Description ❀100人れぽ話題入り・レシピ本掲載❀簡単すぎ~♪ポン酢で味付けだから失敗なし! 白菜が旬の時期にぜひ作ってくださいね♪ 白菜 1/4個(500g) 豚肉(こま切れ、バラ薄切りなど) 150g ポン酢 100cc 作り方 3 豚肉は食べやすい大きさに切る。 4 フライパンに白菜の芯→もやし→豚肉→生姜→白菜の葉の順で重ね、酒とポン酢を回しかける。 5 蓋をして 中火 で10~15分で完成です。 6 お好みで七味唐辛子をふって食べてください。 7 2013. 2. 14 「蒸し煮」の人気検索でトップ10入りしました。有難うございます♡ 8 2013. 7. 10 話題入りしました。有難うございます♡ 9 2015. 1. 煮込まずレンジで簡単！ 白菜と豚肉の重ね蒸しのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 20 2度目の話題入り♪有難うございます! 10 2015. 10. 26 クックパッドニュースで紹介されました。 11 「クックパッドの大人気野菜おかず108」に掲載されました。有難うございます!37ページに紹介されています。 このレシピの生い立ち 白菜消費のレシピです。 もやしと特売の豚こまで安くてボリュームのあるおかずになりました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
人気 30+ おいしい! 大きなお鍋でつくれば、メインのおかずにもなれるはず!あれだけたくさんあった白菜をペロッと食べられるのもこのレシピのいいところ♪ かんたん 調理時間 15分 カロリー 289 Kcal 材料 ( 4 人分 ) 1 白菜は葉と芯に切り分け、芯は大きめの削ぎ切りに、葉はザク切りにする。 2 鍋に白菜、豚肉、白菜、豚肉・・・と重ね、最後に酒を掛け、蓋をして強火にかける。 全体に火が通れば、器に取り分け、ポン酢につけていただく。 recipes/takako|cooking/ai kaya|photographs/hisato nakajima みんなのおいしい!コメント
白菜や豚薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。 つくり方 1 白菜は繊維を切るように5cm幅に切る。豚肉は長さを半分に切る。 2 大根はおろして軽く水気をきり、しょうがはすりおろす。 3 土鍋に(1)の白菜・豚肉を交互に入れて重ね、 水・「ほんだし」・酒・塩を合わせて加える。 中火にかけ、沸騰したらフタをして10分蒸し煮にする。 4 (2)の大根おろし・おろししょうが、ポン酢しょうゆ・ゆずこしょうを添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 105 kcal ・塩分 1. 白菜の重ね蒸しレシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ. 9 g ・たんぱく質 12. 3 g ・野菜摂取量※ 146 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 白菜を使ったレシピ 豚薄切り肉を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
269 Kcal (1人分換算) 30-60 分 269 Kcal 1人分換算 脂質 18g 糖質 10. 8g 塩分(食塩相当量) 2. 4g コレステロール 35mg ビタミンD 0. 6μg ビタミンB 2 0.
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単 白菜と豚肉の重ね蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 電子レンジで簡単、白菜と豚肉の重ね蒸しのご紹介です。白菜の甘みと豚バラ肉の旨味を活かして、シンプルに仕上げました。少ない材料であっという間にお作りいただけますので、忙しい日のおかずにも便利ですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:10分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 300g 白菜 料理酒 大さじ1 もみじおろし 小さじ1 ポン酢 大さじ2 作り方 準備. 香味だれで食べる 白菜の豚バラ巻き 作り方・レシピ | クラシル. 白菜は水でよく洗っておきます。 1. 白菜の葉の間に豚バラ肉を挟み、芯の部分を切り落とします。 2. 耐熱皿に乗せ、料理酒をかけます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7分加熱します。 3. 食べやすい大きさに切り分けます。もみじおろしを乗せ、ポン酢をかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 電子レンジの加熱時間は手順の時間を目安として、豚バラ肉に火が通るまでよく加熱してください。 このレシピに関連するキーワード お手軽 人気のカテゴリ
つぶやき 2021. 07. 29 2021.
聴こえているのに聞こえない?
診療中に患者さんからよく頂くご相談をまとめております。 適宜更新中です。 ①検診(バリウム検査・便潜血・血液検査結果)関連 ②検査(胃カメラ・大腸カメラ・エコーなど)関連 ③診療全般について ※ 大腸カメラQ&Aはこちら Q:胃のバリウム検査でポリープがあると言われましたが、内視鏡(胃カメラ)検査を受けた方がいいでしょうか?
回答受付終了まであと4日 胃の検査。年齢的に受ける検査。 ①胃カメラ ②バリウム この2つは全く違うものでしょうか? 先日、体調不良(痛み、吐く、膨らむ感じ)で胃カメラは受けて異常なしでした。 バリウムは未経験ですが、受けた方が良いのでしょうか? 「胃ポリープ」を健康診断で指摘されたら - ラッフルズジャーパニーズクリニック. 違いはありますか? 40代、女性です。 先日、検便で引っ掛かり、年齢もあり大腸内視鏡検査受けた所です。 そもそもバリウム検索はほとんど意味が無いです。 バリウムで発見できる胃の疾患は、かなり進行したものでないと発見できないので。 なにもしていないなら、バリウム検査はやらないよりましですが、胃カメラをやってるなら、全くの無意味です。 40才越えたら年に一度は胃カメラの検査をしましょう。 検査を受ける金がないならしょうがないですが。 ID非公開 さん 質問者 2021/8/2 7:49 回答ありがとうございます。 そうなのですね。 意味がない、初めて聞きました。 年1回・・結構な頻度ですね。 健康の為に受けます。 胃カメラで異常なしなら、バリウムは受けなくて良いです。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/8/2 7:48 回答ありがとうございます。 同僚と話してて、バリウムは経験あり、なしと分かれまして、どうなのかな?と。 違いを知りたくて。
A:大丈夫です。 ただ、お食事について少し注意点があります。 胃カメラの前は、食事を 6時間(最低でも4時間) は空けて頂く必要があります。 ですので、朝食は普通に召し上がっていただいて構いませんが、昼食は注意が必要です。 ①11時半~12時くらいの早めの時間に、うどんやおかゆなどの軽食にとどめて頂くか ②2-3時間前までであればウィダーインゼリーやプリンなどの ゼリー状のもの や、 スポーツドリンク などは摂って頂いて構いません。 あとは、予約時間にご来院頂ければ、通常通り胃カメラの検査は可能です。 当日ご予約のない方は、お電話にてお問い合わせ頂ければ時間を調整致します。 (来院後の胃カメラの流れは こちら をご参照ください。) Q :大腸ポリープは大腸カメラの検査当日にその場でとれますか?また、すぐに帰宅できますか? A :その場で切除出来ます。ご帰宅も可能です。 当院では、cold-polypectomy(コールドポリペクトミー)という出血などの合併症の頻度の低い手技でポリープを切除していますので、ほとんどの場合は入院も必要ありません。 (※20㎜を超える大きいものやがんの疑いがあるもの、ご本人の内服薬によってはすぐには切除できない場合もあります。) Q :他院で大腸ポリープが見つかり、ポリープを切除するには「入院が必要」と言われたのですが、日帰りで切除してもらえませんか? 長続きしない… | 旭川医大小児科. A :20 ㎜以下の大きさの大腸ポリープであれば、基本的には日帰り切除可能です。 大腸ポリープを切除した際の合併症として出血や穿孔(腸に穴が空いてしまうこと)があり、この合併症のリスクが高い病変(※)については入院が必要なことがあります。 ただ、大腸のポリープ切除時の合併症の発生率は全国調査では 0. 2%強 と かなり低い割合です 。ですから、ほとんどの場合は 入院の必要はなく、外来で切除出来ます 。 また当院では従来の切除術より合併症のリスクが低いcold-polypectomy(コールドポリペクトミー)という最新の手技を導入しており、より安全に切除が行えます。 ※以下の場合は合併症のリスクを考え入院切除を勧めることがあります。 ①20㎜以上の大きさの時 ②がんの疑いがあるとき ③血をサラサラにする薬を飲まれているとき(詳しくは こちら をご参照ください) Q :エコー検査ってそもそもどんな検査ですか?