1 大根は4~5cm厚さの輪切りにして、皮をむく。縦に薄切りにし、ずらして置き、さらに縦にせん切りにする。にんじんも同様にする。! ポイント 完全に重ねて切るとすべりやすいため、少しずらして置いて切るとよい。 2 大きめのボウルに大根とにんじんを入れて、塩大さじ1弱(大根とにんじんの重さの2%)をふる。初めはやさしく、水けが出てきたら次第に強くもむ。 3 しんなりとしたら、2回に分けて水けが少し残るくらいに軽く絞り、ほぐしてから密封容器に入れる。! ポイント 大根を食べてみてほんのりと塩けを感じるくらい。この水けで酢の酸味がやわらぐので、絞りすぎないこと。 4 【A】を順に加えてよく混ぜ、冷蔵庫に入れる。1日に2~3回混ぜて味をなじませ、翌日から食べられる。 全体備考 【保存】 密封容器に入れ、冷蔵庫で1週間保存可能。
調理時間 10分以内 エネルギー 37 kcal ※エネルギーは1人前の値 作り方 大根、にんじん、柚子の皮は せん切り にする。 大根とにんじんを軽く塩もみし、水けをきって「カンタン酢」をかけて漬ける。 器に盛り付け、ゆでて せん切り にしたさやえんどう、柚子の皮を飾る。 栄養成分 ( 1人分 ) おすすめコンテンツ 大根を使ったレシピ にんじんを使ったレシピ カンタン酢を使ったレシピ 過去に閲覧したレシピ カテゴリーから探す
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