ノンオイルフライヤーを買って、唐揚げしか作ってないというそこのあなた! ノンオイルフライヤーは揚げ物だけじゃなく、多彩な料理・お菓子作りに活用できちゃいますよ。中でもおすすめのレシピを10選集めてみました! All About 編集部 ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。 免責事項 更新日:2014年05月15日 編集部おすすめまとめ まとめコンテンツカテゴリ一覧
| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 さつまいもは太る、というイメージは過去のこと。今では人気1位の食材と言って良いほどに、ネット上でもさまざまなレシピが掲載されています。そんなさつまいもを毎日の食卓に取り入れてみませんか?人気1位のレシピに忙しい人でも簡単に出来るお手軽レシピも紹介します。 芋けんぴは高カロリーでも食べ方工夫でダイエット! 芋けんぴの栄養成分やダイエット中におすすめの食べ方などを紹介しました。芋けんぴはさつま芋が原材料なので、カロリーや糖質が高いのですが、繊維質やカリウムなど栄養成分も豊富です。ダイエット中の方は、糖分やカロリーを抑えるために、カロリーオフの芋けんぴを家庭で作るのもおすすめです。電子レンジを使うと簡単にできるので、ぜひ自分で作っておやつに食べてください。
人気の揚げ焼きレシピをご紹介 揚げ焼き料理は油の量が少なく済み、後処理も楽な調理法です。フライパンに少し多めの油を入れて食材を揚げ焼きにすることで、通常のフライと同じくらいの美味しさになりますよ。 ここではおすすめの揚げ焼きレシピを24選紹介していきます。フライや炒め物など揚げ焼きにすることで今までできなかった料理も作れます。早速自分が作れそうなものをピックアップしてみてください!
芋けんぴのカロリーはどれぐらい? 芋けんぴの原材料 セブンイレブンなどコンビニでも販売されている芋けんぴ。手軽に買うことができる甘い優しい味わいのお菓子で、おやつにも人気があります。 芋けんぴとは、さつま芋をスティック状に切って、油で揚げ、砂糖を絡めたもの です。したがって、 芋けんぴの原材料は、さつま芋、油、砂糖の3つ です。白砂糖の代わりに、黒砂糖やはちみつを原材料とするレシピもあります。また原材料の油を使わない、ノンオイルの芋けんぴも人気があります。 芋けんぴのカロリーと糖質 芋けんぴのカロリーはレシピや商品などによって異なりますが、平均的に 100gあたり206kcal ととても高カロリーな食品です。他のおやつのカロリーと比べると、100gあたりのカロリーはスイートポテト約226kcal、ショートケーキ約308kcal、大学芋約231kcal、大福約42kcalで、 原材料がシンプルな割にはかなり高カロリー の食品であることが分かります。 芋けんぴの糖質量はレシピや商品などによって異なりますが、、平均的に 100gあたり約33g です。さつま芋を使った他のおやつと比べてみると、スイートポテトの糖質は約31g、大学芋の糖質は約35gです。また、ショートケーキの糖質は約24g、大福の糖質は約50.
無印良品 壁に付けられる家具トレー [無印良品] あわせて読みたい: 木製 トレー 無印良品 トレー 無印良品 木製 トレー 木製 diy 無印良品 オーク材 無印良品 収納用品 無印良品 木製 トレー diy 無印良品 diy 木製 トレー diy 都会生まれ、都会育ち、めぐりめぐって今は長野県在住。毎日を豊かにしてくれるアイテムにときめきます。ビールと日本酒がだいすきです。 あわせて読みたい powered by 人気特集をもっと見る 人気連載をもっと見る
収納グッズ・家具 2021. 05. 30 2017.
こんにちは、家族みんながスッキリ暮らせるようなおうちを目指して、日々奮闘中のヨムーノライター、chikoです。 石膏ボードの壁であればどこでも付けられるという、無印良品の画期的な「壁に付けられる家具」。 実際におうちに取り入れている方も多いのではないでしょうか? 今回は、そんな無印良品の「壁に付けられる家具」の、落下防止や強度をアップさせるアイデアをご紹介します。 無印良品「壁に付けられる家具」とは? 石膏ボードの壁であればどこでも付けられるという、無印良品の人気グッズのひとつです。 壁を大きく傷付けることなく簡単に取り付けできるので、賃貸のおうちでも重宝しますよ! 【楽天市場】ウォールシェルフ 木製 壁 棚【特典付き】ラック シェルフ ウォールラック 飾り棚 壁に付けられる家具 おしゃれ トイレ キッチン トイレ収納 北欧 ウッド ナチュラル シンプル 壁掛け 収納【ポイント10倍 送料無料】［ Wall hanging Shelf Short 幅38cm ］(インテリアショップ roomy) | みんなのレビュー・口コミ. 2018年8月から、シリーズ全体の価格が見直され、ますます取り入れやすくなりました♪ 自称ムジラー兼ヨムーノライターおすすめまとめ記事 ⇒ 今年はコレは絶対買っておきたい ⇒ 明日から活用できる!無印良品収納アイデアとキッチン雑貨まとめ 「壁に付けられる家具」落下の心配は? 従来、専用のフックとピンを使って、壁に取り付けるようになっています。 とっても便利な「壁に付けられる家具シリーズ」ですが、我が家では落下するという事故が数回起こってしまいました。 というのも、我が家の壁は表面1~2㎜が砂壁調の層になっています。 この「壁に付けられる家具」は『石膏ボード壁専用』のため、我が家の壁は不適合な壁なのかもしれません。 ちなみに、前に住んでいた家はシンプルな石膏ボードの壁で、落ちたことはなかったので、一般的な石膏ボードの壁なら問題なく使用できると思います。 落下防止・強度をアップしたい! 我が家のように落下してしまったことがある方や、強度をもう少しUPさせたいという方もいるのではないでしょうか? そこで取り入れたのが、和気産業の「石こうくぎメッキ ミニフック付」。 石膏ボードに付ける、フックとくぎのセットです。 くぎ目当てなので、フックは不要になります。 付属しているフックと、無印良品の「壁に付けられる家具」用のフックの穴は、ほぼ同じ大きさ。 くぎが無印のフックの穴にピッタリはまるんです♪ 「石こうくぎメッキ ミニフック付」は、近所のホームセンターで見つけたものです。 実際に付けてみる 専用のピンの代わりに、先ほどの石膏くぎを差し込んでいきます。 コインを使うと、上手く押し込めます。 そして、付属のキャップを装着。 家具で隠れてしまうところなので、キャップは付けても付けなくてもどちらでも大丈夫そうです。 三方向にくぎが刺さっているので、既存の無印良品のピンよりも、しっかり刺さっている感じがします!