それは、それは不協和音です。 気が合う人は共鳴します。 心に響いたり、楽しかったり、ワクワクしたり、 心地よかったりする場合、共鳴しています。 会った後に元気になる♪ そんな感じでしょうか。 私のブログやHPを見て来てくださったお客さまや 今このブログを読んでくださっている方もそうです。 私が発する言葉や文章、写真を通じて 気持ちが楽になったり、響いたり、 ワクワクしたりしたら、あなたと私の気が合っている、似た者同士、 同じピザの具が好きという事。 中には、私のブログを読んで、不快な気持ちになる人もいます。 それも、ただ単に味の好みが合わない様に「気」が合わないだけで、 どっちが性格がよくて、どっちがいいとか悪いとか正しいとかではないのです。 文字を読んだだけで不協和音が生じている、という意味。 恋愛の相談も、受けますが 恋人も、ご夫婦も最初は、相思相愛で付きあった時は共鳴していたのです。 しかし、時が過ぎるうちに、違和感や失望や苛立ち、言っていた事と違う!
仲が良かったはずなのに 学生時代、あるいは社会人になってから仲良くなった友達。当時は何でも話せて、一緒にいて楽しいことばかりだったに、結婚や出産を経てから、「あれ?話が合わない」「どう話したらいいんだろう」そんなふうに戸惑い、せっかく会っても心から楽しめないという経験、ありませんか?筆者がカウンセリングを行う中でも、そうした声をよく聞くことがあります。例えば、 ・出産した友人のSNSが子供だらけになってしまって、なんか複雑 ・私以外、全員出産し子育て中の友人とのグループチャットでは、常に育児についての話題が飛び交い、その中に入れない ・独身の友人のSNSを見ていると、旅行に行って、美味しいものを食べに行き、欲しいものを買って充実している様子を見ると、「自分って何なんだろう」と思う ・バリバリ働く友人や、家庭を持って幸せそうな友人。そういった友人たちの姿を見ていると「どちらでもない自分は何?」って思って落ち込む など。特に最近では、SNSで他者と気軽につながれるようになったことで、相手の暮らしぶりや価値観が常に目に入る環境にあります。そのために「私と状況が違う」「あの子変わっちゃった」などと感じやすくなっているのかもしれません。 「どう付き合ったらいい?」と悩んだときに持っておきたい考えとは? (1)変化することは避けられない 発達臨床心理学の中では、20代後半から30代は【成人期】と呼ばれる時期。この時期は、転職するか、今のまま働き続けるか・結婚するかしないか、出産するかしないかなど、人生の節目となる様々な変化を経験します。人生の中で大きな選択をすると環境が変わり、見える景色や価値観も自然と変わっていくものです。ですから「変化するということは避けられないものである」という視点も頭の片隅に入れておくと、ガッカリせずに済むかもしれません。 (2)変化する中で、変わらない部分もある ライフステージによって変化していく一方で、人は「今までの私もずっと私であり続ける」という【連続性】という部分も必ず持ち合わせています。表面的には立場が変わってしまうように思えても、相手の本質の部分で変わっていないところは必ずあるはずです。話の表面的な部分から一歩引いて、相手の良さそうなところを探してみると、同じ話でも感じ方が変わるかもしれませんよ。 (3)相手に期待しすぎているかも? 「きっと〇〇してくれる」「こう思ってくれるだろう」と相手の言動や行動に期待を持ち過ぎていると、予想と違った時にイライラしたり、ガッカリすることが増えてしまいます。どんなに仲がよかった友達でも他人である以上、100%理解しあえるというのは難しいものです。「友人なのだから理解してくれるべき」という執着を手放せると良いですね。 (4)無理して付き合わなくてもいい どうしても合わないと感じる時は、無理に合わせなくても良いと思います。例えば、グループチャットに頑張って返事を返そうとしない、会う機会を少し減らしてみるなど。我慢して付き合い続けることで余計に関係が拗れてしまうこともあります。今はタイミングじゃないけれど、時間が経てばまた仲良しに戻れるということもありますし、ぜひ相手との適切な距離感を探してみてください。 【関連記事】 マウンティングしてくる友達にモヤつく…人づきあいをラクにする考え方とは 仕事や人間関係で感じる気疲れ、生きづらさの正体|「繊細さ」をかくして生きる「かくれ繊細さん」とは 家族や同僚、友人…周囲の人のメンタル不調、サインは「ケチな飲み屋」?心の専門家が解説 同僚や後輩、上司…職場にいる「どうしても嫌いな人」への意識を変える方法 40代女性が「人間関係」を手放したら?【手放し・失う】という"リセットボタン"が40代女性にもたらす変化とは
無理していいことなんてないですから。 一時的に一人ぼっちになったように感じても、 必ずまた繋がりはできます でも…やっぱり、 人からどう見られているのか気になって行動できない 自分らしく堂々と生きることが難しい と思ってしまう場合は、 是非頼っていただけると幸いです。 もっと自分を幸せにしてあげることを 選択しましょうね! 「自分を幸せにしてあげたい」 そう思うあなたのお力になれると思います。 あなたがより 自分の感覚に正直になれるよう、 そして自然体で生きられるよう、 いつも応援していますね。 こちらの記事も参考になるかと思います。 カウンセリングのご案内 野村香英のカウンセリングを受けるには? カウンセリングをご希望の方や詳細については「カウンセリングメニュー」を、カウンセリングの最新の予約状況については「スケジュール」をご確認ください。
昔からの親友であったり、仲の良かった友達の存在は自分の支えだったりします。 そして何よりそんな友達と一緒にいると自分が元気になれたりする。 それなのに、例えば、環境が変わったり、または何かしらの理由で疎遠になったり、学生から社会人になったり、そんな風にして、いつからか、そんな親友や友達と価値観が合わなくなったと感じることがあるかも知れません。 昔は感じなかった違和感を感じるというか、何かが違うように思ってしまう。 会いたいけど、会いたくはないような気がして、それは何だかとても悲しい気持ちになるものだと思いますし、そんな風に思ってしまう自分を責めたりもして。 今回はそんな、親友や友人と価値観が合わなくなってしまったり、違和感を感じるようになってしまうことについて考えてみたいと思います。 何故合わなくなるのか?
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2021年7月12日 今年大学の多い生田に引っ越してきました。 ここ数年チェーン店などで食べることが多かったのですが、アットホームな生田に穏やかな気持ちにさせてもらっています。 そんな新生活で最初に入ったケーキ屋さん。 数回訪問しました。 デパ地下や有名店などの派手な美味しさ、お客さんを掴んで離さないような強い甘さではなく、あくまで美味しさや幸せな時間のための甘さ、穏やかな味です。 とてもハッピーな気分になりました。 私の地元の洋菓子店なのでこれからも記念日やちょっとしたお土産などに利用させてもらいます。 ラセーヌ洋菓子店 川崎市多摩区生田7-19-6 044-955-9671 【営業時間】 10:00~22:00 【定休日】 日曜日 この記事は読者リポーターの投稿によるもののため、情報の正確性は保証されません。ご確認のうえご利用お願い致します。 この記事を友達に教える
町田のデパ地下スイーツはこれを買っていこう!10選 | AVA Travel(アバトラベル) さがす マップ検索 おすすめ お気に入り