オイルの性能の高低を表したもので、品質や性能によって制定されています。 ガソリン車用オイル ▼SM(API規格) 2004年に制定された規格で、省燃費性能の向上・劣化が少ない ・排出ガスがきれいなどの特徴がある ▼SN(API規格) 2010年に制定された規格で、SMの特徴を維持・省燃費性能とその持続性の強化などの特徴がある ▼SP(API規格) 2020年に制定された規格で、SNに対して省燃費性能の向上・エンジン保護を重視しているなどの特徴がある ディーゼル車用オイルについて ディーゼル車は軽油を燃料としているためススなどの汚れ成分が多く発生する特徴があります。そのため、ガソリン車用オイルに比べて清浄効果が高い、ディーゼル車用のオイルを入れる必要があります。 ▼DL-1(JASO規格) ディーゼル車用オイルにおける日本独自の規格で、DPR(ディーゼルエンジン車用の"ススを取り除く装置")搭載車専用オイル 輸入車のエンジンオイルの選び方について 輸入車のエンジンオイル選びは、各自動車メーカーの独自規格を取得している商品を選ぶことが原則です。 自動車メーカー 独自規格 Mercedes Benz MB229. 車用エンジンオイル 0w-20の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com. 3、MB229. 5等 BMW LL-01、LL04等 Volkswagen VW502、VW504等 ※その他メーカーや詳細については各自動車メーカーのWebサイトや車両の取扱説明書をご確認ください。 エンジンオイルの交換時期について 新品/約5000キロ走行 エンジンオイルの役割として「潤滑作用」がありますが、使用しているうちに燃料が燃えたときに出るススなどが混入します。それによるオイル自体の性能の劣化はどのオイルでも避けられません。エンジンをトラブルから守るためにも、定期的なオイルの交換が必要です。 ジェームスではお車をベストな状態に保つため、 6ヶ月 または 5, 000キロ走行 での交換をおすすめしています。 オイル交換しないとどうなるか? 燃料の燃えカスなどによってエンジンオイルは汚れたり、空気に触れることで酸化したりします。その結果、燃費や走行性の悪化につながり、エンジンの音も大きくなることも。 交換せずに症状が回復することはなく、そのままさらに長期間交換をしないと最終的にはエンジンが動かなくなることもあります。定期的な交換を心掛けましょう。 意外と忘れがちなオイルフィルターの交換 オイルフィルターは、エンジンオイルに含まれる不純物を取り除き、エンジンの働きを円滑にするためのろ過フィルターのようなものです。 ジェームスでは、オイル交換2回につき1回の交換をおすすめしています。 オイル交換ご検討中なら・・・ ジェームスがおすすめ!
5 31万キロを走破して「洗浄力って大切な機能だと痛感」 いままでホンダ純正URLRA LEOを12年間31万キロ利用してきてオイルが減る現象に20万キロあたりから悩まされてきました。※新車時から5000Km交換/毎回15万キロ時点でシール類は、ヘッドからエンジンブロックまですべて塗り直し、ポンプ類やCVT×リコールを含め3度すべて全て20万キロ時にはトルコンも交換しました。っていうことは"オイルが減る"のは、「オイルリングとピストンリングの摩耗なのかなぁ?」と半ば諦めかけていたところ、ディーラからの勧めで「Mobile One」に変えてみますか?との話があり、ダメ元でオイルの銘柄を替えてみました。するとどうでしょう!
オイル性能の話はよく分かりませんが、音が聞こえるようになったのは素直に良いと思う。しばらくはAZオイルを使って行こうと思います。
現在二人目妊娠6ヶ月です。 私の場合、恥ずかしながらスレ主さんと違ってかなり元が太っているため、ほとんど体重を増やしてはいけない状況です。 ただ、二人目で感じていることは妊娠する事によって全然食べていないにも関わらず体重が増えていく人と食べているのに増えない人が少なからずいるなぁと感じます。 私の場合、一人目は悪阻が初期後期にあり中期はわりと体調良く食欲があったにも関わらず出産時にはプラス3キロでした。 現在二人目6ヶ月半過ぎで妊娠前よりマイナス3キロです。 スレ主さんの食事内容よりもまだまだしっかり食べていて、です。(ただ、私の場合は逆流性食道炎の症状が辛く、夕飯が食べられません) なので、かなり体重の増え方は個人差あるなと感じます。 スレ主さん、物凄く頑張っています! 凄い! なので、毎回食事内容を写メしてプリントアウトして検診時に持参してはいかがでしょうか? 助産師さんに信用されないストレスが凄そうなので、証拠として提出しましょう。 写メなら量もだいたいわかるので日記やメモより良いと思います。 写メを見せたら助産師さんも具体的な指導ができるのではないですかね? ただ、間食しているかしていないかについてはもうこれはしていない!と言い張るしかないですが。。。 毎度写メをプリントアウトする手間と別のストレスがかかるかもですが、信用されないストレスは軽減できるのでは。 お互いに春には可愛い我が子を元気に出産出来ますように! 頑張りましょうね! なんて言いません! 体重管理が辛くなった - もうすぐママになる人の部屋 - ウィメンズパーク. 泣いてしまう位辛いですよね!! 私は12/20に帝王切開で出産したばかりですが、本当に体重管理が辛かった。 生きてきてこんなに辛い思いをしたのは初めてです。 主さん、本当に努力されてますね。頭が下がります。本気で尊敬します。 私も妊娠前は体重なんて気にした事なかったです。痩せの大食いともよく言われました。 でも!信じられない位毎日毎日お腹が空くんですよ!! 次の食事までの時間、空腹を我慢する地獄。それが毎日続く果てしない終わりの見えない日々に何度泣いた事か…。 私は多分増え続ける体重、異常過ぎてどうする事も出来ない食欲、食に充たされない日々… 出産3日前にストレスもピークに達して、長男のジャンパーのチャックが服を噛んで、 どうしても下がらず、、、それがキッカケで色んな思いが爆発して、長男の前で大声で泣き叫びました。 大人気ないですが、もう本当に精神的に極限でした。鬱だったと思います。 長男の時は19キロ、今回は13キロ太りました。 お正月に好きなものをお腹いっぱい食べられない虚しさ、痛い程分かります。 私もせっかく外食に行っても体重を気にして、好きなものは食べられずサラダばかり。 でも誘惑に負けて、ほんの少しジャンキーなものを食べれば、すぐに体重に反映されます。 幸い私の産婦人科は体重にはそんなにうるさくなかったのですが、長男の時にプラス19キロとやらかしてるのと、助産師さん一人だけ体重に厳しい人がいたので、必要以上に体重に神経質になりました。。。とはいっても13キロも増ですが。 私、思うんです。 そんなに体重指導がうるさいなら、呼び出される部屋の中で思いっきり泣いてやればいいんじゃないかって。 だってそれだけストレス抱えてるんですから!
(旦那さんの文字が1日の流れになかったので(^_^;)) 私はお風呂だけは旦那にお願いして、お風呂で無理のないマタニティ運動をしており(ちゃんと病院に許可得てです)減量してます。 検診前はかなり憂鬱で苛々が尋常じゃないですが、普段はあまり負担掛けないようにしてます。 私は三人目ですが、あまりにも責められるなら病院側に今後どうすべきか対処方法を促していくしかないかなと思います。 どうか泣かないで少しでも楽しいマタニティ生活を送って欲しいです。 私もですが… 主さん頑張ってますよ、ご自分を責めないでくださいね(>_<) 一人目のときより体重増加のペースが早いんでしょうか? そうでないなら、あんまり気にしなくても良いような気もしますけどねー…。 行かれている病院は栄養士さんはいませんか? もしおられたら、次回の健診のときに、「栄養士さんに食事内容について相談してみたい、もう何を食べたらいいかわからない、追い詰められている!」と助産師さんに言ってみてもいいと思います。 職場の先輩が、体重管理に厳しい病院で、体重を気にして歩き過ぎて切迫早産になっていました。 そこまで妊婦の心を追いつめてまで体重管理しなければいけないのか…?と思います。 昨日、ヤフーニュースで「妊娠中の糖質制限は良くない」という産婦人科医執筆の記事を見ました。 医師によって、妊娠中の栄養の摂り方についての意見がバラバラ過ぎて、もう何を信じたらいいの?!! って感じですよ。私も妊娠中は体重と、尿検査で糖がプラスになることがあり、何を食べたらいいのか、ずっと考えてましたもん。 主さん頑張ってますよ、この悩みは妊婦さんしかわからないですよね。 昨日の夕方、寝室で一人こっそりと皆さんの温かいコメントを読んでいたら、涙が止まらなくなってしまい夫に泣いているのがバレました。 話を聞いてくれ、たくさん慰めてもらいました。 夫は仕事が忙しく帰宅も遅いため、平日はゆっくり二人で話をする時間もありませんでした。 でも久しぶりにゆっくり話ができました。 ついでに実母(私の実家にいました)にもばれて励まされました。 二人とも皆さんの仰ってくれたような言葉をかけてくれました。 「頑張ってるよ」がすごく嬉しかったです。 大人げなく家族の前で泣いてしまいましたが、すっきりしました。 看護師さんだっていじわるで注意しているわけではないですよね。 何だか卑屈になってしまい、今本スレを読み返すと恥ずかしいです。 帰宅してからの食事内容は写メを撮っていき、どのように改善したら良いのかまた相談してみます。 運動は出血しやすいので、様子を見ながら今後もやってみます。 みなさんや家族に話を聞いてもらえて、本当に気持ちを持ち直しました。 ありがとうございました!
2kg増なら優秀なのであまり気にしすぎないで、これから気を付けていけばいいのではないでしょうか? 無理なダイエットは赤ちゃんによくないですしね! ちなみに私も今の主様と一緒で1日で何とか減らしたくて、安静生活なのに20分歩いたら入院になりました(;^_^A 元気な赤ちゃん生んでくださいね(^-^) 2人 がナイス!しています 妊婦さんに緊急のダイエットは無理です。 油もの甘いものは完全に控え、今日はウォーキングしましょう。