Amazon.Co.Jp: 印度カリー子のスパイスカレー教室: もっと美味しく、もっとディープに 4つのスパイステクニックで作る本格カレー : 印度カリー子: Japanese Books / 恋愛依存症 治し方

カリー子: スパイスカレーでは、コリアンダーは基本的にはパウダーしか使いません。カレー以外だと、サラダなどに使われることも多く、香りのほか、食感を楽しむために入れていることが多いですね。 ──なるほど。それでは、コリアンダーの風味が映えるスパイスカレー&アレンジレシピを教えてください! カリー子: 今回は、ヘルシーな「パラクマッシュルームカレー」と、コリアンダーの風味を楽しめるアレンジメニュー2品をご紹介しますね。 「ほうれん草ととろけるマッシュルームのパラクマッシュルームカレー」 【パラクマッシュルームカレー 材料(2人前) 】 マッシュルーム 1パック ほうれん草 1束 玉ねぎ 1/2個 にんにく (みじん切り) 1片ぶん しょうが (みじん切り) 1片ぶん サラダ油 大さじ2 塩 小さじ1 コリアンダー 小さじ2 ターメリック 小さじ1/2 チリペッパー 小さじ1/4~ お好みで ──野菜だけのヘルシーカレーなんですね。 カリー子: 「パラク」とはほうれん草のことです。今回はマッシュルームを合わせましたが、エノキやしいたけで代用もできます。また、マッシュルームをチキンやエビ、カッテージチーズなどに変えても美味しいですよ。 ▲フライパンにサラダ油をひき、中~強火でにんにく、しょうがを軽く炒める ──今回も、にんにくやしょうがはチューブで代用してもOKですか? ひとりぶんのスパイスカレー- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. カリー子: もちろんOKです。ただ、やっぱり生だと香りが全然違いますよ。一度でも風味の違いを実感したら、手間ひまかけても生のものを使いたい! って、チューブには戻れなくなると思います。 ▲にんにくとしょうがが軽く炒まったら、弱火にし、みじん切りにした玉ねぎを投入。中火~強火で飴色になるまで炒める ──「かんたん」を謳うレシピでも、「玉ねぎを飴色になるまで……」って聞いた瞬間、かんたんとは思えなくなるんですけど……けっこう、手間ですよね? カリー子: 玉ねぎが飴色になるまでの手間や時間は、この2つの方法で省けますよ。 細かく均等のサイズに刻む 刻んだ玉ねぎを電子レンジでチンする 大きいと中まで火が通りにくく、サイズがまちまちだと均一に火が通らず、時間がかかってしまいます。それに、内部に火が通る前にまわりが焦げたり、火の通りがムラになったりして、味と舌触りが悪くなる原因にもなるんです。 ──なるほど~なのですが、みじん切りを細かく均等にっていう時点でリタイアしそうです……。 カリー子: それならば、みじん切り機のような調理器具を使うと便利です。細かく均等なみじん切りがかんたんにできますよ。あとは、スライサーで薄くスライスして、炒めるときにヘラでこするように潰しながら炒めてもいいと思います。 ──文明の利器を上手に利用すればいいんですね。 億劫に思っていた気持ちが吹き飛びました。 ▲玉ねぎが飴色になったら、スパイス、塩、半分にカットしたマッシュルームを入れる。弱火で混ぜ合わせる ▲コリアンダーを加えます カリー子: スパイスの香りが加わると、一気にインド料理の雰囲気が出てきますよ。 ▲こちらはターメリック カリー子: ターメリックは深みを出すのが得意で、野菜のカレーなどでも美味しく仕上げてくれます。ただ、加えすぎると野菜の香りを消してしまうので、入れすぎ注意です。 ── ターメリックにはどんな効能があるんですか?

スパイスカレー、食べたことはありますか? 最近は大手カレーチェーンでもメニューに加えているようですから、カレー好きなら1度くらい試したことはある感じでしょうか。 では、スパイスカレー、家でつくったことはありますか? 「普通のジャワカレーとかディナーカレーとかなら割とつくるけど、スパイスカレーはさすがにお店で食べるものでしょ」。うんうん、わかります、スパイスの選び方とか調合とか複雑そうだし、ましていつも忙しい一人暮らしの自分なんかじゃ無理無理! と、普通は思いますよね! お家で手軽につくれる「ひとりぶんのスパイスカレー」の極意　レシピ公開 (2019年6月20日) - エキサイトニュース. でも、そんなことはないのです。 そこで今回は、日本テレビ『マツコ会議』など各メディアに引っ張りだこの若きカレー研究家、印度カリー子さんが書いた、『ひとりぶんのスパイスカレー』のノウハウにそって、「スパイスカレー=面倒」の思い込みをに吹き飛ばしてしまおうと思います。明日から、あなたの"おうちカレー"の常識がひっくり返りますよ。 ■基本はグレイビーづくり この本に書かれているスパイスカレーづくりの基本は、グレイビーソース。グレイビーとは本来、肉汁が入っている、デミグラスソースの親戚のようなものですが、この本では、細かくした野菜とスパイスと塩だけで炒めた、ペースト状のものをグレイビーと呼んでいます。小麦粉が使われている市販のルーに代わるものですが、これはパソコンやスマホで言うOSのようなものです。ざっくり言えば、このOSに当たるグレイビーに、肉や魚、野菜といった"アプリ"をインストールして、お好みのカレーに仕上げていくというわけです。 当時の記事を読む シェフこだわりのスパイスソースで食べるラムチョップ!ワインとも相性抜群! Dr. 工藤の最強レシピ! ?「医師が考えた 万能さば缶&いわし缶レシピ」発売 ファミマ「スティックケーキ ストロベリー」食べやすいお手軽タイプ♪ 【レシピ】ほったらかしでできちゃう!「3種のきのこと明太子のアヒージョ」 【レシピ】バゲットに塗って激うま!簡単便利な「アンチョビバター」 【レシピ】レンジだけで作れちゃう!ふんわり卵料理「チンたまご」 【簡単レシピ付き】話題のスイーツ、バスクチーズケーキって? 熱中症対策レシピ! 水分&ミネラルをたっぷり補給できる「ソルティキウイ」とは? ガジェット通信の記事をもっと見る トピックス ニュース 国内 海外 芸能 スポーツ トレンド おもしろ コラム 特集・インタビュー もっと読む スパイスで無限のアレンジを 流しのカレー屋"and CURRY"が教えるオリジナルカレーレシピ 2019/06/13 (木) 18:00 夏の足音が聞こえてくるこれからの時期は、ちょっぴり刺激的な料理でバテ気味な体にエネルギーをチャージしたくなります。そんな時、ぜひ手に取ってみてほしいのが『スパイスでおいしくなるandCURRYのカレー... アイデア満載!完全未公開のホットサンドレシピ集|『ひとりぶんのホットサンド100』発売記念企画!

大好きな彼と一緒にいて幸せなはずなのに、常に怖れや不安がつきまとう。 経済的にも精神的にも自立していたはずの女性が、恋愛をきっかけに相手に依存しすぎたり、自分を見失ってしまったりしたことがあるようです。 あなたも「もしかして、これって恋愛依存症?」と不安を抱えていませんか? 恋愛依存を克服すると幸せになれる！恋愛依存症から卒業する方法 | カップルズ. 今回は、心理カウンセラー熊谷佐知恵が、 恋愛依存度診断を通じて、原因や克服方法 についてご紹介します。 「好き」と「依存」の違いとは? 「好き」は、自分に軸があり、相手のことも考えられること。 「依存」は、相手に軸があり、自分のことしか考えられないこと。 「好き」が、「 隣にいてくれたらうれしい 」だとしたら、「依存」は、「 一緒にいてくれなきゃ無理! 」。極端に言うとそんな感じでしょうか。 「好き」と「依存」の違いには、「好き」が主体的に湧き上がるポジティブな感覚であるのに対し、「依存」が強くある場合には、その「好き」にもいろんな意味や解釈をくっつけている人が多いな、と感じます。 たとえば、「こんなに一緒にいたいと(渇望感を)感じるのは、あの人を好きだから」とか。恋愛依存傾向の人には、その感じ方にもどこか余裕のなさや切迫感があります。 よく「嫉妬するのは好きだから」と考える人もいますが、 嫉妬は独占欲から来るもの で、どちらかというと「好きでいてほしい」という欲求です。 相手が忙しいときに「寂しい、会いたい」という気持ちを相手に伝えるか伝えないかということを例にあげるなら、素直に気持ちを伝えるのも「好き」だからといえますが、そこで拗ねたり怒ったり、相手を困らせてしまったら、それは「依存」です。 「好き」が愛情に育っていくときに、自分の身勝手な独占欲で相手のことを傷つけたくない、苦しめたくないと相手を思いやれるだけの自制心も芽生えるものです。 独占欲と愛情との間で葛藤しながら、 自分と相手を思いやり、上手にバランスをとっていくことが、大人の恋愛 なのかもしれませんね。