スポンサードリンク それって実際どうなの課 2021. 04. 08 2021. 02. 25 2021年2月24日放送のそれって実際どうなの課で1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? について紹介されました! 挑戦してくれたのはお笑い芸人の餅田コシヒカリさんです。 1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? 餅田コシヒカリさんが1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなるかを検証します。 検証前の身体測定 ・身長:150㎝ ・体重:90. 餅田コシヒカリのダイエット企画「現実的じゃない」などと疑問の声も - ライブドアニュース. 0kg ・ウエスト:117㎝ ・ヒップ:114㎝ ・太もも:71㎝ ●目標:2Lのスカートを簡単に履く! ^^ ※バランスボールは身長に合わせて適正サイズがあります。 ・直径65㎝:161~179㎝ ・直径55㎝:145~160㎝⇒餅田コシヒカリさんの適正サイズ ・直径45㎝:~145㎝ ※座ったときにヒザが直角になるサイズが適正とされているそうです。 今回の検証 1. 期間は1週間 2. ずっとバランスボールに乗る。 3. 翌日の朝に体重、ウエスト、ヒップ、太ももを計測。 1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? の検証方法 1)検証1日目:バランスボールに5秒しか乗れず、再挑戦も12秒しか乗れず。しかし、バランス力はないがバランスを取るのが楽しいそうです。 繰り返し乗ること15分、じんわり汗をかき、体幹?軸らへんが痛いそうです。 ということでバランスボールの正しい座り方を教わります。 バランスボールの正しい座り方 教えてくれたのは体力メンテナンス協会理事の田中祐子さんです。 基本姿勢1. 骨盤の前後を手で挟み、お尻の手がまっすぐバランスボウルに刺さるイメージで座ります。 POINT :お腹が前に出過ぎると腰が痛くなります。 基本姿勢2. 足を1歩前に出し、ヒザの角度を90度より開きます。 POINT :こうすることで自然とお腹に力が入り姿勢がよくなります。 POINT :この姿勢からお尻をバウンドさせると有酸素運動になります。 また、リズム運動がストレスを軽減させ、暴飲暴食を防ぐ効果もあると言われています!! なのでこの「バランス運動」を1週間ずっと行っていきます。 バランス運動を2時間続けて飽きてくる…。 ということで音楽をかけてテンションを上げると、1曲終わって餅田さんの体に異変が!? ⇒生まれたての小鹿のように立てないほど脚がガクガク^^ バランスボールに乗っている時は無意識に体幹に力が入るため、気づかぬ間に筋肉に負荷がかかっていたようです。 食事休憩(毎日揚げ物だった食事はバランスの取れたメニューに)昼食:約696Kcal(バランスボールに乗って食事) 昼食後もひたすらバランスボール、好きな曲を聴きながら心折れることなく4時間乗り続けた。 夕食:約683Kcal 2)検証2日目:全身筋肉痛・便秘も改善⇒やる気満々 ・体重:90.
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39 ID:w2Rvpwe+0 本物のドキュメント見たほうがはるかにおもしろい しょせんそっくりさんの物まねでしかない 同じ音楽ドキュメントならブエナヴィスタソシャルクラブのがいいよ 6 名無しさん@お腹いっぱい。 [NL] 2021/06/04(金) 13:39:25. 95 ID:pwvNU9zI0 デライラがフレディの死後にどうなったかが気になる 7 名無しさん@お腹いっぱい。 [EU] 2021/06/04(金) 13:50:04. 00 ID:ykXLU1mq0 >>1 > "猫映画"としても高評価 嘘臭い。 猫なんかほとんど出てこないし、 景色に写り込む程度の露出だぞ。 日曜日にBS日テレでやるライブエイドはこの映画と関係あるの? 9 名無しさん@お腹いっぱい。 [US] 2021/06/04(金) 15:05:07. 【視聴率】「ボヘミアン・ラプソディ」視聴率11・1％ 地上波初＆本編ノーカット放送 ★2 [muffin★]. 32 ID:sFWT6V310 タチネコのネコかしら? 10 名無しさん@お腹いっぱい。 [US] 2021/06/04(金) 18:32:01. 92 ID:+2vlFcn90 今日は16時に補充できたんで蜘蛛見る >>10 バカヤロウ!パンチング ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
97 ID:UjK2RkTo0 ライブシーンのカメラワーク凄いよな ピアノの椅子の隙間をカメラがくぐってブライアンのプレイを見せるとこは感動した >>753 ブライアンシンガーお得意のやつ アメリカツアーのバスのシーンとかも >>754 あれは監督の得意技だったのか いいセンスしてる 756 名無しさん@恐縮です 2021/06/10(木) 20:23:10. 27 ID:3lz4hvwe0 >>752 それだ!!! 757 名無しさん@恐縮です 2021/06/10(木) 20:35:57. 09 ID:7z31T+6V0 映画でも一般的にも悪いのはポールってことになってるし、 実際あいつはクソ野郎だけど、 フレディをゲイに引き込んだのはジョンリードだと思う あいつエルトンジョンも初彼としてあっち側に引き込んだし 758 名無しさん@恐縮です 2021/06/10(木) 20:42:12. 54 ID:3lz4hvwe0 クイーンじゃなくてフレディマーキュリー個人のやつだと バルセロナがいい バルセロナオリンピックの開会式中継番組で聞いて 一度しか聞けなかったけどずっと印象に残ってた ネットできるようになって検索してフレディの歌だと知った >>752 ゲーム音楽ぽくもある ファイナルファンタジーとか やっぱりフレディじゃなきゃ 762 名無しさん@恐縮です 2021/06/11(金) 00:49:37. 79 ID:nRG237Cf0 >>748 バカとはなんだ うちの二歳児はAKBなんか歌わねえよ ロックユーにすごく反応したって話だよ 二歳が楽しく歌ったり踊ったりしてるんだからケチ付けることないだろ ちなみに7歳の兄ちゃんはAnother one bites the dustにはまっていて踊り狂う 二歳児も一緒に踊るが結構リズム感いい 763 名無しさん@恐縮です 2021/06/11(金) 00:55:11. 29 ID:glVf5skH0 BSのノーカット版見逃してしまった BSの番宣なんてどこで見るのさ 再放送やらないかな? まあ可も無く不可もなくって感じだな この枠はよっぽどクソ映画流さなきゃこのぐらいは取れるって数字 本人の映像見てたらフレディかっこいい ファンになりそう リアルタイムで見れた世代が羨ましい てかメアリーが羨ましい 766 名無しさん@恐縮です 2021/06/11(金) 03:55:45.
48 ID:POfph18Q0 良い番組 プライムで観れるしなぁ テレビでやる必要なし >>757 そのへんフレディの同性愛者としての苦悩とか人間性に深くスポットを当てた映画は音楽映画としてじゃなく別に作ればいいのにと思う 自分は見てみたい クイーンのメンバーや妹さんから協力は得られないかも知れないけど LGBTのプロパガンダムービー こんなもん絶対認めない >>758 これ昨日Eテレのクラシック番組でやってたわ 772 名無しさん@恐縮です 2021/06/11(金) 10:09:10. 76 ID:u85dqUOv0 >>752 なるほどねぇ 今まで洋楽に興味のなかったアニオタの知り合いが ハマってたのはそういう訳か >>568 人口多い世代がメインターゲット フゥラッッシュッああ~ 775 名無しさん@恐縮です 2021/06/11(金) 10:54:55. 45 ID:+MOm8HLd0 クイーンファンのほとんどは30代 本来のクイーン世代(60代)はクイーンなんか知らんよ 演歌や歌謡曲しか聴いてないから クイーン来日時1975年日本で一番売れた曲は昭和枯れすすき 日本の音楽が最も下等で低俗だった恥の時代 776 名無しさん@恐縮です 2021/06/11(金) 11:39:13. 88 ID:lsv49aSE0 >>772 自分が洋楽で聞くのはクイーンとボンジョヴィだけで、 どっちもエアチェック(若い子は知らんだろうな)で知って レンタルCD屋(若い子はry)に行った 見た目がアレなのは後から知った アニオタではないがアニソン好きですよはい >>769 え、そうだった? という感想だな とっちらかってるけど結局生きることを励まされる作品になったよ ボヘミアンラプソディだっけ 生まれてこなければ良かったのに… みたいな歌詞読むと こんなに華やかな人生で自信満々に見える人がこんな詞を書くんだ… とか思ってなんか勇気づけられるよね 毎朝目を覚ましたら自分がフレディ・マーキュリーでなければいいのにとか思ってた人だから