5% 自分が率先して「ありがとう」と感謝を伝える ことで言われた本人も気分が良いし、周りにも伝搬していきます。それが習慣になれば各人お互いのために仕事をし、協力しあえる関係が出来れば、人間関係がよくなると思います。 薬剤師が事務の仕事を理解し、 常に声掛けや信頼のおける関係を保つ こと。 忙しくてピリピリしがちな時こそ、一言でもマメにコミュニケーションを取りました。 コミュニケーションにより、共に戦っている感覚を植え付けて より良い人間関係を築くことができました。 調剤薬局で忙しい時はイライラしがちですが、そんなときこそ 笑顔やコミュニケーションを忘れずに 業務に取り組んでいます。そうすると相手も気をつけてくれるようになり、雰囲気の悪かった職場も改善しました。 休憩時間はごはんを一緒に食べるなど 仕事以外のコミュニケーション も積極的に取るようにする。 報連相 をとにかくこまめにする。そのことでお互いの思い込みや、考えを確認することが出来る。 2位 上司に相談・相談しやすい雰囲気作り 18. 0% 上司(店長、薬局長)に相談する。 それでも駄目なら、その上のエリアマネージャーに相談する。 薬局法人の管理運営レベルが定期的な面談を必ず行うことが大切です。薬局単位では、管理薬剤師が必ず定期的な打ち合わせを薬局で行う。管理薬剤師が上長であるレベルの職務者と定期で打ち合わせを行うのが最大の工夫となります。さらにその上長が薬局内の事務含め定期で話す場を設ける必要があります。 職場の先輩や上司に相談をする。忙しいと不満ばかりが溜まって人間関係が悪くなりがちだが、相談することで色々な立場から物事を見ることができ、感情の整理や業務量の調整ができる。 3位 気にしない・関わりすぎない 15. 3% 合わない人はどこに行ってもいるものですが、いちいち気にしていたら仕事になりません。 気にすれば気にするほど相手に負のエネルギーを送ってしまい、人間関係がより悪化する原因になります。 基本的に職場の人はあくまで仕事のみの付き合いと割り切って丁寧に接するようにすること、 プライベートの内容はできるだけ言わないようにすること。 鈍感力 だと思います。合わない人というのは一定数は必ず存在するものです。対立するのもエネルギーが必要ですし、あえて気にしない、できるだけ目にしないというのが一番かもしれません。 多くの薬剤師が職場での人間関係を良好に保つため、意識的にコミュニケーションを取っていることがわかりました。 勘違いや行き違いから、人間関係の悪化が起こるのはよくあることです。 日ごろから報・連・相などしっかり行うことで、関係を良好に保ちやすくなります。 トラブルを最小限に抑えるため、上司に相談しやすい環境も大切です。 問題が解決できず仕事に支障が出るなら、異動や転職を考えても良いでしょう。 ■薬剤師の職場の人間関係トラブルはどこまで我慢すべき?辞めずに我慢した方が良いラインとは?
打ち水しましょう 2021年07月23日 : 今週の花 昨日は、高齢の方から何人も電話がありました。 今日は診療やってないんですか? → はい、今日と明日(22日と23日)は祝日になったんですよ。 認知症の在宅の方からも電話がありました。 今日は木曜なんですが、訪問診療は何時に来られるんですか? → 今日は祝日でお休みです、次回は来週木曜29日、と 紙に書いて予定表もお渡ししておりますが。 高齢者に、祝日が臨時で動く、なんてのは 伝わっていないです。 テレビや新聞がもっと大々的に報じてくれませんかねえ。 駐車場から建物の中にはいるだけ、の間にも アッチー!
テクノスジャパン 高齢者の服薬支援と生活見守りをシンプルに実現! 高齢者向け見守り機器のリーディングカンパニー・株式会社テクノスジャパン(本社:兵庫県姫路市、代表取締役:牛谷定博)は、高齢者の服薬と生活の見守りをシンプルに実現する「くすりコール・ライト」を2021年10月より発売いたします。厚労省調査では飲み忘れによる残薬が年間約500億円にものぼり社会問題化する中で、複雑な操作や設定が必要ないシンプルな服薬支援ツールが必要と考え、昨年から開発に着手していました。「くすりコール・ライト」は、カレンダータイプの服薬支援ツールです。カレンダー部分のくすりポケットには1週間分の薬が収納でき、予めセットした服薬時間になるとランプの点滅とメロディでお知らせし、停止ボタンを押すとお知らせ(ランプとメロディ)が停まる仕組みです。また、有償オプションの「服薬みまもりサービス」に加入すると服薬や飲み忘れなどを家族や介護者にメールで通知し、専用アプリで週間の服薬状況を確認することができます。「くすりコール・ライト」は、アクティブシニアから要支援レベルの幅広い方に場所を選ばずお使いいただける、これまでにない新しい服薬支援ツールです。 報道関係各位 2021年7月27日 株式会社テクノスジャパン 高齢者の服薬と生活の見守り製品 『くすりコール・ライト』 を 10月発売 ! ~高齢者の服薬支援と生活見守りを実現!~ 高齢者向け見守り機器のリーディングカンパニー・株式会社テクノスジャパン(本社:兵庫県姫路市、代表取締役:牛谷定博)は、高齢者の服薬と生活の見守りをシンプルに実現する「くすりコール・ライト」を2021年10月より発売いたします。 厚労省調査では飲み忘れによる残薬が年間約500億円にものぼり社会問題化する中で、複雑な操作や設定が必要ないシンプルな服薬支援ツールが必要と考え、昨年から開発に着手していました。 「くすりコール・ライト」は、カレンダータイプの服薬支援ツールです。 カレンダー部分のくすりポケットには1週間分の薬が収納でき、予めセットした服薬時間になるとランプの点滅とメロディでお知らせし、停止ボタンを押すとお知らせ(ランプとメロディ)が停まる仕組みです。 また、有償オプションの「服薬みまもりサービス」に加入すると服薬や飲み忘れなどを家族や介護者にメールで通知し、専用アプリで週間の服薬状況を確認することができます。 「くすりコール・ライト」は、アクティブシニアから要支援レベルの幅広い方に場所を選ばずお使いいただける、これまでにない新しい服薬支援ツールです。 くすり コール・ライト の3つの特徴 1.カレンダータイプで壁に簡単に設置できます!
そうなんです!次に紅茶に期待できる嬉しい効果について紹介していきます!
今一番気になるワード、免疫力について みなさん、こんにちは! 世の中は新型コロナウイルス一色。いろいろと不安ではありますが、そんなときこそ元気よく!今回はみんなが気にしている免疫力についてお話ししたいと思います。 免疫って、結局、何のこと? TVで注目！ 免疫力アップに紅茶が効く！ 世界で愛される自然の万能薬「紅茶セラピー」 | WANI BOOKOUT｜ワニブックスのWEBマガジン｜ワニブックアウト. 免疫、免疫力…よく使うと思いますが、具体的にどういう意味か知っていますか? 免疫 とは文字通り、 「疫を免れる」 こと。ウイルスや病原菌、有害物質など、いろいろな 外敵から私たちのからだを守ってくれる防衛システム のことを指します。 私たちの生活環境には、目に見えるわけではないけれど、ウイルスや病原菌など、からだに害を及ぼすものがたくさんいます。毎日うがいや手洗い、今だとアルコール消毒まで念入りにしていますよね。 でも、どれだけ一生懸命予防したとしても、有害な菌や物質は、どこからか入り込んでしまうもの。それでも元気でいられるのは、まさにこの免疫のおかげなのです。 低体温だと免疫力が低くなる!? さて、免疫と深く関わるものがあります。それは体温。 体温ってね、 1℃下がるだけで免疫力を約30%も低下 させてしまうんです。つまり、それだけ 病気にかかりやすくなってしまう ということ。 低体温の人、多いと思います。ドキッとしますよね。 だって、平熱が35℃ 台前半だったとしたら、36℃台後半の人に比べて、相当体調を崩しやすくなるわけですから。 ところで、体温が低いと免疫力が低くなってしまうのはなぜなのでしょう。 免疫とは「疫を免れる」ことでした。 では 何によって疫を免れるのか というと、それは 「白血球の働き」 によってなんです。 白血球とは、血液中にある、みなさんもよくご存じのあの白血球のことです。白血球の仕事は、私たちのからだの中を自由に泳ぎまわって全身をパトロールすること。外敵が悪さをしていないか常にチェックし、万が一、侵入者がいれば退治して、私たちの健康を守ってくれています。 ところが、 体温が下がる、つまりからだが冷えてくると血管が収縮して血行が悪く なってしまいます。すると 白血球の働きは鈍く なり、全身をパトロールすることが難しくなります。 そんなときにウイルスや病原菌が侵入してきたら…それはひとたまりもないですよね。 免疫アップには体温アップ!体温を上げる4つの方法 病気しらずでいようと思ったら、とにかく 体温を上げる こと!
免疫力が低下したときにかかりやすい病気とは? 身体の抵抗力が下がってしまっていますので、基本的にどんな病気にもかかりやすいのですが、免疫力と関わりが深いものは下記のものです。 ・風邪やインフルエンザの感染症 ・食中毒 ・ガン(悪性腫瘍) ・リンパ性白血病 ・腎臓病 ・心臓病 ・糖尿病 ・口内炎 ・ヘルペス ・慢性疲労症候群 口内炎や風邪などの身近なものから、ガン(悪性腫瘍)のような重篤なものまで様々です。 病気にならないために、免疫力がいかに大切かがわかります。 3. 免疫力が低下したときの症状 ・肌が荒れる ・口内炎ができる ・疲れが抜けない ・身体が冷える ・便秘やお腹を壊しやすい ・風邪を引きやすく、治りにくい ・傷の治りが遅い ・ヘルペスができる 当てはまる症状が多い程、免疫力が低下している可能性が高いと思われます。 毎日の生活が、免疫力低下の原因にるような生活になっていないかを振り返り、 免疫力を高めるための工夫をしましょう。 4.
2020年2月より発売されている「女性セブン2020年3月5日号」より、 『医師が挙げる免疫力を上げる飲み物ランキング(※)第1位は "緑茶" 』という記事が 掲載されていました! ※医師や管理栄養士の方々に、「免疫力を上げる飲み物」を5つ挙げてもらい、 1位を5点、2位を4点、3位を3点、4位を2点、5位を1点として集計したもの。 下記、「女性セブン2020年3月5日号」に掲載されていた内容です。 【 1位 】 緑茶 /12点 免疫力を上げる飲み物では、「緑茶」がダントツの1位。 「緑茶にはポリフェノールの一種であるカテキンが何種類も含まれていますが、 なかでもエピガロカテキンガレート(EGCG)には、 インフルエンザウイルス や おそらく 新型コロナウイルス に対しても "抗ウイルス作用" があります 。EGCGは低温よりも、80℃くらいの湯温で最も抽出されやすい。ただし、 粉末の煎茶なら低温でも問題ありません。逆に沸騰したお湯のように80℃を 超えるとEGCGが壊れてしまう恐れがあります」 「 30分に1回ほどのちょこちょこ飲み で血液やリンパ液などの流れがよくなります。」 「茶カテキンによるうがいは非効率的。緑茶を"ちょびちょび飲む"方が効果的です。」 (管理栄養士 平柳さん) 緑茶は 少し冷ましたお湯 でいれ、インフルエンザやかぜ予防のために毎日お茶を飲むことを 習慣づけましょう! ▽葉桐オススメの「蔵出し茶1kg」はこちら 【 2位 】 紅茶 /9点 「紅茶ポリフェノールの"テアフラビン"が、 ウイルスの感染力を弱めます 」 (医学博士、食品医学研究所所長。望月理恵子さん) 「ミルクを入れてしまうと、ウイルスにはたらく紅茶ポリフェノールが たんぱく質に取り込まれてしまい、機能しなくなってしまうので、ストレートかレモンティーで」 (工藤内科副院長。中沢るみさん) なんと2位には紅茶がランクイン!お茶のパワーは素晴らしいですね!! この季節に免疫力を高める甜茶ドリンクをご紹介 – Tokyo Tea Trading公式通販ショップ. ▽オススメの緑茶はこちら [楽天] [Yahoo] ちなみに3位はりんごジュース(8点)でした! ウイルスから身を守るためには、 免疫力を高める ことが大切です。 皆さまも是非、 毎日お茶を飲む習慣 をつけて、免疫力をアップしましょう! !
毎日の献立に免疫力を高めるといわれている食材を取り入れて、インフルエンザのリスクを減らしましょう。 ただし、食事だけが免疫機能に影響するわけではないので、睡眠時間が足りなかったりストレスを溜め込みすぎたりしていては意味がありません。 手洗いやうがいといった基本的な予防対策も欠かさないようにしてくださいね。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 風邪 インフルエンザ