メインおかずを増やした分スープと野菜は軽めで。 あっさり系にして箸休めの意味も。 ニラ玉の献立その3 レタスチャーハン サンラータンスープ 白いご飯をチャーハンに変えるという発想。 野菜はレタスチャーハン&サンラータンスープの中の具材で。 ヒントは私が良く行く中華料理屋さんから(笑) このセットで980円くらいで食べさせてくれます。 家で作れば300円もしないです。 リーズナブォ! まとめ:ニラ玉と色んなおかずで楽しい食卓を! ニラ玉って意外と一緒に食べるおかずに迷っちゃうもの。 でも考え方としてはシンプルでとりあえずまず さっぱり食べられそうなサラダ系 を用意する。 そこにプラスしてニラ玉で ご飯が食べられるときはちくわの磯辺揚げなんかのちょっとした一品 を追加。 ニラ玉で ご飯が食べられない場合は唐揚げとか春巻きとかメインっぽいおかず を追加。 これで献立の形は出来ます。 後は味のバランスと栄養のバランスを見ながらスープを具だくさんにしたり、逆にシンプルな感じにしたり…って感じにするといい感じ。 ぜひニラ玉と色んなおかずを合わせて楽しい食卓にしてみてくださいな! ニラ玉が主役の献立15選。もう一品が決まらない時の救世主副菜レシピをご紹介 | folk. スポンサードリンク
3ヶ月保存できるのでぜひ常備して。 (大人2人分+子ども2人分) 肉そぼろ 100g 豆腐 1. ニラ玉に合うおかずと副菜の組み合わせ！おすすめメニュー例も紹介！ | かめねず！. 5丁(450g) ブロッコリー 1/2個 鶏ガラスープのもと 小さじ1 しょうゆ 少々 【B】 片栗粉 小さじ2 水 大さじ1 【1】豆腐は手で一口大に割り、キッチンペーパーにのせて水きりする。ブロッコリーはつぼみから削りながら刻む。 【2】フライパンに【A】と肉そぼろ、【1】を入れて中火にかけ、煮立ってから5~6分煮て、しょうゆで味を調える。【B】を混ぜて加え、とろみをつける。大人は好みでラー油をかける。 ご飯のともにも、おかずにも万能な肉そぼろの作り方。 ■材料 (作りやすい分量) しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ2 しょうが汁 小さじ1 ■作り方 【1】耐熱容器に材料をすべて入れてよく混ぜ、中央をドーナツ状にくぼませる。 【2】ラップはかけずに電子レンジで6分加熱し、すぐにフォークなどで細かくほぐす。 ドーナツ状にするとムラなく加熱できる。片栗粉が余分な汁けを吸って、肉がふっくら! ほりえさわこさん 祖母の故・堀江泰子先生、母のひろ子先生と3代にわたって料理研究家。明るいお人柄と、ラクしておいしく作るアイディア豊富なレシピが人気。幼い姪っ子から祖父まで、みんないっしょに食卓を囲んでいる。 『ベビーブック』2017年12月号 【3】【スープ】かぶのすりおろしワンタンスープ かぶの自然なとろみが食べやすい!ツルッとたべられるワンタンは子供からも大人気! ワンタンの皮 12枚 豚ひき肉 100g かぶ 2個 かぶの葉 1個分 長ねぎ 5cm 水 3カップ 鶏ガラスープの素 小さじ2 しょうゆ 小さじ1/2 白ごま 大さじ1 【1】かぶは皮をむいてすりおろし、葉と長ねぎはみじん切りにする。 【2】ひき肉と長ねぎを混ぜ、ワンタンの皮に等分にのせ、皮の周りに水を塗って閉じる。 【3】鍋に【A】を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら【2】を加え、かぶのすりおろしと葉も加えて5分ほど煮る。 【4】器に盛って白ごまをふる。 尾田衣子さん 「ル・コルドン・ブルー」やイタリアにて料理を学び、OLから料理研究家に転身。現在、「料理教室Assiette de KINU」を主宰。男の子のママでもある。 『めばえ』2014年2月号 ガッツリ派におすすめ!ご飯がすすむニラ玉献立レシピ 【1】【副菜1】お子さまマーボー豆腐 とろみがついて食べやすい子供向け麻婆豆腐!豆腐と 鶏そぼろの旨みでおいしさがアップします。また、鶏そぼろは冷凍で2?
(ステーキソース使ってるから当たり前ですが(笑)) 一緒にこんにゃくなんかも炒めるのもアリですね。 8.ニラ肉いため ここからはニラ玉だけじゃご飯のおかずにならないんだぜ!って人向け。 まずはニラ玉で余ったニラとお肉を炒めるニラ肉炒め!
(^^)! 中華冷奴の「中華」とは「上に刻みザーサイが乗っている」とか 「中華ドレッシングを使ってる」くらいの意味合いで、豆腐そのものはジャパニーズでOKっす。 「もやしナムル」は…勢いで「もやしナムル」って書いちゃいましたが、もやし以外でも全然大丈夫。 ほうれん草のナムル、長ネギのナムル、キャベツのナムル、きゅうり、白菜などなど。 さらに、じゃがいも、人参 、玉ねぎ、なす、かぼちゃ、チンゲン菜、レタスとか。 どれか一つくらいヒットしましたか? スープは? ニラたまに合うおかずって何でしょうか？ - ニラ玉を作ります。もう1品2品く... - Yahoo!知恵袋. 味噌汁 とん汁 キムチスープ 酸辣湯 中華屋さんのニラ玉定食なんかだと、付け合わせのスープはだいたい「中華スープ」って感じ。 でも、お家で 普通に食べるニラ玉だと 「 味噌汁 」 を合わせるパターンが多いんじゃないでしょうか。 僕個人は、 家庭用のニラ玉 は味噌汁の方が合っていると思います。 お店のニラ玉とお家のニラ玉って、似てるけどちょっと違う料理だと思いませんか? いかつい調理器具と手練た職人が作るニラ玉は、そりゃパワーがありますよね。 そんなニラ玉に付けるスープは、中華スープの方が合うかも知れない。 ただ、お家のニラ玉は 「味噌汁」の方がフィットすると思うんです。 さて、家庭用のニラ玉には味噌汁で全然OKだとして… 献立の食べ応えをアップするなら 「 豚汁 」 なんかいいですよね。 具だくさんな豚汁さえあれば、ご飯が半分くらい食べれます。 あと、ニラ玉に付けるスープは、 辛いスープも合いますよ~ 「 キムチスープ 」 とか 「 酸辣湯」 など。 酸辣湯にはもともと卵が入っていますが、キムチスープだって卵入りのレシピに人気があります。 卵と辛いのは相性が良いのはもちろん「キムチスープ」や「酸辣湯」は、具だくさんなのが嬉しいところ。 酸辣湯って言うと「シイタケとかタケノコないっす~」みたいな話になると思いますが…なんちゃって酸辣湯なら、お家にある材料で全然作れますよ。 チキンラーメンで酸辣湯麺を作る方法は?アレンジ系で一番うまい! <スポンサーリンク> 関連記事(一部広告を含む)
公開日: 2019年10月14日 / 更新日: 2020年4月30日 こんにちは太田空です。 今日は 「 ニラ玉の献立 」 についてお送りします。 ニラ玉がメインのおかずだと、少しパワー不足な感じがしますよね。 一応おかずにはなるんだけれど、 もう一品くらい他のおかずが欲しいかも… そこで今回は、 ニラ玉の献立によく合う副菜 についてまとめてみました。 簡単に作れて、 馴染みのあるメニューばかりですよ~ ニラ玉の献立に合うおかず シャウエッセンとか 焼き魚 鶏の唐揚げ 麻婆豆腐 ニラ玉の献立で、もう一品 手軽なメニュー を増やすとしたら 「 シャウエッセン 」 が簡単。 ・・・もしかして「なめんな!ウラ~」とか思ってる? でも、ニラ玉とシャウエッセンってよく合うんですよね~ (もちろん香薫でもOK) 作り方もフライパンで炒めるだけですから 超簡単 。 フライパンだって、ニラ玉で使ったやつをそのまま使えます。 もう少しお料理っぽいメニューでいくなら 「 焼き魚 」 がおすすめ。 ニラ玉+焼き魚って、献立のまとまりも良いと思います。 さらに手をかけても良いなら 「 鶏の唐揚げ 」 なんかどうでしょう。 子供達はもちろん、晩酌系のお父さんもきっと喜ぶはず。 もし、唐揚げをするのがめんどい場合は「 チキンソテー 」でもいい感じですよ。 卵とチキンのコンビであることが大事なので、調理法はどちらでも大丈夫です。 チキンソテーの献立!家にある食材で作れる簡単な副菜は? 「 麻婆豆腐 」 とニラ玉の組み合わせも最高ですよね~ お手軽中華の ゴールデンコンビ 。 ただ「麻婆豆腐を作りたいけど、マボちゃんがない」なんて場合は、手作り麻婆ですかね~ 手慣れてる人なら、パパッと作れちゃうと思います。 ただ初めての人は…ちょっと微妙? しかし、ニラ玉を作れるポテンシャルがあるなら麻婆豆腐もイケるはずなので、チャレンジャーの人は試してみてください。 作り方は、ググればいっぱい出てきます。 <スポンサーリンク> サラダ系の副菜 はるさめサラダ 豚しゃぶサラダ 中華冷奴 もやしナムル ニラ玉と相性が良くて おかずっぽい感じ があるサラダは 「 春雨サラダ 」 と 「 豚しゃぶサラダ 」 。 このどっちかだったら、サラダ兼おかずのメニューでイケるかも知れません。 「ハム増し」とか「肉増し」にすれば、けっこうご飯がすすみます。 あと 「 バンバンジーサラダ 」 もオススメなんですが…ま、そこは冷蔵庫に入っている食材次第ですかね~ 「 中華冷奴 」 と 「 もやしナムル 」 もニラ玉と よく合います 。 アジアンチックな風味で、献立のまとまりも良い!
ますます多様化が進むこの時代こそ 手作りの誕生日プレゼント がおすすめ! 大切な方への誕生日プレゼントに「一体なにを贈ったらいいの?」と迷われる方は非常に多いことでしょう。彼氏・彼女、旦那さん・奥さん、お父さん・お母さん、おじいちゃん・おばあちゃん、親戚、お友達、職場の皆さん、お世話になっている先生などなど。 そんな迷われている方には、手作りの誕生日プレゼントをおすすめします。 アレンジが可能 で、 世界に一つしか存在しない 手作りの誕生日プレゼントは、贈る相手の心に深く響いて気持ちがしっかり伝わりやすいギフトとなります。 でも、「手作りって言われたって…何をどう作っていいのか…」と困ってしまった方、「手作りの誕生日プレゼントって面白そう!」と思った方、ぜひこちらを最後までお読みください。 本記事では、手作りの誕生日プレゼントのアイデアを中心に、手作りキット商品をご紹介していきます。ぜひ、プレゼント作りの参考にしてみてください。 【STOP! 】気をつけたい手作りの誕生日プレゼントとは? 記念日には手作りのプレゼントを贈ろう！旦那・彼氏が喜ぶアイテム50選 - Dear[ディアー]. まずはじめに、愛情・真心がこもった手作りプレゼントは喜ばれることに間違いありませんが、全てのプレゼントが喜ばれるとは限りません。 気持ちはうれしいけどもらったら困るプレゼントにはどんな物があるのでしょうか? 趣味に合わない手作りプレゼント 「全く自分の趣味ではないものをもらったら、気持ちはうれしいけど使う気にならない」という本音の意見を聞きました。 例えば、ぬいぐるみ作成が趣味な人が、可愛い手作りのぬいぐるみを男性に贈っても喜ばれるとは限りません。 手作りのセンス次第で、プレゼントの行く末が勿体ないことになるのは残念ですね。 自分の趣味で手作りプレゼントを贈り、嫌な思いをされる前に、贈る相手の趣味を事前にリサーチして喜んでもらえるプレゼントを作りましょう。 手作り感がでているプレゼント 鉄板手作りプレゼントとしてマフラーが思い浮かびますが、人によっては「手作り感が出すぎているため、使うのが恥ずかしい」という意見が出ています。 逆にその手作り感が気持ちが伝わり嬉しいという意見もありますので、贈る相手によって手作りプレゼントを贈るか、またどんな手作りプレゼントなら喜ばれるか事前に決めることをおすすめします。 たとえば、同じ手作りであれば「ケーキ」「クッキー」等は、誰にでも喜ばれるプレゼントと言えましょう。 また、贈る相手が親しい間柄であれば「美味しい手料理」で誕生日を豪勢に祝うのも、素敵なサプライズプレゼントになります。 【時間がない人向け】一番のオススメは手作りキット!
結婚や付き合って○年記念日、お互いに「これからもよろしく」の意味を込めてプレゼントを贈り合うのは、とってもステキですよね!旦那様や彼氏にどんなものを贈ろうか悩むところですが、せっかくの記念日、思い出に残る世界でたった一つの手作りの品を贈ってみるのはいかがでしょうか?今回はそんな記念日にぴったりな手作りプレゼントのアイデアをご紹介したいと思います! プレゼントのプロが監修! この記事は、ギフト業界の勤務経験があるスタッフ複数人が在籍するDear編集部が監修しました。 手作りのプレゼント image by iStockphoto 「手作り」と聞いただけで、「ムリ!ムリ!」と拒絶反応を起こしてしまう方もいるかもしれませんが、手編みのセーターや手袋などの手間や時間がかかるものばかりではありません。 ちょっとした工夫でオリジナルアイテムになったり、キットになっているハンドメイドアイテムをつかったりすれば、意外と簡単に世界で一つだけのオリジナルアイテムを作ることができます。 手作りのプレゼントは何年かたった後に見返すと、その当時を振り返るいい記念の品になりますので、折角の記念日、少しだけ時間をかけて、愛情たっぷりの手作りプレゼントを作ってみましょう! その1 キットを使った手作りアイテム image by iStockphoto 手作りのものを作ろうと思っても、一から材料をそろえるのは大変!その点、最初からキットになったものを使えば、必要なものが必要なだけセットになっていて、とっても便利です。 キットには説明書が入っているのはもちろん、材料があらかじめカットされていたりと初心者の方でも簡単に作れるように工夫されています。 キットを使っていても、最後はオリジナルのメッセージを入れたり、好きなアイテムを追加したりとオリジナリティを出すことだってできますね。 #2 癒しの時間をプレゼント!バスボムキット photo license by お風呂に入れるとシュワシュワと泡が吹き出す入浴剤「バスボム」。 お店で買うと一つ1, 000円近くするものもありますよね。 しかし、意外にもバスボムは自分で作ることができるのです。 材料は主に重曹やクエン酸、片栗粉。 それに色や香りをつけるバスソルトや入浴剤を加えて固めれば出来上がりです!中に小さなマスコットを忍ばせておくのも面白いですね! キットを使えば材料や型も全てセットになっているので、とっても簡単にカラフルなバスボムが出来上がりますよ!
最近、おじいちゃんやおばあちゃんが好んで取り組んでいる趣味や、習慣として続けていることさりげなく家族から聞き出し、誕生日プレゼント選びの参考にしましょう。 毎日のように活用できるアイテムは「これからも元気でいてね。」と言う孫からの思いやりの気持ちを伝えてくれます。 夫婦で楽しめるものをセレクト 便利な生活用品やちょっぴり豪華な消えものなど、おじいちゃんとおばあちゃんが一緒に楽しめる誕生日プレゼントを選ぶのもおすすめです。 夫婦そろって利用できるギフトは普段の暮らしの中に特別感を生み出し、二人の仲をさらに深めるきっかけになります。 日頃の会話からヒントを得ることも大切 誕生日プレゼントを選ぶためには、日頃からおじいちゃんやおばあちゃんとこまめにコンタクトをとり、今必要としている物を探りましょう。 老後の生活や健康状態について何か変わったことや困ったことがないか本人に直接聞くことによって、プレゼント選びのヒントを得ることができます。 提携サイト 祖父母 誕生日のプレゼントなら、ベストプレゼントへ!