○水煮大豆(ドライパック)と一緒に素揚げして砂糖と醤油のタレをからめる。 ○唐揚げ粉からめて揚げる。 ○天ぷら衣に塩と青のりを混ぜてからめて揚げる。(下味付けたほうが美味しいかも) ○小麦粉+カレー粉をまぶして揚げる。 なんかからめてばっかりですが煮干しに味がなくなっているので味をからめたほうが食べて美味しいと思います。 1人 がナイス!しています
楽天が運営する楽天レシピ。出汁をとったあとの煮干しのレシピ検索結果 12品、人気順。1番人気は出汁をとったあとの煮干しで!食べる煮干し!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 出汁をとったあとの煮干しのレシピ一覧 12品 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 新着献立 お気に入り追加に失敗しました。
タグを付ける クリップしたレシピを分類できます。
写真拡大 (全4枚) V6のいのっちこと井ノ原快彦さん、有働アナウンサーらが、社会問題から生活実用情報まで、毎日ピックアップする「あさイチ」(NHK)。主婦の皆さんが一番気になるあさイチのテーマをクックパッドがレポートします。 みなさん、だしを取ったあとの煮干しはどうしていますか? もったいないけれど捨ててしまうという人が多いかもしれませんね。 2月26日放映の「あさイチ」の料理コーナー「解決!ゴハン」では、そんなだしを取ったあとの煮干しの活用法を紹介。捨ててしまいがちな煮干しが立派なおかずになってビックリ!さっそく作り方をチェックして。 基本中の基本!煮干しでだしを取る方法 今回の煮干し活用法を教えてくれたのは、いのっちこと井ノ原快彦さんとの掛け合いが楽しい、料理研究家の斉藤辰夫さん。だしの取り方から、取ったあとの活用法まで、わかりやすく教えてくれましたよ。まずはだしの取り方からおさらいしていきましょう。 煮干しは頭と内臓を取り、フライパンに入れて弱火で1~2分間炒ります。鍋に水、昆布、煮干しを入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り、2~3分間弱火で煮ましょう。それを紙タオルなどでこせば完成です。冷蔵庫で2~3日間保存可能できるので、時間のあるときまとめて作っておくのもおすすめ。 だしを取ったあとの煮干しを活用するには? すぐ出来る！出汁をとった後の煮干しの佃煮 by タヌキ狩りの歌 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. さていよいよ、だしを取ったあとの煮干しを活用していきますよ。今回は煮干しのきんぴらをレポートします。 まずは材料の準備から。だしを取った煮干しと昆布は細切り、ごほうは粗めのさきがけにして水にさらした後、水を切っておきます。 フライパンにごま油を引いて弱火の中火にかけ、煮干し、昆布、ごぼうを入れて軽く炒めましょう。酒、砂糖、しょうゆを入れて汁けがなくなるまで炒めたら、仕上げに白ごまを加えて和えれば出来上がり。 すごく簡単で美味しそうですよ。煮干しの風味とコクを生かした活用レシピをいくつかピックアップしてみました。 常備しておくと便利 出汁をとったあとの煮干しで佃煮 出汁をとった後の煮干しを再利用!かりっと仕上げです。子供も大好き!納豆に入れてます。 ごはんがすすむおかずに♪ でがらしリサイクル☆ニラいりこ by きなこまんま だしをとったいりこをリサイクル☆ おつまみに☆お弁当の隙間に☆ おやつにいかが? 捨てないでっっっ★煮干の出しがら甘辛炒め by ミぁー 出しがら、捨てるのもったいない★ちゃんとした一品が出来ます。おつまみにも◎。カルシウム補給にも^^ おいしいだしを出してくれる煮干し。ぜひ捨てずに再利用してみてくださいね。(TEXT: 黒沢るか/ライツ) 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
昆布やかつお節、煮干しなど、だしを取った後はだしがらをどうしていますか?もしかして、そのままポイ…?そのまま捨てるなんて、もったいない!だしがらも調理すれば、立派な料理になりますよ♪うま味たっぷりのだしがらの活用法や、簡単なレシピをいくつかご紹介します。 だしがら、普段どうしてる? みなさん、ご家庭で だし を取っていますか? だしの素を使わず、自分で素材からだしを取ると料理がとても美味しくなりますよね。 しかし、 だしを取った後のだしがらの活用法 に困っている方もいらっしゃると思います。 せっかくのうま味成分を捨ててしまうには、もったいないですものね。 一般のご家庭だと、一回の料理で出るだしがらの量は少ないかもしれませんが、毎日のようにだしを取っていると、かなりの量になるはず。 実はだしを取った後も、素材にはうま味や栄養が残っているので、捨てずにぜひ食べて頂きたいんです! 出汁をとったあとの煮干しで佃煮 by まいてぃkak 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 基本のだしの取り方や、簡単手軽な「出汁テク」はこちらの記事をどうぞ! まずは冷凍! 料理するほどでもない量のだしがらは、 その都度冷凍保存 しておくのがおすすめです。 冷凍保存は冷蔵保存に比べて保存可能期間が長いので、だしがらを長期間保存しておくことができます。冷蔵庫の場合は3日以内に使い切って欲しいのですが、冷凍庫の場合は1ヵ月程度保存が可能です。 我が家では、だしがらを後に紹介するふりかけや佃煮にすることが多いので、保存する時点でかつおぶしと煮干しはそのまま、昆布は適当な大きさに切っています。 タッパーなどに入れて保存してもいいですし、ラップに包んだり保存袋に入れたりして保存しても大丈夫です。 だしがらの栄養成分は? だしを取ると水溶性の栄養成分はだしへ流れ出てしまいますが、それぞれの素材には 水溶性ではない栄養成分が残ります 。 昆布 画像: Mio 昆布には、 抗アレルギー成分 が豊富に含まれています。 この抗アレルギー成分は脂溶性のため、だしを取ったあとのだしがらにもたっぷりと残っているのです。 花粉症やアトピーなどに悩まれている方 は、昆布を食べてみてはいかがでしょうか? かつおぶし 画像: Mio かつおぶしは魚である 「鰹」 の身を削ったものです。 つまり、 たんぱく質 が豊富。 たんぱく質は水溶性ではないため、だしがらにしっかりと残っています。 煮干し(いりこ) 画像: Mio かつおぶしと同様、減量はお魚です。 煮干しのだしがらにも、ちゃんと たんぱく質 が残っていますよ。 ふりかけレシピ 画像: Mio かつお節と昆布を使った ふりかけのレシピ をご紹介します。 かつお節は、調理しなくても十分うま味があるので、そのままふりかけとして使うことも出来ますが、今回は昆布と一緒にふりかけにします。 お酢も入れているので、日持ちしやすいのが特徴ですよ。(1~2週間程度) 材料(作りやすい分量) 画像: Mio ・だしを取った後の昆布:40g ・だしを取った後のかつおぶし:40g ・醤油:大さじ1 ・みりん:大さじ2 ・砂糖:小さじ1/2 ・酢:大さじ1 ・白ごま:大さじ1~2 作り方 1.
出汁を取った後の煮干しを再利用する場合、佃煮以外で美味しく食べる方法ありますか カルシウム補給の為にも、だしがらになった煮干しを食べたいです。 出汁にする為に、「頭と内臓」を取り去ってしまってる煮干しですが、 それでもカルシウム補給にはなりますよね? 美味しく食べる方法があれば教えてください。 実は佃煮は味が濃すぎてあまり好きじゃないんですが 佃煮ぐらいしかないでしょうか? 補足 すみません、家で揚げ物はしないので、 揚げ物以外の方法でお願いします。。 粉末にしてふりかけにするのは良さそうですね! レシピ ・ 19, 249 閲覧 ・ xmlns="> 25 1人 が共感しています 実家にいた頃、味噌汁を作る時に煮干のだしを使っていましたが、 だしがらは味噌汁に入れたまま食べていましたよ。 煮干を一晩水に浸してからだしを取っていた為、 だしがらは全然味がしなくて好きじゃありませんでしたが(汗 >カルシウム補給の為にも、だしがらになった煮干しを食べたいです。 既にはらわたを取ってあるんでしたら、だしをとる前に ミル(プロセッサー(?))で粉末にしてしまい、だしを作ってはどうでしょう? 要は、『最初から粉末にして、丸ごと食べて(=飲んで? )しまう』 ってことです。(^^ゞ 『再利用』ではないんで、主様の意向には沿えないかも しれませんが、よろしければ参考にして下さい。 追伸 実は現在、↑の方が書かれている『煮干し粉』を使っています。 結論からいうと、これに切り替えた方が楽なんです。(^^ゞ ただ、『既に頭と内臓を取り去ってしまった煮干を使い切る為の 方法』として、上記の提案をさせていただきました。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご回答ありがとうございました!! 出汁を取った後の煮干しを再利用する場合、佃煮以外で美味しく食べる方法あります... - Yahoo!知恵袋. 他の皆さんも大変参考になりました!! お礼日時: 2013/5/6 12:29 その他の回答(4件) 実家の味噌汁には出汁を取った後の煮干しがそのまま"具"として入っていました。 答えになっていませんが、煮干しがそのまま粉末になった「煮干し粉」をお使いになってはいかがでしょうか。 天然素材100%ですし、何よりだしがらが出ないし、煮干しそのままよりも経済的です。 粉末もあらかた出汁に溶けてしまうのでカルシウムも摂取できます。 (じゃこや鰹節など)家にあるものを足して、ふりかけはいかがですか? 乾燥すると生臭さが薄まるので、食べやすいです。 簡単に作れて美味しいのは、素揚げ、フライ、天ぷらです。 ミキサーで粉末にすれば、ふりかけにしたり、二番だしとして、 味噌汁などにも使えます。 *********************** 揚げ物はNGでしたか。失礼しました。 それでは、揚げ物以外でもう一品。 ゴボウと一緒に煮て卵でとじて、煮干の柳川鍋風。 我が家でもたまに作ります。 1人 がナイス!しています 補足 ○フライパンで空煎りして砂糖醤油とかカレー粉をからめる。 ○フライパンで空煎りしてからプロセッサーで粉砕してだし粉にする。 ○いっそ取り出さずに味噌汁の具として食べちゃう。料理研究家の奥薗さんはそうして食べてました。 空揚げは?
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 冷やし中華 料理名 くらげ冷やし中華 tacTAC お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 冷やし中華の人気ランキング 1 位 基本の冷やし中華(冷麺)の醤油ダレ 2 超かんたん・きゅうりの南蛮漬け 3 めんつゆで!カンタン冷やし中華 4 タレ購入不要!ポン酢で作る! 絶品冷やし中華 あなたにおすすめの人気レシピ
TOP レシピ 野菜のおかず 「きゅうりの細切り」をマスター!3つの方法とおすすめ活用レシピ 手間がかかるイメージの強いきゅうりの細切り、コツを掴めば手早く簡単にできるんです♪ 今回は基本のきゅうりの千切りや細切りの方法、スライサーを使用した細切りの方法をご紹介します。いろいろな料理に使えるきゅうりの細切りをマスターしましょう! ライター: yucchi 24歳のお料理ライター。なんだかしんどいときや忙しいときでも作ってみようと思えるような「シンプルな材料で簡単においしく」を叶えるレシピを発信していきます。 基本のきゅうりの細切り Photo by yucchi 「細切り」とは、薄切りにした食材を3〜5mmほどの細さに切った状態のことです。 割と太めなので、きゅうりのシャキシャキとした食感をしっかりと感じることができます。細切りのきゅうりはそのまま食べても、加熱しても食感を失わずに料理を作ることが可能。 冷やし中華やそうめんなどのトッピングにおすすめの切り方です! 1. 冷やし中華用キュウリの切り方 by cook☆244☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. きゅうりを斜め切りにする よく洗ったきゅうりを用意し、ヘタの部分を切り落としておきます。きゅうりに対して斜めに包丁を入れ、3~4mmほどの幅で斜め切りにしてください。 2. 切ったきゅうりを並べて細切りにする 斜めに切ったきゅうりをずらしながら横に並べ、3~5mmほどの幅で細切りにします。丁寧にずらして並べることで、きゅうりの太さにムラがでず、均一に切ることができますよ♪ 基本のきゅうりの千切り 「千切り」とは細切りよりさらに細く、食材を1〜2mmほどの幅に切った状態のことです。 きゅうりは千切りにすることで、ほかの具材と馴染みやすくなるという特徴があります。ほどよいきゅうりの食感を残しつつ、細いのでお子さんでも食べやすい切り方です。 バンバンジーやサラダなどにすると、よりおいしくいただけますよ♪ よく洗ったきゅうりを用意し、ヘタの部分を切り落としておきます。きゅうりに対して包丁を斜めに入れながら、2~3mmほどの幅にスライスします。 2. 切ったきゅうりを並べて千切りにする 先ほどスライスしたきゅうりを横にずらすように並べ、1〜2mmほどの幅で千切りにしていきます。千切りのきゅうりは丁寧に横に並べて、なるべく細く切るのがうまくカットするポイントです! この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「きゅうりの拍子木切り」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 きゅうりの拍子木切りのご紹介です。拍子木のように四角柱に切る切り方で、浅漬けや和え物、炒め物等を作る時に用います。拍子木切りは大根やニンジンによく使われる切り方です。ぜひマスターしていろいろな料理に活用してみてください。 調理時間:10分 費用目安:100円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) きゅうり 1本 作り方 1. きゅうりはヘタを切り落とします。 2. 実用的なキュウリの千切り 冷やし中華に使える歯触り滑らかな胡瓜の切り方 Shredded cucumber - YouTube. 5cm幅に切ります。 3. 向きを変えて、1cm幅に切ります。向きを変えて、1cm幅に切ります。 料理のコツ・ポイント 「細切り」よりもより太い切り方です。拍子木切りを横にして1cm幅に切ると「さいの目切り」が完成します。 このレシピに関連するキーワード 料理の基本 人気のカテゴリ
【夏バテ】知っておきたい症状・解消法・効果的な食べ物(まとめ) トップ画像・アイキャッチ/Shutterstock. com Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
【ケーキもクッキーも作れる】「焼かないスイーツ」で暑い日もおやつタイムを楽しもう★ 【大さじスプーンだけで作れる!】冷やし中華の「絶品タレ」は自家製に決まり★ 今が絶好の食べ始め!夏の風物詩「冷やし中華」〜マツコの知らない世界〜 【裏ワザ】冷やし中華に便利★「ハムの長さが揃う」切り方があった!
冷やし中華の具材の定番と言えば、きゅうり・ハム・錦糸卵などが一般的ですよね。 きゅうりはシャキシャキとした食感が大切ですが、切り方によっては歯ごたえがなくなってしまうことも…。 シャキシャキ感が美味しいきゅうりの切り方や、くっつかないハムの切り方など、ご紹介します。 また、味がワンパターンになりがちな冷やし中華ですが、具だくさんにアレンジすると夏バテでお疲れの体にもおすすめです。 関連のおすすめ記事 冷やし中華の具の切り方「きゅうり」の美味しい切り方 まずはきゅうりを美味しく食べるための切り方について説明します。 冷やし中華は、彩りよくきれいに見せために長さを揃えて切っている人の方が多いでしょう。そのため、きゅうりもまず長さを5cmくらいまず揃えて切り、その後たてに薄切りしてそれをせん切りにしているのではないでしょうか? 確かにこのようにして切ると、長さが揃っているので見た目はきれいです。しかし、これだと種ばかりのせん切りが多くなってしまい、バランスが悪くなってしまいます。 そうならないためには、まずきゅうりを斜めに薄切りにしましょう。そして切ったきゅうりをたてが長くなるように並べてからせん切りするのです。そうするときゅうりの千切り一本一本にきゅうりの皮のかたい部分が必ず入ることになるので、しゃきしゃきした食感のきゅうりになっていつもより美味しくなります。 確かに長さは揃わないかもしれませんが、食感を楽しみたいなら今回ご紹介した切り方を参考にしてみて下さい。 冷やし中華の具「ハム」はこの切り方で簡単パラパラ 冷やし中華用にハムを細切りにすると、切った後にくっついてしまって取るのが面倒ですよね。そして急いで取ろうとすると、今度はハムがちぎれてしまったりしませんか?