セロリの葉は、実は栄養豊富な食材。捨ててしまうのは、あまりにもったいないんです! 今回は、サッと加熱するだけですぐ食べられて、ゴワゴワしない美味しいレシピを、管理栄養士で料理研究家の岩﨑啓子さんに教えてもらいました。 栄養豊富なセロリの葉は、食べなきゃ損!
材料(作りやすい量人分) セロリの葉 1本分(50グラム位) ごま油 適量 酒 大さじ1 砂糖 しょうゆ 炒りごま 作り方 1 セロリの葉はさっとゆでて細かく刻む。 2 フライパンにごま油を熱してセロリの葉を炒める。 3 酒、砂糖、しょうゆを加え、汁気がなくなるまで炒める。仕上げに炒りごまを加える。 きっかけ 子供にも食べやすい佃煮にしてみました。 おいしくなるコツ お好みでかつお節やじゃこを加えても。 レシピID:1910002977 公開日:2012/02/07 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ セロリ 料理名 セロリの葉の佃煮 最近スタンプした人 レポートを送る 45 件 つくったよレポート(45件) haru6894 2021/07/18 11:46 ゆうひかり 2021/07/05 21:22 ぷりちゃま 2021/05/23 19:26 tomato and kiwi 2021/05/08 18:45 おすすめの公式レシピ PR セロリの人気ランキング 位 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ セロリの葉っぱ捨てずにツナマヨ和え♪ 捨てないで☆セロリの葉の佃煮 4 【ダイエット】脂肪燃焼スープ あなたにおすすめの人気レシピ
TOP レシピ 野菜のおかず 残っても捨てないで!セロリの葉を使った人気レシピ19選 セロリは茎の部分だけ使って葉っぱの部分は余りがち。でもセロリの葉にも栄養や風味があって、料理に使えるんですよ。そんなセロリの葉を使った人気レシピを19選ご紹介します。茎と一緒に料理に使うだけでなく、葉っぱも捨てずにおいしく食べきりましょう! ライター: ohg 栄養士として働きながら、趣味でレシピを自分で起こしてみたり、新しいカフェに足を運んでみたりしています。「食べること」そして「おいしいもの」のことを常に考えて生活をしています… もっとみる 【スープ】セロリの葉を使った人気レシピ4選 1. 具材として入れて。具だくさんのコンソメスープ こちらはセロリの葉を具として使った、コンソメスープです。セロリの茎は使っていませんが、さわやかな香りが加わっておいしいですよ。ベーコンやにんじん、玉ねぎをオリーブオイルで炒めてから、セロリの葉を加えてコンソメスープで煮ています。残り野菜でも作れる、具だくさんスープですよ。 2. 牛乳でやさしい味わい。セロリの葉とベーコンのミルクスープ クリーム系がお好きな方は、セロリの葉とベーコンのミルクスープはいかがでしょうか。まろやかでやさしい味わいのスープは、セロリ独特の風味が和らいで食べやすいですよ。重たくないので、朝食にぴったり。仕上げにバターを加えて風味を付けてもおいしいですよ。 3. 葉の形が残らない、にんじんのアーモンドミルクポタージュ Photo by macaroni こちらもクリーム系のスープですが、アーモンドミルクを使ったにんじんのアーモンドミルクポタージュです。乳製品を使っていないので、体にやさしいひと品。ハンドブレンダーやミキサーで混ぜ合わせれば、セロリの葉の形が残りません。入っていることに気づかないかも。 4. 意外にマッチ。セロリの葉と油揚げの味噌汁 セロリというと洋風のイメージがありますが、セロリの葉はお味噌汁の具にしてもよく合いますよ。油揚げとセロリの葉を入れ、軽く煮たらあとはお味噌を入れるだけ。ほんのりセロリのさわやかな香りがして、おいしく食べられますよ。お味噌汁にすれば、普段の食事で食べきれそうですね。 【サラダ】セロリの葉を使った人気レシピ5選 5. お手軽♪ セロリの葉のごまマヨサラダ セロリの葉を使ったごまマヨサラダです。彩りのいいにんじんと組み合わせてごまマヨネーズで和えれば、簡単サラダのできあがり。さっとゆでたセロリの葉とにんじんに、マヨネーズがコーティングされるので食べやすいですよ。家にある材料で作れるのもうれしいですね。 6.
ソフトバンクとヤフーカードを使った体験を元に作成した記事です。節約できた金額はなんと年間約5万円。Yahoo! ショッピング、PayPay、ソフトバンク光など、日常生じる出費でコツコツポイントを貯めました。貯めたポイントは携帯料金や投資に回して、生活や将来に役立てています。 ソフトバンクの携帯電話を使っている方であれば、 クレジットカードはヤフーカードがおすすめ です。 使い勝手最強のTポイント・様々な場所で使えるPayPayボーナスを大量にゲットすることで、生活費が年間およそ5. 6万円もお得になりました! 本記事では、実際にソフトバンクユーザーかつヤフーカードを愛用している筆者がどのようにポイント還元を受けているのかを紹介します。 ソフトバンクユーザーがヤフーカードで年間5. ソフトバンクユーザーがヤフーカードで生活費を支払いしたら年間5.6万円お得になる話｜金融Lab.. 6万円お得になった 生活費をヤフーカードで払って18, 120ポイント獲得 Yahoo! ショッピングで19, 200円相当獲得 ソフトバンク光利用で13, 200円節約+300ポイント獲得 Tポイント加盟店の利用で2, 400ポイント獲得 ※本記事の価格は全て 税込み です。 年会費 永年無料 追加カード ETCカード/家族カード 還元率 1. 00%~ ポイント Tポイント マイル ANA 付帯保険 電子マネー QUICPay スマホ決済 Apple Pay/PayPay PayPay残高チャージできる唯一のクレジットカード キャンペーンサイトを見る ソフトバンクユーザーならヤフーカードが相性◎ ヤフーカード 還元率 ポイント 1. 0%~ マイル 0. 5%~ 年会費 初年度 無料 2年目以降 家族カード 旅行保険 海外 なし 国内 ETCカード 発行手数料 無料 年会費 550円 電子マネー QUICPay 国際ブランド VISA、Mastercard、JCB 発行会社 ワイジェイカード株式会社 発行期間 最短1週間 ソフトバンクユーザーには、ヤフーカードが相性バツグン です。 なぜなら、Tポイントがとにかく効率よく貯まるからです。 日本の共通ポイント元祖ともいわれるTポイントは、街の様々なお店で使えます。加盟店数は数ある共通ポイントの中でも群を抜いています。 意外に知られていないのが、ソフトバンクの利用料金にTポイントを充当できることです。 いくらポイント還元率のよいクレジットカードでも、ポイントが使えなかったら宝の持ち腐れになってしまいますよね。 その点、ソフトバンクユーザーにとってのTポイントは、毎月発生する携帯電話料金に充当できるので無駄になりません。 さらに、 ソフトバンクの利用料金1, 000円につきTポイントが5ポイント 還元されます。 ソフトバンク×ヤフーカードでお得にする方法 実際にソフトバンクユーザーである私が、ヤフーカードを駆使して1年間でどれだけお得になるのかを表にまとめました。 項目 年間お得額/獲得ポイント Yahoo!
委託申込・お見積のお問合せ 電気の保安管理業務や技術・コンサルティング業務、エコ支援業務などの委託やお見積り等のお問合せはこちらから。 お客様ご相談窓口 当協会へのご意見、お問合せや、各種ご相談はこちらから 情報配信サービスの登録・申込 省エネルギ―情報・電気のお役立ち情報・年間を通して実施されるアンケートのお知らせ等、関東電気保安協会からの最新情報をお届けします。
10年以上前の洗濯機を買い替えた場合、毎日洗濯乾燥を行ったとして、年間にかかる電気代を比較すると節約額は約 7, 785円 となります。 家電の使い方を見直して電気代節約 家電の正しい使い方を知り、節約ポイントを抑えることで電気代を大きく節約できます! 5)洗濯機の使い方を見直そう 洗濯機は、特に乾燥時に電気代が多くかかってしまいます。 タイマーを使って電気の安い時間帯に洗濯乾燥しよう 洗濯乾燥をする際は、タイマーを使ってお使いの電気料金プランの「単価の安い時間帯」に乾燥させると、年間17, 000円以上かかる洗濯乾燥の電気代を1/2以下にすることができます。 節約額は年間 8, 500円以上 (314kWh以上)となります。 6)エアコンの使い方を見直そう 電気代が多くかかるエアコンの節約ができる使い方を知っておきましょう。 扇風機やサーキュレーターと併用しよう エアコンと扇風機やサーキュレーターをW使いすることで電気代を112kWh、1部屋 3, 000円 近く節約することができます。 冷房時の室温目安は28度、暖房時の室温目安は20度 また、暖房時の室温は20℃が推奨されています。資源エネルギー庁によると、外気温度6℃の時、エアコン(2. 2kW)の暖房設定温度を21℃から 20℃にした場合(使用時間:9時間/日)年間53.
6kW(南西15度4寸勾配) 実質の設置費用※1 設置費用 約129万円 千葉市の補助金 約9万円 合計 約120万円 毎月のお支払い・収入例※2 支払い総額:1, 377, 152円 毎月の分割支払額 7, 651円 毎月の電気代 8, 090円 毎月の売電収入 ※3 7, 030円 ※1 補助金は自治体の支給条件や時期により、受けられない場合があります。また、補助金は多くの場合、設置後に支給されますのでご注意ください。 ※2 毎月の分割支払額は15年180回払いで日本エコシステム特別金利の年率1. 8%で算出しています。(2021年5月現在)契約時期や利用提携金融機関・単数調整等によって実際の金利や支払金額は異なる場合があります。 ※3 2021年度売電単価で試算 こちらは2021年5月現在の、当社のシミュレーションによる年間発電量5, 195kWh想定算出の一例です。地域・ご自宅の屋根・ご家庭により異なります。出力抑制のルールの影響を加味していません。費用は30万円/kWで算出した税込金額です。 設置後の月々の経済メリットとお支払いイメージ 売電収入で、ローンのお支払いがほとんど可能に。しかも経済効果で電気代もお安く! 「こんなにお得に！？」太陽光発電システム導入で毎月の電気料金はこれだけ変わる | 費用 | 省エネドットコム. ケース② 子育てや専業主婦のため、昼間にたくさん電気を使うご家庭 例:東京都葛飾区在住のお客様 昼間の電気を有効活用で電気代がお得に。月々のお支払いを少なくすることで、負担を軽く。 専業主婦や子育て世代の方で、昼間にたくさん電気を使うご家庭では、 発電した電気を有効活用して電気代をお得に することができます。月々の支払いを無理のない範囲で設定することで、今の生活をほとんど変えることなく、家計を圧迫せずに設置することが可能です。 設置前の月々の電気代15, 000円 40代夫婦+お子様2人 葛飾区の補助金 約36万円 約93万円 支払い総額:1, 068, 862円 5, 938円 10, 554円 6, 004円 こちらは2021年5月現在の、当社のシミュレーションによる年間発電量5, 370kWh想定算出の一例です。地域・ご自宅の屋根・ご家庭により異なります。出力抑制のルールの影響を加味していません。費用は30万円/kWで算出した税込金額です。 売電収入と削減した電気代で無理のないお支払いが可能に! ケース③ 日中も電気を使用するけれど、そんなに電気代が高くないご家庭 例:京都府京都市在住のお客様 長期のローンを組まず、一括払いという選択肢もあります。 頭金を多く支払ったり、一括払いするという選択肢もあります。ご一括払いにすると利息もかからず、 毎月の削減された電気代と売電収入を屋根上貯金とすることが可能 になります。 50代夫婦 京都市の補助金 約20万円 約109万円 毎月のお支払い・収入例 支払い総額:0円 0円 6, 828円 毎月の売電収入 ※2 6, 175円 ※2 2021年度売電単価で試算 こちらは2021年5月現在の、当社のシミュレーションによる年間発電量5, 158kWh想定算出の一例です。地域・ご自宅の屋根・ご家庭により異なります。出力抑制のルールの影響を加味していません。費用は30万円/kWで算出した税込金額です。 電気代がお安く、さらに売電収入で、屋根上貯金が可能に!
5%還元を目指しましょう。 PayPayが使えないお店ではヤフーカードを使い、PayPay+ヤフーカードの二刀流にすればさらにお得になります! PayPay利用時のちょっとした裏技 PayPayの支払い方法には、以下2つがあります。 A:チャージしたPayPay残高から支払う方法 B:登録したクレジットカードから支払う方法 ソフトバンクユーザーに断然おすすめなのが、A:チャージしたPayPay残高から支払う方法です。 チャージの方法は数種類から選べます。 現金 銀行口座 ソフトバンクまとめて支払い ヤフーカードでのチャージも可能ですが、PayPayのチャージにヤフーカードを使ってもTポイントは付与されません。 そこで、 「ソフトバンクまとめて支払い」でPayPayにチャージ します。すると、チャージした金額はソフトバンクの利用代金となります。 ソフトバンクの利用代金をヤフーカードで支払った場合にはTポイントが付くので、結果的にPayPayのチャージに対して1%のTポイントをゲットできるのです。 PayPayステップの1. 5%と合わせれば、 ソフトバンク×ヤフーカード×PayPayの組み合わせで2. 5%の高還元率 も目指せますよ! 筆者は、近所のスーパー「オーケー」で食料品を買うときにPayPayをフル活用しており、毎月40, 000円ほどの食費をPayPayで支払っています。 通常はPayPayへのチャージでポイントが付かないので、ヤフーカードで直接食費を支払ったケースと比べて+0. 5%にしかなりません。 しかし、この方法であれば+1.