反日メディアの正体 戦後日本に埋め込まれた"GHQ洗脳装置"の闇 ☆北朝鮮が明日にも核ミサイルを完成させる状況 *日本のマスコミは、来る日も来る日もモリカケ問題で安倍総理を批判しつづけたのか? ☆北朝鮮による拉致被害者の多くは未だに日本に帰れません *北朝鮮を批判する声に対してマスコミの対応 *「大人の対応を」「圧力より、対話を」と非現実的な呼びかけをするのか? *以前北朝鮮を「この世の楽園」と報じていた新聞社すらあり、彼らは、無知なのか? ☆ある大新聞は、女性の人権擁護に熱心で「従軍慰安婦報道」にとても積極的 *なぜ満洲や朝鮮半島から戦後に引き上げてきた女性たち惨事を報道しないのか? *ソ連兵や中国人、朝鮮人にレイプされたことは大きく報じないのはなぜか? ☆明治維新以後のすべての戦死者が祀られる「靖国神社」 *日本の総理は訪米時にアーリントン墓地に行くのに、靖国に行くと批判されます *「中国と韓国に配慮すべき」とマスコミは批判する *マスコミは、「毎朝、参拝すべきだ」とは言わないのでしょうか? ☆8月になるとテレビでよく、「日本はかつて、アジアを侵略した」と報道されることがある *日本は清国と戦争をしたことはありますが、他のアジアの国と戦争したことはありません *なぜ、そう批判されるのか? ☆中国は今、沖縄県尖閣諸島魚釣島のことを「自国の領土だ」と主張 *領海侵犯を繰り返しているのに、メディアが、中国を批判することはありません *なぜでしょうか? ☆現状では、日本の安全保障は今、大変危険な状況 *普通だったら憲法改正がもっと話題になるべき *マスコミは憲法改正に反対し「戦争をできる国にするのか!」と煽る *どんな目的があるのでしょうか? 伊藤詩織の正体は反日左翼？取り巻きがエグイから国籍を調査。 | 妬み僻みブログ！. マスコミのおかしなところをリストアップしていくキリがない ☆産経新聞「正論」元編集長で上島嘉郎氏のコメント *メディアのあり方 *「GHQによる日本人の思考改造と精神破壊の結果」だと言います *マスコミのあり方という枠に収まらない「闇の深い」問題なのです ☆戦後すぐに日本人やマスコミに何が起こったのでしょうか? *2度とアメリカに歯向かわないよう *日本人の思考と精神を徹底的に破壊しようとしたGHQ *終戦の前に作られた「対日占領方針」の過酷すぎる内容 *GHQが仕掛けた「国語改革」「教育改革」「神道指令」 ☆日本の新聞から「大東亜戦争」「八紘一宇」「神国日本」が消えた理由 *GHQが言葉狩りをしてまで日本人に忘れさせたかった「自衛のための戦争」の真実 ☆戦後、日本中で多発した米軍による日本女性強姦事件 *なぜ、メディアは指をくわえて報道しなかった?
古谷 「無自覚な反日」とは、一言でいうと、感覚のズレなんです。一般の日本国民からは決して出てこないような感覚が、マスコミ人にはある。または、国民が普通に持っている感覚が、マスコミ人にはない。この市井の日本人と遊離した「ズレた感覚」が、マスメディアの奇妙な報道につながっていると思います。 Q.最近、保守系雑誌やインターネット上で、「反日メディア」について、盛んに論争されていますが、この現状をどうお考えですか? 古谷 「反日メディア」は、実は単独で存在しているわけではない。この本にも書きましたが、「反日メディア」は「戦後体制」そのもの。それは、戦後民主的な価値観である「反権力」「反体制」です。ところが、我が国のマスメディアは、「反権力という権力」「反体制という体制」になっている。それが、問題なのです。 先ほど「反日メディア」は単独で存在しているわけではないと言いましたが、それは戦後民主主義な考え方を、これまで我々国民が支持とまでいかなくとも、少なくともあまり疑問に思ってこなかった。それがここ10年くらいで、戦後民主主義そのものに対して、国民が距離をとるようになってきた。だから結果的に、その傍らにあったテレビや新聞が、「反日メディア」に「思えてきた」というだけだと思うのです。 このような状況下で、「反日メディア」を扱った雑誌が人気を博していることは理にかなっています。つまり、体制を愛せなくなってしまった国民の受け皿として、その種の雑誌やWEBサイトが出てきたのです。 ですから、いままでのマスメディアが突然「反日メディア」になったわけではなく、国民の感覚が変ったことによって、「反日メディア」になってしまったのです。 Q.それでは、日本国民が「戦後民主主義的な感覚」から変化した理由は何でしょう? 古谷 正確には変化しつつあるですが。それは世界情勢の変化、「冷戦が終わった」ということでしょうね。 戦後民主主義というのは、矛盾なんですね。「平和が大事」と言っていましたが、その平和は、米軍や自衛隊の防衛力、さらには核の傘によって守られていたものです。「憲法を守りましょう」も、米軍の軍事力に支えられたもの。 その矛盾を、矛盾と知りながら愛してきたのが、まさに戦後体制だと思うのですが、それが世界のパワーバランスの変化とともに、変ってしまった。端的に言えば、きれいごとだけでは、生きていけなくなってきた。きれいごとを言って、ナアナアに済ませていたことが、もうできなくなった。ちょっとシビアな状況になってきたのです。 もうひとつは、制度疲労というか、耐用年数が過ぎてしまったのかもしれません。 戦後体制は、もう70年あまり続いていますよね。よく言われることですが、歴史は60年から80年周期で変化します。これには、明確な理由はなく、ひとつの時代が終わって、新しい時代になっていくという歴史の必然だと思います。 Q.もうひとつ、最近「嫌韓」の感情が、国内に広がっているように感じるのですが?
を参照。 特になし 東亜日報 朝鮮日報 中央日報 韓国日報 B
記事のポイントを解説! 運動前、運動後にプロテインを飲むにはそれぞれに理由がある プロテインは体や筋肉を良い状態にしてくれるための最高のアイテム プロテインの摂取量や摂取回数はしっかり守って過剰に摂りすぎないように注意!
2021. 05. 26 筋トレを日々一生懸命に頑張っている人にとって、筋肉や体のために良い効果をもたらしてくれるプロテインは、非常に大切なアイテムの一つですよね。 そんなプロテインを飲むタイミングとして、運動前、運動後どっちも良いとされていますが、具体的にどんな違いがあるのかを、運動前にプロテインを飲むという観点から徹底解説していきます。 プロテインの良いところを十分に利用して、体に少しでも良い働きをもたらすことができるように、最後までぜひしっかりチェックしてみてください! 筋トレを始めたなら知っておきたい、《in バー》のある午後のプロテインライフ | Tarzan Web（ターザンウェブ）. プロテインを運動前にのむ効果とは? 筋肉をつくるためのアミノ酸の濃度高めることができる 運動後には成長ホルモンの作用で筋肉の合成が高い状態にあるので、それらをサポートするためのエネルギー源となるアミノ酸を蓄えることができます。 運動の数時間前に飲んでおくのがおすすめです。 エネルギーをつくるために行う筋肉の分解を抑制することができる 体を動かしている際、エネルギーをつくろうとさまざまな場所で筋肉の分解が起こりますが、空腹状態だと更にエネルギーが不足し、更に筋肉の分解が起こりやすくなります。 それを食い止めるためのアミノ酸を摂取できるプロテインを運動前に飲んであげることで、筋肉を守ることができます。 空腹でトレーニングを行わないための補助食品になる 運動を行う2時間前までに食事をしておくのがベストですが、なかなか食事をしてから運動に行く時間はありません。 そんな時に栄養素が詰まったプロテインを飲んでおくと、空腹状態を防ぐことができ、筋肉にとって重要なアミノ酸も摂取することができます。 運動前のプロテインはこんな方におすすめ! 体の基礎代謝量を上げたい人、健康な体づくりのために筋肉をつけたい人は、運動前にプロテインを飲んでおくのがベストです。 空腹のまま運動をしてしまうと、今ある筋肉を壊して体がエネルギーをつくろうとするので、それを防ぐ効果もあります。 運動を始める1~2時間前に飲んでおくようにしてあげると、ベストな状態で運動ができるようになります。 運動前のプロテインはバータイプがおすすめ◎ 飲むタイプのプロテインが主流ですが、実はバータイプのプロテインバーも最近では人気を集めています。 お菓子感覚で簡単につまむことができ、小さいサイズなので持ち運びにも便利、カバンに入れておけばいつでも食べることができる手軽さも人気の理由です。 運動前にプロテインと同等の栄養素を摂取できるのもうれしいポイント。 水分がお腹に溜まる感覚が苦手であったり、運動前に水分を取るとスムーズに体が動かない、などという人の悩みにもプロテインバーは非常におすすめになっています。 プロテインを運動後に飲む効果とは?
次の日にリカバリーしていたい、トレーニング効果を高めたいといった方にオススメです。 商品販売サイトへ
ウイダー ウイダーは創業100年を超える大手菓子メーカー、森永製菓株式会社の中のブランドです。ウイダーinゼリーを始め、プロテインゼリーやプロテインバーを製造しています。 カッコイイ体作り、健康づくりにたんぱく質はかかせないものの、食事からだけ摂ろうとすると脂質のとりすぎになるため、バランスの良いウイダーを取り入れることを推奨しています。 2. マイプロテイン マイプロテインは2004年に設立された、イギリス・ノースウィッチに本社を置くスポーツブランドです。プロテインを中心に、ダイエットサプリやトレーニング時に着用するスポーツウエアなども販売。 ヨーロッパNo. 1のシェアを誇り一週間ごとに新商品開発を続けています。リーズナブルな価格設定でありながら高品質な製品づくりをを心がけており、世界No. 1目指して邁進中です。 DNSは、東京江東区に本社を置く、1996年設立の株式会社ドームの中のブランドです。プロテインを中心に、サプリメントやアスリートミールと呼ばれる、製品の製造・開発を行うメーカーです。 スポーツによって豊かな国づくり、明るい社会づくりを目指しています。 今回の商品の選定ポイント サッと取り出して手軽に口に出来るプロテインバーですが、なんといっても美味しく続けられることが大切です。食感や気になる糖質やカロリーなど、商品によって違います。どんな違いがあるのか、しっかりチェックしておきましょう。 食感: 糖質: カロリー: 筋肉: 今、編集部がおすすめするプロテインバーはコレ! プロテインバーの選び方とおすすめ8選【身体づくりやダイエットに】. プロテインバーは数あれど、日本人の好みに合う食感や味で、食べやすく続けやすいウイダーがおすすめです。 ウイダー「ウイダーinバー プロテインイン ナッツ・バニラ」 食感 :サクサク 糖質 :〇 15. 1g カロリー:190kcal 筋肉: 〇 プロテインバーには珍しい!ウエハースタイプ サクサクの軽いウエハースは、口当たりも良く食べやすい構造のプロテインバーです。 片手でスマートに食べられることから、自転車などでトレーニングする人にも向いています。 ナッツ味は、まるでビックリマンチョコのような美味しさ。バニラ味のファンも多く、2種類の味が入ったセットなので、飽きがこなくて続けやすいプロテインバーです。 長く吸収される大豆プロテイン(ソイプロテイン)と、素早く吸収されるホエイプロテインから成り、糖質・たんぱく質・脂質のバランスが絶妙。 小腹が空いた時や間食の置き換えとして用いる人も多く、チョコバーの濃厚な味に飽きている人にもおすすめです。 日本人好みのさっぱりとした甘さで、1本あたりのたんぱく質の量は10gと充実しています。 美味しく食べて効率的に筋肉を付けたい!筋トレ向きのプロテインバーおすすめ3選 筋トレをして理想のカラダづくりに励む人に、プロテインは欠かせません。筋トレ中のプロテイン摂取は、パウダータイプをシェーカーで溶かして飲むだけではなく、使いやすいプロテインバーを取り入れる人が増えています。 噛むことによる満足感もあり、味も美味しいものならば筋トレ中の楽しみの一つにもなりますよね。 1.
筋トレを始めたなら、正しい"午後のプロテインライフ"を知っておきたい。というのも午後から夜にかけての過ごし方で、トレーニング効果に差が出るからだ。 《inバー》 を活用して効率的なプロテインライフを送る、とある30代男性に密着。カラダに必須のタンパク質、どうせなら美味しく取り入れよう! 午後3時にはタンパク質をチャージ 三十にして立つ、と孔子が言ったように、30代でようやく一人前の戦力として仕事を任されるようになった、今日この頃。 朝8時からのミーティングに始まり、午前中の濃いスケジュールをこなして、午後は社外で情報収集。忙しい毎日だけど、バテちゃらんない。なにせ超デキる上司は、公私ともにとてつもなくエネルギッシュ。ひと回り以上若い自分が「疲れた」なんて口にできない。 あるとき、そのスタミナの秘密を聞いてみたら、「筋トレのおかげかな」という答え。ハードワークの合間を縫って、筋トレ!? 運動前・運動後にプロテインバーで栄養補給！プロテインバーの活用法. 超デキる上司の言うことには、30歳を過ぎて何もしないと筋肉は年に0. 5〜1%の割合で減っていくそう。筋肉が減れば基礎代謝が低下して体力も落ち、増えるのは体脂肪だけ。確かに上司は精悍なカラダつき。一方、自分は最近、ベルトに腹の肉がちょっと乗っかってきたような…。 というわけで、一念発起し、先月から筋トレを開始した。ジムに行く暇がなければ自宅で自体重トレに励めばいい。やってみると、どんなに仕事が忙しくても週に2〜3回のトレーニング時間は捻出できることが判明した。 おっといけない、もう午後3時。《inバープロテイン》でタンパク質を補給しなくちゃ。いつでもどこでも手軽にタンパク質が補給できて、しかも小腹も満たせる「ベイクドチョコ」は、焼きチョコタイプのウマいヤツ。最近は常に通勤リュックに携帯している。 おやつ? いいえ、タンパク質補給です。 午後3時、《inバープロテイン》を間食を兼ねて口にする。夕食での血糖値の急上昇を防ぐと同時に、筋肉の大切な材料であるタンパク質をチャージするため。 ランチと夕食の間が空きすぎると、夕食で血糖値が急上昇しやすいし、何より筋タンパクの分解が起きるから、間食で糖質とタンパク質をチャージするのはマスト。この条件をちゃんと満たしてくれる《inバープロテイン》は必需品。これも上司の請け売りだけど。 さーて、ストレッチをして気分をリフレッシュ、ここからあともうひと踏ん張りしますか!