夏休み始まり 全国のお母さん、どうしてましたかー!! 元気ですかーーー!? 実は 私は先日の満月周辺でズドンといっちまってました。 (もう復活しているが) 切ないことに、またしても気づかないうちに我慢を重ねていて 爆発(は全然してないんだけど、気持ちの面で) でした🗿 何についてそうなったかといえば···毎度毎度の「夫の働き方がイヤ」問題😂😂😂 我が家は基本ワンオペなんですけど 夫の働き方がイヤ問題は実は2年前くらいからずっと訴えていたことなんですね。 初めて大爆発したときは 「これが続くようなら転職も考える」と言ってくれたことで落ち着いたものの その後は 異動するたびに激務になっていく状況。 ナゼ😭 (秋田県内に10店舗くらいあり、わりと異動が多い) 体を壊してもおかしくないような働き方は心配だし、 何より 家庭を省みない感が辛かったんですね。 (←夫にすれば心外らしく、それも分かるが) 一番いてほしい日曜日や祝日が完全にアウトというのも辛い要因のひとつでした。 (ちがう! でした じゃない! です だわ!) 働き方に関しても、休みの件に関しても「しょうがない」の一点張り。(しょうがない、は分かる!分かるがしかし😭なんだよ) 募るモヤモヤ、だけどうまく伝えられないことでさらにモヤモヤ🗿 こじれ極まり爆発→話し合い、仲直り というのを繰り返して 少しずつ、折り合いをつけてやってきました。 そこでやっぱり夫婦の営みは欠かせないというのに気づいて、意識的に時間をとったりもしてきました。 (こんなことをしていくうちに、性の方でもたくさんの気づきがあった!) 働き方に関しては どうにもならないもんだと諦めて、できることを楽しむようにしたり、できる工夫はしていたつもりだったけど 基本的に我慢がベース だったんですよね···🤤 ていうのを思い知ったのが このとき でした··· 夫に全力でタックルしたのは↑このとき。 雄叫びをあげ、おしっこチビりながら週刊ジャンプを破いたこともありました···(ポッ) ←これは去年 ここ に書いてます。 やーーーっぱりオリン講座が大きな転機。 「ハートで生きる」のだから、そりゃーどんどん出てきますよね😂 今回も、↑ここに書いていた「言わなきゃ分からない」を超超超実感したんですよね。それもやっぱり お互い に! 副将配信予想表 - 【放置少女】放置少女wiki マイナー情報まとめ. ···あぁ、言いたいことがたくさんある🤯これはまたしても続く予感 そう、まずはタイトルでした 今めずらしくマンガにハマってたんですよ!
これって・・・そうや!! 遥か西のSkちゃんに教えてもろたんや~ 美味しいね~ Skちゃん 我が家の定番メニューになってるよン 猛暑を乗り切るためにゴーヤで栄養補給!! 実は私、栄養メッチャ足りてるけど 一日の終わり、京の夜は 24. 6℃ 熱帯夜から解放されました…と言いたいところやけど 昨日みたいな涼しさはナシ 明日は、チョックラお出かけしてきます コロナも増えてるけど・・・決行です 2021. 7. 31 今日も最後まで お付き合いありがとうございました ↓ ポチッと応援してくれはったら嬉しいデブ 夏野菜小鉢3種 と 初生りの瓜のお漬物 京の今日は 最高気温 36. 0 ℃ 猛暑の真夏真っ盛りではありますが 実家の庭の畑は夏の終わり… じゃが芋は収穫済み 不作の万願寺は知らん間に真っ赤になり トマトもまだ採れるけど 命短しって感じで枯れはじめました そんな中 隣のタカ子さんに苗を貰って植えた瓜の初収穫 葉っぱが生い茂って何処に実が生ってるのかわからへんかったけど 枯れだしてきたらコロコロと4個確認できました その中の ↑ 一番生り 半分は糠チューブで漬け もう半分は薄く切って 茗荷と大葉とだしをビニール袋に入れ白出し醤油で即席漬け あ、出し昆布と鷹の爪も入れました 昆布入れすぎてトロトロのお漬物 ご飯に乗せて食べたら美味しかった~ご飯が進みました 裏庭の茗荷はボチボチ顔を出すけど そろそろ終わりかな~ お揚げさんの焼いたんと酢味噌和えにしてみました 酢味噌と茗荷でサッパリして美味しい そして、ある日の一皿 こちらは、叔父家でもらったお化け胡瓜 縦半分に切って種を取り お出しで炊いてトロミを付けました 冷たく冷やすと美味しいです こちらも叔父家の白オクラ。煮浸しにしました 柔らかくて美味しかったデス 専業主婦は時間がたっぷり 料理に費やする時間は確実に増えてます 一日の終わり、京の夜は 26. 夏休み講習会Ⅰ期 | >SHOSHIN ON THE WEB. 9 ℃ 夕食時にザッと降った雨のせいか 気温と湿度の割にヒンヤリした微風あり 今夜はグッスリ寝られそうかも… 毎晩グッスリ寝てるけど ね 2021. 30 今日も最後まで お付き合いありがとうございました ↓ ポチッと応援してくれはったら嬉しいデブ 〇〇家先祖代々さま… 京の今日は 最高気温 35.
8℃ ムわ~っと暑い 風もないし 寝苦しすぎる夜・・・です 2021. 27 今日も最後まで お付き合いありがとうございました ↓ ポチッと応援してくれはったら嬉しいデブ
1学期 終業式 1学期最後の日,リモートでの終業式を行いました。 校長先生からは,4月からの4か月間,みんなが毎日の学習や学校生活で頑張ったことやできるようになったことについてお話がありました。写真を見ながらしっかりとお話を聞き,全校のみんなで1学期を振り返ることができました。 終業式終了後は,楽しい夏休みを過ごせるように,学校の約束や安全な暮らし,健康管理について確認しました。また,6年生のよい歯の表彰もあり,全校のみんなの前で表彰された6年生は誇らしげな様子でした。 明日から夏休みに入ります。健康に気を付けて,楽しい夏休みを過ごしてくださいね。 【学校からのお知らせ】 2021-07-21 19:57 up! 6年 「1学期終了!」 6年生になって約4か月。1年生のお世話,委員会活動やクラブ活動でのリーダーシップ,いろいろな授業での真剣な取り組み,花背山の家での活躍。子どもたちの成長がたくさん見られた1学期でした。子どもたちが力を発揮することができたのは,保護者の皆様のあたたかいご理解とご協力のおかげです。どうもありがとうございます。 今日の終業式では,6年間健康な歯を保った15人が校長先生から表彰状を手渡していただきました。その様子はZoomで全校に中継され,表彰された子どもたちはとてもうれしそうでした。 【学年のページ】 2021-07-21 19:35 up!
国際的なビールの品評会で、数々の受賞歴を持つ「箕面ビール」は、世界からも訪れる人たちがいるくらい人気です。これまたいろんな種類のビールを取り扱っていて、季節限定のビールも登場します! 直営店は地元箕面にありますが、滝道沿いの飲食店や酒屋さんでも取り扱いがありますので、ご興味があればぜひお試しくださいね。 >>>箕面ビール ホームページ <箕面ビール・スタウト(黒ビール)> 阪急梅田駅から:阪急宝塚線「石橋阪大前」で阪急箕面線に乗り換え、阪急箕面駅下車(約30分) 地下鉄・北大阪急行「千里中央駅」から:阪急バスで箕面行きに乗車。箕面(終点)下車(約25分) 車の場合:箕面大滝大日駐車場(箕面ドライブウェイ沿いの駐車場。有料)が最寄りですが、季節により大渋滞しますので、阪急箕面駅付近の駐車場(市立箕面駅前第一駐車場/第二駐車場)の利用をおすすめめします 箕面大滝大日駐車場 住所:大阪府箕面市箕面1656 電話番号:072−724−6727 市立箕面駅前第一駐車場 住所:大阪府箕面市箕面6丁目4−10 電話番号:072−720−6051 市立箕面駅前第二駐車場 住所:大阪府箕面市箕面5丁目12−67 電話番号:072−721−1903 ちなみに、箕面駅前の駐車場の近くには、人気の飲食店もいくつかあります! デパートにも入っている人気のデニッシュパンのお店「箕面デニッシュサトウカエデ」や、箕面ビールとコラボしたジェラートを出しているお店「GELATO STAND(ジェラートスタンド)」、スパイス好きに評判の創作スパイス料理を提供してくれる「北摂スパイス研究所」などがあります! 今回は、大阪の郊外にある自然とグルメを楽しめる大阪・箕面の日帰りコースをご紹介しました。気軽に滝道を散策して、少し歩き疲れたら、美味しい食べ物でお腹も喜ばせてあげられます。季節折々の自然を楽しむことができますので、ぜひ足を運んでみてくださいね! ※コロナ禍で、営業時間が変更になっている場合もあります。お越しの際は事前にご確認ください。 この記事に関連するエリア この記事に関連するタグ この記事を書いた人 R I E 旅行、アート、映画、ワイン(日本酒も好き)、美味しい食べ物が大好きです。海外にしばらく住んでいたので、日本をいま堪能中です。 このライターの記事をもっと見る Views:
ぶちょーです。 皆さんはオブザベーション、きちんとできていますか? この記事は中級者からのオブザベーションのコツについてまとめていきます!! ビギナー向けのオブザベーション記事はまた別に書きます。 「オブザベ」ができるようになると オブザベができる人は 一撃率が高くなります 。 一撃できると、とっても嬉しいですよね!僕も一撃にはこだわるようにしています! ランニングでモチベーション維持する方法を現役ランナーに聞いてみた | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）. 一撃率が高いということは、一課題ずつのトライ数が少ないということです。 オブザベできる人は、オブザベができない人に比べて同じ時間内でもたくさんの課題を登れます。 たくさんの課題を登れるということは、、、 さらに「 オブザベ力 」がついていきます。 1つの課題をひたすら撃ち込む。これも僕は大好きです。 強くなりたい、上達したいと思ったら撃ち込むことも大切になってきます。 この記事では「1つの課題を撃ち込むべきか」「いろいろな課題を登っていくべきか」というクライミング上達においての永遠の論争には触れません。 しかし「オブザベ力」を鍛えたいと思ったら、たくさんの課題に触れていくのをおすすめします。 「オブザベ」のコツ 手順、足順を考えましょう。 とか ブラッシングしておきましょう。 というのはビギナー用記事にて説明します。 この記事は初心者ノウハウは卒業している方向けです!
こんにちは、トキヤです。 「せっかくやる気になったのに〜」 「今日ちょっと萎え萎えやな〜」 「今日からダイエットって決めた っちゃけどなー」 そう思うこと多いんじゃないですか? ちなみに僕もそうです笑 「お前もそうなんかい!」 ええ、ゴリゴリの3日坊主です笑 でも、人間みんなそうですよね? 「いやいや、私の知り合いでモチベ 続いてる人いますけど!」 そういう方もいるのかな? そういうモチベ続いてる人は方法を 知っているか、無意識で出来てる 天才さんです。 僕を含め天才さんじゃない人は知るしか ないんです! 知らなかったらどうなると思います? また数日でやめてしまう。 「明日やろ」が増えてしまう。 諦めたものがたまってしまう。 今までの自分と一緒です。 変わりたくないですか? 変わりましょうよ! 継続力のある憧れられる人 になりましょうよ! 3日坊主の僕が実践してる 『モチベ持続のヒ・ミ・ツ』 ①明るいビジョンを描く ビジョンがないと具体的な行動しようが ないし、モチベーションも上がりません。 目標達成の為に、ワクワクするような明 るいビジョンを描きましょう! イモベーシヨン （Imovation） - 静岡/洋菓子（その他） | 食べログ. ②目標に期限を設ける 目標達成の期限を設けないといつまで 頑張らないといけないか分からずモチ ベーションが上がりません。 期限を設けることで「終わらせなきゃ!」 と自然とモチベーションが上がります。 夏休みの宿題を終わり際に徹夜でやった なんてこともあるんじゃないですか? その時の必死さを思い出してもらえれば 実感が湧きますよ! ③達成したい目標に人を巻き込む 目標達成の為に人を巻き込んでしまい ましょう! 巻き込む方法は物理的・精神的な方法の 2通りです。 物理的な方法は友達を誘って一緒に ダイエットをするという感じです。 精神的な方法は好きな人や尊敬する人 など嫌われたくない人に目標を宣言を するという感じです。 ④目標を分解して、何度も達成感を感じる いきなり大きな目標を掲げて挑んでも、あ まりにも達成までの時間がかかってモチベ ーションが下がってしまいます。 モチベーションを下げないように大きな目標 を 達成する為の、細かな目標をたてて、それ らの目標を達成することで成功体験を増やし ます。 その成功体験がモチベーションを高く持ち続 ける要因になります。 どうですか? 出来そうですよね? それでは①〜④を自分の経験を例を挙げて みますね!
【魅力②】しっかりとした枝ぶりの幹にも注目 ウンベラータを楽しむポイントとして、幹の形にも注目してみましょう。しっかりとした枝ぶりは、植物ならではの生命力を感じさせてくれます。 また、曲線状に枝が成長すると個性を感じさせてくれるだけでなく、インテリアとして活用する際も置く角度によって違った表情を見せてくれます。 曲げ木でオリジナルの形を楽しもう ワイヤーなどを使って幹の形を変える「曲げ木」に挑戦してみるのも、ウンベラータの魅力をより楽しむ方法の1つです。自分好みの形に幹の成長を促すことができるので、日々の成長がますます楽しいものに変わります。 ワイヤーなどが難しい場合は、紐などを使って形を整える方法もあるので、興味がある方は挑戦してみてください。 【魅力③】葉の量を調整してイメチェン! 冠動脈インターベンション(経皮的冠動脈形成術）PCI,PTCA｜倉敷中央病院心臓病センター循環器内科. 育て方のポイントでもご紹介しましたが、ウンベラータは成長スピードが早い観葉植物です。そこで、葉っぱの量を剪定などで調整しながらイメージチェンジ! 全体のバランスを整えるだけでも、それまでとは違った表情に仕上がり、新しい魅力を発見できます。 ウンベラータの商品一覧はこちら 葉っぱの大きさも剪定の参考に 全体のバランスを整える際は、葉っぱの大きさも参考にしましょう。サイズの大小がどちらかに偏ってしまうと、全体のバランスが崩れてしまいます。 葉っぱの量を調整する場合も、枝や幹の剪定前とおなじく完成形をイメージしておくと良いでしょう。 >>剪定に関する詳しい情報はこちらをチェック! お部屋に置くならここ!ウンベラータのインテリア例 最後に、ウンベラータをお部屋に置く際のインテリア例をいくつかご紹介します。 窓際で太陽の光と共演させる 窓際はウンベラータの置き場所の中でもおすすめの箇所です。太陽の光に緑の葉っぱが輝く姿は、お部屋全体を明るい印象に変えてくれます。 時間帯によっては、光の中に浮かぶハート型のシルエットを楽しむことができ、ウンベラータの魅力をより一層引き立ててくれます。 寝室でリラックスタイムを演出 寝室にウンベラータを置いてみるのもおすすめです。植物ならではの温かみのある雰囲気が、お休み前のリラックスタイムを演出してくれます。 ウンベラータには幸せを象徴する花言葉があることから、ゆったりとした空間づくりにはぴったりです! 育て方のポイントを押さえて存分に魅力を満喫 ウンベラータは育て方のポイントさえ押さえておけば、誰にでも育てることができます。ハート型の葉っぱや個性ある幹の形は魅力に溢れており、インテリアアイテムにもぴったりです。 APEGOの通販サイトでも大人気のウンベラータ。入荷してもすぐに売り切れになることが多いので、入荷のチャンスを見逃さないよう、こまめにショップをのぞいてみてくださいね!
まとめ ストイックに走ることも目標のひとつ、続けるコツも人それぞれ。まずは日常の楽しみとして気楽に取り組んでみませんか? 一度中断してしまっても大丈夫。 無理なく走ることを繰り返していくと、ランニングが日常に欠かせないものになっていることでしょう。 ランニングを続けることでの楽しみ方をもっと知りたい方はこちらもチェックしてくださいね。 「ランニングを続けることのメリットを知って健康なカラダ作りを」 おすすめ商品 あなたにおすすめ 『イベント・大会』 パワープロダクションが協賛しているイベントや大会のレポートと開催情報を紹介します。ランニング、ロードバイクなどを趣味で始めた方も、大会にエントリーして日々のトレーニングのモチベーションにしませんか? 詳しくはこちら(ブランドサイトへ)
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 店舗基本情報 店名 イモベーシヨン (Imovation) ジャンル 洋菓子(その他) 予約・ お問い合わせ 090-7687-0507 予約可否 住所 静岡県 静岡市駿河区 馬渕 4-14-5 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 静岡駅から1, 169m 営業時間 11:00~17:00 定休日 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日・金曜日 新型コロナウイルス感染拡大等により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 (口コミ集計) [昼] ¥1, 000~¥1, 999 予算分布を見る 席・設備 禁煙・喫煙 特徴・関連情報 利用シーン 初投稿者 パニー (467) 「イモベーシヨン」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら この店舗の関係者の方へ 食べログ店舗準会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。 店舗準会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら
例:部屋の片付け ①「部屋片付けたらスッキリ出来るな」 ②「じゃあ明日しよ」 ③「『お母さん、明日には片付けるけん 見とって』」 ④「午前中はいらないもの捨てて、午後 は整理しよう。」 といった感じです。 もの凄くスケール小さいでしょ笑 簡単でしょ? せっかくだからやってみませんか? やらなかったらまた諦める生活になり ますよ? 「でも…」 「だって…」 またそんな事言って! こんな風に自分に言い訳するよりも まずやって経験を積んでみて下さい。 小さな成功を積んで下さい。 あなたは変われるんです。 モチベーションを高く保てる人は素敵 ですよ! 素敵な人になる事を願ってます。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
客観的に自分の動きが想像できない方は、登る時に自分の動きを動画に撮りましょう。 撮ってもらうでも構いません。恥ずかしがらないでやってみてください! 動画と比較して自分の動きに違和感がある場合、それは体とイメージにギャップがあるということです。 自分のイメージに体の動きがついてきたら上達している 証拠です!! イメージ通りに体を動かすには何度も登り、何度も検証してください。 複数のムーブ候補は出しておく 1つのムーブを決めつけて撃ち込むのは賢明ではありません。 たとえ隣で登っていた人がそのムーブで登れたとしても、あなたとその人ではリーチやパワー、体格、すべて違うはずです。 あなたにはあなたのムーブがあるかもしれませんよ! いろいろなムーブの候補を出しましょう。 ムーブの候補がたくさんあれば登っている最中に切り替えることも可能です。 あれ?ヒールは重心下がっちゃうなぁ…よし!トゥーフックだ! みたいな感じです(笑) セッターの気持ち 課題には核心がありムーブがありセッターの意図があります。 自分をイメージできるようになったら 今度はセッターのイメージをイメージします。 あの人はここでこのムーブの課題は作らなそうだな あの人はこういうムーブにしそうだな ということを想像できると一撃率もぐんと上がります。 僕がよく言われるのは 「ぶちょー硬いからこのムーブは想定してないでしょ! !」 です。 皆さんよくわかっていらっしゃる… あと僕はマッチもあまり好きではありませんよ!知っていましたか? まとめ オブザベができると課題をたくさん登れる 自分の体を知るとイメージできるようになる 動画を撮ってイメージ力を上げる ムーブはたくさん想定しておく セッターの気持ちを考える どうでしたか? オブザベはオンサイトやフラッシュといった「一撃率」を上げます。 上達を意識しているクライマーなら 「別にオンサイトとかこだわらないし」 と言わず この、最も格好いいスタイルにこだわってみてはいかがでしょうか? ちょいと画質粗いですがしびれてください。 伝説のクライマーの「ホワイトゾンビ」(5. 14b)オンサイト。