更新日:2009年3月31日
習志野市商店会連合会では、市内商店街の消費拡大及び地域活性化を目的とし、商品券を販売しています。 詳しくは習志野市商店会連合会のホームページ、「ショップランドならしの」へ。
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習志野市地元のちから復活応援事業【習志野市内共通商品券】 | ショップランドならしの（習志野商店会連合会）
2021年1月24日
/ 最終更新日時: 2021年1月24日
ニュース
今年も沢山のご応募、ありがとうございました。
厳正な抽選を行い、以下の皆様が当選されました。
おめでとうございます! 賞品が届くまでお待ちください! Follow me!
保育士といえば女性、力仕事は男性―。性別に基づく無意識の思い込みや偏った考え(アンコンシャスバイアス)をなくそうと、内閣府は27日、さまざまな職業や日常の場面で男女それぞれを描いたイラスト素材を公表した。政府や自治体の資料にも偏見があるとの指摘を受けて作成。ホームページに掲載し、5月10日から、誰でもダウンロードして無料で利用できるようにする。 イラストは保育士や旋盤工などの職業と、炊事や育児といった日常生活の計34種類。男女どちらかの性別に結び付きがちな職業や役割を選び、男性版と女性版の図柄を用意することで、仕事や役割と性別が結び付かないようにした。
自分のからだを労わることも同時に学べる効果さえあるのではないかと思います。 仕事、ライフスタイル、認知的不協和の解消、 さまざまな状況と相談して納得された方はぜひ、おすすめします。
脂漏性皮膚炎
フケというか、硬い皮膚が塊で取れる! (一緒に抜け毛も💦)
耳の裏が痒い、そして赤い! といったものでした。
シャンプーを変えたり、何か月か様子を見ていましたが改善せず。
ですが、大きい塊が取れる、ということは、
髪の間から覗く頭皮がボロボロ!血混じりのかさぶたみたいなのも見えている!
薬剤師の久保木です今回の動画では「スキンケア」と「日常生活」についてご案内いたします。
スキンケアについては
スキンケアについてはポイントは2つございます。
1、まず専用の商材を使いましょう。
頭にはシャンプーとトリートメントを顔には洗顔剤と化粧水を使いましょう。成分が同じでも配合量が違う事がございます。
2, 油分を含んでいない化粧水を使いましょう。
最近流行りのオーガニック成分が入っているものは植物由来の油分を含んでいるので脂漏性皮膚炎の悪化につながります。絶対に使わないようにしましょう。
日常生活について
日常生活についてはポイントが3つございます。
1、ストレス対策をしましょう。
ストレスは脂漏性皮膚炎を悪化させる原因になります。日中に太陽を浴びて適度に運動することは幸せホルモンを出し、ストレス、不眠を軽減すると言われております。まず何を始めたらいいかわからない人は日光を浴びて運動してみるのはいかがでしょうか? 2、バランスの良い食事をとりましょう。
私がお勧めする食材は、根菜類、海藻類、豆類です。紹介した3つの食材は皮膚に良いと言われているので、日々の食事に取り入れましょう。
3,最後に痒くてもかかないようにしましょう。
痒い時は前回の動画で紹介した花粉症対策のアレルギー薬を服用する事をお勧めします。掻いてしまうと今までの努力が台無しです。