ずいぶん前に健康診断を受けた。 すっかり忘れていたけど、忘れた頃にやってくる自動車税と健康診断の結果。 先日仕事終わりに結果を渡された。 帰ってから見ようとも思ったが、我慢できずその場で開封。 今年の健康診断の結果は・・・「 C判定 要注意 」! 今年もですか。。去年もC判定だったけど。 周りの同僚のものぞき込むと、みんなC判定か良くてB判定。 これってA判定の人いるのかなって思ったら、いました工場長。 すごいな。初めて見たA判定。 でもまぁ、自分の結果のC判定でも満足。 気になっていた「 尿酸値 」も下がっている。 体重も減ったし、血圧も前回より下がっている。 たぶん健康!大丈夫。 食事指導中心のオーダーメイドダイエット! 無理なダイエットを卒業しよう 健康診断 判定区分 健康診断の判定結果は7つに分けられる。 そして、今回の結果はC判定の要注意。 A判定・・・異常なし あこがれのA判定。今回の検査の範囲では異常が認められなかった。 B判定・・・経過観察 わずかに所見を認めますが、日常生活に差し支えありません。 C判定・・・要注意 生活習慣の改善。経過観察が必要です。 D1判定・・・要医療 治療を踏まえ、医師に相談。 D2判定・・・要精検 精密検査(二次検査)を受けなければいけない。 E判定・・・判定保留 種々の理由により、正確な判定ができなかった。 F判定・・・現在治療中 今後も治療を続ける。 検査項目別の判定 身体測定・・・A判定 標準体重は64. 3㎏に対して、67. 4㎏。まだまだ3㎏もオーバーしているが、去年よりも3㎏減っている。検査前、これといった運動も、山登りも今年はさっぱりしていなかったのに体重減は嬉しい。BMIも去年より1. 2減っていた。 ビックリしたのは腹囲。去年と比べてマイナス7. 5㎝。 もともと夏には汗をかいて体重が減りやすいので、検査当時よりさらに体重は減って65. BMI値が18.5未満は痩せすぎ！健康リスクや改善策について｜ウーマンエキサイト(1/4). 8㎏。ベルトを外すとズボンが落ちるくらいスカスカになった。 なんか減りすぎて逆に怖い。 血圧測定・・・C判定 上が146の下が93。 基準値だと、最高血圧が129以下、最低血圧が84以下となっている。 去年の結果は上が158で、下が97だから、多少下がったのかな。 先日病院に置いてある、血圧測定器で測ったところ上が132で下が89だったから、ますまずと思っている。 聴力検査・・・A判定 最近、何度も聞き直すことが増えた気がするが、A判定なら大丈夫なのか?
対象となる健診: / 問診は、医師の質問に答えて現在の自分の健康状態を確認する検査項目です。ここでは、できるだけ正確な情報を医師に伝えることが大切です。 問診は、あらかじめ記入した問診票をもとに行います。問診票には、検査前日や当日の飲食状況や体調をはじめ、最近の健康状態や気になる症状、嗜好、喫煙歴、服薬歴、本人や家族の既往歴など、様々な質問項目があり、この答えをもとに医師が質問し、検査の参考にします。 ※ 生活習慣改善については、こちらをご覧ください。 身長、体重、腹囲を計測することで、肥満ややせの程度を調べる検査項目です。肥満は動脈硬化や高血圧・脂質異常症・糖尿病などの生活習慣病の温床になります。また、やせすぎは、消化器系や代謝・内分泌系の病気が潜んでいる可能性があります。 医師は、計測の結果とその他の検査結果を照らし合わせながら病気の特定や危険性を推測したり、予防するための指導を行います。 検査は、身長と体重を測定し、BMIを算出して肥満かどうかなどを判定します。腹囲はおへその位置で水平に測定します。 腹囲およびBMIは メタボリックシンドローム該当者判定 および 特定保健指導の階層化 に使われる項目です。 ※ 特定保健指導については、こちらをご覧ください。 基準値 BMI 18. 5~25未満(標準値22) <算出方法> 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)=あなたのBMI値 標準体重 <算出方法> 身長(m)×身長(m)×22 =あなたの標準体重 腹囲 男性:85cm未満 女性:90cm未満 基準値から外れた場合に考えられる病気 高値 動脈硬化 糖尿病 脂質異常症 高尿酸血症 低値 栄養不良 ※要精密検査、要治療と診断された方は、なるべく早く医療機関を受診しましょう。 対象となる健診: 視力の検査は、主に近視や遠視、乱視といった屈折異常を調べる検査です。また、急な視力の低下など、年齢とともにかかる確率が高くなる白内障などの診断にも役立ちます。 検査方法は、視力検査器や検査表を用いて、片目ずつ、裸眼視力とコンタクトレンズや眼鏡を使用した矯正視力の双方(または矯正のみ)を測定します。受診者はアルファベットの「C」のような記号の切れ目が上下左右どちらにあるかを答えていき、どの大きさまでみえるかを調べます。 0. 8~1. 2(裸眼) 屈折異常 緑内障 加齢黄班変性 糖尿病網膜症 白内障 網膜剥離 音は、外耳、中耳、内耳を通り、脳に伝わります。ところが、外耳から脳までの経路のどこかに異常があると、聞こえが悪くなります。聴力を調べることによって、聞こえの機能の不調がわかり、耳の病気の発見ができます。 聴力検査では、高周波の音(4000Hz)と低周波の音(1000Hz)を用い、それぞれを一定音量ずつ上げていって耳の聞こえをチェックします。この検査では、耳の聞こえが悪い、いわゆる難聴を調べ、難聴と判断された場合は、その原因となっている耳などの病気を突き止めるための手がかりとします。 検査結果に異常がみられる場合に考えられる病気 外耳炎 中耳炎 老人性難聴 胸部聴診は、聴診器を使って肺の呼吸音や心臓の収縮・拡張の音を拾い、不規則な呼吸音がないか、病的な雑音がないか等を調べます。 腹部触診は、直接手のひらや指でおなかを触り、胃や腸に痛む箇所やしこりの有無を調べます。 いずれも異常が見られた場合は、画像検査などで、より精密な検査を行います。 検査結果に異常が見られる場合に考えられる病気 呼吸器系の病気 心臓の病気 循環器系の病気 消化器系の病気 ※要精密検査、要治療と診断された方は、なるべく早く医療機関を受診しましょう。
今年の夏も暑くなりそうな予感。マスク着用の夏、水分のこまめな摂取や涼しくなるアイテム・工夫を取り入れて乗り切りたいですね。 今月の【健康づくりかわら版】をお届けします! 健康診断の結果、『BMI』も気にして欲しい 健康診断の結果にそっと記載されているBMI(ビーエムアイ)。この数値、確認いただいていますか? 実はBMIは国際的にも使用されている指標。 ぜひ皆さんに知っていただき、健康管理に役立てて欲しい。 そんな想いから、今月は『BMI』について掘り下げます! BMIは、健康管理の1つの"めやす" 『BMI』(ビーエムアイ) Body Mass Index ボディ・マス指数/体格指数のことで、成人の肥満や低体重(やせ)の指標に用いられています。 BMI=体重(kg)÷身長(m) 2 18. 5未満 _______ 「低体重(やせ)」 18. 5以上25未満. _ 「普通体重」 25以上. ________ 「肥満」 注:肥満の判定基準は国によって異なります。 日本では日本肥満学会の定めた基準が適用されています。 プチメモ(1) :厚生労働省 日本人の食事摂取基準 『目標とするBMIの範囲』※1 18歳~49歳 _ 18. 5~24. 9 50歳~64歳 20. 0~24. 9 65歳~74歳 21. 9 75歳以上 __ これまでの研究データと日本人のBMIの実態に配慮し、総合的に判断し設定されています。 男女共通です。 BMI、低すぎても高すぎても・・・ BMIが22となる体重が標準体重とされ、統計上、糖尿病や高血圧、脂質異常症(高脂血症)に最もなりにくいとされています。 また、国立がん研究センターがん情報サービス 科学的根拠に基づくがん予防※2では、以下内容が記載されています。 男性の場合、肥満度の指標であるBMI値21. 0~26. 9でがんのリスクが低く、女性は21. 9で死亡のリスクが低い。 男女とも、がんを含むすべての原因による死亡リスクは、太りすぎでも痩せすぎでも高くなる。 がんの死亡リスクに関しては、男性では肥満よりも痩せている人のほうが高くなる。ただし、たばこを吸わない場合には、痩せていてもがんの死亡リスクは高くならないことが報告されている。 女性においては、がんによる死亡リスクはBMI値30. 0~39. 9(肥満)で25%高くなる。特に閉経後は肥満が乳がんのリスクになることが報告されている。 ~BMI 25以上「肥満」のリスク~ 25を超えると生活習慣病のリスクが2倍以上になり、30を超えると高度な肥満としてより積極的な減量治療を要するものとされています。 なお、同じBMIでも脂肪のつき方でリスクが少し変わってきます。 「皮下脂肪型肥満」 洋ナシ型肥満 下半身を中心に皮下脂肪は多く蓄積しており、内臓脂肪は少ない肥満のタイプです。 「内臓脂肪型肥満」 リンゴ型肥満 お腹の筋肉の内側も脂肪が多く蓄積しており、生活習慣病を発症するリスクが高いと言われています。 ~BMI 18.
2018/06/15 04:31 こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 もし、彼や旦那さんが浮気をしているんじゃないかと疑ってしまった場合、事実を知りたくて携帯をチェックしたい時ってありますよね。そんな気持ちになりたくはないけど、彼や旦那さんと関係が続いてくるとよくあることなのです... 。 そこで今回は、携帯をさりげなくチェックする方法と携帯からわかる浮気のチェックポイントについて紹介していきます。 チャット占い・電話占い > 不倫 > 浮気の証拠だらけの携帯、チェックしたいときの方法!細かい浮気チェックポイントもご紹介 カップルの恋愛の悩みは人によって様々。 ・なんだか最近彼が冷たい... どう思ってるの? ・この人と付き合ってて大丈夫?別れた方が良い? ・彼は結婚する気ある? ・別れそうで辛い... ・もしかして... 彼は浮気してる? そういった彼氏さんとの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事? プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、 あなただけの人生のコンパス 「占いなんて... 」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって 驚くほど状況が良い方に変わっていきます 。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する芸能人も占う プロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定! 彼女の携帯を見る彼氏が続出中？男性が”恋人の携帯”を見る理由や心理とは… - Latte. 彼の気持ちや今後どうしていくとあなたにとってベストなのかだけではなく、あなたの恋愛傾向や彼の性質も無料で分かるのでこちらから是非一度試してみてくださいね。 (凄く当たる!と評判です? ) 無料!的中カップル占い powerd by MIROR この鑑定では下記の内容を占います 1)彼氏のあなたへの気持ち 2)彼と付き合っていて幸せになれる? 3)別れそうな彼と付き合って行ける? 4)彼は冷めた?本音は? 5)彼氏がいるのに好きな人が出来た 6)彼氏とこのまま結婚できる? 7)彼氏は浮気している? 8)彼氏と金銭の絡んだ悩み 9) 彼氏さんへの不満・不信感 当たってる! 感謝の声が沢山届いています あなたの生年月日を教えてください 年 月 日 あなたの性別を教えてください 男性 女性 その他 一度浮気を疑うと、どんなに彼や旦那さんを信用していたとしても「浮気をしているのでは」と気になってしまうでしょう。 まずは どうしても携帯をチェックしたい時にチェックすべきところはどこか を見ていきましょう。 彼と一緒にいてあなたは本当に幸せになれますか?
(笑)していき 時間帯が明け方の3時頃だったので 彼も女性もおかしくなっていた、というのもあるかもしれませんが 女性が今度私としよ!みたいなことを 書きました そしたら彼氏が いいよ 絶対バレないようにするなら と返してました 私は頭が真っ白になりそのまま帰りました 彼には何もまだ話していません ご意見頂けたら嬉しいです。 恋愛相談 ・ 23, 934 閲覧 ・ xmlns="> 500 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 私なら無理ですね。 なのでわざとらしく彼女いるのに絶対バレないならとか言って浮気する人って最低だよねー。と言っちゃいますね。 そもそも浮気する気ないならはなから相手なんてしませんよ。 なんだかんだで相手してそこまで言うのは言葉であっても浮気。 あー絶対無理だわ。 12人 がナイス!しています その他の回答(29件) はっきり彼氏に話すべきです。 途中までのやりとりからしても、彼があなたを好きなのは本当なのでしょうが、このまま彼が何も知らずあなたが放っておいたら勢いで会ってしまうかと思います。 おそらく質問者さんは彼氏さんをまだ好きなんですよね? そんなやりとりをしていた彼氏さんにまだ冷めたりしていなくて、今後も付き合い続けていきたいなら、早めに自分が見てしまったことも打ち明けて彼にどうするつもりなのか聞くべきです。 ただ、彼氏さんはまた同じようなことをしてしまうかもしれませんし、最低限その女の人との関係は完全に断ち切らせないとほとぼり冷めた頃に気づいたら…なんてことも大いにありますので、もし二人で話して続けていくのなら、今後またこのようなことが起きたら関係は修復出来ないことやその女性とはなんのつながりも持たないことをしっかり約束させたほうがいいです。 とにかく質問者さんが全部知ってることを早く伝えないと手遅れなりますよ?
彼氏の携帯電話が気になる、できれば見たいと思ったことがある方はいませんか。特に最近の彼氏の行動が不審だとか、彼氏に女友達が多いという場合は、彼氏の携帯電話を見たいと思ってしまうことでしょう。 そこで今回は、彼氏の携帯電話を見るのはありかなしかということと、彼氏の携帯電話を見ることの影響についてご紹介します。 彼氏の携帯電話が見たい、あり?なし?
自分宛に送信です。 私は、人の携帯をチェックしたりしません。しようとも思いません。 彼がチェックしても、困るような内容はありません。 だからといって、隠れてチェックする人は不愉快です。 ましてや、チェックしているのにそれを認めないのは言語道断。 それって、誠実じゃないでしょ? 私の中でそれは万引きと同じくらい、ありえないことです。 トピ内ID: 5042484295 😠 たか 2009年2月16日 08:27 手放さない。 それが一番じゃないでしょうか?私も勝手に他人に見られたくないので、常に携帯は手放してないです。彼氏が見ていたら、すぐ怒りますよ。 見られて困ることはないけど、勝手に見られるのは嫌ですよね~ トピ内ID: 8765337120 おさむ 2009年2月16日 09:16 他人のメールを勝手に読む男は人間失格者です。 注意して治る病気ではありません。 止めさせること躍起になるより、付き合いを止めることです。 トピ内ID: 1898110452 うわ~ 2009年2月16日 11:54 なんのつもりか コソコソ人のものを覗き見する人こそ 信用できない人です。 そういう自分に嫌悪しないとは いったいどういう精神構造をしているのか。 常時ロックですね。 ロックについてほのめかしたり聞いてきたら まさしく覗いてる証拠じゃないですか。 トピ内ID: 4266115911 はと麦 2009年2月16日 13:41 ロックしたほうがいいですよ。 彼氏さんの行いも嫌ですが、もしも紛失・盗難が起こってしまった場合のためにも!! 止めてもらうテではないのですが、「彼氏が私の携帯こっそり見てるところ見ちゃった…しかも言ったら誤魔化された…信頼されてないし信頼できなくなりそうでどうしよう…」みたいなご友人宛メールを作成中のまま放置してみるとか。 トピ内ID: 4672239993 ちね 2009年2月17日 02:15 私なら別れます 「たびたび、携帯のメール覗き見されたから別れた」 だと、そこまでしなくても…って感じに思えるかもしれませんけど、 「たびたび、薬缶の口からあがる湯気で、綴じ目の糊をふやかして、手紙をこっそり開封して見ていたので、別れた」 だと、なんか無理ないなって感じしません? 夫の携帯電話見る? 見ない?? 見ない方がいい３つの理由 | みんなのウェディングニュース. やってることは同じ。男女問わずそういうことするのは最低の人間です。 トピ内ID: 5317578427 プリーツ 2009年2月19日 01:04 「なぜ彼(夫)の携帯を覗き見するのでしょうか?」のトピックに答えが出ています。 あなたに身に覚えがなくても、彼は「あなたは浮気している」と思いこんでいるからです。 男女問わず、他人の携帯を盗み見する人に正論である「プライバシーの侵害」なんて言葉は通じません。 上記レスの男女を入れ替えて読んでみれば、どうして盗み見をし、盗み見した加害者が大きな顔をしているのか、少しはわかるかもしれませんよ?
罰を与える 自分には自信もあり、彼も信用してる。それでも彼の携帯を見てしまう・・。そんな方は、自分なりの罰を考えてみてください。本気でその癖を治したいのであれば、少しきつめの罰を設定するといいでしょう。 もちろん、それを実行するための覚悟も必要です。罰と言っても拷問のように自分を肉体的を傷つけるのではなく、精神的にひどく後悔させる必要があります。 例えば、自分の大切にしている物や習慣を控えるなど、彼には迷惑が掛からずに自分だけ精神的苦痛を与える方法が良いでしょう。間違っても彼との連絡を1週間我慢したり、彼と別れる!などの、彼との関係性を壊すようなことはやめましょう。 あくまで今回の目的は彼の携帯を見てしまう癖を直すためであり、今後彼と上手く付き合っていくためのものです。別れることが目的ではないので、彼に迷惑をかけず、気付かれない・・。そんな罰を考えましょう。 「罰を決めても実行できないかも・・。」そんな女性には、彼から別れを告げられるという罰が待っていることを覚悟してください。 5. 思い切ってお願いする なりたい♡男性に甘える方法を知ってる! ?女が甘え上手になるには なぜ男性は女性が携帯を見てしまうと怒ってしまうのでしょうか?もちろん、自分を信用していないという感情からくる怒りもありますが、それ以上に隠れてこそこそ裏切っていることではないでしょうか? それなら、あっけらかんと彼にお願いするのも一つの手です。「不安だから携帯見せて!」と言ってみましょう。もし、そこで断られてしまえば、それまでのことです。それ以上追及してはいけません。 あまりしつこくお願いすると、「どれだけ自分は信用されていないんだ・・」と思い、別れにつながるかもしれません。軽い感じでお願いすれば、相手もすんなりと受け入れてくれるものです。 自分があなたのことが大好き。やきもち焼きだから安心させてほしい。この癖をゆっくりでもいいから克服したい。この3つを必ず彼に伝えてください。大人の男性なら、「可愛いとこあるな。」と受け止めてくれて、携帯を見せてくれるでしょう。 他人の携帯を見るということは、どういうことか? 現在、携帯は連絡を取り合うだけの道具ではなくなりました。ひとたび覗けば、短時間で様々な個人情報を知ることができます。やましいことがなくても、他人に携帯を見られることに拒否感を覚えることは当然です。 あなたが思っている以上に、彼は嫌悪感を抱いてしまうことを認識してください。あなたは人の通帳を勝手に見ますか?日記を勝手に見ますか?冷静に考えれば、今すぐやめることができるはずです。 彼氏の携帯を勝手に見た結果、もしも彼氏にバレたら別れる事やくだらない罪悪感を背負う事になります。浮気をしてるのでは?見たいと思って気軽に見てしまう事で彼氏も傷つく事もあります。彼氏の事や自分の事も考えて見ないように努力しましょう。 彼氏のスマホの中身が気になって、どうしても黙ってみてしまう・・。 彼氏の携帯を見る女の心理や言い分&男の反論 では、携帯を見る女の心理や言い分と併せて、男の反論もご紹介。 彼氏が浮気しているかも… 浮気を疑って彼氏の携帯を見たのがバレた時の対処法 どうしたら、彼氏は許してくれるかをご紹介。 彼氏が携帯をチェックしたがるなんてことはないでしょうか。 見られる!
「好きだから知りたい」という気持ちも分かります。でも、自分がされてイヤなことを相手にしてしまうのは、 自分の欲求を満たしたいだけで愛情ではないと自覚しなくてはいけません。 誘惑にかられることは、あって当然。だけど、そこは唇を噛んででも我慢するところです。 もし、彼の行動が明らかに怪しくて浮気を疑っているとしたら。正直に彼に告げて、 「疑い続けるのは苦しいから、やましいことがないなら見せて欲しい」 と直接要求するのが一番いいのではないでしょうか?内緒で見てしまうと、余計な葛藤が増えることになります。はずみでやってしまう前に、 「彼との関係を壊す危険を犯してまで、やっていいことか?」と自問してみてくださいね。 どっちにしても、相手の全てを知ることなんて無理なのです。知らないことは、知らないままであることも含めて人間同士の付き合いなのですから。