最近はアウトドアブームの到来と共に車中泊ができる車に注目が集まっています。中でも軽自動車は安い金額で車中泊仕様にカスタマイズしやすいということもあり需要を集めています。本記事では、車中泊ができる軽自動車について紹介します。 車中泊がブームってホント? 最近は、アウトドアの人気が高まっており、それと共に車をテント代わりにした車中泊も人気があります。車中泊といえば、キャンピングカーのような大型の車をイメージしますが車室の広さや設備が改良されているものもあるので、最近では軽自動車でも車中泊ができるような車種が販売されるようになりました。今回は車中泊におすすめの軽自動車について紹介します。 軽自動車でも楽しめる?
5cm×6cm×4. 8cm 重量 8.
快適な車中泊を楽しむためには、シートをフルフラットにすることがポイント。フルフラットになる軽自動車はもちろん、グッズを活用してフルフラットに近づけることができれば、大人1~2人でもじゅうぶん車中泊が可能です。 そのため、車中泊することを考えて軽自動車を選ぶ場合は、積載性もチェックしておくと安心です。 車中泊におすすめの便利グッズについては こちら からご覧ください。
取り外しもできるので便利ですよ! 使用しない日は、全部取り外すことができます。一人でも可能ですし、二人なら5分でできます。 車検の心配もありません。 何より寝心地がよく、プロが選んだ最高の素材で作られたフレームとベッドマットなので、自作では到底作ることのできないクオリティですよ! 車中泊なら厚手マットが必要です ただし、カスタムされたベッドキットのデメリットは、その車種以外に付け替えることができないということです。 車の買い替えなどを近い未来に考えている場合などは、どんな車にも使える厚手のマット使用がよいかもしれません。 マット選びは慎重に! キャンプでも使うマットなら1万円以下で良いものが買えるのですが、段差を解消するなら、10cmの厚みはほしいところ。 耐久性の高い厚手のマットほしいと考えるなら、予想以上に価格の高いマットを選ばなければいけないかもしれません… しかも、車のサイズにジャストフィットするサイズを見つけるのは大変です。 購入の際は、マットの長さや幅をよく確認してくださいね! 空気を入れたり、抜いたり、畳んだりする手間も忘れてはいけませんよ。 収納力アップで窮屈さを解消 このフレーム下が全て収納になります 結構な荷物が入っているのがわかりますか? ベッド下に収まると、すっきり! 一番後ろにあるマットは斜めに傾けることができるので、車内にいても下に収納してあるものを取り出すことができます。 こんな嬉しい効果もありました! 普段キャンプにもこちらのスペーシアギアを使っているのですが、ベッドキット下を使うと、キャンプギアもたくさん収納することができます! 軽自動車の車中泊に必須のグッズ4選。安いものでもそこそこ快適に過ごせる. この動画を見ていただけたら、どれくらいキャンプギアを積み込めるのかがわかりますよ! おしゃれにしたいならシェードよりカーテン プロが作る機能性のよいカーテンやシェードもよいけれど… フロント、リア、サイド、フルセット揃えると、1万円は越えます。 私は、いかにも車中泊!という黒や銀のものは考えていなかったので、カーテンを自作することにしました。 取り外しが可能なカフェカーテンを自作しました 市販品よりは機能性に劣るけれど、満足しています! 100円ショップでも布を買うことができますが、薄くて透けてしまいます。 カーテンにするなら透けない厚地の帆布などがおすすめ。帆布は、大きさにもよりますが5千円予算が必要です。 制作する手間や材料費もかかりますが、他にはない自分らしいデザインのカーテンが完成して満足していますよ!
自分らしくカスタマイズして楽しもう! お気に入りのステッカーがあると、車への愛着もますますアップします! 収納力をさらに高めたい人におすすめのルーフ活用 ルーフカーゴラック 荷物をルーフ上に載せて固定し、そのまま走行することができます。 しかし今の所、車内の収納で間に合っているため、載せて走ったことはありません… 車内に多めの荷物を入れて運んだ時に、車内に置いておくと狭くなるので、寝る時だけ上に載せておけば、盗難の心配がありません。 ルーフカーゴラックを取り付けたことで、スペーシアギアのオリジナル感がかなりアップしました。 写真のルーフは、下の2つを組み合わせていますよ! スポンサーリンク 宿泊地は慎重に決めてください 「道の駅=車中泊をしてよい場所」ではありません 中には、車中泊OKで施設も整っている道の駅もありますが、あくまでも仮眠目的での滞在場所です。 ゆっくりと過ごしたいなら、無料のキャンプ場やオートキャンプも楽しめるキャンプ場を利用するとより快適に過ごすことができますよ! キャンプ場ならより快適です 車の出入りがある駐車場よりも、キャンプ場利用なら、さらに楽しい車中泊になること間違いなしです! キャンプ場を利用して、DDタープを連結してみました キャンプ道具でひとアレンジ! タープの他に、ポール、ガイロープ(張り綱)、ペグ、ハンマーが必要なので、荷物が増えてしまいますが、このアレンジで快適性がアップ! キャンプ場だからこそ楽しめるアレンジです。 炊事棟もトイレもあるキャンプ場のオートサイトが1区画1000円。そんなお手頃な場所に巡り会えたらぜひお試しください! ※写真は、比布町のグリーンパークぴっぷキャンプ場です。 キャンプ場なら椅子&テーブル出しもOK 道の駅の駐車場での椅子やテーブル出しは禁止されているので、ご注意下さい。 コンパクトなサイズがおすすめ ヘリノックスチェアは、軽量でコンパクトなのでおすすめです。 ユニフレームのテーブルと天板、キャンピングムーンのフィールドラックを愛用しています。 天板も収納バッグもセットになっているセットもあって、キャンピングムーンはコスパがいいですよ! 道の駅ガイド本はもっと早く買えばよかった!!必読書です! 軽自動車の車中泊に便利なものや持ち物は？マットや必需品グッズ紹介 | クロワークス KUROWORKSのブログ-DIYで好きなことを楽しもう-. 北海道の車中泊をYouTubeで発信しています! 車中泊をしながら北海道を満喫している様子をYouTubeでも公開しています!
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次に、キャベツの栄養素と犬にとってのメリットを紹介していきたいと思います。 栄養素については「 五訂日本食品標準成分表 」を参考にしています。すべて100gあたりで計算されています。 キャベツには食物繊維が含まれている! エネルギー 23kcal 灰分 0. 5g 水分 92. 7g 灰分飽和脂肪酸 0. 02g タンパク質 1. 3g 不飽和脂肪酸 0. 03g 脂質 0. 2g コレステロール 0 炭水化物 5. 2g 食物繊維 1. 8g キャベツには食物繊維がそれなりに含まれています。含有量は野菜の中でも決して多い方ではありませんが、芽キャベツになると100gあたり5. 5gと 約3倍 になります。 ふつうのキャベツなら食べ過ぎさえしなければ消化不良の心配はありませんが、芽キャベツは小さく食べやすいため、与え過ぎによる消化不良には十分注意しましょう。 キャベツはビタミンの宝庫! カロテン 710μg ナイアシン 0. 9mg ビタミンE 0. 6mg ビタミンB6 0. 27mg ビタミンK 150mg 葉酸 240μg ビタミンB1 0. 19mg パントテン酸 0. 76mg ビタミンB2 0. 23mg ビタミンC 160mg キャベツはビタミン類の宝庫で、とくに血液と骨の健康に欠かせない ビタミンK 、免疫機能を促進する ビタミンC 、そして体の細胞の機能をサポートする 葉酸 が多く含まれています。 また、キャベツには「キャベジン」と呼ばれる ビタミンU も豊富に含まれています。ビタミンUは胃腸の念悪を強化・保護したり、胃や十二指腸などに対する抗潰瘍作用もあるすごいビタミンなのです。 ビタミンUは熱に弱いから、生キャベツを食べた方がビタミンUを効率よく摂取できるぞ! 筋肉の強化に欠かせないカリウムが含まれている! ナトリウム 5mg マグネシウム 14mg カリウム 200mg リン 27mg カルシウム 43mg 鉄 0. 3mg キャベツ100gあたり約200mgの カリウム が含まれています。カリウムは摂取し過ぎると 高カリウム血症 を引き起こす恐れもあるため注意しなければなりませんが、適度に食べることで筋肉の強化や血流の改善が期待できます。 キャベツに含まれているカリウム程度なら問題はないとされていますが、肝臓病や腎臓病(腎不全など)を抱えている場合は念のため控えた方がいいでしょう。食べさせる際は、かかりつけの獣医師に相談した上で食べさせるようにして下さい。 まとめ キャベツはとても栄養のある野菜ですが、だからと言ってキャベツをご飯代わりにしたり、肥満対策やダイエットにいいからとドライフードを減らしてキャベツを大量にトッピングした餌を与えるのは好ましくありません。 キャベツはあくまでもおやつ、もしくは総合栄養食や手作り食のトッピングとして活用するようのが望ましいです。キャベツが嫌いな犬に無理やり食べせる必要もありません。 まずはきちんと栄養のあるご飯を食べさせるようにし、その上でキャベツなどの野菜を上手に活用することが愛犬のためにもなります。
「犬のダイエットって、野菜でできるの?」 「どんな野菜がダイエットに向いてるの?」 「犬に野菜をあげたいけど、どれがいいのかな?」 など、 犬のダイエットで野菜を使おう! と思っても、何がいいのか、難しそうだしよく分からないな…という飼い主様は多くいらっしゃいます。 この記事では、 犬がダイエットできる野菜7種類 具体的な与え方や量 野菜を使った犬のダイエットレシピ などをご紹介いたします。 トラまりも この記事を書いている私(トラまりも)は、東京で 動物病院 を運営しております!獣医療には20年ほど携わっています。 では早速解説していきます!
また、決まった野菜を毎日あげるよりは、日々少量ずつ変えながら与えるとよりいいですね。 ポイント②玉ネギなど犬に与えてはいけない野菜を把握しましょう 知っている飼い主様がほとんどだと思いますが、犬にネギ類を与えてはいけません。 与えてはいけないネギ類は、 ネギ 玉ねぎ ニラ ニンニク エシャロット ラッキョウ ワケギ アサツキ リーキ チャイブ などがあります。 なかでも、玉ねぎとニンニクの毒性が強いです。 犬の玉ねぎ中毒について詳しく書いた記事もあるので、参考にしてください。▼ 【犬がタマネギを食べた・舐めた】致死量や症状、対処法を獣医師が解説! 犬のネギ中毒を起こす野菜は、タマネギやニラ、ニンニクなどたくさんあります。一般的に15~30g/kg程度のタマネギを食べると貧血などの症状が出る場合があります。中毒には個体差があるので注意してください。... トラまりも なんだか聞いたことがない名前の野菜も、あげない方がいいよ! ポイント③ゆでたり、細かく刻んであげる 犬は歯の構造上、人のように咀嚼して食べるということができません。 また消化管の長さやシステムが人と違うので、繊維質をうまく分解することができません。 なので、 喉に詰まらせないように、細かく切る すりつぶしはよりOK 生より茹でたほうが消化に良い といったことに気を付けましょう。 トラまりも 適量をゆでてたりチンして、細かく切って与えるといいってことだね! 下痢をしたり吐いてしまった場合は、合わない可能性もあるので、与えるのを控えましょう。 愛犬は太っている?体型の指標「BCS」 犬の体型を評価する方法として、BCS(Body Condition Score:ボディ・コンディション・スコア)というものがあります。 おなかや腰回りの脂肪の付き方やくびれ、肋骨の触れ具合などで体型を5段階で評価します。 詳しく解説した記事はコチラです▼ 【簡単】犬の適正体重を知る方法【BCSという指標で健康に過ごそう】 犬の適正体重ってどれくらい?うちの子は太っているの?痩せているの?←こういった疑問に答えます。犬の適正体重はBCSという見た目と触り心地で判断します。BCSを理解して、愛犬を適正体重にしたい方は是非読んでみてください。... トラまりも よく分からなかったら、獣医さんにみてもらってね! 犬のダイエットで野菜以外に必要なこと 食事量やカロリー制限 正直、食べているから太っているのです。 「うちの子は全然食べてないけど、太ってるんです…」 っていうのはよく聞きますが、間違いなく必要以上のカロリーを取っています。 中高齢以上の犬では、病気で太っている場合もあります。ダイエットしていても痩せない場合は、動物病院で相談しましょう。 なので、食事量やカロリーを制限するために、 食事量を減らしましょう ダイエットフードにしましょう おやつはやめましょう フードをふやかしたり、ウエットフードにしましょう おからや豆腐なども混ぜてかさ増ししましょう(あげすぎ注意) などを行ってみましょう。 「あげていい量やカロリーが分かりません…」というのもよく聞きます。 基本的に、ドックフードのパッケージに書かれている量を与えると太ります。 トラまりも ペットフード会社もいっぱい食べてもらうために(消費してもらうために)、ある程度量を多めに書いているよ。 カロリーを計算して与えるっていうのは意外と難しいので、 単純に 「今与えている量より1割くらい減らす」 などして対応するといいです。 あまり変わらなければさらに減らしたり工夫すればいいですし、痩せすぎてしまうなら増やしていけばいいだけです。 ダイエットには運動も必須!