さて、もしあなたが「40代の主婦」なら、「自分の現在」を見つめてみてください。 こんな悩みをお持ちではありませんか? 育児が大変。 子どもの成績・将来が不安。 仕事と家事・育児の両立が難しい。 夫が家事・育児に協力してくれない。 協力してくれても、やってることがトンチンカン。任せたくても任せられない。 家計が火の車。子どもの学費・老後が心配。 ママ友との関係にヘトヘト。 PTAがつらい。 子供のお弁当作りで毎日早起き。ぐっすり眠れない。 夫の両親とうまくいかない。 親の介護が視野に入ってきた・・・。 いかがでしょうか。 このなかの1つ、2つは思い当たるのでは? そう、「40代主婦」は常にストレスだらけ。 しかも「一時的」ではなく「常にずーっとストレスにさらされている状態」なので、「うつ病リスク」が高いんです。 ホルモンの乱れも要因に 「40代主婦がうつ病になりやすい原因」は、ストレスだけではありません。 「ホルモンバランスの乱れ」も、大きな原因に。 40代初めなら、妊娠・出産、40代後半なら更年期。 いずれにしても、40代はホルモンバランスが大きく崩れる時期です。 ホルモンバランスが乱れると「脳はホルモンを分泌せよと指令してるのに、体が追い付かない状況」に陥り、脳機能がトラブルを発生。 「うつ病になる危険が高まる」とされています。 40代主婦が、うつ病リスクが高い理由、おわかりいただけたのではないでしょうか。 「女性は男性の2倍」「40代が最多」・・・それだけで「40代主婦は、うつ病リスクが最も高い」とは断定できません。 でも「40代主婦は、うつ病になるリスクにさらされている」「うつ病予備軍である」ということは、心にとめておいた方が良いでしょう。 「女性のうつ」、予兆・症状は?
4 darairamay 回答日時: 2014/10/22 09:20 鬱って診断されたんですよね?じゃあ駄目ですよ。 本人の努力も大切ではありますが、周りからの理解、サポートが必要です。鬱でなければわがままと言われるようなことでも、鬱ならそれまでなのです。それが鬱です。 旦那さんに鬱のことをきっちり理解してもらってください。 または一緒に病院に行って説明を受けてください。 13 No. 3 108109 回答日時: 2014/10/22 05:41 質問者さんは「うつ病」なのですから、寂しくて人恋しいのは当たり前です。 風邪をひいた人が、鼻水がでたり、咳が出たりするのと同じです。 通院はしていらっしゃるとの事なので、良い方に向かわれることを祈ります。 問題は、ご主人の対応です。 「うつ病」を全く理解していらっしゃらないので「寂しいなら習い事でもしたら?」と言われるのでしょう。 「うつ病」はエネルギーが枯渇した状態なので、新しいことを始めることは無理です。 愚痴が多くなる人もいます。ご主人に病院に同行してもらい、主治医から説明を受けることをお薦めします。 繰り返しますが、病気でない人が「寂しい、構ってほしい」と甘えるのと、「うつ病」の人の訴えは、 違います。風邪をひいた人が「高熱でだるい」と言うのと同じです。習い事などで紛らわすことは無理です。 「寂しい、早く帰ってきて」と言う代わりに「一緒に病院に行って説明を聞き、私を理解して」と言いましょう。 15 No. 2 yasuto07 回答日時: 2014/10/22 04:08 それなら、同居すればいいんじゃない、、、、浮気をしていないなら、彼の両親と住めば問題解決デショウ。 もしかした、ご主人、浮気はしてないですよね。稀に、ダブル家庭を持っている男もいますからね。 8 この回答へのお礼 浮気は絶対ありえません。 同居もお互い気をつかう事を嫌うので、ないでしょう。私の鬱も悪化しそうですし。 お礼日時:2014/10/22 04:26 No.
だからこそ、「平日の過ごし方」にはコツがいるのですね。 2. 専業主婦のみんなはどうしているんだろう…? では、次に "子供がいない専業主婦をしている人"はどうやって平日を過ごしているのか について私の方で探ってみました。 以下は私なりに調べた「平日の過ごし方のパターン」になります! 旦那さんを朝送り出した後に、一通りの家事を済ませてしまいます。 その後は、夕飯まで何をすることもなく、日々過ごしています… Aさん 旦那さんは朝食を食べない主義なので、自分一人で用意して出ていきます。 そのため、朝は寝たいだけ寝ていられます。 10時ごろに目覚めると朝の情報番組を見ながら朝食を食べて、その後はネットサーフィンをしたりして過ごし、時間になったら買い物に出て夕飯の準備に取り掛かります。 大した家事はしていないのでダメ主婦です(笑) Bさん 専業主婦になるまでにしていた仕事は超激務だったので、プライベートに割く時間もなく、お給料はほとんど手付かずでした。 なので、お金の心配はありません。 幸い旦那さんは高給取りなので「働かなくていいよ」と言ってくれていますので、独身時代の分を取り戻すかのようにして日々のんびりと過ごしています。 Cさん など、子育てがないので多くの専業主婦の方は時間に追われるような生活はしていないようです。 だけど、中には日々もう少し生き生きとした生活を送りたいという願望も持っている場合が大半です。 3. 子なし専業主婦の過ごし方リスト5選 それでは、専業主婦の方におすすめする平日の過ごし方についてお伝えしていきたいと思います。 まず、私が今回紹介する暇つぶし方法は、 趣味や習い事をする 友人とランチに行く 興味のある分野や資格取得の勉強をする 家のことを丁寧にしてみる 映画やアニメを鑑賞する こちらに5つになりますので、一つ一つ紹介していきましょう! 3-1. 趣味や習い事をする 転勤族の奥さんだと、知らない土地に来ても知り合いはいません。 ですが、習い事をするとそこで知り合った人と友達になることもできます。 習い事に関してはたくさんあってどれを選べばいいか悩みますが、鉄板は「料理教室」か「英会話」ですね! どちらも自分の趣味やスキルにしていくことができますので、習い事をするとしたら「料理教室」や「英会話」はおすすめできます。 あとは例えば、読書が趣味であれば今まで忙しくてなかなか読めなかった積読本を読破する良い機会にもなります。 3-2.
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 1900年代生まれ。東京都出身。東京つばめ鍼灸院長。完全無所属・無宗教。鍼灸師免許取得後、北京堂鍼灸代表浅野周先生に弟子入り。北京堂鍼灸松江のち北京堂鍼灸三鷹を引き継ぎ、2013年独立。「北京堂鍼灸」が商標登録されていない現状を危惧、屋号を「東京つばめ鍼灸」に改称。
初めての方はこちらをお読みください。 ケアラムを中止して、リマチル100mgを1日3回にしたのだけれど、やっぱりケアラムが効いていたのか(!?
居ないから「休みか〜」って? 朝の出席とった後にすぐ保護者に連絡をいれてくれていれば助かっただろうに、、 こんな結末はあまりに酷すぎ! #双葉保育園 — mamahalo24 (@ma_mahalo_24) July 30, 2021 このように 連絡なしに登園しなかった園児の心配をなぜしていないのか?
そもそも通学のバスに職員の引率がなかったのか?が気になりますよね。 今回の事件当時は園長がバスを運転しており、 引率の先生はいなかった ということ。 これって法的にはどうなの?と言った感じですが、 義務ではない そうです。 幼稚園バスとかよく、 運転手さん 職員が前方と後方に1名ずつ と言ったような風景を見ますが、保育園に関してはバス通園は『サービス』で行っている場合もあるようで、 職員の配置までは義務つけられているというわけではなさそう。 普段から、バス通学に職員をつけていたとしたら、『たまたま職員が乗っていなかった』ということにはならないでしょうし、 そんなことがあったとしたらルール的に杜撰(ずさん)ですよね。 追記 ニュースサイトではこの日のバスの職員乗務についての情報をこのように記載していました。 本来なら2人の職員を配置する予定 だったが29日は一人で園長がバスを運転していたということです。 保護者も職員が引率しないということには理解していたでしょうから、園長の確認不足が今後の焦点となりそうです。 そして当日のバスには 七人の園児が乗っていた ということ。 これについてヤフコメではこのようなコメントも 7人しか乗ってなかったんだ、、。 たとえ記録してなかったとしても 頭の中で全員降りたか把握できる人数 で6人だけ降ろして確認もせずに施錠したってこと? 園児の欠席を保護者に連絡しない理由は? このニュースでもう一つ気がかりなのは なぜ園児が登園していなかったのに保護者に連絡していなかったのか? 息が浅く胸の奥が痛いです。先週熱中症になってから - 胸の病気・症状 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. というところが気になりますよね。 \\ ニュースサイトでは// 保育園の担任はこの日、冬生ちゃんがいないことに気付いていたという。 欠席する際は、保護者からは園長に連絡することになっており 、担任は園長に連絡があったと思い込み、確認はしなかったという。 園長に連絡するという体制で運営されていたようだったので、担任は園長自身がバスを運転していたので 連絡も受けているだろうというような解釈だったようです。 この対応についてヤフコメにはこのようなコメントも… 保育士です。 「園長先生、冬生くんお休みの連絡ありましたか?」の 一言すら話しかけるのが怖い高圧的なワンマン園長なのかな 、と思った。 なぜ声をかけなかったのか? という背景にこのようなこともあった可能性がありますよね。 世間の声はこんな感じです。 欠席かどうかの確認くらいしないの?