谷岡俊一 - アンサイクロペディア – おから生でも食べれる

Sun, 18 Aug 2024 20:49:58 +0000

- YouTube はっきり言ってしまうと、仕事を楽しんでやってる人はほとんどいない会社にはなるべく遅くに来て、いかに早く帰るか?仕事中も大変な仕事は避けて、なるべく楽に過ごして給料だけもらいたいと、心の中では会社員みんな思っているだが会社っていうのは営利団体であって、利益をあげていく必要がある。みんながこういう考えだと業績は上がらないので、上司の人は叱咤激励したり、規律を正したりして、なんとか仕事をさせている【数字が全て】超ノルマ主義企業の末路がやばすぎる……【ドラマ】 - YouTube そういう中で自分の考えた通りに従って動いてくれる人というのは、すごくありがたい。定型でも意外とできる人は少ないので、これができる人は評価されて重宝されますね当事者会を主催したときに「今週の土曜日に○○で当事者会をやりま~す。来てくださ~い」と告知したときに「行けたら行きます」「おう、考えといてやるよ(来るとは言っていない)」というんじゃなくて「行きます行きます」と言ってくれたり当事者会の当日でも自分勝手に動くんじゃなくて、周りに合わせられたり、いろいろ手伝ってくれる人がありがたいのと同じかな(?)

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おまえがオタクであることと、アニメキャラの台詞とには、直接の相関はないおまえがオタク扱いされるのは、おまえがおまえだからだアニメのせいにするな

おからって生で食べられるのでしょうか?レシピを見るといる、蒸す、などなど・・・。卵サラダなんかにそのまま入れて食べてみようと思うのですが・・・。くだらない質問ですみません。 2人が共感していますベストアンサーこのベストアンサーは投票で選ばれました食べられますよ^^ もともとお豆腐を作る過程で、茹でた大豆を粉砕し絞り出たのが豆乳で残りかすがおからですただ味も素っ気も無いので、調理するのでしょうねただ、なま物扱いなのであまり日持ちはしないです^^ 10人がナイス!していますその他の回答(2件) 基本的には、そのまま生でも食べられますが、ただそのままでは味がないですから、決しておいしいものとは言えないですよ。豆腐屋さんとかで扱う「おから」は生でも大丈夫ですが、「冷凍おから」(一度冷凍したもの)の場合は、生で食べるのはおすすめできません。というより、食べないがいいです。お腹を壊すかもしれませんので・・・。 3人がナイス!していますおからって豆腐ののこりですから新鮮でしたら醤油とかで・・ただ野菜など炒った方が日持ちしますし美味と思います。 1人がナイス!しています

生おからはそのまま食べても大丈夫？加熱が必要？日持ちする保存方法

でもカロリーは半分以下ですよ♪ ⑤おからもち生おからに、片栗粉、牛乳を加えて団子を作ります。(一緒に豆腐を入れても美味しいですよ) 小判状に形を整え、油を引いたフライパンで焦んがり焼きます。醤油・酒・みりん・砂糖でみたらしダレを作り、仕上げにからめます。おから餅は他にも、酢豚風にしたりチリソース煮にしたり、和風あんをからめても美味しいですよ。 ⑥ヘルシーお好み焼き薄力粉の代わりに生おからでお好み焼きを作ります。具材はお好きなものを入れてくださいね。糖質オフのヘルシーお好み焼きになりますよ♪ ⑦おからボール蒸したじゃがいもをつぶし、生おからと混ぜ合わせます。つなぎに片栗粉、マヨネーズと塩で味付けをして1口大のボール状に丸めます。 180℃の油でこんがりあげれば、おからのまん丸マッシュポテトフライの出来上がりです^^ こんなじゃがいも大丈夫? >> じゃがいもが柔らかくなったら腐っている?食べられない?判断の仕方おからの栄養価や種類についてまず、おからには色々なタイプがあります。生おから・・・その日に出来た生のもの長持ちタイプのおから・・・卯の花とも呼ばれるもので、長持ちさせるために水分を少なめにしたものおからパウダー・・・水分を蒸発させてからからにしたものそれぞれ違った食べ方ができるので、用途によって使い分けてみてはいかがでしょうか。では、栄養価の高い生おからには、どんな栄養素が入っているのかご紹介します。おからパウダーについて詳しくはこちら >> おからパウダー・大豆粉の違いは?きな粉と同じ?効果的な食べ方は? 生おからの栄養素おからの中でも生のおからには、さまざまな栄養素が多く含まれています。沢山ある栄養素のなかから一部をご紹介します。食物繊維水に溶けないタイプです。胃や腸で水分を吸収し、大きく膨らみます。ぜん動運動で腸を刺激し便秘解消に効果があります。また大腸ガン予防の効果があると言われています。カルシウム骨や歯を形成する働きがあります。カルシウムの吸収率を上げるには、ビタミンDの食品と一緒に取る事がいいとされています。骨粗鬆症予防や成長期など、年齢を問わずとくに摂取したい栄養素です。たんぱく質豆腐は「畑の肉」といわれるほど、たんぱく質が豊富です。豆乳から絞り取られたおからにも、十分たんぱく質は残っています。植物性たんぱく質のため、低脂肪・低カロリー!