56~1. 98秒。高さ:28㎝。 飛んだ距離:2m。横のずれ:着地点でも、かべに着いた時にもなかった。 ② ボ ールの真ん中より1㎝下をけった時 回転の向き:逆回転。かべまでの時間:1. 68~2. 37秒。高さ:20㎝。 飛んだ距離:1. 4m。横のずれ:着地点でも、かべに着いた時にもなかった。 ③ ボールの真ん中より1㎝上をけった時 回転の向き:飛んでいく方向にタテ回転。かべまでの時間:1. 25~2. 0秒。高さ:25㎝。 飛んだ距離:1. 90m。横のずれ:着地点でも、かべに着いた時にもなかった。 ④ ボールの真ん中より1㎝右をけった時 回転の向き:上から見て、飛んでいく方向に左回転。かべに向かって左側にずれた。 かべまでの時間:2. 35~2. 【 ゴルフ用語 】「ナイスキックー！」「ファー！」それって何のこと？ | Gridge［グリッジ］〜ゴルファーのための情報サイト〜. 81秒。高さ:38㎝。飛んだ距離:2. 20m。 横のずれ:着地点で35㎝、かべに着いた時に75㎝。 ⑤ ボールの真ん中より1㎝左をけった時 回転の向き:上から見て、飛んでいく方向に右回転。かべに向かって右側にずれた。 かべまでの時間:1. 97~2. 53秒。高さ:33㎝。飛んだ距離:2. 10m。 横のずれ:着地点で20㎝、かべに着いた時に75㎝。 〈分かったこと〉 ボールの回転:ける位置を変えると、ボールはいろんな回転の仕方をして飛んでいく。真ん中をけった時は、ほとんど回転しない。 かべに着くまでの時間:上をけって、ドライブ回転したボールが一番早くかべにつく。上や下をけってタテ回転したボールは横にずれないので、右や左をけって横回転したボールよりも早くかべに着く。 飛んだ距離:真ん中、上、右、左をけったボールは、だいたい2mくらいまで飛ぶ。下をけったボールは、飛ぶ距離が短い。 高さ:一番飛んだ高さは、ける場所によってバラバラだ。 横のずれ:真ん中、上、下をけった場合は、着地点でも、かべに着いた時も、横にはほとんどずれない。ボールの右をけると正面より左側に、左をけると右側にずれて飛んでいく。 〈2〉ボールをける力を変えると、飛び方はどのように変わるのか。 ふとんバサミの足を5㎝引き、キックする。ける位置はボールの真ん中。結果を〈1- ① 〉の場合と比べる。 回転の向き:無回転。かべまでの時間:2. 33~2. 85秒。高さ:21㎝。飛んだ距離:1. 05m。横のずれ:着地点でも、かべに着いた時にもなかった。 ける力を弱くすると、ボールは無回転だ。かべに着く時間はおそくなる。飛んだ距離は半分ぐらいになる。高さも低くなる。 〈3〉風の吹いている所では、ボールの飛び方がどのように変わるのか。 ボールの飛ぶ方向の左側に3台のせん風機を置き、風を当てながらボールをける。着地点までの距離、着地点がどれだけ横にずれたか、さらに、かべに着いた時にどれくらい横にずれたかを調べる。せん風機の風がうまく当たるように、高さ45㎝のイスの上に「本田くん」を置いて、10回ずつボールをけった。 飛んだ距離:2.
第51回入賞作品 小学校の部 秋山仁特別賞 む回転シュートはなぜきまるのか? 【名探偵コナン検証】アニメ伝説回！アイドルから笑顔を奪った『たわし投げ事件』を実写で再現してみた！【アニメ1010話「笑顔を消したアイドル」】 - YouTube. 国立鹿児島大学教育学部附属小学校 2年 塚田 悠介 第51回入賞作品 小学校の部 秋山仁特別賞 研究の動機 好きなスポーツはサッカーです。ワールドカップで見た本田選手や遠藤選手のフリーキックはすごかったです。ボールのける場所によってボールがどのように回転し、曲がるのか、無回転フリーキックはどうして決まるのか、調べたくなりました。ふとんバサミのバネを使ったキックマシンを作り、実験しました。 調べたいこと (1)ボールのける場所を変えると、回転や飛び方はどのように変わるのか。 (2)ボールをける力を変えると、飛び方はどのように変わるのか。 (3)風の吹いている所では、ボールの飛び方がどのように変わるのか。 キックマシン「本田くん」 お父さんに手伝ってもらってキックマシン「本田くん」を作った。ボール(直径6㎝、重さ8. 1gのプラスチック製)をはじく(ける)のに利用したのはふとんバサミだ。片方の腕を途中で切り、プラスチックの書類立てに針金で取り付けた。書類立ての底の部分には、ボールの発射台として発泡スチロールの板を置いた。発射台を支える割りばしの高さを変えることで、ボールに当たるキックの高さを変えることができる。また針金での固定の仕方を変えることで、横方向にもずらしてけることができる。さらに安定するように、書類立てを高さ6㎝のプラスチックのかごの上に針金で取り付けた。指サック(サッカーシューズがわり)をつけたふとんバサミの「足」を引いて離すと、ばねの力で発射台のボールをけることができる。ボールには回転方向が分かるように、模様をつけた。 〈1〉ボールのける場所を変えると、回転や飛び方はどのように変わるのか。 〈方法〉 ふとんバサミの足を10㎝引き、キックする。ボールの回転の向き、6. 5m先のかべに着くまでの時間、飛んだ距離、飛んだ高さ(一番高いところ)、着地点で横にずれた距離、かべに着いた時に横にずれた距離を測定し、10回繰り返した。なお、高さをタテ軸、飛んだ距離を横軸とした方眼グラフに測定結果を点でうち、10個の点の集まりの真ん中を各実験の「高さ」「飛んだ距離」とした。また着地点、かべでの横ずれの距離についても、同様の方法で中心となる数値を決めた。 〈結果〉 ① ボールの真ん中をけった時 回転の向き:無回転。かべまでの時間:1.
お店でフィッティングして最高の数値が出たドライバーをコースに持ち込んだら……あれれ、どうにも当たらない。そんな経験をしたことがある人は少なくないはず。「ドライバーは買ってからの『育成』が大事なんです」というプロゴルファー・永井延宏に、自身が実践する"育成法"を教えてもらった。 合うクラブを探すための「フィッティング」と「マッチング」とは? 毎年ゴルファーの心をくすぐるような口上で、新しいクラブが登場します。私もそんなたくさんの新製品の中から、気になる1本を選んで購入し、コースに持ち込んでいますが、本当に使いこなすまでには、けっこう時間がかかるモノです。今回は、そのあたりの「本当のクラブ選び」について、考えてみたいと思います。 さて、ゴルフクラブとゴルファーが蜜月の関係になるまでは、主に3つのステップを踏む必要があると思います。 まずは出会いの段階ですが、ここでは「フィッティング」が必要です。ゴルフ界では既に一般的になったこの言葉。ゴルフクラブメーカーや販売店などで、クラブ購入の際には積極的に行われています。これは洋服選びにたとえると、気になるブランドのシャツがあった場合、サイズを選んだり色味をあわせたりして、自分に合ったモノを選ぶ過程です。 たくさんあるドライバーのなかから自分にピッタリのものを選ぶには……"育成"も重要? (撮影/姉崎正) ゴルフクラブに興味があり勉強しているゴルファーなら、この工程は自分で行えるかもしれませんが、多くの場合はメーカーやショップのフィッターさんに仕立ててもらうことになると思います。 そして、次の段階が「マッチング」です。ここにはゴルファーが「こうなりたい」「こう打ちたい」 という意志がハッキリ関わってきます。この"意志"を明確に持っていない場合は、クラブに合わせて打つようになるので、フィッティングの段階でどれだけ「いいクラブを手にできるか?」が重要です。 いわゆる「一番飛ぶドライバー」の定義もフィッティングとマッチングでは違います。 フィッティングの場合は、最近主流の計測器で一番いい数値が出るクラブが「一番飛ぶ」となります。たしかにこれは間違いありません。しかし、マッチングの場合は、ゴルファーが一番歯を喰いしばって振ることのできるクラブが「一番飛ぶ」となります。 ウェッジ選びなどは特にこのマッチングが重要で、ゴルファーがどんな打ち方をして、どんな弾道のイメージを持っているか?
サッカーのキックで悩んでいる人へ送る「キックの教科書」です。第一弾として、多くの方が悩んでいるロングキックの蹴り方について解説します。初心者、子供へ教えたいご両親や、あまり競技レベルの高くないプレーヤー(失礼な言い方ですが、著者もそうなのです)へお勧めします。 ※記事内の画像の無断引用はご遠慮下さい。 はじめに ロングキックが蹴れると、ディフェンスラインの裏を狙い相手のラインを押し留められることや、押し込まれた時に陣地を挽回して連続的に攻められることを防ぐことができます。それはわかっているけれども、ロングキックが飛ばないことで思い悩む選手は多いはずです。 どうすればロングキックを遠くに飛ばせるようになるのか…? とにかくたくさん蹴るのもありでしょう。たくさん蹴っていく中で考えるはずです。この蹴り方だとこうなるな、これだと力んでいる割には飛ばないな、これだと全然高さがないな…。 自分でたくさん蹴って自分のフォームを探す中で、何か道標があればいいなと以前から思っていました。そこで、自分で調べてまとめてみることにしました。 ここに書いてあることに科学的な根拠はあまりありません。ただたくさんプロ選手の動画を分析してわかった特徴と、自分が関わっているアマチュア選手(関東1部から小学生まで)がやってしまうエラーを比べることで「いい身体の使い方」が何なのかを推論してみました。 ボールを上げる角度は? ボールが一番飛ぶ蹴り上げ角度(ボールが飛んでいく角度)は、斜め上45度です。 45度より高い場合、ボールは前よりも上に向かい、飛距離は短くなります。45度より蹴り上げ角度を大きくすると、前より上方向へ向かうベクトルが大きくなるため飛距離は少し落ちます。ですが前へ向かうスピードも落ちるため、パスの受け手はタイミングを合わせやすくなります。また、バウンドして遠くへ転がりにくくなるためスペースへ蹴りやすくなります。 45度より低い場合、ボールは低く早く前に向かい、飛距離は短くなります。45度より蹴り上げ角度を低くすると、上方向より前方向へ向かうベクトルが大きくなるためボールが前へ向かうスピードは早くなります。受け手も蹴り手もタイミングを合わせないといけませんが、素早く受け手の足元へボールが渡るため、早い展開には向いています。 基本としては、45度の角度で蹴り上げることを目標としましょう。基本のキックを覚えた後に、局面に合わせて少し軌道を高くしたり低くしたりできるようにすればいいと思います。 "ボールを蹴り上げる角度は45度" 回転は?
~9月某日~ ヨッピー「ういーす」 永田「あ、 ヨッピー さん。どうしたんすか急に?」 – ヨッピー – 大阪生まれの32歳。普段はライターとしてオモコロに所属しているが、私生活では 競泳パンツにサスペンダー、蝶ネクタイ という意味不明な衣装で街を練り歩く筋金入りの変態。「変態は世界を救う」のスローガンと共に啓蒙活動を活発に行うもそれほど支持はされていない。 無職 。 ヨ「いや~、困った事になったわ永田くん! !」 永 「え?何があったんすか」 ヨ「どうしたもクソも無いわ!! おしおきパンチガール の件やがな! !」 20XX年、ヘンタイ大国日本。次々と現れる粒揃いのスーパーヘンタイ紳士たち、日本の正義と秩序が取り乱されていたそんな時・・・日本を変えるべく、ひとりの名もなき女子高生が、今ヘンタイに立ち向かう!! おそらくスマートフォンアプリ市場初?となるヘンタイおしおきアクションゲーム。簡単操作でキックやパンチを繰り出し、愉快で爽快なおしおきタイムを楽しもう! というゲームらしい。 なお、奇遇にもヨッピーに酷似した サスペンダー氏 というキャラクターがゲーム内に登場する。 ヨ「これやこれ!これを見ておくんなはれ! !このサスペンダー氏、 ワイをモデルにしたに決まっとる んや! !」 永「いや…、ヨッピーさんをモデルにして何の得があるんすか…。たまたまでしょうよ…。それに所詮はゲームなんだしそんなに怒らなくてもいいじゃないすか……。」 ヨ「いーや!!絶対にワイをモデルにしとる!! !それに、女子高生みたいな、プリクラとカラオケがあれば万事オッケー!みたいなノリの、 IQが3くらいしか無い 連中にワイが負けるっちゅうストーリーが破綻しとる!認めまへん!!こんな破綻しとるゲームは認めまへんでぇ~!! 告訴や !!!永田くん、告訴するからただちに顧問弁護士に連絡を取ってくらっしゃい!! !精神的苦痛で 慰謝料6億円 請求するでぇ~!!! !」 永「顧問弁護士なんてどこに居るんですか…。そもそも、ゲーム内では女子高生がトレーニングを積んで技を覚えていくわけで…、 トレーニングを積んだ女子高生 ならヨッピーさんでも おしおきされる事 が有り得る話でしょうよ…」 ヨ「お。言うたな…!吐いたツバ飲まんどけよ……?」 ヨ「ほんならその女子高生、連れてこんかいぃぃぃぃぃぃぃぃいいいい!!!
糖質制限 をやっていた時は、夏でも慢性的な冷えに悩まされていましたが、今ではすっかり改善されました。 ・気持ちが安定した お米をよく噛んでしっかり食べると、すごく 「幸せ~」 って感じます。 糖質制限 をやっていたときは、家族がおいしそうにご飯をお替りするのを見るのが辛くて、気持ちが荒んでいました・・・ 「そのダイエット、一生続けられる?」続けられるダイエットを💛 「お米は太るから」と敬遠しているあなた! それは間違いで、 お米は日本人にとって痩せ食です♡ お米のやり方は私にはすごく合っていたと思います。 人それぞれ体質やライフスタイルは違うので、絶対これがいい! とお勧めするのは難しかもしれませんが・・・ しかし、まずダイエット始める前に ストイックな運動、ハードな食事制限・・・ このやり方は、辛いときも忙しい時も続けられる方法だろうか? もっと言えば一生続けられるやり方だろうか? と立ち止まって考えてみてください。 無理なく自分に合った方法で、続けられる方法を選んでくださいね! おすすめダイエット記事★
3 swanlake2 回答日時: 2019/05/23 15:58 >昼間すごく眠くなったりそれまでの糖質オフの食事じゃ足りなくなったり、しまいには3日で46キロまで戻ってしまいました。 糖質を摂り過ぎると眠くなります。また甘いものは通称「マイルドドラッグ」と言って依存性がありますので、一度食べだすと止まらなくなります。 糖質制限とトレーニングは両立します。間違いありませんので。 その代わりにお肉、魚介類、卵、チ―ズ、豆腐や納豆などの大豆製品からタンパク質をしっかりと摂って下さい。 それにプラスして葉物野菜、キノコ類、海藻類、ナッツ類なども多めに食べるようにすることが出来れば理想に近い体形になることでしょう。 足はそんな簡単に細くなったり太くなったりしません。 恐らくむくんでいた可能性があります。 むくみには「高タンパク質食」と「糖質制限」「炭水化物制限」+ビタミン、ミネラルをたっぷりと摂れば改善します。 また、糖質摂取量は1日100g以下にすることから始めてください。 いきなり減らしすぎると今までの糖質に頼ったエネルギー代謝から適応できずに一時的に調子を崩しますので、 ゆっくりと制限していってください。 炭水化物はほとんどが糖質で、他のもので代用が可能ですので、殆ど摂る必要はありません。 No. 2 tobirisu 回答日時: 2019/05/23 15:57 1週間で減った体重はすぐにもどります。 たとえば、インフルエンザで3日間水しか飲めなければ3キロくらいすぐ減りますが、食事をとれるようになればすぐに元通りです。 それと太った痩せたは体重の増減ではないです。 きっちりとサイズを測らないと太った痩せたとはいえません。 太い脚に戻った、というのも「気がする」程度でしょ?
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パンやパスタ、ステーキなど・・・ 食の欧米化が進んで、メタボになる人が増えていったそうです・・・。 やっぱり、 「お米」と「味噌汁」 が古くから日本人が食べてきたもので、日本人の体質に合っているんです。 ※もっと詳しく「なぜお米を食べて痩せるのか」 知りたい方は、こちらの本がお勧めです 私が実感した「お米ダイエット」の効果 お 米食 べて痩せるなんて夢みたいだけど・・・ もう 糖質制限 は散々失敗していたし、何よりもうハードなダイエットは嫌だしなぁ と思い、物は試し、と「お米ダイエット」を始めることにしたのですが・・・ 本に 『長年 糖質制限 をしていた方、拒食ダイエット(食べないダイエット)をしてきた人は最初にある程度体重が増えることを覚悟しましょう』 とあったので、最初はとにかくお米を食べるのが怖かったです・・・ しかし、 「このまま一生、ご飯を我慢するのは嫌だ」 と腹をくくりましたが・・・ 最初の一カ月で、二キロほど太り、撃沈・・・・ この頃は体重測るのが憂鬱だったので測っていませんでした。 その後二カ月目で、もう一キロほど太り・・・ しかし不思議と、それ以上は増え無くなり・・・ 三カ月目で、一キロ減りました! その後は、落ち着いたのか、増減を繰り返しながら 糖質制限 をやっていてすごく痩せていたころから+1キロぐらいまで戻すことができました。 「 お米ちゃん と食べてもやせるんだ・・」 とすごく感動したことを覚えています。 しかし、半年前転職してストレスでお米から離れ、パンやお菓子やパスタなどの味が濃ゆくて食べやすいものばかり食べていたら案の定太りました・・・ 最近またダイエットしてお米中心の食事に戻していったら痩せてきたので 「やっぱりお米は痩せるんだ」 と実感を深めています。 お米ダイエット私の感じるメリット ・空腹感がない やってみると分かるんですが、慣れるまでお米二合ってすごい量です(笑) お腹がパンパンです(笑) とてもじゃないけど、間食しようという気持ちになりません。 だから、空腹感なくストレスなくダイエットができます。 糖質制限 やっていた時は常に空腹感との戦いでした💦 ・便秘が解消 お米に含まれる レジスタ ントスターチという物質は、便秘を解消する効果があるそうです。私もお米をちゃんと食べるようになって便秘が解消されました! ・ 冷え性 が改善 お米を食べていると体がぽかぽか温かくなるのを感じます。 ごはんが体を燃焼させてくれているのがわかるくらい!