというわけです。 これらの理由から、窓拭きには新聞紙がおすすめされているのです。 ガラスを新聞で掃除したらインクは付かない? ガラスを新聞紙で掃除しても、新聞紙に印刷された インクがガラスに付くことはありません 。 新聞紙のインクが汚れを分解・吸収してくれますので、心配ご無用です。 ただ、新聞ボールを握っていた 手にはインクが付いてしまうことがあります ので、注意しましょう。 新聞紙を使って窓を拭く時には、ギュッと新聞紙を握りますので、どうしてもインクが付いてしまいます。 私も毎回、窓掃除が終わった後に手を見て「あちゃー(ノ∀`)」となっています。 窓はキレイになったのに、手は真っ黒… 石鹸ではなかなか落ちないので厄介です。 手が汚れるのが気になるという場合には、 ゴム手袋やビニール手袋などを装着 してから掃除をすることをおすすめします。 まとめ 窓拭きというのは意外と厄介で、雑巾などを使うとムラや筋が残ってしまうことがあります。 そんな時におすすめなのが、新聞紙です。 粗い繊維が汚れをしっかり絡め取る 繊維が粗いため細かい繊維の跡が残らない 新聞紙のインクが汚れを分解・吸収する 新聞紙のインクがツヤを出し、汚れを付きにくくする これらの理由を見ても、新聞紙が窓拭きに最適というのも頷けますよね。 今年の大掃除は新聞紙を使って、窓をピカピカに仕上げちゃいましょう!
それは、 クリーナーを直接窓に吹き付けてはいけない こと。 いろいろな掃除方法を紹介しましたが、 「窓掃除には、ガラスクリーナーを使用している」 という方も多いですよね。 便利なガラスクリーナーですが、よくやってしまいがちなのが、クリーナーを直接ガラスに噴きつけてしまう掃除方法。 直接噴きつけてしまうと、ガラスクリーナーが液だれしてしまったり、噴いた部分が跡になって残ってしまったりする原因になります。 また、うっかり クリーナーの成分を吸い込んでしまい 気分が悪くなってしまった、といったトラブルを起こす場合もあるんです。 ガラスクリーナーを使用する場合は、固く絞ったぞうきんなどにクリーナーを噴きつけてから、掃除するようにしましょう。 もちろん、ガラスクリーナーでのお掃除も、 ゴシゴシ掃除 するのはNG! 窓ガラスの掃除にストッキングを使うのがコツ！軽めの汚れなら新聞紙｜YOURMYSTAR STYLE by ユアマイスター. 泡や洗剤成分の力で、やさしく汚れを浮かせながら落とすイメージで進めると、すっきり汚れを落とせます。 窓の外側に手が届かないときはどうする? 家の作りによっては、 窓の外側に手が届かない…… そんな構造のおうちもありますよね。 だからといって、掃除をしないで放置してしまうと、窓はどんどん汚れてしまいます。 窓の外側に手が届かない場合の対処法 と、 掃除に便利なグッズ を見てみましょう。 手が届かないときの掃除方法 窓の外側を掃除する場合、単純に高さが足りない場合は、 脚立 や はしご を使って掃除します。 2階や3階などの高い場所は危険ですので、無理せずプロにお願いするようにしましょう。 マンションやアパートに住んでいて、外側からアプローチできない、というケースもあると思います。 この場合は、 磁石がついたクリーナー が便利です。 窓の内側と外側を磁石の力で引き寄せ合いながら、同時に掃除できます。 窓の外に手が届きやすい形状の場合は、 掃除道具を自作する という手段もありますよ。 自宅にある、 柄付きブラシの先端にタオルなどを巻きつけて拭け ば、手軽に掃除可能です。 掃除をはじめると、細かい部分の汚れが気になり、つい張り切ってしまいますが、高所での作業はとにかく安全第一! できるだけ危険が少ない掃除法を選択しましょう。 手が届かないときに便利な商品を紹介! それでは次に、手が届かない場所掃除に便利なおすすめアイテムを見てみましょう。 KOOLSEN両面ガラスクリーナー KOOLSENガラス掃除プロ用ツール 窓用の両面クリーナーは、 強い磁力 と 安全ロープ が魅力の商品。 高所での作業は、下の階の人に迷惑がかからないよう行う必要があります。 必ず、安全ロープがついている商品を選びましょう。 分厚いガラスにも対応している点も魅力ですね。 コジット 伸びる2wayロングモップ コジットのロングモップは、 スポンジ付きスキージー と モップ がセットになった商品。 高い部分の 掃除 も 水切り も、このアイテムだけですべて完了できます。 小型サイズのスキージーには スポンジ がついているので、窓掃除にぴったり!
ポールは 最大370cmまで延長可能 です。 Carejoy ウインドクリーナー Carejoy ウインドクリーナー は、ちょっと珍しい U型タイプ の商品。 磁石式ではちゃんと掃除できるのか不安……という2階以上に住む方にぴったりのアイテムです。 汚れをしっかり目で確認しながら落とせるので、すみずみまできれいにできます。 先端はスポンジとブレードの2種類、上手に使い分けながらお掃除しちゃいましょう。 伸縮ガラスワイパー Ueasy 両面クリーニングブラシ ガラス ワイパー クリーニング 伸縮するので、高いところの掃除も楽になります。掃除する時や、水を切る時に、両面で別々の用途に使えるので有能です。窓掃除にこだわる方は、1本あるとよいかもしれません。 窓を掃除する頻度はずばり? 窓のお掃除のやり方は、もうバッチリですね! ところで、そもそも窓にはどんな汚れが溜まっているのでしょうか…? 内側を外側に分けて、それぞれ紹介します。 内側 窓の内側、つまり室内側の方には、どんな汚れが考えられるでしょうか? ・手垢 ・ほこり ・タバコのヤニ 部屋の壁紙につくのと同じような汚れですね。手垢やヤニなど、油分を含んだ汚れが多いです。 外側 窓ガラスの外に面している方は、どんな汚れがつくのでしょうか? ・花粉や黄砂 ・砂や泥 ・雨 ・排気ガス 内側よりも汚れやすいのが外側。 これらの汚れは放っておくと固まってどんどんお掃除が大変になります! 窓拭きは新聞紙だけでピカピカ！エコ掃除の方法とコツとは | 家事 | オリーブオイルをひとまわし. 窓のお掃除をする頻度は? 汚れの原因を見ればわかる通り、窓には常に汚れが溜まっていきます。 定期的にお掃除する必要があるのです! 本格的なお掃除は 年に1回 、簡単なお掃除は 1〜2ヶ月に1回 を目安に行いましょう! こまめなお掃除が、窓のきれいを保つポイントですよ! キッチンの窓掃除はセスキで お次はキッチン窓をみていきましょう。 お掃除に万能な セスキ炭酸ソーダ は、キッチンの窓掃除でも大活躍します! ・500mlのスプレーに、小さじ1/2のセスキ酸ソーダをまぜたもの ・新聞紙、または、キッチンペーパー ・たわしや歯ブラシ ・乾いたタオル2~3枚/1窓に対して 新聞紙かキッチンペーパーに、セスキ液をスプレーでかけながら、窓に張り付けていきます。 セスキ液は、セスキ炭酸ソーダと水を1:1の割合で混ぜ合わせて作ります。 10分おきに、乾いた分のセスキを補充するために、スプレーします。 常に窓を湿った状態にしておくのがポイントです!
洗剤の種類が多すぎて迷ってしまった人のために、おすすめ商品をご紹介いたします。 マジックリン ハンディースプレー 【まとめ買い】マジックリン ハンディスプレー 本体+付替え×2個 こちらはキッチン用のマジックリンです。 ガラスマジックリン ガラスマジックリン ガラス用洗剤 スプレー 本体 400ml これは、弱アルカリ性の洗剤です。さらに、2度拭きが不要のため窓掃除に最適なのです。スプレータイプなので、薄めたりする必要もなく、すぐにお掃除を始められます。ぜひ活用しましょう。 ウタマロクリーナー ウタマロ クリーナー ウタマロクリーナーは、網戸やサッシだけでなく、キッチンや洗面、お風呂場など、家中丸ごと掃除できる商品。 洗浄力もたしかなので、迷った時はまず、ウタマロを頼ってみましょう。 かんたんマイペット かんたん マイペット ハンディスプレー 本体+替×2個 2度拭きいらずで気軽に使える、かんたんマイペットも、網戸やサッシ掃除に最適なアイテム。 リビング用洗剤と書かれていますが、窓周辺へ使用してOKです。 掃除をしながら除菌もできるので、より清潔な状態を保てます。 まとめ 窓をお掃除する方法を紹介しましたが、いかがでしたか? 家の外と接しているため、何もしなくても汚れていく悲しい運命を背負った窓。 きちんとお掃除をしてあげれば、外の景色もよく見えて、部屋も明るくなります。 ストッキング や スクイージー を使うだけで、圧倒的に楽になる窓掃除。 それほど汚くない時は、 新聞紙 で拭くのがおすすめ。 拭き跡が残らず、ピカピカになりますよ。 窓のサッシを綺麗にするには 歯ブラシ と 爪楊枝 で、ホコリを掻き出します。 カビが生えていたら 漂白剤 で綺麗にしましょう。 今回、紹介した便利グッズを使えば、窓のお掃除はさらに楽になります。 窓の汚れに悩んでいる方は、ぜひ試してみてくださいね! 窓ガラスは綺麗になりましたか? 1箇所がピカピカになると、他の場所の汚れも綺麗にしたいという気持ちになりますよね。 日本には「大掃除」という素敵な習慣があります。年末の時間を利用して家じゅう綺麗にしちゃいましょう! 大掃除を手間や労力なく進めるためのコツを、たっぷり紹介した記事をご用意しています!ぜひ読んでみてくださいね♪
寒い季節になると 、お掃除自体おっくうになることありませんか? リビングやキッチンは掃除しても、窓までは手がいかないなんてことも… でも、ふと窓を見るといつの間にか 汚れてカビ が…なんてことありませんか? 窓のゴムに付いているカビをきれいにしけど、ついでにサッシの部分も掃除したい! と思っているそこのあなたに、 簡単なお掃除の仕方とカビ予防を紹介していきます! サッシが汚れる原因 サッシには、外からの 土やホコリ、時期によって花粉や排気ガス が溜まって汚れていきますが、室内の ホコリや糸くず、髪の毛 も溜まっていきます。 しかも、湿気の多い時期や冬の季節には、窓に結露ができやすく 黒カビが発生 してしまうこともあります。 サッシのお掃除頻度・時期 サッシの汚れは気にしてるけど、いつ掃除するのがいいか迷いますよね… そこで、お掃除の頻度や時期を簡単に説明します! POINT 晴れた日にお掃除しましょう! ジメジメした日や雨でサッシが濡れたままだと、逆に汚れがついてしまうので晴れた日に掃除をするか、必ず乾拭きをしてくださいね。 窓サッシの日頃のお手入れは、雑巾で水拭きする程度で 月に1度 でいいと思います。 念入りなお掃除は、 半年に1・2度 くらいがおすすめです。 また、念入りなお掃除の時は、 花粉の時期が終わった後 と カビが発生しやすい冬の時期 に、掃除するといいと思いますよ。 簡単なサッシのお掃除 そんな、汚れているサッシをたったの月に1度だけで、カビを予防することができるんです! 次は、日頃から掃除できる簡単なお掃除の仕方を紹介します! 用意するもの ・ウエットティッシュ ・乾いた物 手順 1 ウェットティッシュで拭く ウエットティッシュでサッシの汚れを取り除きます。 汚れを取り除いたら ティッシュや乾いた物で乾拭き してください。 これだけで 大抵の汚れ は取り除けるので、 日頃のお掃除 はこれだけで十分なんです! サッシのカビ掃除〜カビキラー編〜 次は、 カビキラー を使った念入りなお掃除方法を紹介します! ・割り箸 ・カビキラー ・綿棒 ・爪楊枝 ・歯ブラシ ・雑巾 ・消毒用エタノール サッシの大きい汚れを取り除く サッシに付いているホコリや砂、大きい汚れを雑巾で取り除きます。 雑巾を水拭する時は、 しっかり絞って から掃除してください! 2 割り箸にクッキングペーパーを巻き付けたもの・歯ブラシで細かい汚れを取り除く 割り箸に雑巾を巻き付けて、雑巾では取り除けない汚れを取ります!
という方に向けて、 洗浄力の高い 商品もご紹介しましょう。 技・職人魂 ガラス職人 業務用ガラス洗剤 スプレーボトル 500ml シンプルなパッケージですが、その実力は本物。 現場に立つ 職人さんが、現場で汚れを落とすために開発した一品 なんです! 会議室で作られた商品とは一味違いますよ…!? 口コミも上々で、 どんな場所にも使える と高い評価を得ています。 特に洗浄力についての投稿が多く、やはり高い効き目を裏付けていますね。 しかし、その洗浄力ゆえに注意も必要です。 使用する際は 必ずゴム手袋をはめ、目に入らないよう 気を付けましょう! その点さえ押さえれば、油汚れも水アカも、黒カビだってきれいにできます♪ 他の洗剤ではイマイチきれいにならなかったという方に、ぜひおすすめしたい商品です! サッシのカビを予防するには サッシのカビを防ぐことができれば、お掃除の手間が省けて楽ですよね。 ここでは、2つのかび対策を紹介します! 月に1度は消毒用エタノールで掃除 月に1度は、忘れやすくなってしまうと思いますが、除菌することでカビの発生を防ぐことができ汚れも付きにくくなります。 湿度を抑える カビは 65%以上 の湿度で活動を始め、 80%以上 になるとさらに 多くの種類のカビ が活発化し 増殖 してしまいます。 カビが発生しにくい 40~50% までに抑えましょう! 室内の湿度管理も大切です。温度計を用意したり、空気の入れ替えをしてみてください! まとめ いかがでしたか? 今回は、サッシの掃除の仕方を紹介しました。 お掃除の仕方は、家庭に合ったものを試してみてください! 1度念入りにお掃除したあとで、カビ予防をすればカビは発生しにくくなります。 日頃の換気や湿度にも気を付けて、カビからサッシと窓を守りましょう!