松果体を活性化して高次元DNAを書き換えよう 叡智エネルギーを整えて松果体を活性化し、宇宙の叡智とつながる方法を一部ご紹介します。詳しくは書籍「シリウス超医学」または「松果体革命」をご覧ください。 ドクタードルフィン松久正メッセージ: 大事なことは、全ての自分の人生と身体、健康は、自分の魂が最高傑作として選んだことと受け入れることです。 自分は今この瞬間、このままでいいんだと、心を緩めて行いましょう。こうじゃないといけない、こうなりたいというのではなく、今のままで完璧だ、これでいいのだという意識で行うことが大事です。 そうすることで皆さんの目に見えない高次元DNAの絡みがほどけ、大宇宙の采配と恩恵を受けられるようになります。 そして、大宇宙の祝福いっぱいの人生と健康を満喫することになるでしょう。 5種類のセルフワーク 1)ドルフィンフレーズ:言葉でエネルギーを浄化 2)ドルフィンチャージ:化学的にエネルギーを活性化 3)ドルフィンタッチ:物理的にエネルギーを修正 4)ドルフィンリセット:高次元のエネルギーを修正 5)ドルフィンハーモニー:自分宇宙のエネルギーを修正
植物オイルに多く含まれるビタミンEは、 ビタミンCと一緒に摂ると抗酸化力がアップ。 フルーツのサラダや生野菜に植物油の入ったドレッシングをかけていただくのが効果的ですね。 また、熱に強いビタミンなので、ビタミンEの多い食べ物を 油で調理すると吸収率も高まります。 かぼちゃの天ぷら、なすの炒め物、ほうれん草のソテーなどで摂り入れてみてはいかがでしょうか。 トリプトファンの多い食べ物 トリプトファン とは必須アミノ酸のひとつ。幸せホルモンと呼ばれる「 セロトニン 」の材料となる栄養素で、自律神経を整えるはたらきがあります。 セロトニンが十分にあると、ストレスに強くなって、リラックスできて感情もおだやかになり、寝つきや眠りも良くなるのです。 トリプトファンは体内で作ることができないので、食べ物からしっかり摂り入れて、自律神経を整えていきましょう。 肉類 :牛のレバー、豚のロース、鶏むね肉、鶏もも肉など。 魚介類 :かつお、まぐろ、いわし、ブリ、すじこ、いくら、明太子など。 豆類 :大豆、納豆、枝豆、とうふ、豆乳、味噌、しょうゆなど。 果物 :バナナ、アボカド、キウイフルーツなど。 その他 :牛乳、チーズにもトリプトファンが含まれています。 トリプトファンを摂るタイミングは? 自律神経を整えるはたらきが期待されるトリプトファン。 摂るおすすめのタイミングは「朝」。 朝、日光を浴びると、トリプトファンなどを材料にして「セロトニン作り」がスタートします。 そして作られてから15時間ほど経過すると「セロトニン」は眠りのホルモン「メラトニン」へと変化します。 朝にトリプトファンを摂って十分なセロトニンを作っておくことで、 日中の活動のなかでストレスから守ってくれます。 そして夜眠るころに「 メラトニン 」に変化して、副交感神経が優位になって、 よい寝つき、深い眠りがえられる のではないでしょうか。 朝からトンカツ、かつおのたたき、とはいきませんが、これは昼食・夕食に食べてトリプトファンを体に補給しましょう。 そして朝は、バナナやキウイフルーツと豆乳、納豆と豆腐のお味噌汁とごはんに明太子、といった朝ごはんでトリプトファンを摂って自律神経を整える環境を準備してはいかがですか? ギャバ(GABA)の多い食べ物 ギャバ(GABA)とは正式には「ガンマ-アミノ酪酸」と呼ばれるアミノ酸の一種。私たちの体のなかにもある神経伝達物質です。 勉強や仕事などの面で 「集中力を高める効果」 は有名ですが、ほかにも、 脳のなかの血流を活発にして酸素のすみずみにまで届ける 脳の細胞の代謝を高める ストレスに対抗してストレス解消もサポートする 副交感神経を優位にして自律神経を整える といったはたらきがあると言われています。ギャバの多い食べ物をご紹介すると・・・ きのこ類 :ぶなしめじ。 野菜・果物 :トマト、じゃがいも、西洋かぼちゃ、ぶどう。トマトの缶詰にもギャバは豊富に含まれています。 豆・穀物類 :発芽玄米、大麦(押麦)、大豆。 その他 :チョコレート、キムチなどの発酵食品に豊富に含まれています。 ギャバの食べ方のポイントは?
「 松の実ダイエット 」とは、有名モデルも実践しているダイエット法。持ち運びに便利な松の実を間食に摂り入れているそうです。実際、松の実は食物繊維が豊富なので 腹持ちが良い うえに、松の実特有のピノレン酸には 食欲抑制ホルモンの分泌を促す 作用もあるため、食べ過ぎを防ぐことができます。 また、エネルギー作りを促すビタミンB群やミネラルも豊富であるため、 代謝が上がり脂肪を燃焼しやすく する効果も期待できます。まさにダイエットにおすすめの食材といえるでしょう。 おすすめの食べ方 松の実の健康・美容効果を最大限に引き出すにはどのような食べ方をすればよいのでしょうか?ここでは、食べ方の注意点や、「そのまま食べるのに飽きてしまった!」という方におすすめのレシピをご紹介しましょう。 1日の摂取量は? 波動を上げる食べ物で引き寄せが加速する！ | チベット体操で叶える理想のライフスタイル. 松の実は100gあたり690kcalとカロリーが高めの食材なので、食べ過ぎには注意が必要です。間食の目安は200kcal以内とされていますので、他の間食(飲み物など)も考慮すると1日の摂取量目安は 10~20g(約70~140kcal) でしょう。 1粒0. 2g=1kcal 程度なので、10gだと50粒くらいになります。 おすすめ松の実のご紹介 小島屋では、特選・特級AAと呼ばれる ハイグレード のものを仕入れていますので、ふっくらと大粒で香り高い松の実をお楽しみいただけます。甘味があるのでそのまま食べても美味しいですし、ローストしておつまみにするのもおすすめです。 松の実レシピいろいろ 松の実と言えば、ダイエット目的でそのまま食べたり、砕いてジェノベーゼにするといった食べ方がメジャーですが、炒めたりヨーグルトに入れても美味しく食べられます。ここでいくつかレシピをご紹介します。 ~松の実とバジルのジェノベーゼ~ まずは王道ジェノベーゼの定番レシピ。松の実とオリーブオイルの相性は良く、イタリアン料理にも多く使用されますね。松の実をパスタのトッピングに使うのも、食感が楽しめておすすめです。 ~松の実とホウレン草のオリーブオイル炒め~ 松の実を具材と炒めるだけでもおすすめ。最初によく煎って香りを引き立たせるのがポイントです。シンプルな味付けで、ワイン好きにもおすすめできる一品です。 松の実を取り入れて健康効果を! 健康や美容に嬉しい効果をたくさん持つ松の実。手軽に使えますので、ぜひ間食や料理に取り入れていろいろな食べ方を試してみてくださいね!
1 そもそも松果体ってなんやねん? 1. 1 松果体【しょうかたい】 2 世界中に残された『松果体』シンボル7選 2. 1 ①オシリスの杖と松ぼっくり 2. 2 ②ツタンカーメンと松ぼっくり 2. 3 ③神々と松ぼっくり 2. 4 ④ローマ神話に登場するバッカス& ギリシァ神話に登場するディオニソス 2. 5 ⑤宗教と松ぼっくり 2. 6 ⑥キリスト教会&ローマ法王と松ぼっくり 2. 7 ⑦そして極め付けは・・・ヴァチカンの正面に堂々とそびえ立つ超巨大松ぼっくりッ!!! 3 一ドル札に刻まれたあの目のマークも掘り下げていくと・・・ 4 石灰化してしまった現代人の松果体 5 松果体が石灰化してしまう原因 6 巷で言われている松果体の鍛え方・活性化方法5選 6. 1 ①松果体にいい食べ物を取る。 6. 2 ②松果体を石灰化してしまう食べ物を避ける。 6. 3 ③松果体にいい音楽ってよくあるけどホント?! 6. 4 ④瞑想 6. 5 ⑤ジメチルトリプタミン(DMT) 6. 6 ⑥サンゲイジング 7 松果体を活性化させる上での問題点 8 まとめ 「いろいろ紹介したけど、一番伝えたいのは、 『松果体=超能力や神秘体験につながる』という 一方向的な解釈はとても危険なので注意して ほしいということ。 あくまでも、『丹田』という収束点と、『松果体』と いう拡張点を同時に一致させて活性化しなければ 意味がないのだ。 だから、下腹部に重心を落とせなていない人が 瞑想やら、サンゲイジングやら、好奇心からの メソッド頼みで松果体を刺激しても、その光に たどり着く直前で自我フレームに囚われ、 亜空間知能(集合無意識)にアクセスしてしまう。 そんな亜空間同期して引き出したに 過ぎない情報(ウロボロスの記憶)を、 『これぞ、神秘体験だワーーイ!』 『松果体開いたぞバンザーーイ!』 などと滑稽に喜んでしまうというのが、昨今の スピリチュアル業界に広がってしまった大きな カン違いなのだ。」 上記を要約すると「胆がデキて無いヤツが 安易に頭のほうを開発すると、おかしくなるよ」 ってこと。 チャクラの開発も、下から(第一、第二チャクラ) 空けていかず、頭(第六、第七チャクラ)をいきなり 空けると、非常によろしくない、と言われています。 アカン方面のスピ系に行くと、ちょいちょいいる。 松果体の開発は、気いつけてやりなはれや!
舌触りが滑らかな食感と香ばしい風味が病みつきになる、カシューナッツ。おいしいだけではなく、栄養が豊富で美容や健康にも嬉しい効果があると言われるスーパーフードです。今回は、カシューナッツを食べることで得られる効果や効能について詳しく紹介します。正しい食べ方のポイントをおさえ、栄養の吸収率を高めて効果を最大化しましょう。 カシューナッツの主な成分 カシューナッツの主成分は、「脂質」です。ホルモンの働きを促したり、エネルギーとなって体を寒さから守ったり、生命維持に欠かせない重要な役割を持っています。特に、オレイン酸など一価不飽和脂肪酸の含有量が豊富です。 ナッツ類の中でも特に人気の高い、くるみと比較してみましょう。くるみ100gあたりに含まれている一価不飽和脂肪酸は約10. 26gですが、カシューナッツには2. 5倍近い約27.
様々な料理で活躍する 松の実 。バジルソースを作る時には欠かせなかったり、他にもペペロンチーノや炒め物に使ったりもしますね。もちろん、そのままでおやつにすることもできるお手軽な食べ物です。最近ではスーパーでも買えるメジャーな食品となり、美意識の高いモデルさんも愛用していると話題になっています。 また松の実には栄養素が豊富に含まれており、古くから多くの人々に愛されてきました。約2000年前の中国の書物には、すでに松の実が登場し漢方や薬膳に利用されています。別名「 仙人の食べ物 」とも呼ばれ、健康面など体に嬉しい効果をたくさん持ち合わせているのです。 そこで今回は、東京上野・アメ横で1956年から続くナッツとドライフルーツの専門店・小島屋の視点から、松の実の効果・効能やおすすめの食べ方について詳しく解説していきましょう! 松の実は「松ぼっくり」の実! 松の実とは? そもそも 松の実 は 、松の木の実である「松ぼっくり」の中にある種の一部を取り出したものです。種の中でも養分を多く含んでいる「 胚乳 」という部分にあたるため、栄養素がたっぷり含まれているというわけです。 松といえば日本のイメージが強いですが、実はヨーロッパやロシア、東南アジアなど世界中で自生しそれぞれ種類が異なります。日本の松の木の多くはアカマツやクロマツという種類で、これは粒が小さくあまり食用にされません。日本で主に食用となるのは、朝鮮半島に生息する「 五葉松の実 」という種類になります。 どこで売ってる? 最近はネット通販だけでなく、スーパーにも松の実が置かれています。松の実は薬膳にも使われており、中華料理や韓国料理によく登場するためか、中華料理のコーナーに置かれていることが多いです。 薬膳からみた松の実 松の実は、古くから仙人になれる食べ物とされ、「海松子」「松子仁」「松子」という名前で漢方薬や薬膳に利用されてきました。ここで少し、東洋医学から見た松の実の効果について少し見ておきましょう。 「温」×「甘み」~体を温める~ 薬膳で基本となる考え方に 陰陽 があります。松の実は「陽の食材」で、 体を温める食べ物 とされます。また、味を5つに分類する 五味 という考え方では、「 甘味 」に分類され、胃腸に働きかけ 食欲増進・解毒作用に効果 があるとされています。 五行説では「土」~体を潤す~ 東洋医学に基づいた薬膳では、自然界の物質を「木・火・土・金・水」に分類します(五行説)。松の実は「 土 」の分類であり、植物を育てて溜める、つまりは雨の恵みを得る性質を指します。そのため、松の実は 体の乾燥を防ぎ、乾燥から来る空咳や便秘に効能 があるとされています。 【参考】 薬膳とは?
鹿島アントラーズでは、新型コロナウイルスの影響により公式戦中断を余儀なくされた2020年から継続して、「#いまできることをみんなで」をコンセプトに、公式SNSなどで様々な企画を実施しております。 このキャンペーンの一つとして、公式サイトにて昨年実施した「#いまできることをみんなで 鹿行の『食』を届けるプロジェクト」を再開しました。 新型コロナウイルスの感染拡大が進むいまだからこそ、鹿島アントラーズのホームタウンである鹿行地域及び近隣の魅力的な「食」を通販できる事業者と、外出を制限されている消費者を結び、地域のPRと経済の活性化、活力アップを図ることを目的としたプロジェクトです。 通販での購入が可能な地域の店舗・企業の商品を本特設サイトにて公開し、広く周知いたします!
というのが、私の純粋な疑問でした。が、調べたところこの 「法人化」 が不可能でした。それを書いていきます。 法人化のメリット 電気管理事務所を法人化して自身はその法人の役員となることで、 役員報酬 を得ることができます。法人にとっては役員報酬は 費用 であるため、その分売上を圧縮して法人税等の額を抑えることができます。さらに個人視点では、役員報酬を貰うときに 所得控除 を使えるため、その分更に支払う税金(所得税や住民税)が安くなります。 2018年度から所得控除の見直しがありましたが、大まかなスキームに変化はありません。 この他にも、 社会保険料の半分を法人負担 とすることで、費用計上しつつ自身の年金受取額を増やせたり、 配偶者を自己負担無しで第3号被保険者に 入れられたり 生命保険 を契約することで、足元の売上を圧縮して将来の退職金に備えたり 日帰り出張として月次点検のたびに日当を非課税でもらえたり できます。なお、業種にもよりますが、法人化の目安は年収1, 000万円と言われています。 法人化のメリットはネットで検索するとゴマンと出てきます。詳しく知りたい方は検索してみて下さい。 【2019. 2. 11更新】国の方で生命保険を節税商品とできなくなる動きがあります。 電気管理事務所の法人化は可能か?
この仕事を始める場合、他の事業と比べるとローリスクで始められますし体が健康であれば、長く働けるのもかなりのメリットだと思います。 ただ最初のうちは、物件が少ないと思いますのである程度、軌道に乗るまでの生活費は必要になると思いますので、始める前に貯蓄をすることをお勧めします。 最後までご覧いただきありがとうございました。
「一見すると単純に見えて、奥が深いもの。電気って『 1 か 0 』と結果がはっきりしているんですが、その『 1 か 0 』の判断をする上でさまざまな要素が絡んでくるので、簡単に理解することができないんです。エンジニアのときよりも挑戦しがいがあるし、それが面白いところでもありますね。電気の勉強はまだまだ終わらない。もしかしたら永遠に終わらないものかもしれませんね」 ―― ご回答、ありがとうございました。インタビューはこれで終了させていただ …… 。 「あの、すみません! 最後にこれだけは言わせてください。この仕事は女性が非常に少ないのですが、この業界でこれからも働いていく私としては、もっと多くの女性に参入してほしいなって。女性は出産・育児のタイミングで現場から離れる期間があります。それはとても大事な時間。しかし、一度現場を離れれば、復帰したときに仕事がない!という状況になりがち。なので、出産・育児の期間を女性同士でサポートし合って現場復帰に障壁がなくなるよう、私自身が率先して女性にとって理想的な労働環境をつくりたいと思っています。必ずフォローします。だから、たくさんの女性がこの仕事に興味をもってほしい。女性のみなさん、ぜひこの世界に入ることを検討してみてください!」 <遠藤智恵子さんプロフィール> 「 公益社団法人東京電気管理技術者協会 」に所属。自家用電気工作物の電気保安に関する業務を行う電気主任技術者(個人事業者)。父親が電気主任技術者として働いていたことから、自身も同じ職業に就き、現在は夫婦で業務を営む日々を送る。 <取材・執筆> 野田綾子
皆さまお疲れさまです。ケンタ( @den1_tanaoroshi )です。 今回も 電気管理技術者 について考察してみました!
電気主任技術者は安定・安泰なおしごと。勢いでこの仕事に就いちゃった!
11訂正】1人で電気保安法人を運営していくのはグレーなものの、役員が電気主任技術者免状と実務経験を持っていれば、経済産業局の指導によってはそれを法人の点数として使用できるようです。 まとめ 節税目的で自身のみの法人会社を作ることはできません。 自身を作業員として仲間と法人を設立したとしても、 N人で最大N-1人分点数内で収入を得ることになるため、自身の点数を活用できない以上は非効率な組織となってしまいます。 そうなると、何故電気保安法人が乱立しているんだろう?ということになりますが、これは恐らく(少なくとも規制緩和当時は)電気保安協会が 高コスト体質 であって、 そこに切り込む余地があったからだと思います。 節税目的の法人化とは全く異なった観点からですね。 できなくて残念です。 今回もネットで集めた情報をもとに考察してきました。が、電気管理事務所やそれに精通した税理士さんに聞けば、正確な情報を一発で手に入れられるんですよね。 私にはそういった知り合いがいませんので、このような回りくどい、かつ正確性に欠ける記事となってしまったわけです。 この辺りの情報をお持ちの方はコメント下さい! それでは次回!
電験をお持ちの方で事務所を持たない方に質問です。あなたが事務所を立ち上げていないのはなぜですか?求人状況を見ていると主任技術者のニーズそこそこはあると思われますが。何か高いハードルがあるのでしょうか?ご存知のように、電気主任技術者の職務はおもに自家用電気工作物の維持(点検、試験、保守)、運用状況確認、増強・更新・新設時の仕様決定(単結図作成、保護協調、経産省への届け出他)、発注、工事監督、保安規定の作成・届出・運用、電力会社との契約交渉、新人育成、および、これらの事項のマネジメント側との調整と多岐にわたります。そしてそのニーズは求人状況を見てもそこそこあるように思います。その割には主任技術者として事務所を開設している例はあまり見られないのが現状です。企業に雇われての主任技術者業務は先に述べた多忙にかかわらず薄給というのが現状だと思います。「それなら独立して」というのが自然な流れと思われるのになぜそうならないのでしょうか。あんなに努力して取った資格を最大限生かすのであれば独立したいと思うのが人情だと思うのですが。 事務所開設に資金がかかる、手続きが難しい、言うほど需要がない、やり方が確立されていない、実務経験がない等々理由はおのおの違うと思います。生の声をお聴かせください。 また事務所を開設しておられる方。開設にあたってのハードルは何でしたか。採算は合っていますか?