開催日: 2019年12月7日(土)開催 申込期間: 2019年7月24日(水) ~ 2019年11月5日(火) 開催場所: 東京都 荒川河川敷(板橋区荒川橋陸上競技場) 年明けのフルマラソン対策に、5パターンのペースから、自分に合ったペースメーカーを選んで記録を狙おう! <4. 00 4. 30 5. 00 5. 30 6.
情熱ハーフマラソン2019 開催日 2019年9月28日 (土) 開催地 東京都(荒川戸田橋陸上競技場(板橋区)) ランテスNo:2000009860 エントリー期間 2019年3月31日 0:00~2019年9月2日 23:59 大会公式サイト エントリー終了 大会レポ この大会のレポート&評価 ①<猫ひろし>から逃げよう!抜かれずにゴールすれば素敵な賞品をプレゼント!
フリーパス NEW 移動手段 タクシー優先 自動車 渋滞考慮 有料道路 スマートIC考慮 (詳細) 表示順序 定期券区間登録 > 徒歩速度 優先ルート 使用路線 飛行機 新幹線 特急線 路線バス (対応路線) 高速バス フェリー その他有料路線 自転車速度
境界のないアートの世界で、動いて、考えて、作品と混ざりあう。 東京都江東区青海1-3-8 お台場パレットタウン 新型コロナ対策実施 プレミアムクーポン 夏休みに先駆け、7月15日(木)に身体で世界を捉え考える「運動の森」エリアがリニューアルオープン!
埼玉県戸田市本町5-14-1 戸田公園住宅展示場は毎月楽しいイベントでファミリーをお出迎えします。積水ハウス、タマホーム、東京セキスイハイム、土屋ホーム、三井ホームの素敵なモデルハウス... その他 2つの小学校に隣接する、都営住宅の1階にある児童館 東京都板橋区蓮根3-15-1 104号 東京都板橋区の蓮根小学校と蓮根第二小学校に隣接する、14階建ての都営住宅1階にある児童館です。建物内には蓮根図書館、いこいの家、蓮根集会所などを併設してい... 児童館 図書館 子どもの読書に特化した小さな図書館 東京都板橋区蓮根3-15-1-101 板橋区内の都営住宅の1階にあるこじんまりとした図書館です。小さいながらも児童書2万冊と豊富でイベントや企画展示を通じて子どもの読書活動推進に力を入れている... 荒川戸田橋陸上競技場近く 駅から徒歩15分以内(1200m) 子供の遊び場・お出かけスポット | いこーよ. 図書館 当日でも空いていれば第1部は12:00、第2部は17:00まで予約可能! 東京都江東区豊洲2-4-9 アーバンドックららぽーと豊洲1 NORTH PORT 3F 新型コロナ対策実施 キッザニアは楽しみながら社会のしくみを学ぶことができる「こどもが主役の街」です。 体験できる仕事やサービスは100種類!本格的な設備や道具を使って、... 東京ソラマチから徒歩3分!観光+αで伝統芸能も体験しちゃおう! 東京都墨田区向島1-31-6 1945年、東京都墨田区に創業して以来、節句用、ホテル、式場用、装飾用など、屏風を専門に製造している片岡屏風店のショールームです。墨田区の「産業」や「文化... 動物園デビューにも◎♪小さなお子様の目線でも楽しめる工夫満載 埼玉県南埼玉郡宮代町須賀110 新型コロナ対策実施 【東武動物公園の営業について】 政府の新型コロナウイルス感染対策の基本方針を踏まえて作成された「遊園地・テーマパークにおける新型コロナウイルス感染拡大予...
今後ともよろしくお願いします 🙇 1年4ヶ月振りの試合 フラミンゴさんと文京闘球倶楽部の練習試合 @荒川戸田橋陸上競技場内運動場 20分✕2本 フ18名、文26名(FW16+BK10)、 関東協会公認B級レフリー2名参加 初めて使用したグラウンド(ラグビーポールなし)、多少凹凸ありだが、土質はよく、昨晩から断続的に雨降りだったが、大きなぬかるみなし。 駐車場がコインパーキング含め0. 5〜1km離れ、やや不便。 … Mais フラミンゴさん3、文京1トライ。 開始6分までで数回右足首痛め、 止む無く交代で不完全燃焼 😥 (しかも試合前練習で両かかと靴ズレで豆が潰れ 😅) とはいえ、久々の試合、楽しかったです! フラミンゴさん、また、応援にいらした皆さま、降雨の中、ありがとうございました。 参加した選手の皆さん、お疲れ様でした! 戸田橋陸上競技場 駐車場. 今後ともよろしくお願いします 🙇 # 文京闘球倶楽部 今日はO-40のシニアリーグ! ここでは若手になるので、 頑張らなくちゃ♪ Enjoy Football()
会場:荒川戸田橋陸上競技場 都営三田線 西台駅より徒歩15分 都営三田線 高島平駅より徒歩20分 ※大会当日、会場付近に駐車場はありません。必ず電車・バスなどの公共の交通手段をご利用下さいませ。 2019-03-25
出張シェフサービスのシェアダインでは、管理栄養士や本格シェフによるお客様に合わせたお料理メニューで、お料理の作り置きサービスを提供しています。毎日の食卓からお弁当のおかずまで、知識をもったシェフが寄り添って、お食事を全面サポートいたします。 毎日新しいお料理プランが登録されていますのせ、ぜひご覧ください。 シェアダインでお弁当のおかずプランを見る 清野(大野)小百合 シェアダイン料理家sayuri さん 料理・パン・ケーキ講師・ヘルスフードカウンセラー 大学卒業後、ABCCookingStudioで料理講師として5年間勤務。料理・パン・ケーキの授業を受け持ち、店長も経験。幼児から大人まで幅広い世代の生徒を毎月500人程担当。授業だけでなく、子供の食に関するお悩みカウンセリングも得意。 現在、シェアダインで料理家Sayuriとして活動中。
超ワンパターンになりながら、大好物をローテーションで入れまくってみましたよ~( *´艸`) 1日目:マグロの串カツ 1回作ったら、3回は使えるのが「揚げモノ系」…。 小麦粉→卵→パン粉とすべて付けた状態で、冷凍しておきます。 冷凍したコロッケやカツは、揚げ油が冷たい時に入れてじっくり揚げると衣がはがれません。 って、幼稚園に行きたくなくてグズる息子の相手をしてたら、焦げてしもてんけどね…(TOT)(笑) 2日目:クルクルのトンカツ 豚バラをクルクルに巻いたトンカツの断面を見せるのがカワイイです♡( *´艸`) 焼きそばは前日に食べたものの残りを…。 って、写真を撮るのに急ぎすぎて、新幹線のピックにしかピント合ってへんし!! (笑) 朝の20分で完成させて、残り20分で食べさせて食べて、着替えさせて出発です。 介助員の先生の勤務時間に合わせて、早めに登園しないでくださいと言われてから1年…。 どんどんずれて、社長出勤みたいになってしもてます( *´艸`)(笑) 3日目:おにぎり弁当 東日本大震災があった日ということで、幼稚園で非常時用のアルファ化米の試食があり…。 山菜たっぷりで食べられない子もいるということで、おにぎり持参になりました。 そして実は、いつもおにぎり弁当用に使っている、小さめのプラレールのお弁当箱を紛失・・・。 どこに入れたかまったく記憶がなく…(TOT) 慌てまくった結果、佃煮が入っていたミニ弁当箱が登場しました! ワクワクするほどのシンデレラフィットやないかーいっ!! (*´▽`*)(笑) めちゃめちゃかわいくおにぎりが並んで、おかーちゃんは嬉しかったわ( *´艸`) 次回からもこれでいきます!2段あるからまだまだ増やせてラクチンです! 4日目:グラタン 夜ごはんにグラタンを作った時、アルミカップに小分けして、冷凍しておいたものが登場♡ 前日に冷凍庫から冷蔵庫に移したものを、朝の調理時にオーブントースターで約15分かけて加熱しています。 アルミカップを使って冷凍保存したものは、電子レンジでの加熱は厳禁です!朝は慌てて忘れそうになるので要注意です。 クルクルトンカツもにんじんしりしりも冷凍保存していました。 トンカツは朝から揚げて、にんじんしりしりは電子レンジで30秒解凍しています。 小分けカップはもちろんこちらがおすすめです! ≪1, 000円ポッキリ≫【送料無料】小分け保存カップ フリープ(1個セット)【D】【ギフト/贈り物】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし宛書】【RCP】【マラソン201506_1000円】 2019年4月8日 【幼稚園のお弁当】小分け冷凍してみたら、朝がラクになりました♪ 5日目:冷凍パン 息子と作った冷凍パンを登場させました!!
時間がないとき(面倒なとき)は 熱々ごはんに色を付ける程度にケチャップを混ぜるだけ。 ズボラケチャップライスの出来上がりです。 彩り野菜にパプリカがおすすめ! 彩り野菜としてよく使うのがブロッコリーやミニトマト。 値段が高いときは無理して買いませんが、 お弁当に1個入るだけで華やかになるのでよく入れます。 その他にパプリカもおすすめ。 パプリカはピーマンに比べて苦みが少なく、 炒めるとさらに甘みが増すので 子供たちは大好きです。 ごま油でサッと炒めてきんぴら風の味付けに。 夕飯の1品にもなるので、 安いパプリカに出会うとついつい買ってしまいます。 とにかく時短で済ませたい! 朝のバタバタした時間に少しでもやることを減らしたい。 そんなときは玉子焼きも前日に焼いちゃいます。 ズボラですみません。 でも朝からコンロを使わなくていいので、本当にラク。 玉子焼きは子供たちが大好きかつ 彩りにも貢献してくれるので、 なるべく入れるようにしています。 お弁当のおかずのため!と気負うと 疲れてしまうもの。 園児のお弁当サイズなら 日々のごはんから取り置いてストックしておくだけで お弁当作りの負担がだいぶ軽くなります。 とにかく朝はラクに済ませたい。 こんな母の思いが入り混じったお弁当ですが、 いつも喜んで完食してくれる娘の期待を裏切らないように 今日も時短ワザ(ズボラ技…? )を駆使します。
幼稚園のお弁当に使える作り置きおかずが知りたい!