暮らし 【JR東日本・完乗】 Vol. 2 ALFA―X - 弾丸トラベルは怖くない! 適切な情報に変更 エントリーの編集 エントリーの編集は 全ユーザーに共通 の機能です。 必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。 このページのオーナーなので以下のアクションを実行できます タイトル、本文などの情報を 再取得することができます 1 user がブックマーク 0 {{ user_name}} {{{ comment_expanded}}} {{ #tags}} {{ tag}} {{ /tags}} 記事へのコメント 0 件 人気コメント 新着コメント 新着コメントはまだありません。 このエントリーにコメントしてみましょう。 人気コメント算出アルゴリズムの一部にヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています リンクを埋め込む 以下のコードをコピーしてサイトに埋め込むことができます プレビュー 関連記事 タイトル でどこの 路線 がわかる人も多いと思い ます が、プチではあり ます が貴重な 完乗 をしてみました。 利... タイトル でどこの 路線 がわかる人も多いと思い ます が、プチではあり ます が貴重な 完乗 をしてみました。 利府支線 とは 利府支線 または 利府線 は 東北本線 の支線であり、 岩切 から 利府 まで 営業キロ 4. [B!] スイスに行ってみようかな - 弾丸トラベルは怖くない!. 2 キロ の 路線 であり ます 。途中には 新利府駅 があり、 沿線 には 新幹線総合車両センター があり、 JR東日本 の 新幹線 をたくさん見ることができ ます 。 仙台駅 到着 はやぶさ であっという間に 仙台 に到着 しま す。 宇都宮 あたり から の加速感は320km/h 運転 であり、 大宮 以南でつまっているほど スカッ と しま す。 一方で、 仙台 以北での 飛ばし 具合は ちょっと 怖 いくら いでもあり ます 。 仙台 が 目的 地のため、 仙台駅 での 在来線 乗り場は新鮮でありました。途中には往年の 仙台 発着、通過の 特急 列車 の ヘッドマーク が飾られてい ます 。 ひばり 、 はつかり 、 ゆうづる はやはり、 仙台 に限らず 鉄道 の レガシー と言える 存在 でしょう。 鉄道 歴史 に思いを浮かべつつも、 時間 がないため、 ブックマークしたユーザー suoaei 2021/07/06 すべてのユーザーの 詳細を表示します ブックマークしたすべてのユーザー 同じサイトの新着 同じサイトの新着をもっと読む いま人気の記事 いま人気の記事をもっと読む いま人気の記事 - 暮らし いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む 新着記事 - 暮らし 新着記事 - 暮らしをもっと読む
5日(土、水※) フランクフルト 毎日 ※ ブリュッセル 便は毎週 水曜日 のみ 日本 行きのみ設定されてい ます 。 ワクチン の運び屋故なのかもしれません。 ロンドン は非シェンゲン国なので非シェンゲン国への乗り継ぎは容易そうですが、 入国 せずに乗り継ぎが容易 なのは スターアライアンス 加盟便を考えると EU 加盟国 が多く、結局は 制限 に引っ掛かって しま いそうです。 また、 航空券 の購入にあたって、 一気通貫 で購入できる国は少なく、別切となり、ある程度 覚悟 が 必要 です。 やはり、初心に戻 ブックマークしたユーザー suoaei 2021/07/03 すべてのユーザーの 詳細を表示します ブックマークしたすべてのユーザー 同じサイトの新着 同じサイトの新着をもっと読む いま人気の記事 いま人気の記事をもっと読む いま人気の記事 - 暮らし いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む 新着記事 - 暮らし 新着記事 - 暮らしをもっと読む
サーチ point ↓ オプション 新着マイル旅行記 ・2020/09/28 15:05 ( ひげドラムさん) 片道ファーストクラス堪能の現地一泊弾丸ツァー ・2020/02/12 16:21 ( ぽぱーいさん) 特典航空券で行ったチェンマイへの旅 ・2017/10/29 16:16 ( sana-sanaさん) ■デルタ航空マイルのお得な使い方(ヨーロッパと同じマイルでアフリカまで♪) ・2017/02/13 00:29 ( PS2015さん) どこかにマイルでの兵庫・北近畿旅行 ・2017/01/09 23:51 ( POTIさん) マイルで縦断・バルカン三国の旅。 ・2017/01/09 22:14 ( Kかみさん) JR 最北端から最南端まで駆け抜ける ・2016/11/27 19:51 ( miletripさん) 紅葉の京都 ・2016/11/03 13:31 ( chipuさん) ベトナム ・2015/02/12 21:30 ( lefty_0909さん) グランパスキャンプ観戦、日帰り沖縄! ・2014/12/25 17:05 ( gtrさん) 日帰り東京旅行 ・2014/10/09 23:38 ( POTIさん) たった1. 2万マイルで行くヨーロッバ ・2014/10/04 00:15 ( kmuさん) インド・トルコへ、世界遺産めぐりのひとり旅 ・2014/07/24 12:39 ( shokowanさん) マイルで東欧世界遺産の旅 ・2014/05/26 13:51 ( Nattyさん) 1泊2日香港 ・2014/02/28 23:14 ( kotskotsさん) JALマイルでタスマニアへ もっと見る » 高還元率カード ・ リーダーズカード ・ dカード 自分にあったクレジットカードを探す» コラム ・ 新規ポイント・新設ルート (262) ・ 更新ポイント (174) ・ ポイントの技 (5) ・ ポイ探新機能 (14) ・ キャンペーン情報 (628) ・ その他 (101) ・ 寄稿記事 (18708) おすすめ機能 ・ ポイントショッピング ・ 今月のキャンペーン / 今日のキャンペーン ・ ポイ探社長のブログ / ポイ探ニュース ・ ポイント図鑑 ・ ケータイでもポイ探 facebook ポイ探
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世の中 【JR東日本・完乗】 Vol. 1 再始動は関東から - 弾丸トラベルは怖くない!
香港の人たちの胃袋である街市(ガイシ、市場のこと)はわいわいがやがやと活気があってエネルギッシュ。 ですが、あまりにもローカル度が高すぎて外国人には入りにくい雰囲気もありました。 また近年ではスーパーで何でも揃うようになり、街市を利用する人が減りました。 そんななか香港の昔からある街市に新しい息吹きをもたらす「香港街市」は新しいデザインや空間を取り入れ、電子マネーを利用できるなどモダン化し、サステナビリティにも取り組み、香港在住者だけでなく、観光客も入りやすくなりました。 現在香港内には25ヵ所、コンセプトが異なる「香港街市」が手がけた街市があります。 そのなかで、在住者にも観光客にもおすすめの逸東街市はランタオ島の公団住宅の一角にあります。 入口にはイギリス植民地時代の香港を思い出させる王冠のついた赤い郵便ポストがあります。 壁にある緑のモンスターは1960年代に流行ったキャラクターだそうです。 一歩中に入ると、1960年代の九龍城の世界にタイムスリップします。 洗濯物が干してあってリアルです。 床屋や電化製品、衣類なども売っています。 上を向くと、まさか?のサプライズが。 ジャーン、なんと飛行機が! 当時カイタック空港に着陸する飛行機は、九龍城上空付近で香港カーブをしたものでした。 当時の郵便受け。 色やデザインがおしゃれなので、いまではアンティークとして部屋のインテリアとして使われていることもあります。 新鮮な魚介類もここで買えます。 卵の種類もたくさんあります。 さりげない小物を使ったデコレーションがかわいいですね。 街市のまわりには餃子やタイ料理などテイクアウトできる屋台があります。 バス停の近くにあるレトロな茶餐庁(チャーチャンテン、香港のファミレスのようなもの)。 お昼時は長い列ができるほど混むので、ゆっくりと食事をいただくというよりは、相席して(コロナ禍ではNG)食べたらすぐに出るというスタイルです。 【DATA】 ■ 香港街市・逸東邨 ・住所: 東涌逸東街8號逸東商場地下 ・行き方: MTRトンチョン駅から38番バスに乗り、終点 ・営業時間: 7:00~20:00 香港の日常生活を垣間見ることもでき、ディープな香港を体験したい方はぜひ行ってみてください。 ========================================== 香港やそのほかの海外旅行の写真はwandermi wandermi ハイキングやランニングの記録はruntheworldmi runtheworldmi でご覧いただけます!
2021/8/2 20:17 だいすきなまいの嬉しい報告💍✨ ちょこちょこ連絡取ってたから知ってはいたのですが、やはり改めて聞くと本当にうれしい。 笑顔溢れるステキな家庭を築いていってね。 あ〜コロナさえなければ…😩😩 長女が⬆︎こんなに小さかった時以来会えてないから本当会いたい!! ✴︎Instagram✴︎ ✴︎Ameba blog✴︎ ✴︎楽天room✴︎ RISAKO 🌻 2021/8/1 20:54 8月〜🌻 あっという間すぎて…😵💫😵💫 言うてる間にもう涼しい〜なんて言ってそう…笑 世はオリンピックの中、感染者は増える一方なのでさらに気を引き締めて過ごさないとね。 本当はちょっと遠出したり、会いたい人に会ったりといろいろしたい気持ちはあるけど、自分はもちろん、家族と、そして誰かの大切な人を守る為にもぐっと我慢しないといけないですよね😢 みなさんもコロナはもちろん、熱中症にも気をつけてお過ごしください🌻 8月も頑張りましょー! ✴︎Instagram✴︎ フォローお願い致します🤍 ✴︎Ameba blog✴︎ ✴︎楽天room✴︎ Risako ☀️ 2021/7/31 21:07 久しぶりにスカート履いた日🤍 買い物とか公園行く日はだいたいパンツスタイルが多いので🤨 と、気がつけば7月も今日で終わり。 あっという間ですね〜🍵 明日から8月だなんて…! 食べ た もの すぐ 出るには. 次女ももうすぐ一歳。いや〜ん、早い!!!! 8月も家族みんなが元気で楽しく過ごせる1ヶ月でありますように。🌻 ✴︎Instagram✴︎ フォローお願い致します🤍 ✴︎Ameba blog✴︎ ✴︎楽天room✴︎ Risako 🌻
みなさまこんにちは! 山羊のほるみぃ洞店長のクニヒロです!
ごはんやパンなどの主食は、悪者になりがちですね。確かに、白米や白いパンなどの精製された主食は糖質が多いため、食べすぎはよくありません。 ですが、主食を抜くと食事への満足感が減って、リバウンドの一因にもなります。すべての主食が、糖質が高いわけではありません。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して17年の美養フードクリエイターである筆者が、むしろ 食べることで腸内環境を整えてヤセ体質をつくる主食 を、手軽に食べられるレトルトご飯から3つ、ご紹介します。 ■ヤセ菌ってなに? 腸内に棲みついている腸内細菌は、私たちが食べたものをエサに生きています。ですから、食べたものによって腸内環境は良くも悪くもなります。 なかでも 水溶性食物繊維が大好物の腸内細菌たち は、水溶性食物繊維を発酵分解する際に、 総合的な肥満の抑制効果が期待 されている短鎖脂肪酸を産生するため、「ヤセ菌」とも呼ばれています。 ■レトルトで簡単!ヤセ菌がよろこぶ主食3つ 水溶性食物繊維が豊富な主食を選べば、腸内環境を整えてヤセ体質に。そんな主食を3つご紹介します。いずれも、思い立ったら温めてすぐ食べられるレトルトご飯です。 (1)もち麦とスーパー大麦ごはん/日本アクセス うるち米(白米)に、水溶性食物繊維が豊富なもち麦、そして、もち麦よりもさらに総食物繊維量の多いスーパー大麦"バーリーマックス"がブレンドされたごはんです。 うるち米がベースになっているため、雑穀独特の香りがほとんどせず、もちもちとした食感で、 雑穀初心者 におすすめ! もち麦由来の食物繊維に難消化性デキストリンが添加されていて、1食(150g)で6. 食べ た もの すぐ 出会い. 8gもの食物繊維をとることができます。 (150g 標準小売税込価格220円) (2)大塚のごはん もち麦と玄米のごはん/大塚食品 もち麦50%、玄米50%のごはんです。 「玄米は固くて食べにくい」と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、 こちらの玄米ご飯はとても食べやすくできています 。玄米が多いため、多少の雑穀臭がありますが、玄米だけのごはんよりはずっと食べやすくなっています。 1食(150g)で5. 3gの食物繊維をとることができます。 (150g 参考税込価格218円) (3)スーパー大麦 もち麦・玄米ごはん/城北麺工 こちらは、スーパー大麦が15%も配合された贅沢なレトルトごはんです。玄米も、特別栽培米の「つや姫」を100%使用していますから、食品の安心安全が気になる方にもおすすめです。 バーリーマックスは、もち麦の特徴である豊富な水溶性食物繊維に加え不溶性食物繊維も多く含まれています。不溶性食物繊維は、腸内で水分を吸って膨らみ便のカサを増してスムーズな排出を促しますから、 日ごろから野菜不足の方、食べる量が少ないために便秘がちな方 にもおすすめです。 スーパー大麦が多いので、独特の香りと、プチプチとした食感があります。 ごはんとおかず、として食べるより、ライスサラダにしたり、スープごはんやカレーライスにするなど、一工夫してからのほうが美味しく食べられるかも知れません。 (150g 参考税込価格273円) 選ぶなら、食べることで腸内環境を整えることができる主食です。しっかり食べて、身体の中からキレイになりたいですね!
たとえば◯◯岳に登るなら……。あなたは何を持っていく? 出典:PIXTA 同じ山に行くのでも、山行日程(日帰り・小屋泊・テント泊)や登山スタイルによって「ザックの中身」は大きく変わります。登山をしている時に 「あの人のザックの中身って何が入っているんだろう……」 と気になったことはありませんか? 観察日記・(夏休み8日目)｜erico｜note. 今回は、山行スタイルの異なる4名の登山者に 「 どの大きさのザックで何を持っていく? 」 のモデルプランをインタビュー。その装備や山行を選んだ理由やこだわりの携行品を教えてもらいました。さっそくみなさんのザックをのぞいてみましょう! 38Lで1泊2日小屋泊|大好きな山小屋で快適に過ごす 提供:@yama_jyo_saoriさん 都内で働く@yama_jyo_saoriさん。山へは日頃のリフレッシュに行くため、1泊2日の小屋泊でのんびり過ごすのが基本スタイル。日帰りでは味わえない山での夕焼け、星空、朝焼けを見るのが醍醐味だそうです。 燕山荘を選んだのは、小屋から見える夕焼けに赤く染まった燕岳に涙が出るほど感動したからといいます。小屋ではリラックスできるのか、夕飯ではつい炊きたての白米を2〜3杯もおかわりしてしまうのだとか。 今回のザックの中身には、山小屋で快適に過ごすヒントが詰まっていました。 38Lのザックの中身は… 提供:@yama_jyo_saoriさん 使用しているザックは 「 オスプレー/ケストレル38 」 。38Lであれば、今回の1泊2日小屋泊としては一般的なサイズです。 衣類 個数 レインウェア(上下) 1 フリースジャケット 1 ダウンジャケット&パンツ 1 Tシャツ 1 靴下 1 インナーウェア 1 タイツ 1 手袋/帽子 各1 宿泊 個数 インナーシュラフ 1 枕 1 カメラ関係 個数 カメラ本体 1 レンズ 1 食品 個数 携行食 1食分 飲料水 1.