株式会社主婦の友社は、1月28日(火)、認知症の概念を大幅に変える、画期的な予防提案書「アルツハイマーの改善&予防に!ココナッツオイルでボケずに健康」を刊行いたしました。 加齢制御医学の大家でもある順天堂大学大学院教授白澤卓二先生が推奨する、ココナッツオイル摂取によるアルツハイマー予防や治療は、米国人医師メアリー・T・ニューポート氏が発見。すでに米国では36%の人に改善効果が認められたという驚きの結果がでています。以降新聞や雑誌などでも話題となり、日本でもココナッツオイルの売り上げが急上昇中です。 販売量、輸入量は増えているものの日本ではまだ馴染みの薄いココナッツオイルだけに、その摂取方法などに疑問を感じている方が少なくありません。本書は、「ココナッツオイルでなぜアルツハイマーが改善するか」についてや、その特徴をわかりやすく説明するだけでなく、おいしく食べる方法まで詳しく紹介した初めての本です。 ココナッツオイルは、脳のエネルギー源のもとになる中鎖脂肪酸を豊富に含む! アルツハイマー病になると神経細胞がエネルギー源としているグルコース(ブドウ糖)を使うことができない"ガス欠"状態になり、様々な認知障害を引き起こします。しかし、グルコース以外にも中鎖脂肪酸が肝臓で分解されてできるケトン体も神経細胞のエネルギー源になります。この中鎖脂肪酸を多く含む(約60%)のが「ココナッツオイル」なのです。 1日大さじ2杯のココナッツオイルから始めよう! 健康向上やアルツハイマー予防なら1日大さじ2を目安に、飲み物や食べ物とあわせて摂取するのがカギ。本書では、 日頃の食べ物との合わせ方や、ココナッツオイル入りの手作りスムージー、白澤教授おすすめのカレーやスープなど、食べやすい&作りやすいレシピを紹介 しています。 コーヒーに入れれば人気のフレーバーコーヒー風に。コーヒーの苦味がマイルドになり、ノンシュガーでもおしく。 インスタントのコーンスープやかぼちゃのスープなど、ポタージュ系のスープによく合う。味わいがワンランクアップ。 固まったココナッツオイルをバターのように塗っても。甘い香りで極上のトーストに。 ココナッツオイルは加熱調理にも使えます。炒め油として使うと野菜がシャキッと仕上がります。 スペイン風オムレツなど卵料理とも相性がいい。 ココナッツオイルの販売量が前年比500%超え!
MCTオイル がダイエットに効果が期待できるのは、中鎖脂肪酸の働きにあります。 中鎖脂肪酸には以下の働きがありました。 ●消化・吸収・分解がスムーズ! ●エネルギーになりやすい! ●常温で保管OK! 即ち、 MCTオイルは炭水化物に比べて脂肪になりにくい のが特徴です。 さらに、MCTオイルはエネルギーになりやすいので、 食欲が抑えられ、食べ過ぎを抑制 することが可能です。 結果、MCTオイルにはダイエット効果が期待できます。 但し、注意点が1つ。 それは、 MCTオイルでよりダイエット効果を得るには、糖質制限との併用が条件 だということです。 逆に、今まで糖質オフダイエットを実践したが、挫折したことのある方にはMCTオイルを加えることで、糖質オフダイエットのデメリットを回避でき、減量が進む可能性が大いにあります。 ※MCTオイルダイエットについて詳しくは別記事参照 MCTオイル に期待できる効果を見てきました。 では、MCTオイルに副作用はないのでしょうか?
ココナッツオイルの輸入販売会社ココウェルの水井裕社長によれば「弊社販売の食用ココナッツオイル全体で言うと、2013年の販売量は2012年比573%、エキストラバージンココナッツオイルだけで言うと875%という驚異的な伸びです」とのこと。 また、輸出国フィリピンの数字では2013年1~5月期と2012年の1~5月期の輸出額比は、前年比14. 98%増。6億4900万ドルから7億4630万ドルへと増加し、輸出量は昨年102万3千トンで一昨年同期間の57万トンに比べて大幅に増加しているとのことです(ココウェル調べ)。 書籍概要 タイトル:アルツハイマーの改善&予防に!ココナッツオイルでボケずに健康 医学監修:白澤卓二 料理:ダニエル・シガ 定価:本体880円+税 発売日:2014年1月28日 出版社:主婦の友社 ISBN:978-4-07-293605-4 医学監修 白澤卓二 プロフィール 1958年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など。著書に『100歳までボケない101の方法』(文藝春秋)、『絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣』(角川マガジンズ)、『老いの哲学 なぜあの人は100歳になってもボケないのか』(主婦の友社)など多数。テレビ、雑誌、書籍などでの老化防止策のわかりやすい解説に定評がある。 本件に関するお問い合わせ先 主婦の友社広報宣伝課 TEL 03-5280-7577 FAX 03-5280-7578
【A3ダウンロード型紙】4wayベビーロンパース 80 4通りの形が作れる、布帛用ロンパースです。 夏はローンやWガーゼなどで作って一枚で涼しく過ごすのも良いですし、 春秋冬はコーデュロイやビエラで重ね着用として作り、インナーに長袖やタイツなどと合わせてベビー期のみの可愛いコーディネートを楽しんでいただければと思います。 このパターンには ①フリル付き+ブルマver. ②フリルなし+ブルマver. ③フリル付き+ショートオールver. 犬服の型紙完成★お見せします★縫製方法も型紙に記載 | COUTURE MAISON YURI＊TOI-ユリトワ | 犬用の服, 服の型紙, 犬 服 手作り. ④フリルなし+ショートオールver. 上記のパーツが全て含まれています。 ロックミシンの併用を推奨しますが、家庭用ミシンのみでもお作りいただけます。 フリル部分は巻きロック処理用と裏付きフリル用の2種類の裁断線を記載してあります。 【月齢目安】 60size…0~6ヵ月 70size…6ヵ月~1歳 80size…1歳~1歳半 90size…1歳半~2歳半 ※上記は目安ですので、お子様の成長に合わせてサイズをお選びください。 ※足回りのゴムは縫製工程上、ボトム類のウエストゴムのような後からの調節が出来ません。標準的なサイズのゴム寸法をパターンに記載しておりますが、お作りいただく際にお子様の体型によって調節してください。 ★出来上がりサイズ(cm) ★必要用尺(cm) ※裏身頃も含めた用尺です。 ※裏身頃やフリルを別生地にしたり、差し込みで裁断した場合は、これより少ない用尺で済む場合があります。
参考サイト:セレブドッグ セレブドッグさんの無料型紙は種類も色々。セーフティバンドの作り方やウサギ用の型紙をあるんですよ。オンリーワン服の世界がどんどん広がっていきそうですね。 犬服はオンリーワン服で決める! 一度手作りの楽しみを味わったら、次から次へ作りたくなってしまう…そんな魅力が潜んでいるのも、オリジナル犬服の特徴です。「手作りは難しいから」という概念におさらば!温かい笑顔の詰まったユニークな犬服づくり、早速始めてみませんか?
直線縫いとジグザグステッチを使用します。(ロックミシンをお持ちの方はロックミシンで縁かがりをするときれいに仕上がります。) 型紙 型紙は少ないパーツで立体的な仕上がりに。縫い代線と出来上がり線の両方を記載しています。 * お客様の作品 てるてる 様の作品 双子ちゃん用にロンパースを作りました。 何度作っても組み合わせが楽しいですよね♪ スーラのコメント すごっく可愛い! 生地やステンシルの組み合わせが楽しいです。 ネームやポケットがついた後ろ姿がまたまた可愛い!ブログにのせていらっしゃるので、是非、訪問してくださいね。 chickchick 様の作品 知人が草野球をしていて、 赤ちゃん誕生のお祝いに、 お揃いのユニフォームを作りたかったのですが、 布が足りず。 それで、こちらのこのパターンにたどり着きました。 切り替える分、すこし面倒だけど、 既製品っぽい仕上がりになるので、気分が上がりますね。 スーラのコメント パパとお揃いなんていいですね! ロンパースがこんなにかわいくユニフォームに変身しちゃうなんてびっくりです。 ベビーがこのお洋服を着てパパを応援なんて・・・きっとみんなのアイドルですね。 >> ラ・スーラお客様作品集はこちら。CLICK! * 縫製に必要なミシン 直線ミシン(家庭用ミシン)←ニット用の糸と針を使用 ロックミシン(家庭用ミシンに付いているジグザグステッチでも可) *ニットが縫える2本針ロックミシンをお持ちの方は2本針ロックミシンと直線ミシンをお使い下さい * 参考材料 布地 ニット地(伸びる生地)でお作り頂く型紙です(伸びない生地は避けてください) スムース・天竺・ミニ裏毛などのニット素材(伸縮度 低~中)。 衿は薄手のリブやスパンフライスなど伸縮度が高い生地を使用するときれいに仕上がります。 参考用尺/サイズ 70 80 半袖ロンパース 生地幅110cmの場合 0. 6m 0. 7m 生地幅160cmの場合 0. 5m 長袖ロンパース その他材料 *芯地・・・見返し分 *ボタン・・・スナップ6セット *糸と針は必ずニット用をご利用願います。 糸・・・ウーリー又はレジロン(ニット、カット用の糸) * 出来上がりサイズ 【出来上がりサイズ】(単位:cm) サイズ 身丈 身幅 半袖丈 長袖丈 70 45 25. 愛犬の犬服がハンドメイドできる！犬服ハンドメイドの作り方と型紙が見られるサイト. 5 9. 5 24 80 48 27 10 26 【参考ヌード寸法/衣類未着用時の身体寸法】(単位:cm) サイズ 参考年齢 参考身長 体重 60 0~6ヶ月 55~65 6kg 70 6ヶ月~1歳 65~75 9kg 80 1~2歳 75~85 11kg 90 2~3歳 85~95 13kg Q.
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