メルカリに限った話ではないでのですが・・・ どんなに便利なサービスでも利用しなくなれば、退会するというのは仕方のないことです。 メルカリにおいてもそれは例外ではありません。 理由は人それぞれでしょうが、やはり一定数、退会するユーザーさんというのはどんなサービスにおいても出てくるものです。 ・・・ということで、 今回は、メルカリの退会方法の手順、そして、退会後にまたメルカリを再開したいと思った時、果たして再登録はできるのか? というテーマでお届けしますね。 スポンサーリンク メルカリを退会する手順 メルカリを退会する方法は簡単です。 では、その手順について解説してきます。 ※iPhoneの画面をキャプチャーしたもので解説しています。 まず、メルカリを起動させてトップページ上部の「三」をタップしましょう。 表示された画面を下にスクロールして「お問い合わせ」をタップします。 次の画面で「お問い合わせの項目を選ぶ」をタップしましょう。 画面が切り替わったら、「退会したい」を選択します。 「退会申請をする」をタップすると退会手続きができます。 あとは、退会理由を伝えて退会手続きを終えてください。 退会理由は必須となっていますが、詳しい理由については任意となっています。 退会理由は以下の理由から選択可能です。 買いたい商品がない 出品しても売れない 使い方がわからない 取引が不安だ 他のサービスの方がよい その他 また、メルカリを退会するには以下の条件に同意する必要があります。 一度退会すると復活できない 売上金やポイントはすべて消滅 売上金が残っている場合は大会前に振込申請し、残っているポイントは消化してから退会手続きをしたほうが良いですね? 退会できない場合 以下の3つの条件に当てはまる場合は退会できません。 出品中・取引中の商品がある場合 直近の最新取引メッセージから2週間が経過していない場合 振込申請がある場合 メルカリを退会する前にやり残したことはないか?きちんと確認しましょう。 メルカリ退会後に再登録はできるのか?
事務局へのお問い合わせ方法 メルカリのご利用にあたり、ご質問やご要望がある場合は以下の手順で事務局へお問い合わせをすることができます。 マイページ >お問い合わせ>お問い合わせ項目を選ぶ よくある質問 Q. 商品IDとはなんですか? A. mから始まる9桁以上の数字です。取引画面または取引開始時に送られるメールからご確認いただけます。 ■商品IDの確認方法 「マイページ>出品した商品/購入した商品」から該当の商品をお選びいただき、取引画面内の取引情報をご確認ください。 ※画面右下に「取引画面へ」と表示されている場合、タップのうえ取引画面にお進みください ■注意事項 出品した商品のうち、「出品中」のものは商品IDの確認ができません。取引開始前に特定の商品についてお問い合わせいただく場合、商品名や価格などを詳細にご記載ください。 商品IDに誤りがあると適切なご案内ができないため、コピー機能のご利用をおすすめしております。 Q. ログインできないのでお問い合わせもできません。 A. ログイン方法 のガイドをご参照ください。 また、アプリ内であればログインしていない状態でもマイページからお問い合わせができます。 ご利用の端末に合わせて、アプリをインストールしてご連絡ください。 Q. 電話でお問い合わせしたいです。 A. メルカリ事務局の電話番号は？問い合わせする方法 [メルカリの使い方] All About. 現在お電話によるサポート窓口は設けておりません。 ご質問などがある場合、お問い合わせフォームよりご連絡ください。 Q. お問い合わせの返信が来ていません。 事務局からの返信は、アプリ内の「お知らせ」でご確認いただくか、メールでも返信しておりますのであわせてご確認ください。 また、お問い合わせ内容によってお時間をいただく場合がございます。 順次ご案内しておりますので、今しばらくお待ちください。 Q. 事務局からの連絡にはどのように返信すればよいですか? A. システムの都合上、事務局からのメールにご返信いただいても質問にお答えできません。 予めご了承ください。事務局への返信内容はお問い合わせフォームよりご連絡ください。 関連ガイド 取引進行やお支払いを催促する通知が来た お知らせ設定とは 取引をキャンセルしたい 商品の返品手順について 届いた商品が説明文と違う/壊れている 発送された商品が届かない(発送通知から5日未満)
商品IDとは 商品IDは、お取引中の場合は、取引画面の中に記載されている英字の小文字〝m〟から始まる11桁の数字です。 例:m12345123451(mと数字11ケタ) 商品IDの出し方 お取引していない場合は、どうやって商品IDを出すのか? (`・ω・´)答えはこちら↓ ①商品画面の右下(いいね、コメントの右側)に表示される、 メニューボタン (三点・・・を丸で囲んでいるマーク)をタップします。 ② 【この商品をシェア】 をタップします。 ③ 【メール】 をタップします。 ④メール画面が表示されたら、 本文入力の所に商品IDが記載されています 。 例: 商品IDをコピーした後はメールを削除すれば大丈夫ですd(^_^o) ⑤メールではなく、 【コピー】 をタップしても良しです。 コピーの方が簡単ですね(*´∀`*) 返答はいつ頃?急ぎの場合は? 事務局からの返答には、内容や事務局側の状況によって、 数時間〜数日 を要します_φ( ̄ー ̄) どうしても早く返事が欲しい場合は【至急】【緊急】など付け加えてみる ものいいかなと思います(°▽°) 急ぎで早く返事が欲しい!! というのはごもっともです。 が、私は 今まで必ず返答が来ました ので待つのも大事です(;ω;)♡ 他の某フリマアプリは返答がなく、1ヶ月以上経ちましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ笑 もう一生来ないんじゃないかと思っています(・∀・)諦めも肝心ですね笑 まとめ 事務局へのお問い合わせはメールのみ! 【11/30記者発表】コロナ禍で困窮する全奨学生7,612人に〈年越し緊急支援金〉を給付｜あしなが育英会. 電話対応はおこなっていないので、文章のみで伝えることになります。 伝えづらいトラブルがあった場合でも、落ち着いてお問い合わせください(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) ガイドが改正される事もあるので読み直してみる 結構、ガイドを読まない方多いのですが…わかりやすく記載されているので、要チェックです! 改正されることもあるので、きちんと読みましょう*\(^o^)/* 返答は数時間〜数日 今まで遅くても1日では返答が来ました。 お問い合わせした後は、ゆっくり返事を待ちましょう(^人^) メルカリボックスでユーザーの力を借りる 過去にどんな質問があったのか、それに対してメルカリ歴が長いユーザーさんなど、詳しく教えてくれたりするので勉強になります。 メルカリボックスについてもまた書きますね*\(^o^)/* 最後に 最近はコロナの影響で外出は自粛!お花見も行けない、遊びもキャンセル…でも仕事はある!って方たくさんいますよね(;ω;)お疲れ様ですm(_ _)m 私たらぽみはここ最近(コロナの前から)ずっと、普段から勝手に自粛モード突入であまり変化がないのですが…少しずつ暖かくなって、季節の行事としてお花見を楽しみにしていたので残念です(´;ω;`) でもみんなで理解し合って、助け合って乗り越えればまた楽しく集まってワイワイ出来る日が来る!と思ってます♡d(^_^o) 今は、お家でやりたかったこと進めていけるので、この機会に自分と向き合って、自分の健康はもちろん、改めて家族や友達の健康を守りながら過ごしていこうと思います( ̄^ ̄)ゞ ブログ読んで下さる皆様も、体調管理大変かと思いますがご自愛くださいませ♡ to be continued…
ネット募金/ソフトバンクつながる募金など〉 クレジットカード、Tポイントやモバイルキャリア決済などでのご寄付を希望する方は、 こちらのページ をご覧ください。 また郵便振替票の郵送やコンビニ払いをご希望される方も上のリンク先からお申込み いただけます。 ご寄付についてのお問い合わせは、フリーダイヤルまたは問合せフォームでもお受けしております。 フリーダイヤル: 0120-916602 問合せフォーム:こちら 学生たちによるオンライン募金キャンペーンを応援する あしなが学生募金の街頭活動中止をうけ、あしなが育英会とあしなが学生募金では2020年11月1日から2021年2月8日までの100日間、オンライン募金キャンペーンを実施しております。 約50名の学生たちが自らクラウドファンディングサイト「GoodMorning」でプロジェクトページを公開し、通常であれば街頭でみなさまにお届けしたい「遺児と遺児家庭の声」や「ご支援者のみなさまへの感謝の想い」をそれぞれの言葉で語っています。 「あしながグローバル100チャレンジ」の特設サイト上で応援したい学生のプロジェクトを選び、彼らの「声」に耳を傾けていただくとともに、ご寄付などのご支援をお願いします! 「あしながグローバル100チャレンジ」の特設サイトはこちら 「あしながグローバル100チャレンジ」に関する概要はこちら 調査概要 「コロナの影響調査」概要 調査名称 長引くコロナの影響 インターネット調査 調査対象 あしなが育英会奨学生計6243人(高校生3699人、大学生2544人)、保護者5, 546人 有効回答数 6241 有効回答率 52. 9% 調査時期 2020年10月23日〜11月5日 調査方法 Web調査(郵送で調査を依頼し、Web上の画面から回答) 本件に関するお問合せ先 取材のお申込みフォームはこちら ご支援についてのお問合せフォームはこちら 発表資料ダウンロードは こちら
メルカリ事務局へ電話での問い合わせはできない メルカリでトラブル!すぐに対応してほしいから事務局へ電話で問い合わせたいけれど、電話番号は……?
【メルカリ】フォロー機能の使い方 この記事を書いた人 筑波 遼(つくば りょう) ガジェットをこよなく愛するフリーランスのエンジニア。できるだけわかりやすく、かんたんに解説するようにしています。
つい最近まで普通にメルカリを利用できていたのに、ある日突然ログインできなくなってしまったという人が結構いらっしゃるようです。 とくにメルカリに出品中の商品があった場合なんて、ログインできないと困ります... メルカリのメールアドレス宛に直接問い合わせる場合 メルカリ事務局への問い合わせは、アプリ内のお問い合わせフォームから連絡するのが原則ですが、メルカリにログインできない場合だったり、障害発生などでフォームが使えないといった時にはE-mailで問い合わせることも一応できるようです。 メールアドレス support(at) ※スパム対策のため@を(at)に変えています。実際にメールで問い合わせる際には(at)を@に書き換えてご使用ください。↑ メルカリからの返信はいつ届く? メルカリ運営に問い合わせをして、 実際に返事が届くまでの目安はだいたい2~3日ほど と言われています。 もちろん、問い合わせの内容によってはもっと時間がかかる場合もありますし、逆にすぐに返事が来ることもあります。 私の場合、だいたい3日くらいが平均ですかね? 取引相手の同意や確認作業が必要な場合は、わりと時間がかかることもあります。 昔は、結構、問い合わせに対して事務局側の対応が遅いと感じることも正直言うとありましたが、ここ最近は、すぐに対応してくれることも多いです。 メルカリの対応は、他のフリマアプリよりも比較的早く、きちんとしているといった印象があります。 ただし、メルカリではユーザー間で発生した問題に関しては当人同士で解決することが基本で、事務局側はあくまでもサポートとして介入するということになっているので、トラブルが発生した時は、まずは、メルカリのガイドやよくある質問をよく読んで、できることは自分でやるようにしましょう。
Description 野菜が少ない食卓に重宝する1品です。 エネルギー:196kcal/人 食塩相当量:1. 4g/人 さやいんげん 3本 サラダ油 大さじ2 削りがつお・青じそ 適量 Ⓐみりん 大さじ3 Ⓐしょうゆ 作り方 1 ミニトマトは熱湯にくぐらせ皮をむく。( 湯むき ) 2 なすは半分の大きさに切り、さらに縦に4等分に切り、水につける。 3 さやいんげんは筋をとり、4cmの長さに切る。 4 かぼちゃは5㎜厚さに切り、電子レンジ(500w)で2分加熱する。 5 フライパンにサラダ油を熱し、2.3.4.を焼く。 6 Ⓐを合わせて ひと煮立ち して冷まし、1時間以上漬け込む。好みで削りがつお、 千切り した青じそを添える。 コツ・ポイント カロリーカットしたい人は、なすを蒸し焼きにするとよいです。オクラ、パプリカなどを加えると彩りがさらに良くなります。 このレシピの生い立ち 野菜が125g(1日の1/3量)摂れます。作り置きしておくと便利な一品です。 ※滋賀県栄養士会考案レシピです。 このレシピの作者 草津市では、誰もが生きがいを持ち健やかで幸せに暮らせる「健幸都市」づくりを進めるうえで市民自らが健全な食生活を日々実践できるよう、草津市産農産物等を使ったレシピ紹介や、食育関係のイベント情報、関係機関の食育推進の取り組みなどを積極的に発信します。 草津市のホームページ
102 kcal (1人分) |日本| 20分以下 材料(2人分) 茄子 120 g 揚げ油 適宜 白ねぎ(5cm長さ) 1 本 A だし汁 1/2 カップ A 醤油 小さじ 2 A みりん A しょうが(薄切り) 4 g 分量は骨や皮を除いた実際に口に入る分量で記載しています。完成後はカロリー管理のため、1人分に分けて召し上がってください。 ※計量の単位は、大さじ1=15mL、小さじ1=5mL、1カップ=200mLです。 作り方 1 茄子はヘタを落として乱切りにし、水にさらす。白ねぎは縦に切りこみを入れて芯を取り、ごく細いせん切りにして水にさらし、水けをきって白髪ねぎにする。茄子は160℃~170℃に熱した揚げ油で素揚げする。 2 鍋にAを入れ、ひと煮立ちしたら揚げ茄子を加えてサッと煮る。器に盛りつけ、白髪ねぎをのせる。
Description 揚げた鯖や野菜を合せだれに漬けるだけの簡単メニュー!ヘルシーに仕上げたい場合は、焼き浸しにしてください。 鯖 三枚おろしの半分(約60g) 減塩しお ひとつまみ(約0. 3g) 適量(計算では15g) 茄子(乱切り) 小さいの1/2本(約40g) かぼちゃ(クシ) 1枚(約25g程度) らっきょう酢(なければ合わせ酢) 10g 減塩だしつゆ(3倍希釈) 12g 作り方 1 鍋にらっきょう酢からおろし生姜までを入れてさっと加熱し、冷ましておく。 2 鯖の水気をふき取って減塩しおをふり、片栗粉をまぶして揚げる。 3 揚がったら漬ける液に浸しておく。 4 なす、オクラ、南瓜もそれぞれ 素揚げ し、漬ける液に浸しておく。 5 器に鯖と野菜をそれぞれ彩よく盛り、漬け汁を少々入れる。 コツ・ポイント エネルギー342Kcal 食塩相当量1. 【夏野菜の簡単おつまみ】パッと作れるおいしい夏野菜レシピを紹介 | For your LIFE. 4g 片栗粉をまぶして油で揚げる調理では、材料に付けた片栗粉がしっとりと馴染んできたくらいに揚げると、カリッと揚がります。 粉ごなしている状態で油に入れると、パラっと散ることで揚がりがよくないです。 このレシピの生い立ち 夏野菜とさっぱり味がポイントです。 暑くて食欲がなくてもしっかり食べられるように! クックパッドへのご意見をお聞かせください
1倍 含まれています。 カリウムは体内でナトリウム(塩分)とのバランスを調整する働きがあり、過剰な塩分を体の外へ排出します。一緒に余分な水分も排出してくれるので、 むくみ予防に効果 が期待できる栄養素です。 なすの栄養・効果③身体を冷やす働きがある 「 秋茄子(秋なす)は嫁に食わすな 」ということわざをご存知でしょうか。 解釈はいくつかありますが、その中の一つに「身体を冷やすので食べるのはよくない」というメッセージがあります。これは、 ナスに 身体を冷やす働きのある栄養素 が含まれているからです。 カリウムの働きの一つである利尿作用によって、余分な水分が身体から出ていくと同時に 体内にこもった熱も出します。 結果的に身体を冷やす効果が期待できるのです。また、カリウムは 血圧を下げる効果 も。血圧が下がると血流がゆっくりと流れるので体温の上昇を抑えます。 身体を冷やしてくれる効果は、夏真っ盛りの時は嬉しいですが、肌寒くなる時期は、食べる量や頻度を調整したり、温かくして食べるなど工夫すると良いでしょう。 なすの栄養・効果④整腸作用も期待できる ナスには食物繊維が豊富であることも利点。 ナス100g当たりに2. 2g含まれていますが、 同じ量のトマトと比べると2. 2倍 も多いのが特徴です。 食物繊維は消化を促したり、便のかさを増やすことで 便秘改善 に効果的。このような整腸作用に加えて、 エネルギー量も低い ので、ダイエットにも適した食材だと言えるでしょう。 ナスを冷凍したら栄養はどうなるの? ナスは冷凍保存しても 栄養価が大きく失われることはありませ ん。 ただし、ナスは水分が多いため 解凍後に水っぽさが気になる かも。解凍後は煮込みや味噌汁、炒め物などに使うと食感もカバーしやすくなります。 また、ナスを冷凍保存すると色や風味が落ちるので、生のまま冷凍保存するのではなく、焼きナスや揚げナスのように 調理してから保存する のがオススメ。 ナスの栄養・成分一覧表 食品100g当たり 生 ゆで 油炒め エネルギー (kcal) 22 19 79 水分 (g) 93. 2 94. 0 85. 8 たんぱく質 (g) 1. 1 1. 0 1. 5 脂質 (g) 0. 「しっかりしみてる！カボチャとナスの焼き浸し」の作り方~素麺に合せても◎揚げ・焼き・煮びたしレシピ~. 1 0. 1 5. 8 炭水化物 (g) 5. 1 4. 5 6. 3 食物繊維 (g) 2. 2 2. 1 2.
では、茄子の煮浸しの糖質量はどれくらいでしょうか。 基本的に糖質は、 糖質=炭水化物量-食物繊維量 で計算することができます。 茄子の煮浸しの糖質量も同じように計算することができます。 上記のような材料の場合、茄子の煮浸し1食分の栄養成分は以下のようになります。 炭水化物量: 11. 0g 食物繊維量: 1. 8g 糖質: 9. 2g よって茄子の煮浸し1人分(214g)程度の糖質量は、 9. 2g となります。 茄子自体の糖質量は100gあたりで2. 9gであり、野菜の中では 糖質量は多い方ではない です。 むしろ野菜の中には100gで10g以上の糖質量を含むものもあるので、少ない部類であるといえます。 ただ茄子の煮浸しには、調味料として砂糖やみりんを使います。 これらは甘味がある調味料ですが、同時に糖質量が多くなるので注意が必要です。 参考までに砂糖やみりんの大さじ1杯あたりの糖質量は以下のようになります。 砂糖大さじ1杯(9g): 8. 9g みりん大さじ1杯(18g): 10. 0g どちらも大さじ1杯で10g近い糖質量を含んでいます。 なので、こういった調味料を料理に利用する際は、注意が必要です。 家庭料理で砂糖を使うなら糖質ゼロの砂糖も ラカンカプレミアム カロリーゼロ 糖質ゼロ 甘味料 天然由来で砂糖と同じ甘さ カロリーも糖質も抑えることができます その他注意が必要な茄子料理 茄子は、様々な料理に利用されていますよね。 油との相性も良いので、炒め物や揚げ物にしても美味しくいただけます。 ただ、なすは油を良く吸うので油を使用する料理にするとカロリーは高くなります。 例えば、なすの揚げ浸しは、素揚げした茄子を砂糖や醤油などの調味液に浸して味を染み込ませる料理です。 油で揚げることでかなり高カロリーになります。 なすの吸油率は 約14% です。 なす1本あたりの重さを80gとすると、 11.2g もの油を吸う計算になります。 つまり、 約100kcal もカロリーが高くなってしまうのです。 茄子の揚げびたしは煮浸しと煮た材料でつくれますが、茄子1本あたりのカロリーは170kcal程度になります。 一気に高カロリーに。 これは揚げナスにもいえることですが、茄子はよく油を吸うので、ダイエット中の方で、茄子料理を作る際は、油の量に注意してください。 茄子の煮浸しで太ることは?
材料(4人分) 茄子 2本 サラダ油 大3 ★にんにくチューブ 1cm ★ポン酢 大4 塩 少々 作り方 1 茄子を櫛切り 又は乱切りで塩をまぶして軽く揉んでおく。 少しおいて水分が出て来たら軽く絞って油で炒める。 2 炒めてる間に★を器に混ぜる。 茄子が油を吸ってしんなりしてきたら熱いうちに★に漬けてしっかり混ぜて出来上がり~。 3 冷たく冷やしても美味しいです。お弁当にもGOOD! 生姜や鷹の爪を入れても美味しいです。 きっかけ なすと油の抜群なハ~モニ~♪ おいしくなるコツ 茄子は油をたっぷり吸うので、塩を振って水分を出すことで少しの油でしんなり美味しくなります。 レシピID:1330001189 公開日:2011/03/29 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ なす全般 関連キーワード 和食 簡単 お弁当 料理名 なすの揚げ浸し ばれりーなまま みなさん つくレポありがとうございます★ 承認は早いですv(^^)v 我が家の子供たちはまだ小さいので、基本的に手抜き料理… いや簡単料理が多いです(^^;) お菓子作りは娘がやりたがるのでよく作っています♪ 子供と作れる簡単レシピが多いので参考にして頂けたら嬉しいです(^-^)/★ ちなみに我が家のHBはパナソニックのBM-104です♪ 夏場は水は冷水で量も気持ち少な目にして下さいね! 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) なるせ。 2020/06/21 19:57 おすすめの公式レシピ PR なす全般の人気ランキング 位 簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し めちゃめちゃゴハンがすすむ!茄子と豚肉の味噌炒め なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし 4 簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ! あなたにおすすめの人気レシピ