腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 27 Jul 2024 13:29:59 +0000

我が家で使っている2代目のドラム式洗濯機(Panasonic NA-VX7300L)。 2014年6月末に購入したもので、丸6年使ってることになります。 先月、すすぎ・脱水が一時的にできなくなり「故障?寿命?」と焦った事態があったのです。 しかし夫による応急的なホコリ除去で改善し、以前通り使えています。 【困った】ドラム式洗濯機の突然のトラブル 我が家で活躍中のドラム式洗濯機。多くの共働き家庭で使われていると思うのですが、乾燥機能が付いています。しわが心配ないものは一気に 洗濯→乾燥 ができる優れもの。この快適さを知ってしまったので、全てを干す生活には戻れない。初... けれどまたいつ止まるか分からないという不安が残ったまま。 そんなわけで、業者さんに洗濯機の分解清掃サービスを依頼しやって頂きました。 ホコリはやはり溜まっていました 業者さんに分解してもらった全体像はこんな感じ。 我が家のは、洗濯槽自体は取り外せないタイプだということで、外されていません(残念)。 一番気になっていた乾燥口のホコリはこんな感じ↓ やっぱり凄い量。 手が届かず、別売り純正ブラシ(↓)を差し込んでこすってはいましたが、見えない部分をブラインド状態でやっているので、当然取り切れていませんでした。 この状態って大丈夫なの・・・? 業者さん曰く「これくらい普通です、目立って汚れているわけではないですよ」と。 また「最後に動作確認したけれど、洗濯漕の軸ずれもなく、電気系統も不具合らしい部分は今のところなさそうです。次は2年後に、分解・清掃でよいでしょう」とのこと。 ついでにアレコレ疑問をぶつけてみました。 ドラム式洗濯機は何年くらい持つものなのでしょう? 「メンテや修理をすれば10年くらいは持つケースもありますよ。ただ発売7年後からはメーカーでも部品は供給されないので気を付けてください。」 乾燥機能付きドラム式洗濯機1台か、縦型洗濯機+乾燥機の2台はどちらがお勧めでしょうか?

風の抜けるフィルターに繋がる白い円で囲んだ穴から、見えるホコリだけでも掻き出そうと 歯ブラシなどを使って、ここから下に落としてしまうケースがじつは多いんだそうで そうなると、万が一手が滑ったら下にあるドラムと連携している穴に落ちるわけです。 52、そう、この穴です ここは、洗濯機のドアを普通に開けると見える金属を囲んでいる硬質プラスチックの筒で ドラムを取り出してプロが分解しないと取り出せないという、 一番お金のかかる修理。 という事になってしまうんです。 だから、ヘタに歯ブラシなどで上から掻き出さないほうが良いです!っと、お伝えします。 53、さぁ私が分解できるのはここまで! これで、とりあえず素人が頑張ってゴミやホコリを取り除ける所までやりました あ、まだあった(^^:) 54、固定されてると全部伸ばせないドラム口の蛇腹も この状態だったらフラットにまで引っ張れるので、 中の折り目に入ってるホコリも塗れた雑巾で拭いてきれいにします ここまでやったら、あとは普段の手入れは 55、黄色の部分のネジを外し アルミフィンの前のホコリやゴミを取り除くだけで、 後は、また半年後の分解掃除まで、せめてここだけやっておくということです。 (たぶん、電気屋さんはこのネジを外すのもだめと言うでしょうけれど(^^:) 性能効率を保つには、お掃除が必要な箇所と思います。) 56、排水管も、重曹を入れて中まできれいにしました 57、一年も経たないのに こんなホコリやゴミが、本来の洗濯機の機能を低下させていました。 (手の大きさを比較でやってみたのですが、深さが15cmある四角い洗面器の底に ゴミやホコリがあるので、実際量よりも小さく見えています(^^:)) いかがですか? ここまで分解とまでは行かないにしても、排水ホースや排水口やフィルター回り、 そこだけやるだけでも、随分と洗濯機は長持ちしてくれます (o^-')b あっ!、元に戻すのは、やった手順を反対にしていけば良いのですが わからなくならないように、私のようにデジタル写真に残しておくのも一つですね。 (あくまでも、個人の責任において分解していますので、分解を推奨するものではありません) 今日も 皆様の健康で清潔な一日 で あられますようにo(〃^▽^〃)o 最後まで読んでくれてありがとう~^^ 見たよ♪ の印 に 皆様の あたたかいポチット よろしくおねがいします。 ↓

織物のようにフェルトのように絡まったうちのワンコの毛! いつも洗う前にかならずコロコロをして叩いてから洗うので、 まさか!こんな風になっていようとはっ!! Σ(~∀~||;) 家は取り除きましたが、アルミフィンにも詰まりが見られて これで、乾燥の見直し時間が異常になっていたのねっ?! アルミフィンはとっても柔らかいので、傷ついたり折れ曲がると性能が落ちる。 竹串や爪楊枝でほじくっただけでも曲がってしまうので これは絶対に必要! これでアルミ分に詰まった汚れを落とすだけで、随分と乾燥の効率が上がります (o^-')b エアコン内のお掃除をされる方も、中にあるアルミフィンを傷つけないために これはおすすめ! 普通の方はやってもここまで!

↑コンセントは1番に外しましょう。 次に洗濯機上面のホース類を外します。 ホースを外す前に 蛇口の水を止めておく のを忘れないようにしてください。 ↑風呂ホースと給水ホースを外します。 風呂ホースはそのまま外して構いませんが、給水ホースは外すときに水がこぼれるのでタオルか雑巾でおさえながら外しましょう。 ↑給水ホースはタオルで包んで外します。 思っているより水が出ますので、気をつけてください。 ちなみにここで水道の蛇口が開いていると偉いことになります。 ↑ホースが外れました。 これで分解の準備が完了です。 洗剤ケース、乾燥フィルタを外す 洗剤ケースと乾燥フィルタを外します。 どちらも強めに引っ張るだけで簡単に取り外せます。 洗剤ケースは少しひっかかりがありますが、パワーで引っこ抜いて問題ありません。 ちなみにうちは洗剤ケースの中を掃除していなかったのですが、なんかゼリー状のものがびっちりとこびりついていました。 これ、めっちゃ気持ち悪かった…。 ↑ねっとりとゼリー状になった洗剤が!うぎゃあ!! ここは普段から簡単に掃除ができるのでちょくちょく掃除することをオススメします。 僕も気をつけよう。 ネジ隠しシールを外し、中のネジを外す さて、次はネジ隠しシールを外します。 左右に1つずつ、合計2つあるので、両方外して下さい。 このシールは最後で元に戻す時に使うので無くさないようにしてください。 ↑ネジ隠しシールを外します。最後に元に戻すので無くさないように。 ネジ隠しシールを外したら、中のネジを2つとも外します。 すると、前面のパネルが外れるようになります。 ↑2ヶ所のネジを外せばパネルが外れます。 背面の3ヶ所のネジを外す 洗濯機の背面に3ヶ所ネジがありますので、次はそれを外します。 ネジがあるところだけ筋があるのですぐに分かると思います。 ↑この丸い穴の奥にネジがあるのでそれを外します。 ↑右端にも1つあります。 ここのネジを外すときは、特に 後ろ側に落とさないように注意してください! 落としてしまうとほぼ拾うことができません。 慎重に作業してください。 白いカバーを外す ネジを3ヶ所外すと、白いカバーが外れるようになります。 洗濯機の横側の隙間から爪で外すようにすると簡単に外れました。 ↑横側から手を差し込んで外します。 これでカバー系は外すことができました。 乾燥フィルタを外す カバーを外すと、乾燥フィルタの奥のパーツを外せるようになります。 ↑この白いパーツ部分を外します。 写真ではネジが外れていますが、7ヶ所ネジがあるのでそれを外しましょう。 ケース左側の2本のホースがある下側にもネジがあるので、ホースを避けてネジを外してください。 ↑スポンジが巻いてあるホースの下ぐらいにネジがあります。 ちなみにここも ネジを落とすと洗濯機の内部に落ちてしまう ので十分に気をつけてくださいね!

どうも、お坊さん大道芸人のとっしゃん( @tossyan753 )です。 ドラム式洗濯機を使い続けてそろそろ5年目に突入しようとしています。 うちは日立のビッグドラム「 BD-V5400 」という機種を使っています。 ドラム式は洗濯から乾燥まで全部やってくれる便利な家電なんですが、結構デリケートなやつなんですよね。 日々のお手入れを欠かすと乾燥にめちゃくちゃ時間がかかったり、くさ〜い臭いがついたりするんですよ。 そして最近また、臭い問題が深刻になってきました。 以前の異臭は排水口を掃除したらかなり改善したのですが、今回は排水口を掃除しても改善せず。 槽洗浄など色々と試したのですが、あまり効果がなかったので 分解して乾燥機部分を掃除をしてみる事にしました! 汚い写真もいっぱいあるので覚悟して見てくださいね! 【注意】 これから紹介する分解清掃はメーカーの推奨する方法ではありません。 自分で分解して壊れた場合は保証の対象外となります。 分解の際は全て 自己責任 で実施してください。 分解はプラスドライバー、掃除はピックアップツールでやります それでは分解の工程を説明しましょう。 今回はドラム式洗濯器は動かさず、上面パネルだけを取り外しました。 ↑上面だけを取り外して掃除しました。 乾燥部分には、ドライバー1本あればたどり着けます。 あまりに短いドライバーだとネジまで届かないので、長めのドライバーを用意しましょう。 細い部分が15cmぐらいある と作業がしやすいです。 またネジを洗濯機の後ろ側に落とすと救助できないので、 マグネット式になっているドライバー がオススメです。 分解したあとは奥の方にあるゴミを取るので、掃除には ピックアップツール も必要です。 ↑今回の掃除に使ったアイテム。ドライバーとピックアップツール。 ピックアップツールとは、ボタンを押すと、爪が出てきて小さいものをキャッチしてくれるアイテムの事です。 ↑こんな風に爪が出てきてゴミをキャッチしてくれる! 僕は90cmの長いやつを使いましたが、こんなに長さは必要なかったですね笑 ライト付きのピックアップツールだとゴミもよく見えて作業もはかどると思います。 分解の工程 それでは、分解の工程を説明しましょう。 コンセント、ホース類を抜く まず、安全のために コンセントを外します。 アースはつないだままで大丈夫ですよ!

(すごくてきぱき作業してたし休憩0分) 正直最初は「え~業者呼ぶのに2万円~? 2万円あったらバッグ買えるやん~」とか思ってましたが、 業者さん呼んでよかった!!!!!!!!!!!!!! ありがとうございました!!!!!!!!!!!!!! プロの技術 でしかできない作業を4時間もしてもらって、洗濯乾燥機の調子が新品みたいによくなって、毎日の生活が快適になって、これで2万円~3万円ちょっとなら 納得!!!満足!!! と思いました。 おすすめです。美装戦線。ぐぐってみてください。 日立もパナソニックも東芝も対応してくれるそうです。 銀色の洗濯槽もはずしてくれて、その周りのプラスチックの洗濯桶?まで外してくれる業者は少ないっぽい。 あ~~~~普通に乾燥できるって幸せ!! !

このネジを外せば分解の工程は終了です。 このケースのネジは最初にカバーを止めていたネジとは違う種類なので気をつけてくださいね! 白いカバーを外し、中を掃除する さて、白いカバーを外すといよいよ中の掃除が出来るようになります。 うちの洗濯機もとっても汚かったです。 ↑開けたらゴミがビッシリ!! 乾燥しているので手で届く範囲はペリペリとはがして取っていきましょう。 パッキンに張り付いている部分は無理に剥がそうとするとパッキンが痛むので気をつけて下さい。 奥のゴミはピックアップツールで取る 大まかにゴミが取れたらピックアップツールの出番です。 奥の方のゴミをつまみ出していきます。 ↑ピックアップツールで奥の方のホコリを取る! 最初は乾燥したホコリがとれますが、奥の方にいくと 湿ったままのホコリのかたまり が取れるようになります。 ↑奥の方のホコリ。湿ってねっちょりしています。 写真を見比べると湿ったホコリの方が黒っぽいですよね。 もしかしたらこの湿ったホコリが臭いの原因かもしれません。 とにかく何度も何度もホコリを取る作業を続けます。 たまに大物が取れると気持ちいいですよ笑 大体何も引っかからなくなったら掃除完了です。 汚いですが、今回取れたほこりも写真に撮ったのでのせておきます。 ↑今回取れたホコリ。 全部合わせると ソフトボールの大きさぐらいのホコリ がとれました。 こんなに詰まってたんや、こわっ!! 元に戻す さてさて、掃除が完了したら、元に戻す作業です。 といっても分解した工程の逆順にたどるだけですけどね。 外す時もそうでしたが、ネジを締めるときも落下には十分に気をつけてください。 カバーはツメ部分が少し入りにくいですが、バンバンと叩けばハマりますので力技で入れちゃって大丈夫です。 給水ホースまで繋いだら、蛇口をひらくのを忘れずに! (僕は忘れてました) 以上で分解清掃は完了です。 ↑ホースもつないで元通り! あ、うちの洗濯機の洗剤ケースのカバーはだいぶ前に割れて取れちゃってます。 無いのがデフォルトなので、気にしないでください。 まとめ youtubeで分解清掃をしている動画をみて、これならできそうだと思って挑戦してみましたが、 やってみてよかった です。 まさか中がこんなに汚かったとは!! これで異臭や乾燥機能が改善してくれたらいいんですけどね〜。 あと最初にも書きましたが、今回の分解清掃は故障してしまってもメーカーの保証対象外となります。 僕は保証期限が切れていたのでやってみましたが、保証期限内であればメーカーに問い合わせるのが1番です。 もし分解清掃を実施する場合は、くれぐれも 自己責任 でお願いします。 最後に僕が参考にした動画はこちらです。長いですが説明がとても丁寧で分かりやすいです。 2017年5月追記: 分解清掃を2回ほどやってみて、乾燥機能は回復しましたが、臭いはあまり良くなりませんでした。 排水口、乾燥部分の清掃でも臭いが改善しない場合は、 洗濯槽のカビが原因 です。 塩素系の洗濯槽洗剤で槽洗浄をすればめちゃくちゃ改善しました。 臭いに困っている方は是非使ってみて下さい。

陰で悪口を言ったりする人を「陰湿な人」と表したりしますが、そもそも「陰湿」とは、どんな意味の言葉なのでしょうか? 本記事では「陰湿」の意味や、「陰湿な人」に見られる人の特徴、そういった人への対処法などについて解説します。 【目次】 ・ 「陰湿な人」とは? 意味や反対語も ・ 「陰湿な人」になってしまう原因や心理とは? ・ 「陰湿な人の特徴」とは? 陰湿ないじめは理由も対処法も意外とシンプル! | Un Jour. 言動・行動・表情も ・ 「陰湿な人」への対策や性格を直す方法 ・ 最後に 陰で悪口を言ったりする人を「陰湿な人」と表しますが、そもそも「陰湿」とは、どんな意味の言葉なのでしょうか? 「陰湿」の意味や、周りに「陰湿な人」がいる場合の対処方法、自分が「陰湿な人」にならない為の方法などをご紹介いたします。 「陰湿な人」とは? 意味や反対語も あなたの周りに「陰湿な人」はいませんか? 「陰湿な人」とは、どんな人なのか。また、真逆の人を何と表現するのかをご説明いたします。 「陰湿な人」の意味 (c) 「陰湿」は「暗くて、じめじめしていること。陰気で晴れ晴れしないこと」(小学館『デジタル大辞泉』より)。「陰湿な人」とは、「陰口を言ったり、陰で人の嫌がることをする人」「他人をいじめる人」という意味。人の性格を表す言葉です。 「陰湿」の反対語 「陰湿」を人の性格を表す表現だと考えると、反対の意味を持つ言葉は、「陽気」や「明朗」、「快活」があげられます。「陽気」は、気候のことをいう場合もありますが、「賑やかで明るい人」という、性格を表す言葉でもあります。「明朗」とは「明るく、ほがらかなこと」「嘘やごまかしがないこと」。「快活」は、「気持ちが明るく、元気がいいさま」を意味します。 「陰湿な人」になってしまう原因や心理とは? 「陰湿」な人にも、そうなたてしまった原因や心理があります。それを理解することで、自分が「陰湿」になることを防いだり、「陰湿」なことをされた時の対応に役立ちますよ。 1:自分に自信がなく劣等感を抱えている 「劣等感」とは、「自分は他人より劣っているという感情のこと」(小学館『デジタル大辞泉』より)。劣等感がプラスに働く場合、より良くしようと自分を奮い立たせることができます。しかし、マイナスに働いた場合は、自己嫌悪に陥ったり、嫉妬心などから、他人に対して攻撃的な態度を取る場合があります。 2:プライドが高い 「プライド」は、「自尊心」や「誇り」のことです。「プライドが高い人」とは、「自分は優れた人間だ」と思っている人のこと。自分を過大に評価してしまうと、自分が間違っていることでも、非を認めることが困難に…。そして、他人より優位に立ちたいと思う気持ちが強く、自分よりも優秀な人を認めたくない時は、いじめなどの「陰湿」な行動をする可能性もあります。 3:承認欲求が強い 「承認欲求」とは、「他人から認められたいという思い」のこと。「人から認められたい」という思いは、誰もが持っています。しかし、「承認欲求」が強すぎる人は、自分より注目を浴びている人や、人気のある人に対して嫉妬心を抱き、他人の幸せや成功を喜べない傾向にあります。 「陰湿な人の特徴」とは?

陰湿ないじめは理由も対処法も意外とシンプル! | Un Jour

【はじめに】どんなことを陰湿って言うの?

陰湿な人(陰で悪口、いじめ、無視をする人)への上手な対処法のアドバイス、... - Yahoo!知恵袋

「いじめ」と聞いて校舎裏を連想するあなたは、「 大人のいじめ 」を経験したことがない人でしょう。 残念ながらこの世界には、大人になってもいじめっ子から抜け出せない人がいます。そんな 「大人のいじめ」を受けたとき、対処する方法 はないものでしょうか。 「大人のいじめ」とは?

職場で「大人のいじめ」にあった時の対処法 | ライフハッカー[日本版]

PrimeVideoなら話題の映画が見放題! 100万曲以上聴き放題のPrime Music! 本・漫画・雑誌読み放題! Prime会員限定のタイムセールでお得に買物! 特典満載の AmazonPrime に、今すぐ登録しよう!

陰湿な人の特徴や心理とは?ダークで陰湿な人への対処法も徹底解説!

遠回しな嫌味を言う 人の心を傷付けようといじめをしてくるのが陰湿な性格の人の特徴ですが、直接強い言葉で攻撃してくるわけではないのも陰湿な性格の人の共通点です。例えば上司が部下に「どうしてこんな失敗をしたのか」と人前で問い詰めているのは陰湿とは言いません。 例えば、人がたくさんいる場所で「A君の仕事ぶりは素晴らしいね」とほめた上で「誰かさんと違ってね」と間接的に貶めるスタイルが陰湿な性格の人のいじめあるあるです。誰の事を言っているのか確定はできないので上司に対して反論もできませんが、確実に嫌味を言われているという事実がいじめられている人の心を傷付けます。 嫁姑のいじめだと、職場にいる間の話だけではなく一日中になるので精神的にとてもつらいのは想像できますね。 特徴4. 職場で「大人のいじめ」にあった時の対処法 | ライフハッカー[日本版]. いじめていることを隠す 陰湿なタイプの人間がいじめをする意味は自分の立場を強くしたり、弱く見せないためということが多いです。いじめをしていることがばれたら家族環境や仕事にも支障が出るので、周囲の人に自分がいじめをしているという事実がばれるのは避けたいと考えています。 陰湿な人は一見人当たりがいいことも多く、いじめられていると訴えても「あの人がいじめなんてするわけない」と一蹴されてしまうということも、あるあるです。 隠れていじめをするので精神的につらいかもしれませんが、職場の上司や姑に陰湿なタイプのいじめをされていると気づいたら周りの人にすぐ相談をしたり本人に直接言うのではなく、自分で対策を練ってみるのも大切かもしれません。 特徴5. 執拗に嫌がらせをする 陰湿なタイプの人間の共通点はネチネチしているところです。大声で悪口を言うなら周りの人も違和感を持ったりしてくれますが、明らかな悪口に取れないようなネガティブなイメージを周囲に浸透させていきます。執拗なネガティブキャンペーンによって、知らない間に自分の根も葉もない噂が周りに流されているという事が多いです。 職場で上司や同僚など「性格が気に入らない」といじめられている時は辛いながらも仕事だと思って割り切る事ができるかもしれませんが、恋愛が絡むと厄介です。職場恋愛の場合はいじめている人の彼を誘惑して破局させる事もあります。 陰湿な人あるあるの、周りの人間をじっくり巻き込んだいじめの方法は本当に執拗で精神的にダメージを与えますね。 特徴6. 人が苦労しているのを見るのが好き 自分は楽な仕事を選びつつ、人に面倒な仕事を押し付けるのも陰湿な人あるあるです。自分は楽な仕事をしながら、苦しんだり苦労している人を見てニヤニヤしています。陰湿なタイプの人は嫌いな人間が苦しそうにしているのを見たり、忙しそうにしているのを見るのが何よりも好きです。 嫌いな人間が苦労しているところを見る為なら、影から手を回して更に大変な思いをさせることに苦労を惜しまないタイプです。嫁姑の関係なら食事の支度の邪魔をしたり、それによってミスした事を笑ったり悪く言ったりします。 一方で他人が成功するところを見るのがとても嫌いだというところも陰湿な性格の人あるあるです。成功すれば「インチキをした」「調子に乗るな」と陰口を言われたりします。陰湿なタイプの人は人を嫌な気持ちにさせる事がとても得意ですね。 特徴7.

周りにいたら要注意!「陰湿」な人に見られる特徴やその心理とは? おすすめの対策や克服方法についてご紹介 | Oggi.Jp

自分の立場を利用する 職場の上司や姑など自分が少しでも強い立場になると、立場を利用して嫌いな人を脅すという事も陰湿ないじめの特徴です。ネチネチ言われても、上司や姑なら「何とか仲良くしなければいけない」と思ってしまって、反抗する事が難しいでしょう。 陰湿なタイプの人は、自分に何か言われても相手が反抗できないことをよく知っています。自分は安全なところから嫌味を言って、相手が文句を言えず辛い思いをしているのを楽しんで眺めているのが陰湿な人の共通点です。 (立場については以下の記事も参考にしてみてください) 特徴8. 一見明るく社交的 陰湿な人あるあるとしては、人が集まっているところでは明るく社交的という事もあります。普段明るい人が陰湿ないじめをすると誰も思わないので、いじめられた人は周りに理解してもらえず苦しむことが多いです。 特徴9. あまり仕事ができない あまり仕事ができないために人をいじめてしまうというのは、自分にコンプレックスがあるからです。仕事が評価されている人に嫉妬したり、自分にはないものを持っていると感じた時に陰から攻撃してくるのが陰湿な性格の人の共通点です。 周りに人がいるときは明るく振舞っていても、一人になるとマイナスの感情でいっぱいになったりと、2面性がある事が多いです。 陰湿な人の性格・心理は? 陰湿な人(陰で悪口、いじめ、無視をする人)への上手な対処法のアドバイス、... - Yahoo!知恵袋. 陰湿な人は自己評価が低いのにプライドが高いという共通点もあります。そのために、人に嫉妬したりいじめをしたりする事が多いです。その相手を見て年齢や収入、周りからの評価など自分が劣っている場所や優れている場所を比べては、自分よりも優秀な人を陥れようとします。 陰湿な人自身も客観的に見れば優秀な事も多いですが、無駄にプライドが高く人に認められたいという欲が強いというところが欠点です。人に勝つ努力をすればいいのに、人を落とす方に力を使うというのが、陰湿な人の困った共通点ですね。 男性と女性*陰湿さの性質が違う?

相手にしない まずは、相手にしないことです。陰湿な性格の人は相手が「悔しい」「悲しい」とマイナスな感情を出すのが好きだという共通点があるので、相手にしなければつまらないと感じて手を引きます。上司や姑など、生活のほとんどを一緒に過ごす相手だと難しく感じるかもしれませんが、何をされてもいじめられている事に気づかないふりをしましょう。 陰湿な人との接し方2. 距離をとる なるべく最低限の会話や接触にとどめましょう。嫁姑の狭い世界だと距離をとるのが難しい場合もありますが、職場の上司にいじめられている場合は業務上の会話だけにとどめる事で、1か月後には他の人がターゲットになっている場合もあります。 陰湿な人のいじめ・嫌がらせの対処法 陰湿な人からいじめや嫌がらせを受けた場合、どのように対処したらいいのでしょうか。追い詰められてしまう前に、早めの対処が肝心です。 対処法1. 信頼できる人に相談する 信頼できる人に相談することは大事です。陰湿な性格の人にいじめられている時はみんなが自分の事を嫌っているように感じてしまうかもしれませんが、意外と近しい人は違和感を抱いているものです。信頼できる人に相談することで、陰湿な上司に直接資料を渡しに行くなどの2人きりで話す機会を少なくしてくれることもあります。 逆らえない上司だと2人きりの話を避けることは難しいかもしれませんが、味方がいるというだけで心が軽くなるものですよ。 姑にいじめられている場合は、旦那さんに相談してみましょう。夫がマザコンで、姑からいじめられていることを信用してくれない…という場合は実家に連絡をしましょう。姑からいじめられて精神をおかしくするなら離婚を覚悟してでも逃げるのが正解です。 井村 俊雄 心理カウンセラー 仕事などでは、第三者をその場に加えることで、物事がこじれる事を防げます。 対処法2. 直接言う 陰湿ないじめをスルーすることで、どんどん過激になるケースも陰湿ないじめあるあるとして上げられます。ヒートアップしたと思った時点でもいいので、直接嫌だと伝えてみましょう。陰湿な性格の人は弱い相手にいじめをするのが楽しいという共通点を持っているので、面と向かって言われると怖くなってしまって手を出さなくなる事もあります。 対処法3.