Top YOLO 足裏もみで自然治癒力を上げよう! 風邪を予防&緩和するツボ押し 2020年09月18日 反射区で自然治癒力を上げる もう朝晩寒いですが、これからの季節はもっと寒さへの注意が必要になりますね。それでもウイルスが突破して、風邪をひいてしまったら?それは自分の自然治癒力に頼りましょう。ここでは、足裏もみで、部位ごとに改善する方法を紹介します。 1. 鼻水、鼻づまりを抑える 足の人さし指から小指まで、各指ごとの両端部分を、指のつけ根からつま先まで、足裏側から手指で押したまま滑らせていきます。最後の指の中央を刺激するようにつまみます。左右の足とも行います。 2. 末梢神経障害とは - 医療総合QLife. 免疫力アップ 足裏の、親指と人さし指の真ん中、母子球の横のくぼみを、深く押し上げるように刺激。ただし、骨を刺激しないように注意します。左右の足とも行います。 3. 咳にアプローチ 足裏で、中の3本指の下、母子球の横あたりになる、少し広めの肺の反射区を押し上げるように。左右の足とも行います。 早め早めに対処することで、風邪の予防、対策を行い、涼しくなってからも健康に過ごしましょう! ライター:豊田紗江 出典:『足からカラダをなおす本』 Profile YOLO 編集部 フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。 YOLO 編集部の記事一覧 Next article ▽
お客様の足のお悩みをお伺いしていると、実に人それぞれ。 冬場になると、足が冷えて冷えて仕方がないという方、原因は特に見当たらないのに、足が浮腫んだままという方、足の臭いがとても気になるという方…。 本当に様々です。 年齢の高い女性では、足が冷えて辛いという悩みをよく耳にしますが、反対に、足が熱くて大変だという方もおられます。 何か炎症があって、足に熱があるのではなく、常に足全体が火照ったような感じで、普通の革靴などを履いているだけで、足全体が熱いので、仕方なく、1年中メッシュタイプのウォーキングシューズなどを履いてやり過ごしておられるという方もおられます。 靴の場合には、このようなメッシュタイプや革にパンチングが施されたものもあり、また、それでもダメな場合は、サンダルという手もありますが、問題は足裏の当たる、靴の中敷き部分です。 そういえば昔、中敷きに水が入った、ウォーターインソールのようなものがありましたが、これは、どちらかというと、熱さ対策ではなく、疲れ対策の商品でしたね。今もあるのでしょうか? これまでたくさんの市販インソールも見てきましたが、冷え対策は有っても、足裏の熱さ対策が施されたインソールは、見たことがありません。 フットクリエイトでお作りしているインソールは、表面に革や人工皮革を使っていますが、過去に僅かですが、それでは足の裏が熱くてたまらないという方がおられました。 革の材質を変えたり、表面に穴をあけたり、色々試した結果、ある素材を使うことで、足の裏の熱さは、完璧とはいえませんが、解消され、喜んでもらったことがありました。 ある素材は、企業秘密(笑)ですが、もしこのような悩みをお持ちの方がおられましたら、安心してご相談ください。 歩きたくなる靴は フットクリエイト 。ご相談はTEL075-365-3748、または こちら よりご予約ください。
不快な足のほてり 質問 85歳の女性。2年ほど前から手足のしびれが出て整形外科から腰部脊柱管狭窄症としてビタミン剤、循環改善薬の処方を受けました。1年前から足のほてりが強くなり足の裏に火を付けられたように感じます。大変不快な症状で困っています。 回答 むずむず脚症候群? 長年の不快な症状でお困りのご様子でお察し申し上げます。下肢の不快な症状を来す病気は沢山あります。あなたの場合には脊柱の病気が元々あったとのことで、腰椎の変性に伴う椎間関節の肥大による神経根の圧迫や血流障害が足の痛みやしびれを起こしている可能性が考えられます。その他に足の末梢神経障害、動脈硬化での血管閉塞、アルコール多飲、糖尿病、甲状腺の病気、肝臓や内臓の病気などで下肢の異常感覚を来すことが知られています。比較的稀な病気で「むずむず脚症候群」という病気もあります。「毎晩布団に入ってしばらくすると、足に虫が這ってきて眠れないんです。」などとおっしゃいます。原因については脳の中のドーパミンと言う物質の欠乏で生じる場合や血液中の鉄分不足が原因になる場合があります。適切な治療薬がよく効くことが多い病気で診断さえ間違わなければ患者さんは夜もぐっすり眠れるようになりハッピーです。脊柱の病気の場合は整形外科が、その他の場合は神経内科が担当する領域になります。
女性に多いといわれる貧血。「血液中のヘモグロビン量が減少して全身の細胞に酸素が行き渡りにくくなる状態」というのが西洋医学の貧血の考え方だけれど、東洋医学では貧血をどう考え、対処するの?
⇒ショート丈のピーコートはこちら 管理人が選ぶ!この夏モテるアイテムランキング 第1位 白色のVネックTシャツ・カットソー 夏にモテるメンズファッションアイテムと言えば、やはりこの白色のVネックTシャツです!夏に暗い色は合いませんし、暑そうに見えてしまいます。ですが、白色ならば涼しげですし、とても爽やかな印象になります。Vネックですから、首回りもスッキリしていて男らしさをアピールできます。夏にモテたければ、白色のVネックTシャツを着れば間違いありません! 第2位 ネイビーのチノハーフパンツ・ショーツ 夏のおすすめボトムスと言えば、このネイビーのチノハーフパンツ・ショーツです。ネイビーなので見た目にも涼やかですし、チノだからキレイめな印象になります。また、ハーフパンツ・ショーツですが、上品なアイテムです。最近、流行りのマリンコーデも簡単に作れるなど着こなしの幅が広いのもプラスポイント。夏のボトムスでお悩みなら、このネイビーのチノハーフパンツ・ショーツがおすすめです! 第3位 ネイビーのポロシャツ 夏に着たいのは、やっぱり、ネイビーのポロシャツですね!シンプルだけど襟付きなので、大人っぽいキレイめな雰囲気を出すことが出来ます。また、ネイビーなので見た目にも黒色の様に重すぎることはなく、むしろ、涼しげな印象になります。着こなしも簡単ですからファッション初心者の方にもおすすめです。 - Pコート・ピーコート - ショート丈, おすすめ, ミドル丈, 着丈, 長さ, Pコート, ピーコート
おすすめ一気見せ 【1】シルエットも配色もメリハリを オーバーサイズのPコートでこなれ見え。 襟が大きめなら、小顔見えも狙える。 コーデ全体が間延びしないよう、バッグでアクセントを。 小柄さんと長身さんはコートをどう選ぶべき? 【2】ほどよくラフな上品コーデ ライトグレーのPコートで、落ち着きがありながらも明るい雰囲気に。コンパクトな丈感で、スリット入りタイトのニットアップも上品にきまる。 おしゃれな人が始めてる【オリーブグリーン】 最後に 好きだからこそおしゃれに着たい【ピーコート】の丈別おすすめコーデをご紹介しました。Pコートの厚手の素材感を生かすことが、おしゃれ度アップのポイント。カジュアル&リラクシーなデザインなので、やわらかな印象に見せたい人にもぴったりです。
保温保湿に優れたメルトン素材の他にも、デニムやニットなどたくさん種類があります。 2. あなたはどのショート丈を選ぶ?この冬オススメのコート! 冬のコートには色々な種類がありますが、今回オススメしたいコートは、Pコートとダッフルコートの2種類です! どちらも秋冬に活躍するキレイめコーデのアイテムとして根強い人気があります! ショート丈のダッフルコートは色に注目 子どもっぽいと言われてしまうこともあるショート丈のダッフルコートですが、落ち着いた色を選ぶことでグッと大人っぽいコーデができます。 選び方として、ダッフルコートを買う時にトグルと呼ばれるコートの留め具の色に注目することをオススメします。 トグルの色がコートの生地と比べても目立たない色を選ぶと、それだけで大人ダッフルコートコーデに近づきます。 カジュアルなイメージが強いダッフルコートでも トグルやボタンの色を統一するだけでこんなにシンプルに見えます 。 アウターとしての主張が激しすぎないから、個性的なインナーやボトムスとも相性バッチリな冬のマストアイテムです! 定番ピーコート（Pコート）をオシャレに着こなし女子ウケアップ！. (編集部) 「黒は重たい!白は敷居が高い!」そんな方にはグレーがオススメ です。 グレーのダッフルコートは、ジーパンやチノパンなどボトムスの色や形を選ばないのが最大の良いところ。 どんなボトムスにも合わせ方次第でコーデの雰囲気が変わるので、年齢を問わない便利アイテムなんです! (編集部) Pコートは廃りがない 季節が限定されたアウターを買う時に少しばかり気にしてしまう流行り廃り。 今年はカッコいいと言われていたけど、次着る時には時代遅れになっていたら元も子もありませんよね。 Pコートに関してはトレンチコートと同じぐらいベーシックなマストアイテムとして広がっているので、流行の廃りを気にする必要がありません♪ 迷わず買っておきましょう。 フード付きPコートは 小顔効果と着やせ効果を同時に発揮することが出来る ので、冬でもスマートなコーデが可能。 前のファスナーは閉めておくとハードに、開けておくとカジュアルになるので、アウター一枚で色々なコーデを楽しみたい人は重宝するアイテムです。 着ているだけで上級者っぽい印象がある 杢柄はPコートで着るとオシャレ感がアップ 。 ベージュのボトムスやシャツとの相性がいいので、上品な大人コーデには欠かせないアイテムです。(編集部) 「着てみたいけど難しそう・・・」とホワイトデニムを手に取れなかった人にピッタリのデニム素材のPコートです。 冬は白や淡い色など膨張色のアウターは避けられがちですが、黒スティッチがあることでラインを強調。 冬の白コーデに挑戦するチャンス!
秋冬のPコートのメンズのコーデを画像で紹介!着こなしのポイントは? 〜メンズファッションの着こなし方・コーデ方法・人気アイテムを発信!〜 寒くなる秋冬には、おしゃれな Pコート の出番ですよね。 秋冬のPコートは、どんなおしゃれな着こなし方があるのでしょうか?
2020年11月27日 身長低めさんや小柄女子にとって、バランスがとりやすいコートといえば「ショート丈」。今年のショート丈コートは、シルエットが昔と変わってる!? アラフォーSサイズさんでも素敵に決まる、今年のショート丈コートの着こなしのコツは、ちょっとしたことにありました! 前編 では、私の手持ちコートによる今シーズンの着こなし方をご紹介しました。 ここ数年の主流であるロング丈と、永遠の定番ミディアム丈。 皆さんがお持ちのコートも、これから買い足そうと候補にあがるコートも、大体この2つのどちらかではないでしょうか? しかし!! 今年はさらに、もう1つ気になるコートがあります♪ それが"ショート丈" 春先あたりから少しずつ顔を出してきたように思うのですが、アラフォーである私たち世代にとっては(勝手に同世代と決めつけるな!? )新しさより、懐かしい印象の方が強いかもしれません。 そう、いわゆる2周目ってヤツです。 ただ、懐かしかろうと2周目だろうと何だろうと、小柄にとってありがたいトレンドであることに変わりはない♪ そもそも思い返してみてくださいよ。 世の中にオーバーサイズなるものが出現しはじめた時を! あの絶望感。 ただでさえバランスやサイズに困るのに、こんなトレンド取り入れられるワケないと思いませんでしたか? いつもいつも"取り残されるのが小柄の宿命"という事をイヤというほど実感したはずです。 ね!? 【improves】メルトンPコート │ ショート丈で都会的な洗礼さを持つ大人感のあるコート - YouTube. ショート丈の着やすさ、バランスの取りやすさを思い出したでしょうか!? そんなところで、試してみたのがコチラ↓ よくあるピーコート風のデザインですが、ダブルフェイス仕立てでニュアンスある優しい色味のせいか"ザ・トラッド"な印象は弱め。 大人の為のショートコートといった印象です。 そういえば私、このカタチ大好きで何枚も持ってたなー♡ なんて、ウキウキ着てみたのですが・・・ デカッ! どういうこと?? ・・・しばらく途方にくれるの図です! (笑) どうやら今のショート丈、着丈は短くても全体的に"ゆったりめ"みたい(^^;; そりゃ、そうですよね。 どんなにリバイバルといえど、当時と全く同じままなんてありえない。 それが世の常ってもの。 しかし! 意外と世の中捨てたモンでもなくて… 偶然か必然か、今シーズンはロングブーツもトレンドとして返り咲き! 組み合わせてみたら… 何だか、とってもイイ感じにまとまりました♡ 足元をスッキリさせた分、バッグは大きめでバランスを取って。 襟元はキュッとボタンをとめてコンパクトに!