ほとんどの場合は、アプリ登録後もプラスチック製のポイントカードが利用できます。カードを忘れた際はアプリを使うことも可能です。 ※ABCマートやグラニフなど、アプリ登録後はポイントカードが無効になるショップもあります。 ABCマートアプリ – Google Play の Android アプリ Design Tshirts Store graniph(グラニフ)アプリ – Google Play の Android アプリ Design Tshirts Store graniph(グラニフ)アプリ – iTunes App Storeで配信中 iPhone、iPod touch、iPad用アプリ ※グラニフではスマホを忘れたりバッテリーが切れたりしても大丈夫。 グラニフネットショップの会員であれば、お店のレジで登録電話番号と誕生日を店員に伝えるだけでポイントが貯まります。 ポイントカードがアプリに対応しているか調べるにはどうしたらいい? AndroidであればPlayストア、iOSであればApp Storeで、「Tポイント」、「ローソン」と入力して検索してみましょう。 対応しているアプリであれば、ポイントカードの利用方法が書かれています。 スマホを機種変更などで買い替えた場合、アプリのポイントはどうなる? 多くの場合ポイントはアプリそのものに付いているのではありません。 登録された情報に紐付いて貯まったポイントをアプリで表示させているのです。 そのため、新しいスマホからアプリにログインすればポイントが引き続き使えます。 ただし、ポイント以外の登録データは引継ぎできないこともあるので事前に確認が必要です。 代表的なアプリの機種変更の設定と注意点は、以下の通りです。 設定と注意点 新しいスマホにアプリをインストールし、ログインすると再度利用可能。ただし、クーポンのお気に入りデータの引継ぎはできません。 簡単ログインの設定をしている場合は、設定解除をします。その後、アプリを新しいスマホにダウンロードして登録すれば引き続き使えます。 ポイントは、楽天会員情報に紐づけられているため、アプリを新しいスマホにインストールし、同じ楽天会員IDでログインすれば利用再開できます。 新しいスマホにアプリをインストールし、ログインすると再度利用できます。 なお、いずれの場合でも不正利用など防止のため、機種変更前にはアプリからログアウトし、ブラウザに保存されているパスワードは消しておきましょう。 提携店公式アプリは、他の提携店でも利用できる?
多くの店が発行しているポイントカードは、お得に買い物ができるアイテムとして愛用している方も多いことでしょう。 いっぽうで ポイントカードのデメリットは、財布の中でかさばることです。 財布がパンパンになっている方も多いのでは? そこで便利なのが、スマホにポイントカードを入れる方法です。 今回は、スマホでポイントカードを利用する方法やメリット・デメリットなどを紹介していきます。 スマホでポイントカードを利用する、2つの方法とは?
あなたも6, 000万人のStocardユーザーに参加し、すべてのポイントカードを1つの無料のアプリに保存しましょう。 ポイントカードをデジタル化 Ponta、Tポイント、Rポイントカードなどのプラスチックカードのバーコードをわずか数秒でスキャンして、ウォレットを簡単に整理できます。 Stocardで報酬ポイントを獲得 買い物の時にポイントを受け取るには、ポイントカードをスマートフォン上に表示させ、レジ係の人にスキャンしてもらってください。 限定オファーを利用 Stocardアプリで、dポイント、ニトリ、nanacoなどのお気に入りの店に関連して、クーポン、割引、チラシ、カタログを閲覧します! ウォレットの中のカード QRコードで、Stocardの中のカードをウォレットに追加することができます。 サポートやフィードバック、提案については、mまでメールでご連絡ください。
ポイントカードを管理するアプリは顧客にとって利便性が高いだけではなく、プッシュ通知による宣伝や顧客管理など企業や店舗にもメリットが大きいです。UPLINKでは最先端のアプリ機能によるキャッシュレス化や業務効率化はもちろん、コスト削減や人手不足、集客などの悩みを解決するサポートを行います。手軽かつ低価格で短納期なアプリ開発を実現できるうえ、リリース後のフォローアップも充実しており、安心して運用が可能です。
ポイントカードの持ち歩きをもっとスマートにする方法 2018/12/21 持っていると便利なポイントカードですが、数が増えてくると財布に入り切らないなど、問題も出てきます。 今よりももっと スマート にポイントカードを持ち歩きする方法を考えてみましょう。 またポイントカードを持ち歩きたくないという方もいると思いますが、その場合の対策も併せて紹介します。 ポイントカードの持ち歩き方を正しく理解し、スマートに利用できるようになることが大切です。 常に持ち歩きたいポイントカードとは? ポイントカードをスマートに持ち歩きするためには、常に携帯するポイントカードを 厳選 するのがおすすめです。 まずポイントカードの種類を把握しておきましょう。 共通ポイントカードと呼ばれる複数店舗で使えるものをはじめ、特定スーパーで使えるものや、飲食店のもの、ドラッグストアのものなど種類は豊富です。 クレジットカードもポイントカードと同じようなものと考えるなら、ポイントカードも加わります。 この中から常に持ち歩きたいポイントカードだけを選ぶのですが、重要なのはその基準です。 たとえば頻繁に使うかどうかは良い基準になります。 毎日の買い物 で利用するお店のポイントカードは常に持ち歩いた方が便利ですし、逆にほとんど使わないポイントカードは常に持ち歩く必要はありません。 クレジットカード決済をよく利用する なら、クレジットカードも持ち歩きたいところです。 これまでの経験から利用頻度の高いポイントカードだけを常に持ち歩くようにしましょう。 ポイントカードの持ち歩き方はどうすべき? 常に所持しておくポイントカードが決まったら、次は持ち歩き方についても考えてみます。 持ち歩き方としては大きく分けて2つ。 財布 に入れるか カードケース に入れるかになるでしょう。 財布の場合、種類にもよりますがそれほど多くのカードは入れられないので、枚数が少ない場合は財布に入れるようにし、枚数が多いならカードケースで持ち歩くようにすると便利です。 ではこの2つの方法の メリット と デメリット も確認しておきます。 財布に入れる方法ですが、メリットとしては精算時にすぐにカードを取り出せることでしょう。 常に持ち歩いていますし、取り出しも簡単です。 ただポイントカードの枚数が増えるとどうしても財布がパンパンになり、財布を持ちにくくなったり、見た目が悪くなったりします。 カードケースに入れて持ち歩く方法は、カードが多くても綺麗に整理できるのがメリットです。 1枚1枚のカードも見やすく、財布がパンパンになることもありません。 デメリットとしては、持ち運びの際に財布とは別にケースを持ち歩く必要があることです。 バッグを持たない人の場合だと、ケースを収納するものがないので、ケースのためにバッグを持つ必要が出るなど、財布とは別にものを持たなければいけなくなります。 ポイントカードの持ち歩きに便利なケースは?
9%同じと言われています。 ですがごく一部の0. 1%に違いがあり、その違いによって病気や体質など個人差が作られています。 少しややこしいですが、この0.
今回は遺伝子検査の信憑性についてご紹介しました。 遺伝子検査キットは100項目以上の病気の発病リスクが調べられるものですが、リスクはリスクとして正しくとらえる必要があるものです。 「GeneLife」「MYCODE」「HealthData Lab」の3社を比較しても結果が違うこともありますのでご注意ください。 ただしある程度の目安として利用する分には問題はなく、健康意識を上げるためにも一度やってみてはいかでしょうか。 きちんと遺伝子検査のメリットとデメリットを理解した上でご利用ください。
細かい解説に思わず感心 1週間ほど経ち、いよいよ肥満遺伝子検査の結果報告書が郵送で届いた。検査結果というと、健康診断結果票のように、検査項目表に小さい文字が書いてあるような地味で堅い印象の紙がくるのかと思いきや――全16ページにびっしりと書いてあるにも関わらず、なんともわかりやすい報告書類だ! 子どもでもわかるような、カラフルでシンプルなイラスト入りのもので、情報がスルスルと頭に入ってくる。 結果、何がわかったか。1つは、そもそも自分の肥満遺伝子は両親の型傾向からどのタイプかということが明確になる。この報告書では、肥満遺伝子を、りんご型/洋ナシ型/バナナ型という、体型をイメージしやすいような3つのタイプに分けて解説している。両親それぞれの遺伝子がどのタイプであるか、そこから自分の型はどれになるのか。それに加え、日々の食生活傾向からなぜ太ってしまいやすいかということがわかる。 両親から受け継いだ1セットの遺伝子のうち、両方の遺伝子に変異がないタイプをワイルド型、片方の遺伝子に変異があるタイプをヘテロ型、両方の遺伝子に変異があるタイプをホモ型というそう。 *ここでいう「変異」とはDNAを構成する物質配列の入れ違いのこと。「異常」の意味ではない。 つまり、ホモ型(両方の染色体に変異がある)に該当する型が、両親双方から受け継いだ一番強いタイプであるということになる。 結果、ライターTの場合のホモ型は、洋ナシ型に該当。つまり、両親双方が"洋ナシ型"の遺伝子を持っていたことがわかる。報告書にはそのまま、「遺伝子型ダイエットタイプは洋ナシ型」と記載されていてるからわかりやすい。
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栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございます 時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。 こんばんは~♡ 先日うけた、肥満遺伝子検査の結果が返ってきました!!! 肥満遺伝子検査でダイエットは楽になるか | PRESIDENT WOMAN Online（プレジデント ウーマン オンライン） | “女性リーダーをつくる”. 遺伝子検査の検査のレポートは こちら に書いていますので、宜しかったらご覧ください~ 遺伝子検査で、太る原因を調査。ほほの内側を綿棒でさすって、採取するので痛くありません。遺伝子情報なので、化粧品大手DHCさんの公式楽天市場を使用しました。 こちら売り切れていますので、 ↓↓↓ アマゾンで同じ商品を貼りなおしました。 上記注文から、2日目?にこちらの箱が届き。ほほの内側を綿棒でこすって、送り返します。 そして結果が昨日届いきました! 思った通り!(15年ぐらい前にアメリカで検査してるし)食の好みまで当たってるわ!すんご~~~~って食の好みは遺伝で決まってたのか!!! 私は、 洋ナシ型デブ。 日本人女性で一番多いのが洋ナシ形です。男性はリンゴ型が多いです。 男性の肥満の方も遺伝子検査超オススメです。 脂肪の代謝が悪くて太るタイプ 。15年ぐらい前の結果と同じでした。 肥満にかかわる、遺伝子が3つわかります。 全部ブログで公開できないので、そのうちの1個を公開すると ただ私は肥満にかかわる遺伝子全部スイッチオンでした。 私はよく太りにくいのでは?とかもともと痩せやすい人で、コロナ太りが戻っただけでは?ってご質問いただくのですが、違うです。。。 そうじゃないとウエスト91cmなんて普通ならないですよね 私の父親、超デブだったので、きっと遺伝的にもそうだろうと思ってました。母はスレンダーで、やっぱり食生活は母のものだったってところが大きかったのではないかと。 ちなみに肥満は遺伝子の影響3~7割、環境の影響3~7割と現在のところは言われています。 なので両方とも大切ですよね、、、。 私はβ3ARの遺伝子があって、脂肪分解や熱生産がされにくくて 脂肪が蓄積されやすいのだそうです。 (範囲内で、コストコのスイーツも食べますけど、計算した範囲でしか食べてないです。日常的には過不足ないようにしてます) そして、私は筋肉がつきにくいタイプでもありました! なので今回のEMSのパワーで、かなり結果が短期間で出たんだと思います。 そうじゃないとあんな風に筋肉つかない。。。 ちなみに、こちらと併用してます。 この選択は正しかった!!
!というよりダイエット系ジムの常識でもありますけど。 減量中のための筋肉をつきやすくするプロテインです。過剰摂取は厳禁です。 また、私のオススメの成分というのがありまして、 オルニチン が抜け落ちてました、、、。 それ以外は、一般的にダイエット系のサプリメントにはほぼ含まれているのと、一般成分(ビタミンB2など)私も献立上とても気にしていますので大丈夫でした。 やっぱりダイエット中の短期間のみ、サプリメントとの併用は大切だなと思いました。 (長期使用は過剰摂取になる可能性があり、危険なものもあります) 受けてよかったです。 15年ぐらい前に受けたときは、10万ぐらい?相当高かったですけど、今こんなお値段なのに、内容も昔より充実している気がしました。 使用している食器など、こちらに貼っています。 バナーを押して フォローしていただけたら嬉しいです ■現在使っているダイエット品■ EMSは美顔器で顔の筋肉を引き上げるためのものは使ったことがあるのですが、お腹初体験ですが、凄く威力があり驚いています。 もっと凄いEMSもあったのですが使っている男性にきいたところ痛いといっていたので、初心者の私はこちらにしました。 お値段も意外とお安い!使用しているときの動画も撮りました。 ウエスト91cmになってますた! 60日待ちです ただこの店舗さんにこの前電話で質問したときの対応が凄くよかったです。 強度1~3までしか痛くて使えなかったので聞いたんです。そしたら筋肉がちゃんと動いているなら強度は関係ないそうです。 上記のEMSが入手困難なおんで、別の商品も購入してみました。 ↓糖質と脂質の両方の吸収を抑えるサプリ。おならが沢山出る等の症状がある方は、商品に書かれているお客様相談窓口にお電話して聞いてみてください。 第二波到来の今、入手困難になる前に、こちら購入しました。 最近スーパーでもアルコール度数70%以上のものを見かけなくなり。(コストコも昔は70%以上のものがあったのですが、今は60%台。※厚生労働省は70%がない場合60%でもよいとHPで書いています) 楽天で見つけました。とても良心的なお値段。 消防署でも使用されているお酒メーカーさんの楽天店舗です。消毒用アルコール度数77%だそうです。 まだ気が付かれていないのか、普通の金額で売ってた!! 【コロナ対策】N95より高機能のN99フィルターを搭載した普通の形のマスクで、 顔にフィットします。普通の形なので、目立たず使えるので、注文しました。 使用レポートは こちら 著書です。 本でご提案させていただだいている献立は、 日本人の食事摂取基準 (厚生労働省による)という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。 まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。