これまでの考え方、生き方を見直さないと!
うつ病と診断された…自分がうつ病になるなんて信じられない。もしかしたらただの甘えかも。うつ病って認めたくないけどどうしたらいいの?
質問日時: 2007/07/22 17:50 回答数: 7 件 仕事のストレスにより、不眠(眠れなかったり、早朝に目が覚めてしまう)、胃痛、頭痛、憂鬱感に悩まされ、今までカウンセリングを受けていましたが、体調に現れてきたので、メンタルクリニックをカウンセラーに勧められ行ってきました。 症状を話したら、軽いうつ状態ですとの診断で、薬はどれにしますか?との話になりました。 鬱の薬を飲むことにすごく抵抗があり、とりあえず睡眠薬だけを処方してもらいました。常習性、副作用の恐さと自分が欝だと認めたくないというのが理由です。 ストレスの原因は、新しい職場で上司から教えてもらおうとしても教えてもらえず、自分なりにがんばってきましたが失敗ばかりで、いつも迷惑をかけて落ち込むようになったことです。このままだと、会社にいけなくなりそうですが、気力、根性で克服することがいいのか悩んでいます。 まとまりのない文章ですいません。 鬱と認めて、薬を飲み仕事(上司)に立ち向かっていくのがいいのか?それとも、薬に頼らないで自力で克服していくほうがいいのか? アドバイスお願いします。 No. うつだと認めたくはないかもしれないけれど自立支援医療（精神通院医療） - 全てがゼロになる. 6 ベストアンサー 回答者: harepanda 回答日時: 2007/07/22 21:28 ANo. 2の者です。 本当に過労がうつの原因であると医師が判断したら、絶対に休まなければ だめです。うつは休息なくして治りません。 上司が言うことを聞かなければ、人事に訴えるまでです。 0 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 過労もあるのですが、とにかく引き継ぎなしで実戦なので、ミスだらけ分からないことだらけで、みんなに迷惑かけまくっていて辛いです。 上司は、怒った後、最初はそんなものだと言っていますが、教えてくれれば分かることなのに全く教える気がありません。教えてくださいと言っても、自分で考えろというばかりで悩んでいます。確認しようとしても、怒られます。(確認しないで間違っても怒られますが) ちなみに、私は人事部なので訴えようにも・・・。 頭がおかしくなりそうです。ミス、失敗が恐くて辛いです。 お礼日時:2007/07/22 22:06 No. 7 kazudesu 回答日時: 2007/07/22 21:46 >でも、仕事は変わらずだと同じ気がして・・・。 そのとおりです。たとえば家族関係が原因だとわかれば、担当医は家族カウンセリングに参加させることで患者の環境を変えることもできますが、会社が原因だと転職するしか方法がないケースになりやすいです。 ただし、家族を捨てることは難しいですが、会社を捨てることはそれほど難しいことではありません。環境を捨てないなら、環境を変えるしかありませんが、変えられないということは、更にその環境の中で症状を悪化させるということになります。 そのような環境なら多くの場合、薬を服用しても、症状は悪化します。 1 環境を変える(異動する、転職する)のがいいのですが、それを言う勇気がないんです。 薬飲んでも、環境を変えないと改善につながらないですよね。 お礼日時:2007/07/22 22:11 No.
質問日時: 2017/05/06 10:05 回答数: 8 件 なぜうつ病の人は自分が鬱だと認めたくないのでしょう…? どーーーーーーーーーーーーー考えても鬱なのに、 重度の鬱なのに、レベルで言ったらもうMAXの状態の鬱なのに、絶対違うと言って認めません。それどころか自分の今、体におきてる数々の変化をネットか何かで調べようともしません。ただのいっときの気に病みとしか思ってません。もう全てが億劫になっているからでしょうか…? No. 2 ベストアンサー 回答者: dogday 回答日時: 2017/05/06 10:16 うつ病というのは、認識力障害の病気ですので、正常な判断や行動ができないことが病気なのです。 0 件 この回答へのお礼 認識力障害ですか…そうですか。それも持ってたんですね。ありがとうございます お礼日時:2017/05/07 14:41 No. 8 shift-2007 回答日時: 2017/05/07 09:53 理由は主に3つだろう ・精神疾患という病気は体面が悪いので認めたくない ・元々論理的な思考が苦手な人が、病気によってより思考能力が低下する ・プライドが高いというのはうつ病になりやすい気質 この回答へのお礼 確かに論理的な思考が苦手だと思います。病気があってなおさら考えることが難しくなっているのですね:ありがとうございます お礼日時:2017/05/07 11:44 No. うつの人が自己啓発本を真に受けてはいけない訳 逆に自己嫌悪に陥ってしまっては意味がない. 7 Frau_Lein 回答日時: 2017/05/06 17:53 ご質問から、「うつ病かも」と考えることも出来なくなっているんです。 なので、酷いうつ病は自殺しません。性格には「自殺する」ことも考えられないのです。 No. 6 ぐー03 回答日時: 2017/05/06 11:41 >もう全てが億劫になっているからでしょうか…? 本人にしか、答えられない事 No. 5 doc_somday 回答日時: 2017/05/06 11:36 それは誤解です。 うつの人は「うつです」「うつになっちゃって」「ツレがうつになりました」と言って回ります。自分が疾病で無いと必死になるのは統合失調症の人だけです、実際統合失調症の人は自分がおかしいことに気付かないのです、神経科の常識「病識が無いのが統合失調症のものすごく簡単な判断基準」 うつの人がうつでないと言って回るとしたら、仕事を失う可能性があるからです。大企業(最近ばたばた潰れる)や公務員は精神衛生担当の産業医が居るし、疾病を理由に解雇することは出来ませんが、中小企業では会社が潰れるので、職を失います。 ホントは打つじゃなく、投げたいんだと思います No.
僕の妻は明るい性格で産後うつの存在すらしらずに出産を迎えました。生まれて2日目の夜「一睡もできななかった」と連絡が来ました。お互いホルモンバランスの乱れかなと思って、気に留めてなかったのです。 #産後うつ #母子保険 #はぐ — シルバーマン・スタンレー(シルスタ) (@Ryota) September 27, 2020 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
彼氏とのお泊まりデートは最初が肝心。今回は大事なお泊まりデートを失敗に終わらせないために、女子が気をつけるべき重要事項を、男性が体験した、彼女との残念エピソードを交えながら解説します! 彼の愛が冷めないように、しっかり準備していきましょう♡ 【目次】 ・ みんなのお泊まりデートの頻度は? ・ 生理? 下着? 女子がお泊まりデートで気をつけたいこと ・ 彼氏を萎えさせるお泊まりデートのNGエピソード みんなのお泊まりデートの頻度は? 約半数のカップルが週に1回以上お泊まりデート 目覚めの口臭予防ラボが、20代〜40代の全国男女500人へ調査! どれくらいのペースでパートナーとお泊まりデートしてる? 「月に1回の頻度以下」(21. 6%)、が一番多く、続く第2位は「週1回程度」(19. 彼氏の家でお泊まりデート♡おブス彼女にならないための、チェックリスト&モテテク集｜MERY. 6%)という結果に。約半数のカップルが週に1回以上のお泊まりデートをしていることが判明しました。 (c) お泊まりデートで気にすること第1位は… あそこのケア!! (男女500名が回答) 生理? 下着? 女子がお泊まりデートで気をつけたいこと ほとんどの女性はムダ毛の処理に気をつける アンケートでは、パートナーとのお泊まりの準備で最も気をつかうのはどのようなことかも調査! 男性は口臭ケアに気を使っているのに対し、女性はムダ毛の処理に気をつけていることが明らかに! お泊まりデートでは相手へのエチケットを大事にしたいですね。 生理中のお泊まりは要注意! 百貨店勤務、29歳の女性は、タイミング悪くお泊まり中に生理がきてしまったそう。 「先週末に彼氏の家に泊まっていたんですが、セックスしたので刺激をされたせいか眠っている間に大量に血が… タイミング悪くショーツ一枚で寝ていたので、私の血で彼のベッドに大きなシミをつくってしまいました。 彼は仕事で早朝に出かけてしまっていて、家には不在だったので、血がシーツについているのはひとりで発見しました。恥ずかしいやら申し訳ないやらで、すぐにシーツをはがして洗濯しようとしたら… なんと彼氏のベッドのマットレスまで血が大量に染みちゃっていたんです。 水をふくませたタオルで叩いてみたり、いろいろやったんですが、マットレスの血は完璧にはとれず、、、、彼氏に言いにくくて洗濯したシーツをかぶせてなかったことに。彼はまだ気がついていませんが、いつかバレるし、なんて言えばいいのか悩んでいます」 急な生理はしょうがないかもしれませんが、生理予定日のお泊まりは避けた方がいいかもしれませんね…。 彼氏にはヒミツ!
次の日、どこかに出かける予定があるなら、なおさら可愛いヘアにしたいので、大事ですね。 ミニヘアアイロン ¥3, 058 SALONIA(サロニア) ストレートなら約24cm、カールなら約25㎝と、コンパクトサイズで持ち運びにピッタリ。すぐに設定温度に達するから素早く髪をセットしたいお泊りデートには使えるアイテムです! no. 3_シャンプー・トリートメント これは、もうこだわりの域です。 彼の家にはもちろんシャンプーもリンスもあると思います。 特にこだわっていない子は、持っていかなくてOKです。 でも、ヘアカラーやケアケアを気にしている子は、自分が使いたいものを持っていくことをオススメします! 特にハイトーンカラーの子や、傷みが気になっている子は、自分に合ったものの方が、次の日の髪の毛の状態を綺麗に保てると思います。 カラートリートメント Si シルバー ¥2, 700 N. (エヌドット) ヘアカラーの色落ちを穏やかにしてくれて、サロン帰りのヘアカラーを保つことができます。シルバーは、アッシュ系の寒色カラーの色味を持続させるのに向いています。綺麗な髪色でいたい人にオススメですよ! 彼氏の家 お泊まり ムダ毛処理. no. 4_消臭グッズ これは、どの季節でも気になる問題です。 靴の臭い、服の臭い、トイレの臭いetc 彼にどう思われているんだろう... って気になる部分ですよね。 不安な要素は自分から消しちゃいましょう! 消臭スプレーを持って行って、彼に見つかる前にシュッと消してしまうのです。 用途に合わせて色々な種類があるみたいなので、自分が気になるポイントに向いているものを選んでみて下さい。 携帯用ミスト クラシック ¥312 Laundrin(ランドリン) 男女どちらもいい香りだと思える、クラシックフローラルの香りです。特に汗の臭いが気になる人はこちらを使ってみて下さい。強すぎない臭いなので、彼に不快な思いを与えることもないと思います。 no. 5_ムダ毛処理グッズ ムダ毛の処理は、基本的に泊りに行く前日までに済ましておく人が大半だと思います。 でも、完璧だと思っていたのに剃り残しが... ! え、毛の再生力早すぎでしょ?! みたいなことってあるあるですよね。 なので、気になった瞬間に処理できるシェーバーを持っていった方が良いです。 レディースシェーバー フェリエ ¥2, 545 パナソニック(Panasonic) 肌の凸凹に合わせて、ヘッドを動かせるので、肌に密着させてムダ毛を処理できます。これなら、しっかりとムダ毛を無くすことができますね!
思い出の品を勝手に触るのもNG アルバムや色紙など、過去の思い出の品も部屋にはたくさんあるかも。 写真など、飾られているものについて「これいつの〜?」などと尋ねてみるのは良いですが、勝手に触ったり、開いたりするのは控えましょう。 モテテク|本棚から話題を広げて 彼の家の中で、注目するなら「本棚」がおすすめ。 そのラインナップや整理整頓の仕方から、彼の新たな一面を知るきっかけになりそう。 自分の好きな本や作家についてなら、彼も得意げに話をしてくれるはず。 一緒に本を読んでみるのも素敵ですね。 check4:同棲のようなドキドキを♡ せっかく彼のお家に遊びに来たのだから、今日くらいは同棲しているかのようなワクワク感を味わってみて。 昼間から家にいると、することもなくなってくるかも。 そんな時は、「一緒に出かけてみる」のがおすすめなんです。 帰る場所が一緒って幸せかも 二人で出かけて、同じ場所に帰るというのは新鮮なときめきがありそうですよね。 例えば、 ・レイトショーを観て終電後に帰る ・スーパーで夜ご飯の材料を買う ・夜中にコンビニへ行く などが定番です。 ぜひ、普段はできないようなことにトライしてみて。 モテテク|冷蔵庫の余り物でアレンジレシピ :一緒に作りたいのは、こんなレシピ? 彼の冷蔵庫の余り物を使って、パパッとアレンジ料理ができたら胃袋もgetできちゃうかも。 こちらのレシピは、余り物の野菜炒めを使って作るハヤシライスです。 二人でキッチンに立つ新鮮さに加え、料理上手な一面を知ってもらえたら、二人の距離もさらに縮まりそうです。 料理レシピ 材 料(カレー皿3人分) 残り物の野菜炒め2人分 ひき肉150グラム 市販のハヤシライスのルー1/2箱 サラダ油適量 ご飯2合 ※アレルギーがある方は食材に注意してください。 二人だけの、特別な時間を 初めてのお泊まりデートは緊張でいっぱい。 でも、注意したいポイントや、彼のハートを射止めるためのちょっとしたテクニックを覚えたら、楽しみな気持ちももっと膨らんできたかも。 二人にとって、特別な思い出に残る時間になりますように♡
寝るときに細心の注意を払う 寝ている間に血が漏れてしまい、シーツが汚れてしまっては一大事! 気まずい思いをしない為にも、寝るときには細心の注意を払いましょう。夜用のナプキンを使ったり、パンツを重ねばきしたり……対策は万全に! ■ 事前にできること デート当日だけでなく、デートの前にできることもあるはず。生理の予定がわかっていればできることもご紹介します! 1. 旅行用ピル(日にち調整ピル)で生理日をずらす 旅行など、中止にすることが難しい予定があるときには、婦人科の病院で旅行用ピルを処方してもらうのも手です。絶対に生理になりたくないという日があったら、事前に生理日をずらせるように、早めの準備を心がけましょうね。 2. デートの日をずらす 生理の日がわかっていれば、わざわざその日にお泊まりデートをぶつけることはありません。できるだけデートの日にちをずらして、生理に当たらないようにするのも良いと思いますよ。日にちさえずらしてしまえば、生理のモヤモヤに悩まされることもなくなるかも。 3. デートプランを変える デートの内容をお泊まりでなく日帰りにしたり、外でのお泊まりではなく家でのお泊まりにしたり……ゆったりとできるデート内容にすることで、お互いに気遣いが最小限にできるようにするのもアリ。お泊まりは次の楽しみにとっておいて、無理のないデートを心がけましょうね。 ■生理中であっても、デートは楽しめる! 女性にとっては毎月憂鬱になる生理ですが、デートができないということはありません! 彼氏の家 お泊まり 持ち物. 生理と上手に付き合って、彼とのライフスタイルを確立できたら、デートももっと楽しめるようになるかもしれませんよ♡ >やば、きちゃった…。生理中の「お泊まりデート」男子の本音を聞いてみた 以上、お泊まりデートのときに役立つ情報をお届けしました! 記事を参考に不安要素をひとつひとつ潰していって、心置きなくお泊まりを楽しんでくださいね♪ ★ 彼と初お泊まりデートのとき、こっそりメイクする?ガチすっぴん見せる?【女子400名調査】 >> TOPへ