糖尿病にとって肥満は大敵ですし、お腹が空いたからといって間食をしないほうがいいのではないか、あるいは血糖値が上がるからなるべく食べないほうがいいのではないか、という考えが浮かぶことがあるかもしれません。空腹時の我慢は、糖尿病にとって良いものなのでしょうか?
先ほどの話では、血糖値が高いと満腹を感じ、血糖値が下がると空腹を感じるということでした。そこで疑問なのは、常に血糖値が高い糖尿病患者は、常に満腹状態なのではないかということです。 血糖値は確かに満腹感や空腹感に関係していますが、厳密にはそれだけで決まるわけではありません。ポイントは胃に何もない状態かどうかということです。胃は拡張と収縮をする臓器で、その状態によって満腹中枢と摂食中枢のどちらに影響を与えるかが変わります。 しばらく何も食べていない状態だと、胃が飢餓収縮(きがしゅうしゅく)して、摂食中枢に情報が伝えられ、空腹を感じます。逆に食事をした後は胃が拡張しますので、その刺激が迷走神経を伝って満腹中枢に届き、満腹になるというわけです。 また、糖尿病患者のように長い間高血糖状態が続いている場合、満腹感と空腹感の境界が曖昧になってきて正常に機能しなくなることもあります。あるいは基準の血糖値が高いというのを体が記憶してしまい、その値より下がれば摂食中枢が刺激されるということもあります。とにかく、高血糖だからといって常に満腹だったり、空腹を感じないということはありません。 糖尿病での空腹感の原因は?
南九州の美味しい日本酒とお酒にぴったりなおつまみ料理の紹介をする本です。 こひかみさま 吉田一行 / A-WAGON 料理だけは上手い草食系男子・優兎のもとへ、突然怒り狂った肉食系怪力女神・楠葉が殺しにやってくる?! 翻弄される2人のメシウマラブ(? )ストーリー!
<撮影者:ONE PIECE WORLD KUMAMOTO JAPAN> 南阿蘇鉄道の発着駅に設置されたのは、船大工のフランキー像! 海列車を作った師匠トムのように、復興を願ってこの地に立てられました。 台座を含めた像の高さはなんと3. 1m。こんな「スーパー!」なフランキーの背後には、雄大な阿蘇山がそびえ立っています。ここは、みんなで「スーパー!」のポーズをして、写真撮影するのが定番ですね。 高森駅の中にはフランキーのパワーの源であるコーラが売っている自動販売機があったり、ルフィの声優・田中真弓さんから贈呈された『ワンピース』の原作全巻も! 電車を待つ時間も楽しめそうです。 ■高森町 高森駅前 住所 熊本県阿蘇郡高森町高森1537-2 交通 JR熊本駅から電車で約1時間、JR豊肥線立野駅下車。立野駅からバスで約35分、高森下町下車。高森下町から徒歩約5分 料金 なし ワンピース「麦わらの一味像」を巡る聖地巡礼旅6.麦わらの一味の音楽家・ブルック像 ブルック像の髪の毛やファーの細かい彫刻にも注目! 今にもブルックの歌声が聞こえてきそう <撮影者:ONE PIECE WORLD KUMAMOTO JAPAN> 平成音楽大学がある御船町は、音楽家のブルックにぴったり。シャークギターを持ったブルック像の造形は、これまでの「銅像」の概念を覆すほど繊細で、初めて見た時は衝撃を受けました。 像が設置されている御船町ふれあい広場には、楽しく遊べる遊具のほかに、大型肉食恐竜のモニュメントもあるので、家族連れでも楽しめそうです。 ■御船町 ふれあい広場 住所 熊本県上益城郡御船町大字辺田見100 交通 熊本市電熊本駅前駅から市電で約10分、熊本市電花畑町駅下車。桜町バスターミナルからバスで約50分、御船町恐竜博物館前下車 料金 なし 恐竜の化石や圧倒的なスケールの骨格標本は必見!隣接する観光交流センターでは化石採掘体験も <提供:御船町恐竜博物館> 九州最大規模の骨格展示数を誇る御船町恐竜博物館には、世界中から集められた恐竜の全身骨格が多数展示されています。近くのふれあい広場にあるブルック像と一緒に楽しんでみては? ■御船町恐竜博物館 住所 熊本県上益城郡御船町大字御船995-6 交通 熊本市電熊本駅前駅から市電で約10分、熊本市電花畑町駅下車。桜町バスターミナルからバスで約50分、御船町恐竜博物館前下車 料金 なし ワンピース「麦わらの一味像」を巡る聖地巡礼旅7.ゾロ、ナミ、ロビン像は順次設置予定!
や○い軒ハシビロちゃん 世田谷ボロ市 【日○屋アライさんシリーズ】今回の主役はハシビロちゃん!「じーっ!」と見ているハシビロちゃんの視線の先には「や○い軒」!!美味しいご飯で表情豊かなハシビロちゃんが読める1冊です! 日○屋アライさん(3) 聖地巡礼アライさん 世田谷ボロ市 よーっし!! アライさんが大宮に行くのだ!!!! け○フレのアライさんとフェネックがひたすら日○屋の聖地、大宮を練り歩いて系列店のメニューを食べまくる! 他にも「阿佐ヶ谷アライさん」、「う○次郎アライさん」を収録! 日○屋アライさん(1) 中華そばアライさん 世田谷ボロ市 よーっし!! アライさんが日○屋に行くのだ!!!! け○フレのアライさんとフェネックがひたすら日○屋の定番・限定メニューを食べまくる!他にも「フェネックのこわい話。」、「ペヤ○グ大好きサーバルちゃん」を収録! 日○屋アライさん(2) 生ビールアライさん 世田谷ボロ市 よーっし!! アライさんが生ビールを飲むのだ!!!! け○フレのアライさんとフェネックがひたすら日○屋でおつまみを食べてビールを飲む!他にも「ラーメン○郎ジャパリパーク店」、「セルリアンがジロリアンに!! 」を収録! ペヤ○グ大好き金剛さん3 世田谷ボロ市 金剛さんによるペヤ○グ愛が炸裂するグルメギャグ4コマの第三弾です。「超大盛ペヤ○グ」にまつわる思い出話や、金剛さんに反発する榛名の焼きそばうんちく対決を収録! ペヤ○グ大好き金剛さん 世田谷ボロ市 英国の帰国子女である金剛さんがカップ焼きそばの代表格について熱く語る本です。イギリスには無いはずのものに詳しすぎる金剛さんのこだわりとは・・・? ストロング強強レシピ Esquivalience コンセプトは「酒を含めて1000円前後、4品のつまみを作る」――簡単、ウマい! 最強つまみいつものつまみが簡単グレードアップ! まさかの組み合わせが君を待っている! 神聖にして侵すべからず PULLTOP これは、世界で一番ちっぽけな国の話。首都圏の片隅にある街、猫庭の一角に建つ城のようなお屋敷。そこが、彼女が治める小さな王国だった。そこでは僕は侍従であり、料理長であり、時には大臣であった。 忙しい僕ら バイタルエリア アンツィオ高校の日常コメディ4コマにお馴染みのグルメ漫画とカラーイラストが収録された20ページの作品です。 タマネギ料理 古今東西 ネコミミ少女がタマネギ料理ほか、様々な料理に挑戦する同人本です。黙々と作業する様子が微笑ましくつい和んでしまいます。 日本の酒めぐり 2 優勝部 日本酒を探しに焼酎王国宮崎へ!?
ワンピースについて知ろう 海賊王を目指す麦わら帽子をかぶった主人公、モンキー・D・ルフィが、かつてゴール・D・ロジャーが残したお宝"ひとつなぎの大秘宝(ワンピース)"を求め、海へ漕ぎ出す物語。 航海をしながら仲間を増やし、やがて"麦わらの一味"と呼ばれるようになったルフィ一行は"偉大なる航路(グランドライン)"へと突入し、大物たちに戦いを挑む! 現在、コミックスはすでに98巻を突破し、世界各国で翻訳されています。 ワンピース研究家 私・神木健児の自己紹介 『ワンピース』ファンの一人として、フジテレビ『99 人の壁』、テレビ東京『特捜警察ジャンポリス』などに出演。作品への愛と情熱が認められ、『ワンピースE』関連の出版物やグッズの制作協力にも携わっています。 普段は九州・長崎県で会社員をしながら、『ワンピース』に関する情報を発信中! 今回は私の故郷、九州にある『ワンピース』の聖地をご紹介します! 熊本県に点在するワンピース「麦わらの一味像」を巡る、聖地巡礼旅 熊本県庁には「ONE PIECE熊本復興プロジェクト」の赤いフラッグが。『ワンピース』のキャラクターも復興を応援し続けている <撮影者:神木健児> 2016年4月に発生した熊本地震の復興を願い、『ワンピース』と熊本県が連携して立ち上げられた『ONE PIECE熊本復興プロジェクト』。そのプロジェクトの一貫として造られたのが、『ワンピース』の麦わらの一味像です。 熊本県庁前に立っている船長・ルフィを筆頭に、サンジ、チョッパー、ウソップ、フランキー、ブルック像が熊本県内に建てられています。像は熊本各地に散らばっているので、像を巡りながら、熊本観光も楽しめますよ。 ゾロ、ナミ、ロビンの銅像も順次設置予定だとか! >> 「熊本復興プロジェクト」の詳細はコチラ ワンピース「麦わらの一味像」を巡る聖地巡礼旅1.麦わらの一味の船長・ルフィ像 漫画の設定と同じく、174cmのルフィ像。ルフィ像の除幕式では、ブラスバンドの演奏やさまざまなパフォーマンスが行われ、熊本県民が一体となって盛り上がった <撮影者:神木健児> 熊本県庁プロムナードに設置された船長の「ルフィ」像。 地図アプリで「ルフィ像」と検索してもヒットするほど、観光名所となっていて、近隣の人々も散策に訪れています。100年後、200年後の世界にもルフィ像がここに存在するのかなあ……と想像するだけで、ファンとしてはぐっとくるものがあります。 像が設置されている場所は、立派なイチョウ並木が続く通りで、毎年秋には辺り一面が黄金色に。イチョウがライトアップされる時期に訪れるのもおすすめです。 ちなみに、ルフィ像の足元には尾田先生の手形もあるので、お見逃しなく!
ルフィ像の足元には、尾田先生の手形があるので、手を合わせてみては? ファンにはたまらないスポット! <撮影者:神木健児> ■熊本県庁プロムナード 住所 熊本県熊本市中央区水前寺6丁目18-1 交通 JR熊本駅から電車で約9分、JR豊肥線新水前寺駅下車。水前寺駅通りからバスで約5分 料金 なし ワンピース「麦わらの一味像」を巡る聖地巡礼旅2.麦わらの一味のコック・サンジ像 町の図書館が入る施設、「ミナテラス」の前に立つサンジ像。お盆の上には海鮮パエリアのような料理も! <撮影者:ONE PIECE WORLD KUMAMOTO JAPAN> サンジ像が設置されている益城町は、震度7の地震を経験し、町内にある7つの給食センターも甚大な被害を受けた場所。 子ども達においしく、温かい給食を提供したいという願いを込めて設置されたのが、一味の「コック」であるサンジの像。現在のサンジの姿でありながら、どこかバラティエ時代の雰囲気も感じられる姿はやっぱりカッコいい…! ※バラティエとはサンジの育ての親である海賊・ゼフがオーナーを務める海上レストラン。サンジは、ゼフの元でコックの腕を磨いた ■益城町 ミナテラス 住所 熊本県上益城郡益城町木山236 交通 JR熊本駅前からバスで約1時間5分、木山上町下車。木山上町から徒歩約15分 料金 なし 益城プリンは、新店舗や移動販売車で販売されている <提供:岡本商店> サンジ像を見たあとは、ホールケーキアイランド編で、サンジの結婚相手として登場した「プリンちゃん」に思いを馳せつつ!? 「益城プリン」で知られる岡本商店さんへ。 プリンの種類は3種類あり、すべて250円 <提供:岡本商店> 阿蘇小国ジャージー牛乳を使ったプリンはとろとろでおいしく、満足感たっぷり! プレーンのほか、コーヒープリンや黒ごまプリンもあるので、食べ比べてみては? ■岡本商店 住所 熊本県上益城郡益城町木山284-10 交通 JR熊本駅前からバスで約52分。テクノ団地入口下車。テクノ団地入口から徒歩約6分 料金 プリン250円 ワンピース「麦わらの一味像」を巡る聖地巡礼旅3.麦わらの一味の狙撃手・ウソップ像 除幕式では、「必殺!緑星!発射〜!」というかけ声で、ウソップの武器であるパチンコを使い、巨大エアバルーンに玉が発射された <撮影者:ONE PIECE WORLD KUMAMOTO JAPAN> 阿蘇駅前ロータリーでは、見事狙撃を成功させたと言わんばかりの天を指差すウソップの姿が!
左から、麦わらの一味の剣士・ゾロ、航海士・ナミ、考古学者・ロビン。設置が待ち遠しい! 麦わらの一味の剣士「ゾロ」の像は、武道場のある大津町、航海士「ナミ」の像は、ナミの育ったココヤシ村同様に風車が美しい西原村。考古学者である「ロビン」の像は、震災ミュージアムの拠点整備が予定されている東海大学阿蘇校舎に設置される予定です。 今回、一味の像を置いて欲しいという要望が熊本県内の市町村から51件集まったらしいですが、そのうち最多となったのは、ロビン像だったそうです! どのキャラクターも設置が待ち遠しいですね。 ■ゾロ像設置予定場所:大津町 大津中央公園 住所 熊本県菊池郡大津町大字大津1156-3 交通 JR熊本駅から電車で約33分、JR豊肥線肥後大津駅下車。肥後大津駅から徒歩約5分 料金 なし ■ナミ像設置予定場所:西原村 俵山交流館 萌の里 住所 熊本県阿蘇郡西原村小森2115-3 交通 JR熊本駅前からバスで約1時間20分、萌の里・俵山登山口下車 料金 なし ■ロビン像設置予定場所:南阿蘇村 東海大学阿蘇校舎 住所 阿蘇郡南阿蘇村大字河陽 交通 JR熊本駅から電車で約33分、JR豊肥線肥後大津駅下車。肥後大津駅からバスで約30分、東海大学阿蘇校舎入口下車 料金 なし 神木的POINT① 麦わらの一味像の巡り方のコツ レンタカーで、まずは熊本県庁前にあるルフィ像→チョッパー像→ブルック像→サンジ像→フランキー像→ウソップ像と巡るのが効率的ではないかと思います。 「麦わらの一味像」の設置は地震による熊本復興支援の一環でもあるので、復興の様子や当時のことを改めて知ることで、有意義な旅になるはず! 合計の移動時間は車で3時間ほどですが、各地でおいしい物を食べたり、名所を訪れたりしながら、「麦わらの一味像」をきっかけに熊本の良さに出会うことが醍醐味ではないでしょうか。 ワンピースの原点! ?熊本県にある鉄板焼きレストラン「薔薇亭」へ行く聖地巡礼旅 薔薇亭が入るのは、こちらのビルの2階。シェフが目の前で調理してくれる鉄板料理は、どれもサンジが作る料理のように美味しいと評判!