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1 豆腐は紙タオルの上に10分間ほどおいてよく水けをきり、3cm角に切る。なすはヘタを除いて1. 5cm角に切る。 2 ねぎはみじん切りにする。【B】の調味料は混ぜ合わせておく。 3 フライパンにサラダ油を中火で熱し、【A】を炒める。 4 香りがたったらひき肉を加え、ほぐしながら炒める。肉がパラパラになったら、なすを加えて炒め、全体に油を回す。 5 2 のねぎと【B】を加えて2分間ほど火を通し、豆腐を加え、木べらでくずしながらサッと煮る。! ポイント 豆腐は細かく切るより、くずしながら煮たほうが味がよくなじむ。 6 豆腐が温まったら、かたくり粉を同量の水で溶いて少しずつ回し入れながら混ぜ、とろみをつける。味をみて足りなければ塩で調え、器に盛って粉ざんしょうとラーユをふる。! ポイント 辛みの調節は仕上げの粉ざんしょう、ラーユの量で好みの加減に。
蒸し暑い季節にぴったりの辛さ! こんにちは~、筋肉料理人です! 今週のレシピブログチームのテーマは「豆腐」。 身近でおいしい食材、豆腐を使って簡単、おいしいレシピを紹介させていただきます。 ってことで私が紹介するのは「麻婆豆腐」! 中華の定番、 「麻婆豆腐」を"焼き!" "汁なし! "にアレンジ。 スカッと辛味を効かせて作り、これからの蒸し暑い季節にぴったりに料理します。 筋肉料理人の「焼き麻婆豆腐」 【材料】(2人分) 豚ひき肉 100g 木綿豆腐 1丁 冷凍枝豆(さや付き) 80g 長ねぎ 10cm(あら目のみじん切り) 玉ねぎ 1/4個(薄切り) にんにく 1/2かけ 昆布出汁の素 小さじ1/4 塩 小さじ1/5 ごま油 大さじ1 花椒(中国山椒)、ラー油 お好みで (A) テンメンジャン 大さじ2 トウバンジャン 小さじ1 しょう油 大さじ1 日本酒 大さじ2 砂糖 小さじ2 作り方 1. 冷凍枝豆は解凍し、さやから出しておきます。(A)を混ぜ合わせてタレを作ります。 2. 木綿豆腐は大き目の一口大に切ります。ここでは18等分に切っています。これを耐熱ボウルに入れ、昆布出汁の素と塩をふりかけます。 ラップを被せ、電子レンジ600wで3分加熱します。 ※昆布出汁の素と塩をふりかけることで下味とうま味を加え、水が出やすくなるようにします。 3. フライパンにごま油を入れて中火にかけ、3の木綿豆腐を入れて焼きます。 ※木綿豆腐からは水がでているので、 水を捨ててから焼きます。 2~3分焼いたら焼き目がつくので返し、反対側にも焼き目をつけます。焼き目がついたら、一旦、取り出します。 焼き目は豆腐の2面につければOKです。 4. 弱火にし、豚ひき肉とにんにくを一緒に炒めます。豚ひき肉の色が変わってきたところで玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎに透明感がでたら3の豆腐を戻し、1のタレをかけて炒めます。 5. 焼き！汁なし！規格外！噂の筋肉料理人の「麻婆豆腐」がすごい【今週は豆腐】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ. 混ぜながら炒め、タレの水分が飛び、豆腐に絡んできたら枝豆と長ねぎを加えて炒め、 水分がほとんどなくなったら出来上がりです。 お好みで花椒(中国山椒)とラー油をかけていただきます。 ビールをよーく冷やしておきましょう! 汁なしの焼き麻婆豆腐の完成です! 仕上げに花椒とラー油をかけて頂きます。花椒のしびれる辛さと、 トウバンジャンとラー油の頭に突き抜ける辛さ に、テンメンジャンの甘辛味が絡まった焼き豆腐がおいしいです!
2019年10月3日 ほどよい辛さで食欲を刺激する麻婆豆腐は、家でも簡単に作ることができるので献立にあると嬉しい一品ですよね。 子どもにも人気があり、今では給食の大人気メニューとなっています。 しかし、おうちで作ろうとした時に、 「ひき肉を買い忘れてしまった…」「あったと思っていたけど、なかった…」なんていうことありませんか? 子どもも食べやすい！玉ねぎの麻婆豆腐丼 by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. カワルンちゃん やばい!ひき肉 がない。どうしよう… そんな時に、ひき肉の代用品を知っていれば、急なメニュー変更をしなくて済みますよね。 そこで今回は、 『麻婆豆腐に入れるひき肉の代用品』 をご紹介していきます。 お困りの際はぜひ試してみてください! 麻婆豆腐に入れるひき肉の代用品はこの 9 つがおすすめ! 【麻婆豆腐に入れるひき肉の代用品①】豚こま・バラ肉 ひき肉の方が舌触りはいいですが、豚こまでも代用できます。 本日の飯テロ(笑) 豚ひき肉の代わりに 豚小間を使った麻婆豆腐! ごろごろしたお肉になると 食べごたえあってオススメです — サスピション~suspicion~ (@suspici75927384) April 12, 2019 ひき肉とまではいきませんが、ある程度細切りにして使うと、豆腐などの食材の邪魔になりません。 がっつり楽しみたい時は、あえて大きめに切って使う方がおすすめです。 【麻婆豆腐に入れるひき肉の代用品②】鶏肉 もも肉を使うとひき肉と同じような油っぽさを出すことができます。 あっさりとかさ増しさせたい時は、むね肉の方がよいでしょう。 薄切りよりも、ぶつ切りの方が食感を楽しめます。 鶏肉の麻婆豆腐です — 2号 (@2go_) July 23, 2018 また、包丁 2 本でたたいてから使うと、ひき肉のようになりますのでぜひ試してみてください!
作り方 下準備 豆腐は1cm角に切る。 茄子は3等分の長さに切り、1cm幅の細切りにする。 A 豆板醤、甜麺醤、酒、鶏ガラの素 各小さじ1、水 100ml を混ぜ合わせる。 B 片栗粉 小さじ1/2、水 小さじ1 を混ぜて水溶き片栗粉をつくる。 1 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、茄子を炒める。 2 とろとろになってきたら一旦取り出し、豆腐と A 豆板醤、甜麺醤、酒、鶏ガラの素 各小さじ1、水 100ml を入れて煮立たせる。 3 一煮立ちしたら茄子を戻し入れ、 B 片栗粉 小さじ1/2、水 小さじ1 を加えてとろみをつける。 4 とろみがついたら皿に盛り、ちぎった鷹の爪を散らす。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「麻婆豆腐」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす