ここから同意書をダウンロードする 2. 印刷する 3. 内容を確認し、記入する。※記入漏れのないように! Switch版YouTube、TVモードで音出ない原因が判明 - YouTube. 4. 修理端末と一緒に持ち込む Nintendo Switch の価格表 修理内容 料金(税込) タッチスクリーン割れ ¥ 8, 800 画面(液晶) ¥ 11, 800 本体バッテリー交換 充電コネクタ ¥ 16, 500 スピーカー ゲームスロット交換 (ゲーム読み込み不良) ¥ 13, 200 SDカードスロット交換 発熱による動作不良 ¥ 11, 000 joycon(ジョイコン) ¥ 2, 200 プロコントローラー ¥ 5, 500 基板修理 ¥ 22, 000 水没 ブルースクリーン(軽度) ブルースクリーン(重度) ¥ 29, 700 エラーコード解除 Nintendo Switchについてのお問い合わせはこちら Nintendo Switch についての注意事項 価格は全て税込、円(単位)です。 作業の結果、「修理不可」となった場合、分解作業料として 3, 800円 かかります。(ジョイコンは 2, 200円 ) 基板修理の結果、「修理不可」となった場合、基板修理作業料として 5, 500円 かかります。 ◆パーツの初期不良について、保証期間は1ヶ月間です。 正常に起動しない端末・水没復旧処置・データ復旧作業は保証対象外です。 ※無料保証の適用は上記期間内に1回限りです。 ◆複数箇所を同時に修理する場合、2ヶ所目以降を一律2, 000円割引します。
GoogleからNintendo Switch向けのYouTubeアプリがリリースされ、YouTubeにアップされた世界中の動画をNintendo Switch上から視聴できるようになりました。 「TVモード」はもちろん、インターネットにつながっている場所であれば「携帯モード」でも見ることができます。 ただ動画を再生しても、音が出ないという報告も。対処方法を調べてみました。 【Nintendo Switch】YouTubeを見る方法、テレビの大画面でも携帯モードでも動画を楽しめる Switch: YouTube動画で音が出ない Nintendo SwitchのYouTubeアプリで動画を再生したときに、映像は流れるけれど音が出ないなんてことがあります。他のゲームでは問題ないのにどうして? ボリュームを確認 まずはボリュームを確認。 「TVモード」のときはテレビの音量を、「携帯モード」のときはスイッチ本体の音量を確認してください。 ヘッドホン設定では、初期状態ではヘッドホンを抜いた時に「消音」になるよう設定されています。ヘッドホンをつけて聴いていて、その後うっかり消音状態になっていないか確認しましょう。 ヘッドホンから音は出る?
任天堂スイッチで色々な修理を依頼されるのですが 「音が出ない」 という症状は殆ど聞いたことがありませんでした。 スピーカーって単純な構造なので丈夫なんですよね。水に濡らしてしまった以外では故障するということ自体が聞いたことありませんでした。 Nintendo Switch スピーカー修理 実際取り外し、別のものをつけてみると・・・・音が出たではありませんか!? え・・・スピーカーが壊れてる! ?と驚きました。 システムや基盤の故障を疑っていただけに一瞬固まりましたね。 ここの故障について注意する点は殆どないのですがこのSwitchの前面にあるタッチパネル下の小さい隙間に水分が入り込むとすぐスピーカーなので壊れる可能性があります。 Nintendo Switchに飲み物をこぼす方がけっこういらっしゃいますので皆さんそこだけは気をつけましょう! Switchのファンから異音・高温でスリープ！修理（交換）の値段は？ | スキマ時間ラボ. 東京池袋でゲーム機修理・Nintendo Switch修理はここゲームホスピタル池袋店へお越しください! 小野
お電話でお問合せを頂いたのはスイッチの液晶画面がまっくらで何も映らなくなったというご相談。 自転車で来られる距離との事でとりあえず見せに来てもらう事に。 店頭で確認させてもらうと、電源は入ってジョイコンも繋がる。 ボタンを押せば音も鳴るし正常に動いているようだった。 液晶パネルに映像が出ないだけで普通に動いてはいる状態だった。 とりあえず液晶交換を試してみる事に。 Switchの液晶パネルには2つのケーブルがあります。 映像とバックライト。 バックライトが光っているのは確認できたので、映像の方のケーブルに異常が無いか確認をしてみる。 液晶自体にひび割れなどは無かったけれどケーブルの断線が見られた。 分解された事も無いようなので原因としては圧迫しかない。 本体がかなり反っていて、圧迫され続けた事で折りたたむ部分のケーブルのところが断線してしまっていた。 うまく調整すれば直るものもあるけれど、今回は新しい液晶パネルを取り付けて修理をする事に。 時間的には90分程度で作業は完了します。 修理後はちゃんと映像が見えるようになりました。 他の部分には故障は無かったのでこれでまたゲームプレイができます(*^▽^*) 今回の修理依頼はお孫さんの為におばあちゃんがネットで探してご相談してくれたのでした。 よかった~と喜んでいただけました。
TVモードで遊んでいませんか? TVモードにすると、Switch本体のスピーカーからは音が出なくなります。 テレビの音量を確認してください。 Switch本体の音量が小さくなっていませんか? 音量ボタンでボリュームを調節してください。 Switch本体のスピーカーを手や保護シートなどでふさいでいませんか? ヘッドホンをSwitch本体のヘッドホンマイク端子に接続していませんか? ヘッドホンを接続すると、Switch本体のスピーカーから音は出なくなります。 ご確認いただいても改善しない場合は、下記の製品を点検・修理のため、任天堂サービスセンターへご送付ください。 Switch本体 修理についての「よくあるご質問」は こちら をご覧ください。 点検・修理のお申し込みは オンライン修理受付 をご利用ください。
この記事の内容 スイッチから異音が鳴る症状が発生 上記の状態が続くと高温になり、スイッチが勝手にスリープしてしまった 任天堂オンライン修理の流れとファン交換の値段について ニンテンドースイッチを購入してから2年弱。 ゆずいろ スイッチから最近変な音が… 本体から大きな異音 が鳴るようになってしまいました。 どうやら内部にある放熱ファンから鳴っているようです。 その後、とうとうプレイ中に 高温になりすぎてスリープしてしまう現象 が頻繁に発生するように…。 これではゲームが楽しめない! そして任天堂に修理に出しました。 ファンの交換となり、実際にかかった金額は、 部品代500円+技術料4, 000円ーWEB割引225円= 4, 617円 (税込/2019年6月時点) となりました。(消費税8%時点での値段です) この記事はこんな人におすすめ スイッチから 変な音(異音)がして高温 になってしまう スイッチ本体の 修理にかかる期間と値段 が知りたい 今回の現象と修理内容をまとめたので、参考にしてくださいね。 スイッチ本体の容量は足りていますか?わが家でもSDカードを購入しました。 → おすすめのSDカードとサイズは? 目次 Switchのファンから異音:症状 ニンテンドースイッチ本体から、 「ブォーーーン」 というような大きな音が鳴り響くようになったある日。 毎回ではなく、本体をドックから外してテーブルモードでプレイしている時に、音がテーブルと振動してものすごい音に聞こえました。 明らかに 「ファンの音だ」 とわかります。 コンピュータには、 本体の中に熱を逃がす扇風機のようなファン が必ず入っています。 ファンはホコリが溜まってくると上手く動作しなくなり、コンピュータの温度がどんどん上がり、コンピュータが壊れてしまうこともあります。 そのくらいファンは重要なんです! スイッチがうるさい!任天堂に問い合わせ 音の異常さが気になり、任天堂に問い合わせてみました。 回答は、 スイッチ本体の駆動音や、本体のファンが回っている音の可能性がある とのことでした。 …そ、それは当たり前じゃないか。汗 利用に支障が出るような状況であれば、異常がないか検査します とも仰ってくれました。 それは助かります…! ある日スイッチ本体が「高温になりすぎたためスリープします」 ニンテンドースイッチは本体を充電しながらテレビに映し出せる 「ドック」 というものがあり、そのドックに差したままプレイすることができます。 スイッチを充電しながらテレビに映せるドック しかしそのドックに少々問題あり。 吸気口が本体の裏側にあるため、差していると ドックと密着して息苦しい状態になってしまう のです。 ドックに差したまま、スプラトゥーン2のガチマッチプレイ中に突然、 「本体が高温になりすぎたためスリープします。」 というメッセージとともにスリープされてしまいました。 え!!??なにごと!!
テレビの音量が消音されていたり、音量が小さくなっていたりしませんか? TVモード時の音量は、テレビ側で設定します。テレビの音量が適切かご確認ください。 Switch本体に、ヘッドホンが接続されていませんか? TVモードでも、Switch本体にヘッドホンが接続されている場合はヘッドホンから音声が出力され、テレビからは音声が出力されなくなります。 テレビから音声を出力したい場合は、ヘッドホンをSwitch本体から外してください。 Switchドックに、HDMIケーブルがしっかり接続されていますか? HDMIケーブルをしっかり奥まで差し直すことで改善するかご確認ください。 ※HDMIケーブルは、一番下の端子(HDMI OUT)に接続してください。 Switchドックに、動作確認されていないUSB機器が接続されていませんか? 動作確認されていないUSB機器が接続されていると、音声が出力されない場合があります。 市販のUSBマイクをドックに接続すると、カラオケの音声が聞こえなくなりました。なぜでしょうか? Switch本体のサウンド設定で、サラウンドを選択していませんか? サラウンド(リニアPCM 5. 1ch)に対応したソフトを遊ばれている場合、ご使用のテレビがサラウンドに対応していないと、音声が正しく出力されないことがあります。 その場合は、Switch本体のサウンド設定を変更することで改善する可能性があります。くわしくは こちら をご覧ください。 お試しいただいても改善が見られない場合は、下記の製品を点検・修理のため、任天堂サービスセンターへご送付ください。 Switch本体 ドック HDMIケーブル 修理についての「よくあるご質問」は こちら をご覧ください。 点検・修理のお申し込みは オンライン修理受付 をご利用ください。
普通のマヨネーズとカロリーオフのものの違いは?原材料にも注目! しらすとちりめんじゃこの違いって何?作り方や品種・地域をみてみよう!
質問日時: 2008/05/27 20:47 回答数: 4 件 私はサザエが大好きで、毎週末サザエ(主に壺焼で)を食べます。 だいたい土日で5~10個ほど食べるのですが、あまり多く食べ過ぎると体に良くないと聞きました。(特にわたの部分) 同様に、牡蠣も一度に多く食べるとあまり体に良くないと聞きました。 要するに、貝類は短期間に食べ過ぎると体によくないのでしょうか? No. 4 回答者: Syuchan-22 回答日時: 2008/06/12 15:14 やっぱり夏場が岩ガキの旬ですねぇ・・と、言いつつ岩ガキを 時期が来たらバケツ単位で毎年食ってますけど問題ないですねw あとは尻高とかサザエ、アサリ、蛤なんてのも当然大好きです。 ま、食材的には問題ないですけど 貝が食ってるエサ次第なんで、 貝毒情報を聞いたら自力採取モノは即中止なのが難点・・・ 自然には逆らえないですね(^^; 4 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 岩ガキ・・・いいですねぇ~! 私も大好物です。けどそんなにたくさん食べたことないです。 めちゃくちゃ羨ましい・・・ やはり貝が食べているエサ次第なんですね。 私もこれから貝毒情報に気をつけます! ありがとうございました。 お礼日時:2008/06/14 14:28 No. 3 P9000581 回答日時: 2008/05/28 08:03 その他にも、様々なものを食べていれば良いでしょうが、 それしか食べなければやはりバランスが悪そうで、 色々拙いことが起きそうですね。 ちなみに、私は2年に1個くらいですね。 牡蠣は、冬にまとめて食べますが、 平均すれば、一週間に1個くらいかな。 0 この回答へのお礼 ご返答ありがとうございます。 え!2年に1個ですか!! ブロッコリーの葉は食べられる？実は栄養豊富な葉っぱの食べ方・レシピ6選 | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. ん~それはまたえらく貴重な1個ですね~。 牡蠣は食べられるんですね。 それでも平均一週間に1個ぐらいですか・・・ それなら全く問題ないですね。 私もバランスを考えつつ、もう少し量も減らしてみます・・・ お礼日時:2008/05/28 20:51 No. 2 yuyuyunn 回答日時: 2008/05/27 21:57 こんばんは 人にもよるようですよ 仲間内で人のを取り上げてまで(わたの部分)食べている人 が居ましたが 鼻血とか出ませんでしたし 油が強いですし 胸焼けしません?強いですね でもほどほどがいいと思いますよ まさしく、私が周りの人のわたの部分を取り上げて食べている人です!
「あっ、トーマ君?そういえば召喚出来る様になったんだよね?どんな子が召喚出来るの?」 そういえばトーマ君が召喚したところはまだ見ていない。どんな子を召喚するのかとても気になる 「そういえばまだ見せていませんでした!じゃあどっちも呼びます!ヨウちゃん!エン君!出てきて!」 トーマ君が召喚を行ったようで、炎の渦の様な物と空間が歪んでトーマ君と同じくらいの大きさの赤いドラゴンとトーマ君の肩に現れた小さくて全体的に丸っこくて9本の尻尾がある白い狐が現れた 「グアオ!(おはよー)」「キュー……キュ!?(おはよー……うっ!? サザエの栄養やカロリーとは？食べ過ぎで排便が黒くなるってほんと？ | 食べ過ぎさん.com. )」 若干眠そうな赤いドラゴンと何故か全身の毛が逆立つ白くて丸っこい狐。警戒してるのかな? 「ファイアドラゴンのエン君と妖狐のヨウちゃんです!」 「こんにちは、そこまで警戒しなくても良いよー」 「グア?(え?)」「キュキュ!?(言葉が通じる!? )」 めっちゃヨウちゃんの警戒度上がってる。毛が逆立ちすぎてもう輪郭が怪しい。毛玉レベルがドンドン上がっていく 「ちょっと触らせて……」 1歩前に進むと3歩後退る2体。めっちゃ警戒してるせいで全く近寄る事が出来ない。かなり傷付く…… 「こんなに怯えた所見た事無いんですけど……」 「そこにモフモフが居るのに触れないなんて……それにカッコイイドラゴンも」 地面に両手をついてガッカリする。これ辛いわ…… 「あぁ……待って」 もう一度近寄ろうとしてもトーマ君を壁にしたり、他の人の後ろに隠れたり……それやって欲しいわ 「どうして……」 「初めて会ったハズですし……何が悪いのか自分にも分からないです……」 悲しい事にもの凄く警戒されて近寄る事が出来ないので諦める事にした。せめてヨウちゃんの方には触りたい……どうしたら触らせてもらえるかな? 「狐……好物で何とか……油揚げ……僕はまた新しい旅に出ないと行けないな」 ヨウちゃんに触る為、僕には油揚げを作るという新しい使命が生まれた。ドラゴンは……何が好きなのかちょっと分からないので悪いが後回しだ 「海水取っておくか」 油揚げを作るという事はまず豆腐を作るという事だ。それならにがりが必要になるだろう。海水を取っておけば多分にがりは作れると思う。ちゃんと作り方を一度調べて、実際に現実の方で作ってみて、それからこっちで作ってみよう。そうすればヨウちゃんに触れるようになるかもしれない
「んー、これは貝柱だけ食べた方が良いかも?バター醤油なんかもアリだな……」 まずは貝の身が付いている方をそのままたき火に乗せて焼いて食べてみた。コリコリした食感は中々食べ応えがあって良いけどちょっと薄味で肝とかはあんまり美味しくなかった。これは貝柱だけを食べるのが良いかも 『ビッグアコヤのバター醤油焼き 酒のアテにするとドンドン酒が進む 空腹度+20%回復 5分間INT+10%アップ』 「おぉ!これはイケる!」 「「ちょっと一口貰えるか?」」 ハスバさんとダイコーンさんが同時に一口欲しいと言ってきた。この2人、酒の肴的な物だと飛びつくのが早いな? 「お好きにどうぞ。いっぱいありますから」 「ありがたく頂くよ」「美味そうだ」 新しく貝を焼いて、肝などを取り除き、バターを乗せて溶けてきたところで醤油をタラーっと垂らす。バター醤油の良い香りが出てきたところで2人に貝を渡す 「なぁ?これINT上昇の効果がついているんだが?」 「5分間INTが10%上昇するって……この簡単な料理で効果が得られるの凄くないか?」 「ちょっとお話よろしいですか! 新じゃがの季節っていつ？普通のじゃがいもとの違いは？. ?」 チェルシーさんが2人の反応を聞いてメモみたいな物を取り出して僕に詰め寄ってくる 「はいはい、皆の分も作りますから」 砂抜きしなくても食べられたし、その時間を取らなくて良いのはデカい。どんどん作って行こう 「ハチさん!その肝とか貰って良いですか!」 「良いよー、錬金にでも何でも使っちゃってー」 「やったー!」 結構グロめな物でも錬金に使えるとなるとなんの躊躇も無く素手で取るトーマ君。モンスターのフンとかに比べたらこの程度何てこと無いんだろう 「はい、皆もどうぞ」 ビッグアコヤのバター醤油焼きを残っている皆にも振舞う 「結構イケるわね?」 「コリコリしてて美味しー!」 「結構好きな味かも」 「美味いし、これでINTが上がるのはお手軽で凄いな……」 「ハチさんって料理人なんですか?美味しいし、バフも付いてるし……お話聞かせてくれますか! ?」 「やっぱりハチさんは凄いなぁ、何でも出来ますね?」 皆それぞれの感想を言ってくれる。チェルシーさんちょっと面倒だな? 「何でもは出来ないよ?出来る事だけ。サザエはどうしましょう?壺焼きで1つ焼いてみます?」 「あー、無視しないで下さいよ!」 ビッグアコヤと言っても貝柱だけになると結構簡単に1つ食べられるのでビッグアコヤシェルは全部食べ終わってしまった。だからビッグサザエの方を1つ壺焼きにしてみようかと考えた 「流石にこれはデカいから1つだな……頼んでも良いかい?」 「砂袋は外してくれ。これだけデカい奴のだと流石にヤバそうだ」 ダイコーンさんに頼まれたので壺焼き一丁だ 「「「見た目が凄い」」」 焚き火に突っ込まれているデカいサザエ。見ている人全員が多分同じ感想が出ただろう。これが焼き上がるまではとりあえず待つしか無いけど……どうしよう?
一般家庭でサザエを食べる機会は少ないですが、産地へ出向くと刺身や壺焼きなどでたくさん食べることができます。 産地のものは鮮度も良いですし歯ごたえも抜群、壺焼きの香ばしく焼き上がった香りは食欲をそそります。 しかし、サザエを食べ過ぎると排便が黒くなると言われていることをご存知ですか? これは体の害になるものが影響で起きるものなのか不安なところでもあります。 栄養とカロリー、こちらも体に影響のあるものか調べていきましょう。 今回は 『サザエの食べ過ぎで排便が黒くなる?栄養やカロリーは?』 をテーマに紹介します。 【スポンサーリンク】 サザエの食べ過ぎは排便が黒くなる? サザエをたくさん食べると排便が黒くなると言われているのですが、これは本当のことなのでしょうか? 実はサザエを食べ過ぎると排便が黒くなるということは本当でした。 サザエでも肝の部分、蓋の付いている方ではなくて一番奥に入っているクルクルとしたところを食べ過ぎると黒くなります。 この症状はサザエだけに起きていることではありません。 ホウレンソウの食べ過ぎで便が緑色になる人、イカスミ(パスタなどで)や海苔などの海藻類の食べ過ぎで便が黒くなるという人もいます。 全てメカニズムは同じで、食べ過ぎて消化しきれないものの色素が反映されて排便が黒くなるということが起きているのです。 サザエの肝は体に害を与える? 排便が黒くなる原因であるサザエの肝、見た目がキレイと言えるわけではなく、むしろ私達の体に害を与えそうな色をしていますが、食べても大丈夫なのでしょうか? サザエの肝の内容物は何? サザエの肝と呼ばれている部分は内臓にあたります。 先端の巻いている部分が生殖腺でオスがクリーム色、メスは深い緑色をしています。 生殖腺の次には中腸腺と呼ばれる胃、腸、腎臓が並びます。 サザエを食べたことがある人はわかると思いますが、嫌な食感や苦味を感じる部位があります。 それが、肝の中央あたりにある紫色の年輪のように見える「 砂袋 」という箇所です。 肝は全て食べられますが、砂のジャリっとした感じや強い苦味が苦手な人は取り除いた方がおいしく食べられます。 それに加え、肝の部分ではありませんが、「 はかま 」と呼ばれるヒラヒラした部分は苦味があるので苦手な人は取り除くと良いでしょう。 サザエの肝は体に害? 二枚貝は有毒植物プランクトンの摂食による貝毒の蓄積によって食中毒が起きます。 ホタテにいたっては重金属(ヒ素、カドミウムなど)が濃縮されたものが蓄積されていることが確認されています。 サザエの肝、見た目の色では何か悪いものが含まれていそうな感じがしますが、実はサザエはこれらの貝毒の蓄積はほとんどないとされています。 二枚貝と異なり、サザエは植物プランクトンでの成長ではなく、海藻を食べて生きていることが一番の違いでしょう。 しかし、海藻食であるサザエは光線過敏症を引き起こすことがあります。 その頻度は稀で、わずかに含まれるクロロフィル分解物が原因とされています。 【スポンサーリンク】 サザエの栄養やカロリーは?
サザエのカロリーは 1個あたり 約 16kcal 、 100gあたり89kcal となっています。 濃厚な味なのにLOWカロリーととても嬉しい結果です。 これなら食べ過ぎても太る可能性はあまりないかもしれませんね。 しかし、食べ過ぎは栄養が偏ってしまうので、バランスの良い食事をこころがけましょう。 サザエの食べ過ぎに関するまとめ サザエの食べ過ぎで排便が黒くなるのは、体に悪いことが起きているわけではなく、肝の食べ過ぎによって消化が正常に行われずに食材の色が反映されて起こるものでした。 その肝についてですが、クロロフィル分解物が原因で光線過敏症を稀に引き起こすことがあるので注意が必要です。 栄養はたっぷりで、タウリン、アルギニン、ビタミンB12、タンパク質、コハク酸などが含まれていて、生活習慣病の予防、疲労回復、成長促進、造血作用など多くの効果が得られます。 カロリーもこれだけたっぷりの栄養が含まれているにも関わらず100gあたり89kcalと低めでした。 食べ過ぎは排便時に驚いてしまいそうですが、うまく食べればダイエットが成功するかもしれないので、疎遠になっていた人も是非食べてくださいね。 【スポンサーリンク】 こちらの記事も読まれています
サザエに含まれる栄養素を知っていますか?サザエは網焼きや刺身などで食べられることが多い海鮮です。今回は、サザエの栄養成分・効能に加え、栄養成分を効率的に摂れる食べ方も紹介します。レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 サザエはどんな食材? 浜焼きなどでハマグリや牡蛎と並んで人気のサザエですが、サザエとはいったいどのような食材なのでしょうか。サザエの旬や選び方、含まれる栄養素とその効果・効能について紹介します。 サザエの旬や選び方 サザエの旬は3月~7月ですが、以下のような特徴のものを選ぶのがおすすめです。 ・触覚を出して動きだすもの ・素早く蓋を閉じるもの サザエは通年水揚げがあるので市場で見かけることも多いですが、サザエの産卵期は初夏から夏なので、産卵前で栄養を蓄える春から初夏が最も美味しいと言われています。ただしバーベキューなどのアウトドアで需要が高まるので7月以降も流通量が増えているのが実情です。 またサザエを買うときはしばらく静置しておくと触覚を出し動きだすもの、触ると素早く蓋を閉じるものを選ぶことが新鮮なサザエを選ぶためのコツです。逆にずっと殻を閉じているものや触っても反応がないもの、異臭がするものは弱っていたり死んでいたりする可能性があるので避けた方が良いでしょう。 サザエの栄養素と効果・効能 カロリー 89kcal 水分 78g タンパク質 19. 4g 糖質 0. 8g 脂質 0. 4g ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) ※1日の摂取量は成人男性の目安です 上記の数値は生のサザエの可食部100gあたりのカロリーや栄養素ですが、サザエの大部分は水分で構成されていることがわかります。また糖質や脂質はほぼとんど含まず、タンパク質が多く含まれているので低糖質・低脂質でヘルシーな食材だといえるでしょう。 ①タンパク質 含有量(100g) 1日の摂取量の目安 1日の摂取量に占める割合 19. 4g 50g 39% 人間に欠かせない栄養成分に炭水化物や脂質が挙げられますが、それにならんでエネルギー生成に欠かせないのはタンパク質です。タンパク質は人間の体を構成する上で重要な栄養成分で、筋肉や骨、臓器や髪など多くの組織細胞を構成するものでもあります。サザエは他の貝類と比較しても特にタンパク質を多く含んでいます。(※2) ②ビタミンB1/B2 ビタミンB1 ビタミンB2 含有量(100g) 0.