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ショップガイド
京ごはんと鉄板焼 京月
8F
[創作鉄板焼]
黒毛和牛や活あわびなど厳選素材の鉄板焼き、創作串焼きをご堪能いただけます。
会社宴会や仲間内の小宴会、また、シックな店内にはカップルシートもご用意しており、さまざまなシーンにてご利用いただけます。
ゆったりとした空間で、素材にこだわった料理をお楽しみください! 営業時間 <ランチ>11:00~14:30(L. O. 14:00)
<ディナー>17:00~23:00(L. 22:00)
※現在、まん延防止等重点措置により20:00までの時短営業とさせていただきます。
※酒類の提供は19:00まで
禁煙・分煙 禁煙:11:00~14:30
全席喫煙可:17:00~
スタッフ募集
- 京ごはんと鉄板焼き 京月 天満橋店（きょうごはんとてっぱんやききょうげつ てんまばしてん）-大阪府 （天満橋・谷町四丁目）｜ BIGLOBE旅行 グルメ
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京ごはんと鉄板焼き 京月 天満橋店（きょうごはんとてっぱんやききょうげつ てんまばしてん）-大阪府 （天満橋・谷町四丁目）｜ Biglobe旅行 グルメ
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。
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店舗基本情報
店名
京ごはんと鉄板焼き 京月 天満橋店
ジャンル
鉄板焼き、創作料理
予約・
お問い合わせ
06-6920-6012
予約可否
住所
大阪府 大阪市中央区 天満橋京町 1-1 京阪シティモール 8F
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交通手段
京阪本線 天満橋駅 徒歩2分 地下鉄谷町線 天満橋駅 徒歩2分
天満橋駅から145m
営業時間・ 定休日
営業時間
11:00~14:30(L. O. 14:00) 17:00~23:00(L. 22:00)
定休日
不定休(京阪シティモールに準ずる)
営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。
新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。
予算 (口コミ集計)
[昼] ¥1, 000~¥1, 999
予算分布を見る
支払い方法
カード可
(VISA、Master、JCB、AMEX)
席・設備
席数
90席
個室
有
掘りごたつ個室あり(2室/8名~10名様用/扉・壁あり)
テーブル個室あり(2室/4名様用/扉・壁あり)
テーブル個室あり(2室/8名~10名様用/扉・壁あり)
駐車場
共有有料
空間・設備
座敷あり
携帯電話
docomo、au、SoftBank、Y! mobile
メニュー
コース
飲み放題
特徴・関連情報
Go To Eat
プレミアム付食事券使える
利用シーン
ロケーション
景色がきれい
オープン日
2016年12月
その他リンク
ホットペッパー グルメ
初投稿者
さとっぺ3 (182)
お得なクーポン
by
※ クーポンごとに条件が異なりますので、必ず利用条件・提示条件をご確認ください。
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京ごはんと鉄板焼き 京月 天満橋店 - 夜景＆個室！鉄板焼き
京月 天満橋店 おすすめレポート(3件)
新しいおすすめレポートについて
おっこさん
40代後半/女性・投稿日:2019/03/20
送別会で利用
料理も美味しく、店の雰囲気も良く、何より、当日キャンセルが出たのを、快く対応していただけました。幹事としてこんなにありがたいことはありません。 1つだけ残念なことといえば、お店で記念撮影をしたのです…
ゆうさん
40代後半/女性・投稿日:2018/11/04
ランチすごい良かったです!
こだわり 懇親会、女子会に飲み放題付コース 歓送迎会、懇親会、女子会など飲み放題付きコース4000円~(税込)ご用意しております。 上質な空間でゆったりした個室も完備!年4回季節に応じてコース内容も変更しております。 大川のライトアップ夜景! 店内から大川のライトアップされた夜景が一望できます。カップルシートも用意しておりますのでデート利用にもピッタリ! 春は桜、天神祭りの花火も綺麗に見渡せます。 上質な空間!個室! 京ごはんと鉄板焼き 京月 天満橋店（きょうごはんとてっぱんやききょうげつ てんまばしてん）-大阪府 （天満橋・谷町四丁目）｜ BIGLOBE旅行 グルメ. シックな店内にカップルシート、掘り炬燵の個室、大小様々な用途に合わせた個室があります。 会社宴会、仲間内の小宴会、接待などピッタリなお席を御用意できます。 予約はお早い目に♪ 厳選素材の鉄板焼き! 活あわびやオマール海老などの魚介類にA5ランク黒毛和牛やアグー豚などの極上肉などの厳選素材を鉄板で焼くことで旨味をとじこめストレートに厳選素材の味が引き出せます。 ネット予約の空席状況 日付をお選びください。予約できるコースを表示します。 金 土 日 月 火 水 木 7/30 31 8/1 2 3 4 5 〇:空席あり ■:リクエスト予約する -:ネット予約受付なし コース 写真 店舗情報 営業時間 ランチ 11:00~14:30 (L. O.
なにしろ、運動ゼロ、食事制限ゼロで年末~お正月2日めにして少しも太っていないってことなのですから。 もともと私はお酒も甘いものも大好きで、食べ過ぎるとテキメンに太ってしまう体質なんです。 にもかかわらず、毎年2~3キロは平気で増えていた体重が全く増えてないのは驚きでした。 お正月があけて通常生活に戻って、食事を気を付けたり適度な運動を心がけたら、減っていくのかも…と期待大です。 「金スマ」で、著者の佐久間健一さんは 「やりすぎちゃダメ」「食事を我慢するのもダメ」 と言っていました。 体幹リセットダイエットは、初めの2週間は毎日やるのですが、それ以降は週に3日に一度でいいんだそうです。 理由は、やりすぎると体が慣れてしまって痩せにくくなるからとか。 体幹リセットダイエットの4つのポイント エクササイズはいつでも好きな時間でOK! 食事はしっかりとること! お酒は毎日でなければ飲んでもOK! 始めの2週間は毎日やる、そのあとは週3日でOK! 佐久間健一【公式】モデル体型ボディメイク・ダイエット. 「金スマ」でチャレンジした比企理恵さんは57キロから46キロに、11キロも減りました。 3ヵ月でこれだけ痩せるって凄いですよね。 果たして、体幹リセットダイエットだけで本当にこれだけ減ったのかはちょっと疑問もありますが、私自身はお正月対策で増えなかったので、ちょっと信用できました(笑)。 なので、3ヵ月は頑張って続けたいと思います。 一日5分のエクササイズを週3回だけやれば良いので簡単ですよね。 ただし慣れるまでは、たった5分といえども結構キツイです。 5種類のエクササイズの内、2番目までは少し辛かったです。 普段使わない筋肉を刺激するので筋肉痛も出ましたけど、逆にいうと効いているってことですよね。 今後は週に3回ペースで続けてみて、定期的に結果をアップしようと思います。 体幹リセットダイエットのやり方については、本も出ていますしYouTubeでもたくさんアップされているので興味のある方はチェックしてみてくださいね。 リンク あわせて読みたい 痩せる内蔵脂肪の減らし方!Tarzan(ターザン)必殺の方法とは? 生漢煎[防風通聖散]ダイエット効果や飲み方は?味はまずいの? - ダイエット
佐久間健一【公式】モデル体型ボディメイク・ダイエット
少し前にめちゃくちゃ流行った「体幹リセットダイエットって効果ある?」って気になりませんか?
体幹リセットエクササイズ 『体幹リセットエクササイズ』では、実際のエクササイズを写真付きで紹介。 エクササイズ内容は5つ。 下半身をスリムにする ヒップをキュッとあげる くびれをくっきりさせる 体幹をキュッと引き締める 全身のバランスが整う それぞれのエクササイズで「どこを意識してエクササイズをするべきか」「どういった点に注意しながらエクササイズをすると良いか」が 写真付きでわかりやすく解説 されています。 写真で見ると簡単そうですが、 やってみると結構キツイ です。 3. 一生太らないための食事のコツ 『一生太らないための食事のコツ』として、実際にモデルに伝授している『 やせる食事3つのコツ 』を紹介。 エクササイズとあわせて効果的な、毎食良質のタンパク質を取ることや朝食を取る時間帯、食事の回数などの食事方法を解説しています。 単純に「食事量を減らしてください」というわけではなく、「こういうものをこんなタイミングで摂ると良い」というのを理由を含めて解説してくれています。 内容としては難しくないですが、ボクの生活スタイルにはなかなか合わず実践はしませんでした。 4. お悩み解消エクササイズ 『お悩み解消エクササイズ』では、「失敗しないダイエット計画の立て方」や「停滞期・リバウンドの乗り越え方」など モチベーションを維持するための方法や考え方 が紹介されています。 また、「週末までになんとかする緊急エクササイズ」「食べすぎてしまった日のエクササイズ」などシチュエーション別のエクササイズも紹介しています。 芸能人も実際に体験している! 今回の車内広告では、比企理恵さんのコメントが載っていました。 50代でもやせました。リバウンドせず体型をキープ出来ています! 57. 1kgから46. 1kgまで落としたそうです。 他にもTBS『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で紹介され、歌手のクリス・ハートさんも-17kgの減量に成功したそう。 芸能人枠はいろいろ大人の事情があるのかも。と思ってしまいますが。 1日5分を2回だけ!実際にボクはこのくらい変わった! 実際には『 体幹リセットダイエット 』だけでなく 本書とは関係なく 食生活が変わったのも大きかったですが、実際にボクはこのくらいの変化がありました。 ちなみにボクの身長は171cm。 厚労省が平成24年に発表した 30代男性の平均身長・体重は171.