ホーム > 子育て > 「助けて…胸が…痛い…」生理直前から始まる痛みに、夜も眠れない! 2021. 05. 生理痛のときの対処法は何をする？ | 鍼灸指圧堂 ミヤザキ. 07 「助けて…胸が…痛い…」生理直前から始まる痛みに、夜も眠れない! 私の生理は中学2年から始まりましたが、高校生になったころから生理直前になると胸の張りによる痛みがつらく、なんとかこの痛みから解放されたいと試行錯誤。いろいろな対策を試した結果、ようやく痛みを軽減する方法にたどり着きました。 対策1:就寝時の痛みにはナイトブラ 生理直前から始まる胸の張りは、チクチクともズーンとも言い表せないような痛み。ひどくなるとぐっすり眠れない日があるほどでした。特に横を向いたときの痛みが強いため、胸の動きを減らそうとブラを付けて寝てみたところ、「もっと緩ければいいかもしれないな」と感じました。 そこで思い付いたのがナイトブラでした。ナイトブラはゆったりしながらも寝ているときに胸の形が崩れるのを防ぐためのもので、「ナイトブラならいいかも! 」と思い付き、早速購入して使ってみることに。すると思ったとおり寝ているときの胸の張りの痛みは半減。今では生理が始まりそうな時期からナイトブラを必ず使用しています。 対策2:日中用に特製ブラを作成!
あの夜用ナプキンストレスが半端なかったんですよね。 ながーいナプキンにしても漏れてる朝とか、テンションが 下がりまくってやばかったです。 掃除もしなきゃいけないし、お腹も痛いし 朝から最悪ですよね。。 ピルを飲み始めてからそういうことが どんどん減って、今ではもはや 夜用ナプキンがいらなくなりました(*'∀') もうピルを飲み始めてから1年半くらい経ちますが 本当に快適です。 定期的に病院に行くことと、病院代がかかること 以外にデメリットはほぼないですね。 副作用も心配でしたが、私の場合はほとんどありませんでした。 お医者さんと相談しながら飲めば怖くないと思うので 今生理痛がひどすぎて悩んでる方には ぜひ低用量ピルを飲んでみて欲しいです!! 痛み止めがきかない、生理じゃないときもお腹が痛い人は注意 痛み止めが効かないとか、生理じゃないときも 下腹部が痛いなどの症状がある人は要注意。 自分の症状をセルフチェックできるサイトもあるので 使ってみてください(*^^*) こちらのサイトでもセルフチェックがあるので 興味がある人はやってみてくださいネ(^^)v 生理痛チェック セルフチェックをしっかりして、症状を自分でも 明確にしておくと、病院でも説明しやすいので セルフチェックしてみると良いと思います。 病院に行くか行かないかの目安にもなります(^^)v 最初はびびってたけど、本当にピルのおかげで人生変わりました ピルって副作用がやばいとかいろいろ怖いことも 聞くので、飲むときは結構びびっていました! 生理痛で休むのは悪いこと？いやいやそんなことはありません。 | PMS改善日記. 血栓ができるリスクが上がるなど 副作用がないわけではないので ちょっと怖いのも事実です。 でも、今の生理痛の苦痛がちょっとでも やわらぐなら、飲んでみる価値はあると 思うんですよね… 私も怖かったんですが、ワラにもすがる思いで 低用量ピルを飲むことにしました。 ピルを飲む前はPMSも結構ひどく、生理前には イライラしてしまい、夫に暴力をふるってしまうことも 多々ありました… でも、ピルを飲みだしてから半年くらいして そういうことがどんどん減っていったし 生理自体もどんどん軽くなっていったんですね。 生理に対するストレスが小さくなると 毎月の憂鬱もなくなっていって 日々のストレスも少なくなったような… なんか生きやすくなりました! 生理と行事が重なってもそんなに 困ることもないし、動揺することもないし 本当に生活が快適になりました。 今生理痛とか生理の時の症状で ツライ人はぜひ一度婦人科に行ってみて 低用量ピルを飲むのを検討してみて ください(*^^*) まじで人生が変わり、感謝しかないです(^^)v もっとたくさんの女性が低用量ピルを飲んで うまく生理と付き合っていくことが 普通になればいいなあと思います。 今はジェネリックもあるので月1000円くらいで ピルをもらえるので、金額的にも 気軽に始められると思います。 今困ってる人はぜひ、お近くの婦人科に行って ピルを処方してもらってみてくださいネ(*'∀') 今回は以上となります☆
お子さまは生理痛で悩んでいませんか?
ネットで調べたところ、ストレスや冷えで子宮が痛くなることもあるようで、腹巻したりしてみましたが変わらずです。 仕事でのストレスかなとも思います。 1 7/23 23:33 xmlns="> 25 生理 ちょうど排卵期にあたる時期に生理の終わりかけのような血が出ます。これは不正出血ですか??
ホーム > 子育て > 「感謝しかない!」生理痛、生理不順、イライラをいたわってくれる夫 2021. 02. 15 「感謝しかない!
ホテルの客室掃除の仕事 ホテルでベッドメイキングや掃除の仕事をされてる(していた)方はいますか? ・辛かった事 ・やりがい ・どんな人に向いているか など、教えてください! 2人 が共感しています 元アルバイトです。 辛かったことホテルの洗面水垢が落ちない やりがい接客せずただひたすらきれいに黙々こなせられる 数をこなさなきゃいけないので体力勝負です。室内でもベットは変わります。重い軽いはいろいろあります。ただ忙しいので水が飲めません。トイレにもいけません。 向いてる人体力がある人、きれい好きな人、シーツ交換などイベントごとのときは子供カップル家族の人がいるから丁寧なあいさつを心掛けること。 スピードときれい好きが要求されます。 数6時間の間に45個やって重いもの運んで腰痛になったのでもいやめましたけど。 体験談として話しました。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2017/5/7 18:53 やっぱり大変なお仕事ですね。 ご回答ありがとうございます。
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