看護師国家試験対策をしていてふと 『この勉強は本当にあってるの?』 『このまま勉強していて本当に合格できるの?』 と不...
国試を終えて感じたのは、いろんな本をあれこれ手をつけずにこのシリーズ1本に絞ればよかったということです。 出典: 9位 ピラールプレス 2020年解いて、わかる! 覚えて合格! 必修問題 問題集 基礎固めをしたい方におすすめ 8位 照林社 プチナース 看護師国試過去問解説集2022 約2000問が収録された問題集 本文をパラパラと見ただけですが、イラストや図がとても多く使用されて解説もわかりやすく、取り組みやすそうな印象を受けました。問題の近くに類似問題も挙げられていて、効率よく勉強できるところもいいです。 7位 メヂカルフレンド社 2021年版 看護師国家試験問題 解答・解説 2種類のミニブック付き 綺麗な状態の本で嬉しく感じてます。 予想以上の良い状態でした。 6位 啓明書房 これで完璧! 看護国試過去問完全攻略集 2021年版 系統別・症例別に整理された問題集 5位 東京アカデミー七賢出版 でた問70% 105~109回試験問題 看護師国家試験 高正答率過去問題集 40582人の受験者の解答データを分析 5年分の国家試験の中から、単元あたり1問ずつ選んで問題集にしています。 単元ごとに勉強するQuestionBankや必修問題のみのQuestionBank Selectが終わって、年度別国家試験問題集を始めた時点で、先生から次の勉強用にと紹介されて購入しました。 4位 医学書院 2021年版 医学書院 看護師国家試験問題集 模擬問題付きの問題集 教授におすすめされて、買いました。 切り離しができるので便利な上に医学者院の教科書よりわかりやすくて使い勝手がとてもいいです! 3位 看護師国試2021 必修問題完全予想550問 (プチナース) 過去問を解いてからはこの一冊! 1日10分 看護師国家試験 問題集 on the App Store. これだけやってれば受かります。必修問題集と謳ってはいるもののその実は一般でも通じるような難易度の問題が大半です。勉強を真面目にしてきてこれを解くと軽く自信をなくすレベルだと思います。 2位 メディックメディア クエスチョン・バンク Select必修 2022 看護師国家試験問題集 イラストや図表付きのわかりやすい問題集 1位 クエスチョン・バンク 看護師国家試験問題解説2022 魅力的な解説が特徴 看護師国家試験の問題集おすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 メディックメディア 2 メディックメディア 3 照林社 4 医学書院 5 東京アカデミー七賢出版 6 啓明書房 7 メヂカルフレンド社 8 照林社 9 ピラールプレス 10 学研メディカル秀潤社 商品名 クエスチョン・バンク 看護師国家試験問題解説2022 クエスチョン・バンク Select必修 2022 看護師国家試験問題集 看護師国試2021 必修問題完全予想550問 (プチナース) 2021年版 医学書院 看護師国家試験問題集 でた問70% 105~109回試験問題 看護師国家試験 高正答率過去問題集 これで完璧!
このエピソードから、 必修問題を1つでも確実に正解することの大切さ が分かってもらえたかと思います。 オススメの必修問題集3選 「必修問題が重要なのは分かったけど、どの必修問題集を選べばいいの? 」と思っている人に向けて、オススメの必修問題集を3つご紹介します! まず、私は国試の勉強に、医学書院の 「系統別看護師国家試験問題集」 を使用していました。 リンク ▲私が国試を受験したのは2016年なので、これの2016年版を使用しました。 この教材のおすすめポイントは、 一般・状況設定の過去問6年分+ 必修問題の過去問9年分 がすべて掲載されている という点です! また、 模擬問題も豊富に付いており、重要事項や検査基準値、統計データや計算問題など、覚えるべき知識がギュッと詰まった「国試でるでたBOOK」も付いており、とにかく内容が盛り沢山 です! これ1つに必要なものがすべて揃っており、解説もとても分かりやすいです! 国試の勉強をするなら、私はこれを一番オススメします♪ 必修問題もこれ1つで全然OKだとは思うのですが、必修問題は徹底的に勉強しておいたほうが良いため、 これにプラスして別にもう1冊持っておいても良い かなと思います! そこでオススメしたい必修問題集は2つ! まず1つ目がコチラ。 プチナースが出している必修問題集なんですが、 すべての問題が予想問題 になっています。 そのため、先ほど紹介した 「系統別看護師国家試験問題集」で必修過去問9年分をマスターし、その上でプチナースの「必修問題完全予想550問」をすると、かなり勉強内容としては完璧 になるんじゃないかなと思います! 私も実際、「系統別看護師国家試験問題集」で必修問題の過去問を完璧にした上で、もう1冊別の予想問題の必修問題集で勉強をしました。 続いて2つ目がコチラ。 こちらは、看護師国家試験対策のエキスパート 「東京アカデミー」 が出版している必修問題集です。 この本のオススメな点は、 受験生の70%以上が正解した、確実に押さえておきたい過去の必修問題を徹底的に対策できる という点です! 11.看護の統合と実践 第108回【P69】看護管理者が行うマネジメントで最も優先するのはどれか。 | 看護師 求人・転職・募集なら【マイナビ看護師】. 実際に毎年、看護師国家試験受験者約6万名のうち、約2万名以上から解答を提出してもらい、70%以上の受験生が正答した問題を抽出・集約したのが「高正答率過去問題集」になります。 他には真似のできない、東京アカデミーだけの完全オリジナル問題集です。 また、 類似問題・関連問題ごとに内容がまとまっている ので、とても勉強のしやすい1冊になっています!
【成人】48歳の男性。職場の健康診断で大腸癌が疑われ来院した。検査の結果、下部直腸に腫瘍があり、低位前方切除術が施行された。術前に自覚症状はなく、入院や手術は初めての経験であった。後順調に経過し翌日には離床が可能となった。歩行訓練を促したが、患者は創部の痛みを訴え拒否している。術後の痛みに対しては、硬膜外チューブから持続的に鎮痛剤が投与されている。 対応で適切なのはどれか。 1. 痛みがある間は歩行できないと説明する 2. 歩行訓練を1日延期することを提案する 3. 看護師国家試験 過去問集 第98回（2009年度） 午前 第103問:ナーススクエア【ナース専科】. 痛みを気にしないで歩くように説明する 4. 鎮痛剤を追加使用して歩行を促す ―――以下解答――― (解答)4 <解説> 1. 2. (×)痛みを伴っても、呼吸器・消化器合併症を予防するために早期離床を開始することが必要である。 3. (×)疼痛は術後24時間がピークであり、気にしないで歩くことは難しい。鎮痛剤による鎮痛が必要である。 4. (○)痛みによって離床が遅れることは術後回復にとって有効ではない。十分な鎮痛をはかり、離床を進ませることが重要である。
問題集のレイアウトが自分好みか この一択です。 これに尽きます。 様々な出版社さんから問題集が出ていますが 正直言うと、内容は似ています。 看護師国家試験の出題範囲は決まっているからです。 国家試験まで共に頑張る問題集。 「これだ!」 と印象に残ったものを買えば間違いないです。 「周りの友達がみんな買っているから…」 と妥協して決めない方がいいです。 本屋さんに行って、思う存分見比べてみてください。 まとめ 今回ご紹介した3冊のまとめです。 王道とは少し違う印象を受けた方もいらっしゃるかもしれません。 「みんなが使っているから」ではなく 「自分が一目ぼれした」 これが1番の決め手でした。 自分の好みに合った問題集を選ぼう。 『自分の好みに合ったレイアウトの問題集を選ぶ。』 これを大事にしてください。 何度も繰り返し解こう。 問題集を買ったからといって、満足してはいけません。 1回解いたからと言って、知識が定着する人も少ないです。 看護師国家試験対策で大事なのは 『何度も問題を解くこと』です。 勉強方法に関してはまた記事にしますね! 看護師国家試験、乗り越えるハードルは高く感じるかと思いますが 努力は必ず報われる時が来ます。 その第一歩として、問題集選びをとことんしましょう。 今日はここまで!ありがとうございました!
准看護師歴20年 2019年4月に通信制看護学校に入学 2021年3月に看護師国家試験合格しました 2年間の学生生活で工夫したことや学んだこと 働きながら勉強するコツ、課題レポートや授業 見学実習や紙上事例のことなど 通信制看護学校の体験談を学生目線で書いています フォローありがとうございます!
13 まずは完璧にやろうとしないことと、ストレスを感じたらやめること。自分が使いやすい所に物を置いて、元の場所に戻すこと。使わないものはとりあえず箱などにぶち込んで物置に入れる。部屋の自分がよく居る場所にはゴミ箱を置く。究極的には、他人に迷惑かけなければオッケーくらいに思っておくこと。 (マッキー 女性40代 岡山 当事者) No. 12 母親と小学生の子どもで、両方が発達障害です。片付けが苦手です。どこに何があるかを覚えているので、他の人に勝手に片付けられるのはとても困ります。子どもの物は勝手に片付けないようにしています。「これ、ここに置くよ」と、本人の了解を得て場所を移動させるようにしています。 (いゆ 女性30代 愛媛 当事者) No. 11 片付けの方法なんですが、私はジャンル別にボックスにまとめています。例えば、アクセサリー箱みたいなのを作って、そこにはネックレス、イアリングとかをどーんって入れています。あと、ジャンル訳のコツとして、お店を想像して作っています。ファッション系とか薬局系、文房具屋さん系とか。 (世界の隅の小さな声 女性10代 福岡 当事者) No. 10 片付けが苦手で困っています。物を使用するのに出した場所にしまうのが苦手です。物を出したことすら忘れてしまって、片付けられないのです。対処法としては、物の置場所を目立つ場所になどをきちんと決めて置いていて、そこに仕舞うことでいくらかは改善されています。 (湯豆腐 女性20代 東京都 当事者) No. 9 何でもすぐに片付けなどが苦手です。タンスなどに名前をテープで書いたりシールをはったりしています。 (ひろちゃん 女性30代 山形 当事者) No. 8 私は子どもの頃から片付けが苦手で基本的に部屋は汚いですが、「床に物を置かない」というマイルールを決めてから片付けが楽になりました。床に物を置かないだけでもだいぶ部屋が綺麗に見えるのでおすすめです。 (はる 女性20代 茨城 当事者) No. 7 ホームセンターなどで売っている積み上げが出来るボックスにインデックスラベルを貼って、項目別に分けてクローゼットに入る範囲で積み上げる。中身でもう使わないと判断したものは定期的に捨てたり、あげたり、売却して処分する。 (カナッペ 女性40代 東京都 当事者) No. 6 洗濯物が収納できない。全自動洗濯機で洗濯して干すまでは可能。乾いた洗濯物が山積みに。→たたむことを諦めた。基本夜洗濯の室内干しなので、干場の横にハンガーラックを設置し、乾いた洗濯物はハンガーごとラックにかける。 (KIRIさん 女性40代 大阪府 当事者) No.
5 整理整頓、片付けが苦手です。何をどこにしまえばいいのかまず困ってしまいます。家では母に「どこからどう片付けたらいい?」と聞いています。発達障害者と分かるまではこんな風に相談できませんでした。「片付けが苦手なのは自分のやる気がないから」と思っていました。相談するようになってからはとても楽になりました。 (こんさん 女性20代 岐阜 当事者) No. 4 大きくて目立ち、逐一リストを見なくても、物をしまうだけで同時に忘れ物チェックができる忘れ物防止ツールを自作しました。その名は忘れ物対策&後片付け見える化BOX「MILBO(ミルボ)」。コンセプトは「型はめパズル」です。スポンジをスマートフォンならスマートフォンの形、財布なら財布の形に型抜きをして、持ち物をパズルのピースととらえてそこへ戻すという方法です。持ち物があるべきところに戻らなかった場合は、そこが持ち物の形でシルエットになるという寸法で、「忘れ物をしているor後片付けできていない」ことを視覚で訴えるようになっています。また持ち物が戻っていないことが、暗い状況でも確認できるように、蓄光塗料を施しています。暗くなると持ち物が戻されていない部分が発光する仕組みで、就寝前の持ち物チェックが一目でできるようになっています。MILBOを使用して3年になりますが、これまで毎日のように忘れ物をして家と職場を往復していたり遅刻魔だった自分が、まったく忘れ物をしなくなりました。 (みっとさん 男性30代 石川 当事者) No. 3 片付けが出来ない。友達に物の場所を決めてもらい(ラベルを貼ってもらう)、そこに収納するようにした。ときどき来る「片付けたい衝動」まで待つ。 (女性50代 当事者) No. 2 片づけられず、物事の優先順位をつけるのが苦手で取り掛かるのに時間がかかる。アラームと手帳・メモを多用する、物の置き場を変えない、視覚に訴える(色を目立たせるなど)物を使って忘れてはいけない物・事を管理する。 (女性40代 当事者) No. 1 一度に集中して片付けること。過集中で片付けられる。タイマーをかけて一度に片付ける。課題を決める。 (女性20代 当事者)
できることなら片づけたい、でもできない……、どうしてもできない、永遠にできない? もしかしたらそれは「脳のクセ」のせいかもしれない?という噂を聞き、ADHDの片づけに詳しい専門家にお話を伺いました。今回は、臨床心理士・公認心理師の南和行さんにADHDの人がなぜ片づけが苦手なのか教えていただきました。 こちらの記事も読まれています ▶︎ ADHDの整理収納アドバイザー・西原三葉さん「部屋も生き方も片付けられなかった」 ※掲載中の情報はVERY2021年6月号(5/7発売)掲載時のものです。 ADHDの人が片づけられない4つの理由 \お話を伺ったのは/ 南 和行 (みなみ かずゆき)さん 1979年石川県生まれ。臨床心理士・公認心理師。早稲田大学第一文学部心理学専修を経て、ミシガン州立大学大学院カウンセリング心理学科修士課程修了。ADHD(発達障害)・トラウマ改善のカウンセリングを専門に行う。西原さんのカウンセリングと本の監修も担当。小学生になったばかりの長女、2歳の長男の父。カウンセリングルーム「すのわ」 代表。 Q. ADHDの人はなぜ片づけが苦手なのでしょうか? A. 大きく分けて以下の4つの原因があります。 ①「脳内多動」と「衝動性」のせいで集中できない ②面倒なことはとりあえず先延ばしにしてしまいがち ③空間認知が苦手でスペースをうまく活用できない ④優先順位を決められないので段取りが下手 ADHDの人の脳は常に新しいことを思いつきフル稼働状態。やりたいと思ったら即実行に移したくなる衝動性があり、結果注意散漫になるので、ものを出したことを忘れて出しっぱなしにすることもしばしばです。私自身もその傾向にあるのでよくやってしまうのですが、片づけをはじめても古雑誌等を読みふけってしまって作業が続かないのもよくあること。また、自分の視界から消えると存在を忘れてしまいがちなので、見えない収納はインテリアとしてはよくてもADHDの人には不向きのようです。それから、物事の優先順位をつけられず、ものを捨てることができない人も非常に多いですね。このようにADHDの特性ゆえに片づけが苦手になりやすいのです。 Q. 病院を受診するかどうかの目安はありますか? A. 判断の目安は「二次障害があるかどうか」です。発達障害の特性があることで、仕事や家庭生活に困難を抱え、二次的な障害として抑うつ状態になり、著しく自尊心が下がってしまうような場合、病院を受診して検査を受けて客観的に判断してもらうことも解決策の一つとして考えられると思います。ただ、私自身もそうだったのですが、診断名がつくほどではない発達障害グレーゾーンの人も多くいます。この場合病院に行っても具体的な療養の指示や投薬などの方法があるわけではありません。結果、解決策を得られず迷ってしまう人もいます。発達障害の人のための交流会などに参加することやカウンセリングを受けてみるのも一つの方法です。 Q. ADHDとASD、どちらも片づけが苦手になりやすいのでしょうか?
32 自分なりのルールを決める、例えば、「今日はこの部分は確実に片付ける」などです。迷ったり気が逸れてしまったりして時間がかかってもやりきること。コツとしては、自分なりのルールとともに、あとで使いやすいようにするなど、理屈や理由で動機付けをしながら片付けること。すると、終わったあとで爽快感が得られます。この爽快感がまた次の片付けへの意欲につながっています。 (パロット 男性40代 愛媛 当事者) No. 31 ADHDの診断を受けました。ストレスを感じたらやめる、漫然とするのではなく、軽めの目標を1つだけ立てて実行するというルールを決め、服薬をしつつ、片付けに取り組んでいます。細かなものは、透明な袋に入れ、一目で何かわかるようにしています。何をどれだけ持っているかを日々目にすると、衝動買いのセーブになりますし、物が少なめの方がパニックになることも減りました。 (夏蓮 女性30代 三重 当事者) No. 30 掃除ができません。今もすごく汚いのですが、今までうまくいった対処法としては、休みの日、1日を丸ごと掃除にしか使わないと決めて掃除する、というのがあります。そうすると没頭して掃除できました。 (トゥデイ 男性20代 兵庫 当事者) No. 29 片付けとかお掃除とかが苦手なので、入れる箱やしまう場所を大まかに決めて、床に物を置かないということだけをルールにして、なんとかやっています。大まかに決める、というのが大事です。場所を決め、無意識にそこに入れる習慣をつけたことで、紛失物を減らすことができています。 (ノノルル 女性40代 静岡 当事者) No. 28 片付けが以前から苦手なのですが、親と一緒に、どこが苦手でどこが出来るのかを一から確認しながら片付けをしたら、出来ました。また、やるべきことを紙に書いて、どこまで片付けたかを丸や記号で印を付けながら進めるようにすると、段々と一人で片付けられるようになりました。コツ(人それぞれの仕方)が分かれば直るんだと思いました。忘れ物の話でも応用することが出来ます。 (無花果 20代 岐阜 当事者) No. 27 いつも鞄の中の家の鍵や駐車券を大探し。片付けが苦手で、鞄の中もごちゃごちゃしています。そこで、鍵にチェーンを付け、パスケースもチェーンで鞄にくっ付けるようにしました。鍵を探さなくなり、すぐ家に入れるし、出るときも楽になりました。ですが、駐車券はそのパスケースに入れる癖をつけるまで何度もなくしました。特に人に話しかけられたりしたら、どこに入れたか記憶にも残りません。すぐ入れる癖をつけるよう気を付けています。 (はまじ 女性30代 秋田 当事者) No.
撮影/古本麻由未 取材・文/髙田翔子 編集/フォレスト・ガンプJr. *VERY2021年6月号「私の家が片づかないのはなぜ?」より。 *掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。