【本家】野獣先輩りゅうちぇる説【コメ付き】 - YouTube
まぐろをお腹いっぱい食べてみたい…。 そんな夢叶います! りゅうちぇるのドラァグクイーン姿がポップでかわいい～！ テーマは「かわいいくてケンカも強いアジアのプリンセス」 | Pouch［ポーチ］. 清水 …続きを読む 寂しんぐ@samithing 最近のうちのスマホのバッテリー 20:29 – 2019年01月30日 返信 リツイート お気に入り みんなの反応どうでしょう れみてゃ(˙꒳˙ …続きを読む ぷにぷに@SHZYUVs0GR7z3g8 同感。いじめというひらがなの柔らかい言葉に様々な刑事事件が隠されてしまう #クロス 07:48 – 2019年01月30日 返信 リツイ …続きを読む モフ・ホンキ度7. 9@Mofu_Master 「会社を辞めてフリーランスになりたいがどう思うか」という相談に、「まず『フリーランス』という呼称でなく、自由業・自営業と呼ばれたとして0. 1㍉で …続きを読む 廣川@h_mi2h 風邪ひいて病院行った時に『あんた"普通の風邪"でよかったって喜んでるが、インフルには特効薬あるけど風邪には無いよ。インフルは住所氏名のわかっている …続きを読む おりょう@neer_chan ハッシュ化とはこういうことです。非可逆なんです。ハッシュドポテトはポテトに戻せないのです。ほら、覚えましたね? 08:31 – 2019年01月30 …続きを読む 投稿ナビゲーション
1 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:20:45. 67 ID:jDSKaYfU0? PLT(12060) 2 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:26:12. 19 ID:jDSKaYfU0 弐 もうヤメテやれよ 病気の人をイジメてるだけやんか 4 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:26:33. 41 ID:jDSKaYfU0 参 5 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:26:55. 61 ID:jDSKaYfU0 四 6 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:27:31. 31 ID:jDSKaYfU0 五 7 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:27:45. 28 ID:jDSKaYfU0 六 8 ぬこ (福岡県) [US] 2021/07/17(土) 05:29:16. Syamu_game、へずまりゅう、岩間、野獣先輩、加藤純一、この中でお友達になってみたい人物 | Budougames. 54 ID:92E3gJPb0 もう飽きた 9 ジャングルキャット (富山県) [US] 2021/07/17(土) 05:29:23. 13 ID:VzwFosB50 想像以上に野獣先輩 Netflix独占配信ドキュメンタリーでもいけると思う 11 マーゲイ (やわらか銀行) [US] 2021/07/17(土) 05:35:26. 81 ID:ZQAwyPWo0 病人イジメ障害者イジメはマジで悪 この俺の言葉にカチンときたお前、 お前の人間性はこの俺よりも醜い 恥じろ 12 ハバナブラウン (熊本県) [HR] 2021/07/17(土) 05:36:05. 72 ID:OeAO+SGU0 放っときゃいいキチガイを貧乏人が集団でイジメて 憂さ晴らししてるって認識なんだけど 13 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:38:42. 63 ID:jDSKaYfU0 最近のイワマンは生配信して金銭的支援求めてる。 ニコ生BANされたからツイキャスでやってる。 あるいみ炎上系youtuber 14 ヒマラヤン (岐阜県) [US] 2021/07/17(土) 05:45:56. 91 ID:jDSKaYfU0 15 ボブキャット (庭) [CN] 2021/07/17(土) 05:50:31.
92 ふわちゃんいるから必要なくなった 30: 2020/08/23(日) 19:14:04. 20 子供のためにおバカキャラやめるいうてたやん そら無くなるよ 31: 2020/08/23(日) 19:14:50. 22 どこにファン層があるのか分からないカマホモイキリガイジだったからね、そらそうなるわな 32: 2020/08/23(日) 19:15:11. 06 フワちゃんという完全上位互換 33: 2020/08/23(日) 19:15:55. 11 義父が億万長者だから食いっぱぐれはないだろう 34: 2020/08/23(日) 19:16:25. 32 入れ墨告白して満足はしたから 35: 2020/08/23(日) 19:16:51. 77 NHK見すぎやろ 引用元:
1: 2020/08/23(日) 19:01:21. 10 今年見てないわ… 4: 2020/08/23(日) 19:01:57. 92 今日の新日曜美術館で見た 5: 2020/08/23(日) 19:02:23. 59 見たくもないしかまへんで 6: 2020/08/23(日) 19:03:01. 04 mattも見ないな 11: 2020/08/23(日) 19:04:19. 99 >>6 mcatはダパンプ復活の時でもそんなに見なかったな 7: 2020/08/23(日) 19:03:14. 38 嫁が令嬢やし 8: 2020/08/23(日) 19:03:44. 32 ヒモになっちゃったのか 9: 2020/08/23(日) 19:04:00. 81 刺青バレてから干されたな 10: 2020/08/23(日) 19:04:07. 00 鈴木奈々も見ない 12: 2020/08/23(日) 19:05:28. 70 Eテレに落ちついた 15: 2020/08/23(日) 19:07:44. 54 う〇こ漏らしたから 16: 2020/08/23(日) 19:09:25. 38 ぶりゅうちぇる 17: 2020/08/23(日) 19:09:48. 55 りんくくんのパパとして頑張ってるんやろ 18: 2020/08/23(日) 19:09:59. 26 タトゥー入れてます 野獣先輩です マイナスになる要素しかない 19: 2020/08/23(日) 19:10:26. 73 じゅうちぇるほんとスコ 20: 2020/08/23(日) 19:10:57. 23 万里の長城で大ジャンプしてたやつやっけ 21: 2020/08/23(日) 19:11:02. りゅうちぇるとその相方の女が消えた理由wwvw. 52 じゅうちぇるとか言い出した人は営業妨害で訴えられてもいいと思う 23: 2020/08/23(日) 19:11:55. 31 なにかしたの? 25: 2020/08/23(日) 19:12:59. 40 家ついて行ってに出てたわ 26: 2020/08/23(日) 19:13:24. 18 今日NHKにりゅうちぇるでてたぞ 美術館で絵画見てそれをりゅうちぇるに語らせるとか地獄だろNHK 29: 2020/08/23(日) 19:14:04. 04 >>26 見たわそれ 27: 2020/08/23(日) 19:13:42.
1 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:14:31. 36 なんや 2 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:14:51. 34 🐲になったんや 3 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:14:58. 13 まだおるんちゃうの? 地味になったって聞いたで 4 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:15:14. 45 ちぇるちぇるランドに帰ったんや 5 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:15:19. 25 相方の女誰やっけ 8 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:16:05. 74 >>5 ぺこぱみたいな名前のデ*や 9 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:16:22. 23 ID:7Msuq5R/ >>8 みちょぱか 15 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:18:35. 88 ID:/ >>5 にこる 18 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:19:15. 79 >>5 ニコルちゃうんか? 23 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:20:24. 27 >>5 マジレスするとペス 52 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:33:33. 91 ID:IdMz2/ >>5 てつこ 6 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:15:20. 29 相方は完全に消えたな いち早く 7 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:15:39. 63 けみおと被る 10 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:17:12. 84 ぺこらやろ 11 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:17:17. 76 野獣先輩だとバレたからやで 12 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:17:49. 32 今思うとカップルユーチューバーの前身みたいな人らやな 13 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:17:52. 55 *漏らしたからや 14 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:18:13. 92 ほんまに不愉快な生き物やったな 17 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:18:57. 92 >>14 そんなか?空気みたいなもんやろ ただの賑やかしの雑魚や 芸人以下 16 風吹けば名無し :2020/09/18(金) 04:18:45.
育乳先生、ごめんなさい!私、育乳環境からきちんと取り組みます! 5限目のおさらい 大豆は女性ホルモンと似た働きをする しかし、バストアップへの確証はない キャベツのボロンもバストアップへの確証はない 健康的な食生活が育乳環境を整える最善策
お砂糖を使った食べ物を食べてしまうと血糖値が一気に上ります。 一気に上がってしまった血糖値を下げるためには、インスリンと言う物質が分泌されます。 インスリンが分泌され血糖値が下がった時、脳が『また幸せになりたいな』と思うので甘いものが欲しくなる。 そしてまた急激に血糖値が上がり、血糖値を下げる為にインスリンを出す。 これを常に繰り返しています。 つまりは、ジェットコースター状態になっています。 このジェットコースターを繰り返すことが身体を冷やしてしまう原因の一つになります。 身体を冷やす原因には、お砂糖以外にも考えられます。 今回は、身体を冷やす原因の一つをご紹介しましたが、今後の記事で育乳を阻止してしまう身体を冷やすその他の原因についても触れますね^_^ 【お勧めの理由】 どうして『生はちみつ』がお勧めなのか? 蜂蜜の中に入ってる成分にビタミンやミネラルが入っています。 ミネラルの中の一種であるボロンいう成分がバストアップに必要な栄養素の一つになっています。 ボロンは女性ホルモンであるエストロゲンの働きに関与すると言われ、ボロンを摂ることにより乳腺に脂肪をつける効果があるとも言われています。 女性ホルモンであるエストロゲンには、乳腺を発達させる働きがあります。 バストの構造とは、乳腺1に対して脂肪9でバストの膨らみができています。 乳腺が発達することによって、乳腺を守ろうとして脂肪が大きく育つ際にボロンという成分がプラスになります。 ここで勘違いしてはいけないのが『ボロンだけ摂っていればお胸が大きくなるんだな〜』と勘違いしないでくださいね。 ボロンの成分だけを摂ってもお胸は育ちません。 『生ハチミツ』をお勧めする理由は、他にもあります。 それは、女性にとって嬉しい成分が豊富に含まれているからです。 例えば蜂蜜を摂ることによって抗酸化作用があると言われていますので老化防止にもつながります。 その他には、蜂が集めてきた栄養素の中にはビタミンやミネラルは勿論のこと酵素やポリフェノール栄養成分が含まれているんですよ^_^ そして、蜂蜜を購入する際のポイント・注意点があります。 【ポイントと注意点】 『生はちみつ』を購入する時にポイントがあります!! 蜂蜜の中でも安く売られている蜂蜜を購入しないでくださいね。 何故かというと、安く売られている蜂蜜のほとんどが、加工され熱処理されて作られていますので、蜂蜜が本来持っている栄養成分が抜かれています。 そして蜂蜜感を出すための代わりに甘味成分をプラスし蜂蜜以外の甘味成分が入っています。 その為、安く売られている蜂蜜の購入はお勧めいたしません。 このことを知らないと、購入する際に量が多く安く売られている蜂蜜についつい手が伸びて育乳にプラスにならない蜂蜜を購入してしまいます。 はちみつ本来の栄養成分が中にしっかり入っている純正の蜂蜜『生のハチミツ』を購入してください。 ここで注意したいのが、加工の仕方によっては『生のはちみつ』と書かれていながらも栄養素が抜けているものがあります。 その為、一番わかりやすい見分け方として『生はちみつ』は、量は少なく少し高めの蜂蜜になりますので値段で見比べてください。 バストアップサロンほの花.
〜はじめに〜 こんにちはバストアップサロン東京 銀座店 ほの花です^_^ 数あるバストアップサロンのホームページの中より 【バストアップサロンほの花. 】のホームページを閲覧くださりありがとうございます✨ 今回は、育乳を妨げてしまう食べ物について書きますよ〜 育乳効果を感じていない方の中には、知らず知らずのうちに育乳を妨げてしまいやすい食べ物を自ら摂っている可能性が考えられます。 貴女が普段、口にしている食べ物が当てはまっていないか参考にしてくださいね。 【育乳を妨げてしまう食べ物】 普段の生活の中で甘いものが欲しいなと思った時に・お菓子やチョコレートや飴を食べていたり炭酸飲料を飲まれたりしていませんか? もしくは、食後についつい甘いものに手を伸ばすのが癖になっていませんか? これらほとんどの食べ物には、砂糖が使われています。 たくさんのお砂糖が使用されている食べ物は、育乳を妨げてしまいますので出来る限り摂取してほしくない食べ物のうちの1つになります。 ではでは、甘いものが欲しくなった時にお勧めの物を1つご紹介いたしますね。 【育乳中にお勧めの食べ物】 どうしても甘いものが欲しくなった時にお勧めなのが『生はちみつ』になります。 『生はちみつ』をティースプーン1杯程度を食べたり、プレーン味のヨーグルトに混ぜて食べたり、飲み物に混ぜたりと『生はちみつ』の活用方法は、色々ありますので貴女好みのレシピを作って楽しんでください♪ どうして甘いものが食べたくなってしまうのか? 疲れた時や脳を使った時などに甘いものが欲しくなるのには、脳内ホルモンが関係しています。 砂糖を摂取することで脳の中では、ドーパミンやセロトニンなどの脳内神経伝達物質が分泌され、幸福感や癒しを与える麻薬のような性質を持っています。 ですので甘いものを食べることにより脳が『幸せだなぁ〜また食べたいな〜』と認識をするため、この快感がクセになり『砂糖の摂取=幸せ』と無意識に脳が感じるようになり甘いものが食べたくなっているのです! では、育乳中にどうして砂糖を摂取しないほうがいいのかについてお話ししますね。 育乳中に砂糖を摂取しない方がいい理由 たくさんの砂糖を摂取していると身体を冷やす原因につながります。 身体が冷えてしまうと血流が悪くなり、育乳に必要な栄養素を取り入れても上手にお胸まで栄養が運ばれなくなりますので、育乳中のお砂糖摂取はお勧めいたしません。 では、どうしてお砂糖が身体を冷やしてしまうのかについてお話ししますね。 お砂糖は身体を冷やす 貴女はどうしてお砂糖が身体を冷やしてしまうのかお分かりでしょうか?
授乳後にバストが萎み、さらに胸が垂れてしまった、よしこさん。育乳先生から大胸筋を鍛えることで見栄えのいいバストスタイルが作れるということを聞き、早くもトレーニングに明け暮れる日々。そんなある日、よしこさんは気づいたのです。トレーニングと合わせて、バストアップに効果的な栄養素を摂れば、一石二鳥じゃない?でも、バストアップに効果的な食べ物や飲み物って?教えて!育乳先生! 5限目 バストアップに効果的な食べ物や飲み物 1!2!3・・・・ あら、よしこさん、 もうさっきのトレーニング 頑張っているの? はい!私はまだ5回が限界ですけど、これから頑張ります!でも、運動したらお腹が空いちゃったな〜。 育乳先生! バストアップに効果的な食べ物 ってあるんですか? 食べ物はバストアップに大きく影響してるわよ!よしこさん、5限目はバストと食べ物のお話よ! 大豆イソフラボン 育乳先生、バストアップに効果的な食べ物といえば、やっぱり大豆ですか?実は私、納豆が大好きでよく食べるんですよ〜 そうね、大豆イソフラボンは女性ホルモンの化学構造式に似ているため、似た働きをすると言われているわね。それに、 大豆イソフラボンには乳がんの発生率が下がる 研究結果も出ているわよ。 参照:国立がん研究センター 予防研究グループ 、大豆・イソフラボン摂取と乳がん発生率との関係について 大豆すごい!女性ホルモンに似た働きをするってことはバストアップもするんですよね! ?女性ホルモンが活性化して、乳腺が発達して・・・ よしこさん、理解が深まっているわね。 ありがとうございます 大豆イソフラボンは確かに、女性ホルモンに似た働きがあるため、よしこさんの言ったとおり、乳腺の発達にも貢献するかもしれないわね。でも、大豆イソフラボンが必ずそのように働いてくれるとは限らないわ。 えええ!?そうなんですか? まず第一に、大豆イソフラボンの摂取で乳がんの発生率が下がる研究結果はあるけれど、バストアップを実現したという研究結果はないのよ。それに、乳腺が発達するためには女性ホルモンが大事だけど、 女性ホルモンは量の多さじゃないの、バランスが大事 なのよ。 あ、 3限目の女性ホルモンのお話 のときに聞いていました!なるほど、確かにバストアップ効果は期待できるかもしれないけれど、確実ではないってことですよね? よしこさん、その通りよ。ちなみに、大豆イソフラボンは 1日に80㎎ を上限に上手に摂ってね。過剰摂取には気をつけてね。 キャベツ 育乳先生、キャベツはどうなんですか?最近、バストアップにはキャベツが良いって、テレビで紹介されてました。 キャベツがバストアップに効果的ですって!?
神長「下着を着用する際、多くの人がしっかり脇肉などをカップの中に入れて、いわゆるバストメイクをすると思うのですが、重要なのはそのバストメイクをした状態なのです。 『バストが小さいから、自分はAカップでも隙間ができてしまう』という人は、そもそもワイヤーがバストの上に乗っかってしまい、上手にバストメイクができていないだけ、という可能性があるのです。 フィッティングしてみたら、実はCカップの下着の方が合っていた!なんてことも多いですよ。自分のバストのサイズを決めつけずに、あらゆるサイズ、形状の下着をフィッティングしてみて購入することが大切です」 下着選びで見るポイントは3つ! 3つのポイントを意識するだけでバストは変わる! --実際にフィッティングする際に、見るべきポイントはあるのでしょうか? 神長「大きく分けて、 ワイヤーの形、脇部分のワイヤー、肩紐 の3つです。1つずつ説明していきますね」 ■ポイント1:ワイヤーの形 神長「最近、締め付け感が気になるという人のために、L字型のワイヤーを使って左右の間を開けた下着などが販売されていますが、そうなると谷間部分がホールドされず、谷間のあたりに下垂が起こってしまいます。これだと、正面から見てバストの下部分が平らな形になってしまうのです。 ワイヤーの形はしっかりとU字型で、さらに谷間部分の左右のワイヤーの間隔が狭いものがおすすめです」 --谷間部分のワイヤーが当たって痛い、という人はどうすれば良いのでしょうか? 神長「そもそも、ワイヤーの間隔が狭いものでも、しっかりとバストの形に合った下着を着けていれば、痛いと感じることはないと思いますね。やはりその部分もフィッティングをしてみることで、見極めると良いですね。 あとは正面から見たときの体の幅と、左右のワイヤーの幅が合っているものを選ぶことが大切です。合っていないと、ワイヤーがバストの上に乗ってしまって、間違ったサイズを買ってしまう、ということが起こってしまいます」 ■ポイント2:脇部分のワイヤー 神長「下着は脇の下にも一本ワイヤーが入っていますが、このワイヤーの縦の長さがあるものが良いですね。これは、しっかりとバストをホールドした状態で固定してくれるかどうか?という部分に関わってきます。 脇部分のワイヤーに長さがないと、どうしてもバスト全体のホールド感は弱くなってしまいます。同じように、ホックも3つ付いているものがおすすめですね」 ■ポイント3:肩紐 --肩紐に関して、太めのものが良い、という感じでしょうか?
自宅でできるバストマッサージとは? 胸こりをほぐすことが育乳成功への第一歩! --実際にバストのマッサージを行う場合、具体的にどのような方法があるのでしょうか? 神長「自宅でできる簡単な方法をお教えしますね。何度も言いますが、コツは頑張りすぎないこと、です!」 手のひら全体で胸を優しく包む つまむようにしっかり揉んでマッサージする 神長「ポイントはあまり強く力をかけず引っ張らないようにしながらも、しっかり行うことです。これが、胸こりを直接ほぐすためのマッサージになります。 また、胸こりをほぐすためにはリンパの流れを滞らせないことも大切ですね。バスト周りのリンパの流れを良くするためのマッサージは以下のように行ってみてください」 人差し指、中指、薬指、小指の四指を脇の下に入れる 親指を鎖骨の下あたりに添える やや力を入れて脇の下を揉み込むようにマッサージする --こちらのマッサージは、力を入れてしまっても大丈夫なのですか? 神長「はい。この場所はクーパー靭帯がない場所なので、やや力を入れてマッサージしても問題ありません。リンパの流れが悪い場合は、最初は痛いと感じることもありますね。 ただ、リンパの流れが良くなり胸こりが取れてくると、この痛みも感じなくなってきます。あくまで『環境作り』と言いましたが、マッサージをすることで、女性ホルモンの分泌を促進する効果もありますよ」 --こういったマッサージは、生理中に行っても問題ないのでしょうか? 神長「生理中は胸が張るという人も多いですよね。マッサージしないほうがいいかな? と考える人も多いと思いますが、生理中にマッサージを行っても大丈夫ですよ。むしろ、胸が張るという人は、それをほぐすためにやったほうが良いですね」 --なるほど。本当に、気がついたときにいつでもできるマッサージなのですね。 神長「リンパにアプローチするマッサージだと、美容ローラーで鎖骨の下をコロコロするなどして、リンパを刺激したり、胸の横を拳でグリグリと押したり、といったものも良いですね。 バストそのものは優しくしっかり、リンパ周辺は痛気持ちいいと感じる程度の強さで行ってください」 何かアイテムを使用したマッサージかと思いきや、ふと気が付いた時にできるマッサージばかり。というのも、神長さん自身が「楽にバストアップや育乳にアプローチできる方法」を常に考えているからなのだとか。 サプリやクリーム、色々やってはみたけれど、なかなかバストケアに効果が見られないという人は「胸こり」が原因なのかも?しれません。 まずは自身のバストの状態をしっかり把握し、マッサージすることで、バストのケアに最適な環境を作っていきましょう。 ■3:実は間違いだらけ!