腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 16 Jul 2024 14:52:13 +0000

未確認のチャンネル 認定が完了すると、次の権限が付与されます 1. チャンネルを承認されると、チャンネルのデータは毎日更新されます。 2. 高品質no案件を推薦します。 チャンネルを確認 東海オンエア チャンネルタグ 前書き どうも、東海オンエアです。 ぜひチャンネル登録お願いします! サブチャンネル【東海オンエアの控え室】もぜひチャンネル登録してね!!! 有料メンバーシップの登録はこちらから! お仕事の依頼はこちらから ファンレターはこちらへ 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 東海オンエア宛

  1. 東海オンエア YouTubeチャンネルアナリティクスとレポート - NoxInfluencer
  2. 水溜りボンド|YouTubeランキング
  3. 水溜りボンドの30日間推移|YouTubeランキング
  4. ぽっこりお腹&下半身の眠った筋肉に効く!「座ったままでできる・むくみ解消もも上げ」【 カラダ回復エクサ#1】 | kufura(クフラ)小学館公式
  5. 座ったままできる! 簡単お腹やせエクササイズ☆ #319 - YouTube
  6. 【たった2分でOK】足の冷え・むくみ対策に!椅子に座ったままできる足指エクササイズ | サンキュ!

東海オンエア Youtubeチャンネルアナリティクスとレポート - Noxinfluencer

水溜りボンドが「毎日投稿を再開する」と宣言した。水溜りボンドは昨年12月31日を最後に6年続けた毎日投稿を終了し、今年に入ってからは週3本程度の不定期投稿をしていたが、登録者数は下降し続けていた。 昨年8月のピーク時には、チャンネル登録者数が437万人いたが、その後、10月末に不用意な発言から炎上。半年間で20万人以上減少していた。 水溜りボンドの人気を急激にダウンさせた原因は、昨年10月30日、イベント『水溜りボンドのオールナイトニッポン0(ZERO)リスナーアミーゴフェスティバル』のチケットが即完売にならなかったことについて愚痴る動画を投稿したことだ。 数時間前にチケット販売されたにも関らず、即ソードアウトにならなかったことを嘆いた2人は「腹掻っ捌こうかなと思った」「シンプルに実力不足」と悔しさをにじませ、「うわあ! すげえじゃん! めっちゃ一瞬で完売したじゃん! 水溜りボンド|YouTubeランキング. っていうふうな、みんなで喜べる空間にすべきだった」「売り切れなかったから皆に完全な喜びを提供できない」と話していた。 これに対し、ファンはチケットの売れ行きでファンとの距離を測る水溜りボンドに強い不信感を抱いたのだ。その後、YouTubeの再生回数は低迷し、水溜りボンドの2人は一度YouTubeを見つめなおす期間を作るとして、毎日投稿をやめると宣言していた。 「毎日投稿再開」を宣言する動画の中で、2人はこれから2週間にわたり、YouTuberとの対決動画を投稿していくと発表。「負けてらんねぇ!VSクリエイター対決企画」と題し、スカイピースやおるたなChannel、アバンティ―ズ、コムドットらとコラボするという。さらに、約1年半ぶりとなる「水溜り村企画」や「無人島企画」にも挑戦するらしい。

水溜りボンド|Youtubeランキング

5倍速の早口で動画を撮れば、0. 5倍速で再生した時に普通の速さに聞こえるのでは?」という、なんとも焦っていることが伝わる企画を無事撮影してこの動画は終わる。 しかし、20時投稿には間に合わなかったようで、カンタさんのTwitterでは20時ちょうどに「投稿遅れます。。ごめんなさい。。」とツイートされていた。 【カンタ】ツイッターが炎上!毎日投稿が途切れた? 東海オンエア YouTubeチャンネルアナリティクスとレポート - NoxInfluencer. 視聴者の間で騒動が起こったのは2020年6月9日で、この日も水溜りボンドは20時に動画を投稿しました。 しかし、この動画は "大人の事情" で非公開になり、結果として9日に動画が投稿されることはありませんでした。 動画内容は「Zoom」を利用したものでしたが、その「Zoom」の規約違反になってしまったようです。 これに関して、カンタさんが自身のTwitterでコメントを投稿。 その内容が物議を醸しています。 カンタさんは「短い間だったが動画は投稿したので毎日投稿は継続」という趣旨の発言をしていますが、視聴者の間では「結果的に6月9日の動画は無いから毎日投稿は終了」という意見と、毎日投稿は "続く形" という発言に「"続く"って何のための毎日投稿なの?」という意見が殺到しています。 以下で一部をご紹介させて頂きます。 【Twitter】視聴者やファンの意見は? 今回の騒動に関して、Twitterには様々な意見が投稿されています。 まずは、カンタさんのツイートへのリプライです。 毎日投稿別に凄くないだろ。義務的になってこんなこと言っちゃうぐらいならしっかり休んで面白い動画出してる人の方がかっこいいと思うよ。 確かにカンタさんの文では変に捉えられてしまうかもしれませんが、年間365個くらいネタを考えなきゃいけないと思うので、毎日投稿は凄いと思いますよ 今日で毎日投稿終了か。よく頑張ってはったな 毎日投稿にこだわるのは分かりますが、続く形って言われたらなんのための毎日投稿なのかわからなくなりませんか?ただ毎日投稿の記録を伸ばしたいだけのように思えます ただでさえ急に非公開にして急いで打った文だと思うし、それで言い回しで誤解を与えてしまっただけの事なのにそれだけで文が駄目だとかまじガッカリとか、代わりに短めの動画あげて欲しかったとか毎日投稿凄くないよこれじゃとかやんや言われると人によるけど流石にそれはきついんじゃないかな……。 最後の文は必要ないと思います!

水溜りボンドの30日間推移|Youtubeランキング

毎日投稿は義務ではありません。 毎日投稿してやるぞという意地が見え隠れして、何のために毎日投稿してるんだろうと思う時がちらほらあります。 最後の1文がどうしても引っ掛かります。その1文は「毎日投稿出来てねぇじゃん」と言われたときに返すべきものだと思います。 その文章をカンタさんが先に出してしまうと、がめつく「毎日投稿」というものにしがみついてる印象を受けてしまいます。 お気持ちはわかりますが抑えて欲しかったです。 投稿させて頂いたので毎日投稿は続く形とさせていただきます。 だなんて、わざわざ言わなくたって、みんなちゃんと分かってるのに… 逆にそういう風に言われちゃうと、いやらしいというか、、 なんかなぁ、、って思っちゃう、、 次に、リプライ以外でのツイートになります。 嘘だろ………… 水溜りボンド の毎日投稿記録終わっちゃったの……?って思ったけど、1回投稿して予想だにしない大人の事情で非公開にしてるんじゃん。ノーカンノーカン。でも悔しいだろうな…もう少しで2000日だったのに ここのコメ欄、「お前何様」ってコメントいっぱいでイラっとくるわ笑 毎日投稿っていう強烈なブランドがある 水溜りボンド にとって非公開にしても投稿はしてるわけだからカウントすればええやんってなんでならないの? 「私見れてないから毎日投稿に入りません」とかキモイこと言ってんなよ 毎日投稿にとらわれすぎ、毎日投稿せずに週何回かのペースで面白い動画投稿した方がいいって意見もわからんでもないけどそれを決めるのは 水溜りボンド 本人だしそれに自分が合わないのなら他のYouTuberみればいいだけの話 カンタ くんのリプ欄悲惨すぎてやばいな 代わりの動画を用意したら良かったのでは無いですか?ったって「さー投稿した!今日は仕事おーわりっ!」で暇になるわけじゃないだろうに好き勝手言い過ぎ カンタ くんの最後の一文でプチ 炎上 してるの見てしまったつらすぎる。まぁ確かに毎日投稿は義務じゃないし文章的に誤解されてしまうのもわからなくはないな。ただ注意の言い方ぐらいちゃんとしようよ。怒り口調で書いてる人が多すぎる カンタ の毎日投稿発言プチ 炎上 してるのか? ?非公開になったけど一回上げたから毎日投稿続いてるのは確かだし、毎日投稿ストップしたっていう輩を防ぐための発言だと思うけど人によっては視聴者さんを楽しませる毎日投稿だったはずの動画が自分達の記録を伸ばす為の毎日投稿ってきこえちゃったのかな 毎日投稿 ってそんなに大事なことなんだ(笑) 本人も視聴者も毎日投稿に囚われすぎじゃない?やっぱりYouTubeがお金稼ぎのプラットフォームになってから色々拗らせ始めたよなぁ まとめ 今回は、水溜りボンドの毎日投稿について共有させて頂きました。 個人的には、しっかり撮影と編集をして動画をアップロードしているので、毎日投稿にカウントするべきだと思います。 現在でもYouTubeを職業にしている人を下に見る人たちがいますが、そういった面でも信念を持って 「チャンネル開設時からの毎日投稿」 を守っていくのは良いことで、単純に素晴らしいことだと思います。 最後までご覧頂きありがとうございました。 下にスクロールで人気記事もご覧になれます。 コメント

人気YouTuber・水溜りボンド(カンタ、トミー)が6月15日、文化放送のラジオ番組『ロンドンブーツ1号2号田村淳のNewsCLUB』に出演した。 10 という事で、 食事好きな トミーさんらしいなと、思いました! そんな二人ですが、 彼女は居るのでしょうか? 彼女は居るの? 水溜りボンドの30日間推移|YouTubeランキング. 活動を始めた事の、 水溜まりボンドのチャンネルは 女性比率が0という、凄い状況でした。 また、結成当時は2人組のYouTuberは珍しかったという。 好きなアーティストは、、、、、、、など。 メンバー カンタ 1994-04-04 (26歳) - 、 本名:佐藤 マイケル 寛太(さとう マイケル かんた) 国籍: 出生地: 趣味:、、、動画編集 主にメインチャンネルの動画のとを担当している。 心配するトミー トミーさんがカンタさんを気遣うシーン。 2018年、ラファオワチャンネルは「完」というタイトルの動画で、日付変更線から逃げるという名目のもと、11時間だけ削除の期限を延長したものの、チャンネル登録者は328, 310人と100万人には及ばず、約8か月の活動の幕を閉じた。 また、2人は別居となる。 後付けではあるが、ボンドにはという意味だけではなく「()」という意味もある。 まず、トミーが今回の騒動について深刻な面持ちで語る(もちろんネタである)。 2019年5月26日閲覧。 からにかけて、の大晦日の年越し特番「おまえ、テレビでてるってよ! 淳は「400万人に自分の考えとか、自分が伝えたいことを伝えるメディアを持ったタレントなんて、日本でも限られている。 2019年、新居への引越しを機に、2017年の途中より同居しながら家事手伝い、動画出演・編集のサポートをしてきた後輩らとは別々の道を歩むこととなる。 また淳が一貫して語っていたのは、「編集権」のあり方だ。 海外生まれのため、両親ともに日本人だがを持っている。 11 カンタの彼女の件はまぁ完全にカンタにしか見えないんだけど、彼女が一般人なら特定される可能性あるから違う、って言ってるように見える。 2017年6月10日閲覧。 長髪がトレードマークだったが、2020年11月にになった。 そのうちはYouTuberとして独立。 水溜りボンド (2019年5月24日公開、) - 本人 役 ラジオ []• とその弟子であるや コラボ当時は米村でんじろうサイエンスプロダクションに所属していた 、、のメンバーなど、を呼んですることも多い。 (女装したカンタさんを彼女にすればいんだ(すっとぼけ)) スポンサードリンク.

ダイエットコーチでサンキュ!STYLEライターのゆみです。 寒くなってきて、足の冷えや血行不良を感じる人も多いのではないでしょうか?あたたかい靴下を履いたり、防寒対策をするのはもちろん大事ですが自らの力であたためられた方がいいですよね。 今回はデスクワークの合間や座ったままで隙間時間にできる簡単な足指エクササイズをご紹介します。血行がよくなり、冷えの改善やむくみにも効果がありますのでぜひ取り入れてみてくださいね! 足指グーパー 足指をぎゅーっと握って《グー》 指全体を開いて《パー》 を20回繰り返します。 足の指、動きますか?ふだん意識しない人のなかには、まったく思ったように動かせない人もいるほど、足指は固まりやすいんです。 しっかり小指まで力を入れて《グー》を作ります。 このとき、第2関節までしっかり曲がっていますか?グーを握ったときに、ボコボコの骨が見えていればOK。見えてなかったら、指がまるまっていません。 そんなかたは次のストレッチをやってみてください。 足指を丸めるストレッチ かかとを高く上げた状態から、指を丸めこみます。 足の甲がグーっと伸びていくイメージ。 硬い人は痛いかもしれないので、無理せずゆっくりと行ってください。 指を丸めたまま10〜15秒キープ。 両足いっしょにやっても交互にやってもOKです。 反対に、かかとを高くあげて指を折る形でのストレッチもオススメです。 かかとを上げたまま同じく10〜15秒キープ、 もしくはかかとを上げ下げを20回ほど繰り返すとふくらはぎが刺激されて血行がよくなりますよ! 足指をバラバラに動かす1…親指だけ 親指だけを上げたり下げたり、20回繰り返します。 このとき、ほかの4本指がいっしょに浮かないようにがんばりましょう。 母指球や足裏が床から離れないように注意です! 座ったままできる! 簡単お腹やせエクササイズ☆ #319 - YouTube. 指だけ動かすようにしてください。 足指をバラバラに動かす2…4本指だけ 今度は、親指以外の4本指を上げたり下げたり。20回繰り返します。 これ意外と動かない人いると思いますよ〜。親指はしっかりと床を押すこと。 小指側をがんばってあげようとして土踏まずが潰れないように、指だけを動かすことを意識してくださいね。 慣れてきたら、「親指→4本指」と交互に動かしてみるのも効果的です! 今回は隙間時間でできる簡単な冷え性改善のエクササイズをご紹介しました。 動きは単純ですが、やっていると末端からポカポカとあったかくなってきます。 また、意外とむずかしいと感じるかたもいるかもしれませんが、動きに慣れてほぐれていくと、だんだんと動くようになっていきますので時間を見つけて毎日2分でもやってみてくださいね!

ぽっこりお腹&下半身の眠った筋肉に効く!「座ったままでできる・むくみ解消もも上げ」【 カラダ回復エクサ#1】 | Kufura(クフラ)小学館公式

座ったままできる! 簡単お腹やせエクササイズ☆ #319 - YouTube

座ったままできる! 簡単お腹やせエクササイズ☆ #319 - Youtube

【基本の姿勢】意識するだけで下半身ダイエットに!? ぽっこりお腹&下半身の眠った筋肉に効く!「座ったままでできる・むくみ解消もも上げ」【 カラダ回復エクサ#1】 | kufura(クフラ)小学館公式. 「骨盤を立てる」座り姿勢をマスター! まずは基本の姿勢を覚えましょう。椅子に深く腰掛け、背中とお腹をまっすぐ伸ばします。すると、骨盤が立って正しい位置に。これだけでも下半身のダイエット効果が期待できます。 また、この姿勢をキープすることで「骨盤底筋」も鍛えられます。これは骨盤内にある子宮や膀胱、直腸などの臓器を正しい位置に保つ筋肉。女性ホルモンと関係しているとも言われ、女性は特に大切です。 座り姿勢は立ち姿勢よりも体に負担がかかると言われていますが、これは長時間座っていても負担がかかりにくい姿勢です。初めのうちは辛いと感じるかもしれませんが慣れると楽になるはずなので、普段から意識するようにしてみて! 【step1】「もも上げ」で腸腰筋を鍛え、綺麗なボディラインに! 腸腰筋とはインナーマッスルのひとつ。上半身と下半身をつなぐ筋肉で、綺麗な姿勢を保つのに欠かせません。衰えると姿勢が悪くなるだけでなく、ヒップが垂れたり、下腹がぽっこりしたり、ボディラインが崩れてしまうのでしっかり鍛えましょう。このストレッチは太もも前面にある四頭筋も刺激でき、足痩せにも効果的です。 (1) 基本の姿勢をとる。 (2) 太ももをお腹に引きつけるように右足を上げる。この時背中が丸まらないように注意。 (3) 右足を下ろし、左足も同様に行う。これを15回繰り返す。 【step2】「座ったままクロスクランチ」で全身運動!

【たった2分でOk】足の冷え・むくみ対策に!椅子に座ったままできる足指エクササイズ | サンキュ!

収束が見えないコロナ禍で在宅時間がどんどん長くなり、ストレスとともに運動不足で体の停滞っぷりもハンパない…. という人も多いと思います。とくに、リモート勤務で自宅作業が増え下半身のもったり感、むくみが気になっていませんか? そこで今回は、仕事や家事の合間に気づいたら30秒でOK!椅子に座ったままで、腹筋を中心に下半身の筋肉を目覚めさせる有酸素運動「むくみ解消もも上げ」をご紹介します。「ボディデザイン」インストラクターのSachiさんと一緒に、筋肉をほぐして気になるお腹をしっかり刺激していきましょう! 腰まわりに意識を集中!腹筋から体を動かすことを意識しよう まず、このストレッチサイズの効果を最大限に生かすためには、背筋を伸ばし骨盤を立てておこなうことがとても大事。まずは、姿勢を確認しましょう。 足を軽く開いて鏡の前に立ってみてください。そのまま肛門にキュッと力を入れます。次にお尻を真ん中にグッと寄せます。お尻がかたくなるのと同時に、下腹を中心にお腹の筋肉にも力が入り、自然と凹みませんか? また、腰と背筋がスッと伸び、胸も開いていることが実感できると思います。これが"骨盤が立っている"状態。背筋が伸びた、いわゆる"正しい姿勢"です。椅子に座ってもこの姿勢をキープします。 「腹筋に力を入れると、自然に背筋が伸びて上半身がスッと上がります。腕を斜めに出すことで背中のぐっと伸びて肩こりなどもラクになりますし、腹斜筋が刺激され、これが"くびれ"をつくります。足を上げるときはお腹から太ももを持ち上げることを意識すると、効果的に腹筋の引き締めができます」(Sachiさん) リモートワークの合間やテレビを見ながら、いつでもどこでも腹筋に喝! 座ったままできる 運動. 座ったままで効く!「むくみ解消もも上げ」 (1)姿勢を正して、椅子に浅く座る。お腹に力を入れ、骨盤を立てた状態をキープ。 (2)腕を振りながら足踏みをする。「イチニ、イチニ」と数えながらテンポよく足を高めに上げる。動きに慣れてきたら、両手を顔の前で組み、左ひざに右ひじ、右ひざに左ひじを軽く当てる。お腹に力を入れて、背中が丸まらないように注意。 (3)慣れてきたら手を斜め前にパンチ。腹斜筋がギュッと締まるのを感じよう。 (4)できる人は、足でキックをプラス。パンチもキックも前に軽くポンと出す程度でOK。力まないように。(3)の斜めパンチからカウントしてまずは 30 秒間続ける。慣れてきたら徐々にタイムを伸ばしていこう!

【おうちで体操】座ったままできる体操 - YouTube