今日もワハハでございます♪(わははらいふ: wahaha358) 憧れのインスタ仲間のトレーニー達が、こぞって飲んでいる HMB成分 たっぷりの 筋トレサポート サプリメント 「 メタルマッスルHMB 」をはじめて、 6ヶ月! 今日は、 メタルマッスルHMB を飲んで6ヶ月、 メタルマッスルダイエット をしている、私の ビフォーアフター写真や、効果 などを中心に感想をまとめますね! (しかも、はじめてさんは 初回500円 って安すぎる!!) メタルマッスルHMB販売サイト 5粒摂取でプロテイン10杯分の筋力UP効果 があるんですって。すごすぎ!! さらにその他の筋力UPサポート成分をもたっぷり配合していて、 筋力アップを強力にサポートしてくれるのがすごい んです。 いろんなHMBやクレアチンのサプリも試してますけど、 HMBサプリの中では最安値が メタルマッスル (1ヶ月3, 499円 ) なので、浮気したり休み休みしながらも最後に行き着くのはココなんですよね。笑 本来、 メタルマッスルは男性規定で 6粒を推奨 してるんですけど、 女性の場合はその半分を推奨しているんで、 3粒~4粒でOK 。 1袋180粒入り= 2ヶ月もつ ので、すこぶるコスパが高いんです。 他社の 女性専用HMBサプリ もあるんですけど、美容成分がたっぷり配合されているものの、肝心の HMBやクレアチンの配合量が明記されてない ケースが殆ど。 その点 メタルマッスルHMB は、 HMBの含有量もきちんと明記されてます し、 筋肉が大きくなる、太くなる、体力が回復するスピードが速くなるような成分がバランス良く配合 されているので、筋トレ初心者さんや、腹筋女子、筋肉女子にピッタリのサプリってわけです! ( メタルマッスルの成分 一覧はコチラ) 長くなりましたが、↓ 6ヶ月後のメタルマッスルダイエット ビフォーアフター ↓のレビューを続けますw メタルマッスルは女性の場合何粒飲むのか? 胸に自然なハリを！2つの簡単「バストアップエクササイズ」（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース. 冒頭に説明したのですが、改めますね。 Q:メタルマッスルを女性が飲んでも大丈夫? =>A:お飲みいただけます。 但し「メタルマッスルHMB」は即効性がございますので 3~4錠を目安としてお勧めしております。 飲みすぎにご注意ください。 引用: メタルマッスルHMB販売サイト 女性が飲むHMBの最安値はメタルマッスル。 理由は、通常量の半分ですむので、女性の場合は1袋 2ヶ月持つからです。 定期のお約束購入回数は最低4回なので、(4袋×2ヶ月)で8ヶ月もつことになりますね!
4回目以降は一時お休みしたり、配送スパンを伸ばせばいいだけ。 筋トレサプリも、一ヶ月やそこいら飲んだからって肉体改造できるわけじゃないので、 細胞レベルで変化してくる三ヶ月以上は運動&飲み続けるのが大事。 そういう意味でも、続ける上での 「安さ」って大事 ですよね。 バランス良くHMBやクレアチンが入っていて、 そして何より安い!! トレーニング初心者さんや、筋トレしてる女性に メタルマッスル がオススメな理由はココ です。 他のHMBサプリだと、 定期コースでも月7, 000円弱(1日233円) かかるところを、メタルマッスルだと1袋2ヶ月持つので 1ヶ月3, 499円(1日116円)。 ダントツで メタルマッスル が続けやすいです。 (女性の場合のみです) メタルマッスルは女性の筋トレに効果あり?バストアップは? メタルマッスルは女性の筋トレに効果あったのか?? バストアップするのか? メタルマッスルは女性の筋トレに効果あり？バストアップは？6ヶ月後のビフォーアフター。 – 心ぴかぴか わははらいふ。. について、まとめます! 私の場合は、まず メタルマッスルHMB を飲み始めた頃は 「宅トレ」 のみ。 (関連記事: メタルマッスルはいつ飲むの?メタルマッスルの効果的な飲み方は? ) 「宅トレ」 では、ストレッチをしたり、スクワットチャレンジをしたり、腕立て・腹筋・縄跳び、プランクなどを中心に軽い運動を週に4回程度してました。 (関連記事: ジムトレ 自宅トレ、どっち選ぶ?トレーニング初心者グッズ&宅トレ動画まとめ ) あとは、 部分痩せのEMS機器の ボニックプロ! (ライザップ監修) これも継続すれば、部分痩せに効きます。 写真を見てのとおり、所帯じみた産後のダルダルボディから脱できました! っというわけで、宅トレでも、 メタルマッスルダイエット 効果アリ!に一票です。 (後は、 運動中に エクスレンダーを着用して 相乗効果を狙ったり 、日常生活の中でも歩き方などの矯正中ですw) でも、 ダイエットはうまくいったものの、 リバウンドしまくり。 笑 体重が増えて、減って、増えて、減って、の繰り返し でした。 やっぱり 筋肉がついてない ので、代謝が悪く 脂肪が燃えにくい んですね。 だから、 飲み会が続いたり連休が続くと、食べるもの・量に左右されて、太ったり痩せたり してたんです。 厳密には、筋トレすることで 体脂肪を燃焼しやすい状態にする! 方向に意識を向け始めてますw。 あとは、上半身だけ 棒みたくガリガリに痩せた ので、筋トレを強化して メタルマッスルで脱ガリガリ!
⑧体が締まって&ダイエット成功! トレーニングと並行することで効果が見えてくるから、メタルマッスルを毎日飲むこと&週3回~のトレーニングは続けるべく、私も地道に頑張ります♪ 詳しいキャンペーン内容(500円で購入できるw)や、最新の情報は販売サイトでチェックしてみてくださいね。 芸能人愛用のメタルマッスル。gacktさんインスタまとめ 芸能人のGACKTさんが愛用している筋トレサポートサプリがメタルマッスル。 GACKTさんの過去のインスタコメントに 「にしても、メタルマッスルHMBの効果が思ったよりも早く出てる。いい感じだな。」 って書いてありましたよw ガクトさん、世界を回っている最中も、 メタルマッスルを飲みながら筋トレ とは、頭が下がります~!それに美しすぎるw 44歳だなんて、見えない見えない!! 希望の星です♪ 同じアラフォーとして、ますます頑張っちゃいます☆ メタルマッスルを飲んでいる私のリアルな口コミまとめ ■メタルマッスルダイエットとは? ■メタルマッスルの飲み方 ■メタルマッスルの成分 ■芸能人愛用 gacktさんご用達サプリ メタルマッスルの口コミ ■メタルマッスルを愛用女性芸能人&モデル&ダイエッターさんの口コミ ■メタルマッスルのデメリット&メリット ■メタルマッスルの副作用は? ■メタルマッスルは授乳中、産後ダイエットに使える?注意点まとめ。 ■メタルマッスルは運動しないと効果なし?痩せない。と悪評の真実は? ■メタルマッスルはいつ飲むの?メタルマッスルの効果的な飲み方は? ■筋トレしない日は メタルマッスル は飲まなくていいの? ■メタルマッスルの味は? 香りは? 不味いの?舐めて試してみた。 ■メタルマッスルHMBのよくある質問:販売サイトより ■メタルマッスルと他の女性HMBサプリを比較してみた ■私がメタルマッスルを選んでいる理由 ■メタルマッスルに配合されているHMB&クレアチンの効果、メリット、ダイエットの流れ。 ■メタルマッスルに含まれている「クレアチン」について。 ■女性の筋トレにメタルマッスルが一押しな理由は? ■メタルマッスルHMBの最安値は?どこで販売してるの? ■メタルマッスルの返金保障について ■メタルマッスルの解約・辞め方 ■メタルマッスルHMBの販売会社&連絡先(電話:販売サイト) 【GACKT愛用マッスルサプリ】 メタルマッスルHMB販売サイト 【私が使っていて 特に効果を感じている女子力アップアイテム はこちら。】 ★脚やせ(部分痩せマシン) 1位: 私が脚やせした美容器具といえば 「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ&ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター 日記はコチラ。 ★脇とVライン脱毛(脇脱毛は業界最安値!)
そしてなんと1年後 なんとあれから一年やりました ※本当にやりました スクワットを1年つづけるとどうなるか... 実は、1年間数値をとったものの、計ったのが素人のせいか、いまいち変化のある数値を計ることができませんでした... ただ.... スクワット100回は余裕でできる体に成長しました これを成長といわずして何というのでしょうか あと体重も特に変わっていないのですが久々会う人に 「痩せた! ?」 って言われるのでたぶんすごく効果あったと思います!
!! でも毎日そんなにいっぱいできない... とりあえず15回!一週間やってみたら~? 本当にやってみた というわけで、実際にやることにしました 「美尻になりたいので私たちもやりま~す! !」 aimerfeelスタッフのみんな... ! みんながいるならできそう!いや、できる! というわけで、aimerfeelスタッフ、総勢9名で3ヶ月間スクワットにチャレンジしました! A子BODY 身長... 160cm 体重... 60kg お肉がお尻・太ももに集中している、いわゆる洋なし体系。 神戸の繁華街ですれ違いざまの見知らぬキャッチに「尻デカ!」と言い捨てられたことがある。 B子BODY 身長... 154cm 体系... ややぽっちゃり 気になるところ…「全部」 「筋肉はあるはずだが贅肉もある」 そしてC子BODY 身長... 165cm 体系…スリム もっぱら家に引きこもって韓国のドラマを見るのが趣味。 好きな場所は新大久保。 ぽっちゃり体系だけじゃどうかと思って、 社内でいちばんのオシャレOL、C子ちゃんにもレポに協力してもらいました。 これぞ美BODY... ルール ・出勤してすぐの朝と、お昼休み後の計2回、15回づつスクワットを行う。 ・体重、お尻、太もものサイズを測定。3ヶ月後と違いを比べてみる。 基本のスクワット 1. 足を肩幅程度に広げる。 このとき足は前をむいたまま、背筋を伸ばす。 2. そのまま息を吸いながら ひざが平行になるまでゆっくり曲げて降りていく。 膝が爪先より前に出ないようし、足先は同じ方向を向かせる。 また、膝は直角を意識。 背筋を丸めたり、反ったりしないよう注意。 4. 息をゆっくり吐いて元の位置へ戻る。 5. 一連の動作をゆっくりと15回行う。 スクワットの注意点 1. 背筋を丸めない !腰を痛めます。 2. 膝をつま先より前に出さない !ひざを痛めます。 3. する前、した後はストレッチを行い、筋肉をほぐす。 4. 最初は絶対に 無理をしない! 【1日目】 まずは測定!! わかりやすいようにaimerfeelのスポーツスパッツを履いて、 みんなでお互いに数値計測を行います! その後、B子に軽くレクチャーしてもらった後... いよいよスタート!! え?わりとさくさくできるけど?思ったより簡単。 いやいや回数をこなすんじゃなく、ゆっくりカウントしながらしないと意味ないのよ!
ホーム インディーズゲーム 2020年12月5日 2012年のゲーム賞を総なめにした伝説のゲーム「風ノ旅ビト(現代:JOURNEY)」をご紹介。 台詞が一切ないのに「物語に感動した」という感想が多い名作ゲームです。 今回も、 実況動画 をYouTubeにアップしています。 「風ノ旅ビト」とは 「風ノ旅ビト(原題:JOURNEY)」は、アメリカのインディーズゲーム会社thatgamecompany制作のアドベンチャーゲーム。クリアまでの時間は、1~2時間ほど。 グラミー賞にノミネートされた圧巻のBGM、生命の誕生から終わりを思わせる壮大なストーリーが評価され、2012年のゲーム賞を総なめにしたことも有名です。 初代スーパーマリオを彷彿とさせる抜群のUX(ユーザー体験デザイン)も圧巻。詳しくは実況動画Vol. 1をご参照あれ。 ゲームの特徴 ジャンル アドベンチャー プレイ時間 1~2時間 エンディング 1つ ゲームの進め方 マップ内で謎の布(? 風ノ旅ビト 攻略 親友. )にエネルギーを与え、道をつくる 石碑を発見したらストーリーが進行する 山の頂上を目指す 台詞も説明もないのに、開始30秒で誰もが「山頂がゴール」と理解できるデザインがすばらしいです。 ストーリー 「風ノ旅ビト」には台詞がなく、明確なストーリーはありません。壁画に刻まれた伝承絵や遺跡の残骸を見ながら物語を想像することになります。 旅ビトの正体は?旅の目的は?無数の墓標の意味は?それらの答えはプレイヤー一人一人の感性にゆだねられているわけです。 作者情報 thatgamecompany公式サイト 風ノ旅ビトの制作会社はアメリカのthatgamecompany。風ノ旅ビトの他には「 Flowery 」などが有名です。 制作ゲームは全体的にミニマル・アートのテイストで、最小限の操作、最小限の説明でプレイできる作品が多いですね。 ミニマルアートとは、ざっくり言うと「シンプル・イズ・ベスト」な作品づくりのこと。詳しくは以下をご参照ください。 参考 ミニマリスト入門|モノと出費を減らし自由時間を増やす方法 | たっつーEssentialism Blog たっつーEssentialism Blog 「風ノ旅ビト」の感想 圧倒的余韻…! 「台詞はないのに物語に感動した」という感想が多い理由がよくわかる「壮大な物語」を感じる作品でした。 クリアまでの時間はたった90分程度、アクションは少ないし、CGも特別美しいわけでもない。なのに他のゲームでは中々味わえない感動があるから不思議です。 マニアックな感想ですが「ゲームUX」が巧みで、複雑なチュートリアルや説明がないのに「操作方法」「目的地」が誰にでも分かるデザインに感服しました。多くのゲームデザイナーが嫉妬してしまうのでは?と思うほど鮮やかです。 「風ノ旅ビト」のUXの巧みさは「ついやってしまう体験のつくりかた」という本でも解説されてるので、ゲーム制作をおこなっている方は読んでみるといいかもしれません。 リンク 実況動画も公開中 「 風ノ旅ビトの実況動画 」を、YouTubeチャンネルに公開中です。 試しにどんなゲームか視聴したいときの参考にご利用くださいませ。
マジですか…風ノ旅ビトをやっていたからきっとやってくれると思っていましたが🤭見てこよ… 1. 善意と風ノ旅ビトの景色 2. チョコレート🍫 3. ゲーム🎮 4. 推しとゲームに注ぎ込める資金と時間が欲しい(欲張り) 5. 【新作】呪われた亡霊を救い世界を守るハイスピードハントアクション『The Pathless』 [ファミ通App]. 猫!! 6. リディー&スールのアトリエをクリアすること @ tamakao @ YouTube 空への旅立ちー良かった〜😊💖風ノ旅ビトも見てみよ〜 ふと風ノ旅ビトが観たくなったんだけど、梶くんが実況してるの最強すぎでは、、、、、、、、🤦♀️🤦♀️🤦♀️ 弥、FPSとかシミュレーションばっかやってると見せかけて風ノ旅ビトとか繰り返しやってたら可愛いのに もう変なアプデしない風ノ旅ビト買って籠るのもいいのかもな… 今の蛍光灯みたいなskyより昔の小さな灯火感あるskyの方が好きだし …Skyのエンディング曲も好きですが、風ノ旅ビト(JOURNEY)のエンディング曲の方がより好きなのでBgmです使用しました。 ⬆️ 4年前の風ノ旅ビト(JOURNEY)プレー動画… @ ksan_souko 風ノ旅ビトいいですよね…わかる…私もPS4起動するとたまにやっちゃいます…( ˘ω˘) やるたびに切なくなるんだなぁ… @ AOM_1412 風ノ旅ビトあほほどやりこみました今でもたまに遊びます… この3枚目の……風の旅ビトのラスト思い起こさせてウゥ…てなる… 風ノ旅ビトはわたしが唯一トロコンしたゲーム。 弟者さんがSky????????? うそぉ同じ空の下にいるってことですか(SUKI) ありがとうございます。本当にありがとうございます。会えなくても、同じ空の下を飛んだのだと、感じられるだけで嬉しい。 というか緊張しすぎて風ノ旅ビト実況もまだ見れてない😇絶対に見るけどね!! @ ao90996557 風ノ旅ビトと大神は昔からことある事に多方面からオススメされてたので🥰 まだ始まったばかりですが、とりあえずわんこ可愛いです🐕 四足で動く生き物を直接操作するの初めてなので新鮮。 トリコは乗せてくれたけど直接動かしたわけじゃないしなー 風ノ旅ビトの方もいつかやってみたいな。今ちょっと貯めてるからまた課金したら買おう。 弟者さんが風ノ旅ビトした後にskyもやりだして流石と思いました😂 @ snsk_ag 風ノ旅ビトよりもソシャゲ風味でちょっと思ってたのと違うなーっていう感じ。 本日は22時から配信します。 雰囲気ゲーの王道ともいえる風ノ旅ビトをクリアまでやろうと思います。 よろしくお願いします。 #OPENREC 投稿しました!
こんなに安かったかな? これだけ安ければぶっちゃけどんなクオリティでも許せちゃいますね。 Refunctは一人称視点の直感的・シンプル・アスレチックゲーです。 『 Minecraft 』経験者であれば「影modを導入したマ イクラ でアスレチックワールドを遊ぶ感じ」と言えば割と伝わりそう。 果てしなく広がる水面、シンプルな直方体の集合からなるステージ、言葉による説明が一切入らない静けさに満ちたデザイン。この辺にピンと来た方なら買って損はないでしょう。 クリア時間も30分あればゴールまでたどり着けますので、とりあえず買っておいて「今日は大作に手を付ける気力がないなぁ」な日につまみ食いするのに丁度いいボリュームです。 個人的には、クリアなんて目指さずにひたすらステージ下の水中に潜って遊ぶのがオススメ。 【The Talos Principle】 Devolver Digital, Croteam 3989円→597円 一人称視点のチルなパズルゲー。 一人称パズルは定期的に摂取したくなりませんか?
「風ノ旅ビト」は、 独特な雰囲気が特徴的なアドベンチャーゲームです。 色々なゲームを私もプレイしてきましたが かなり個性的な雰囲気を持つ作品になっていますね。 そんな個性的な作品を実際に遊んだ感想や 発売されている機種、 続編はないのかどうか、など、 詳しくお話していきます。 発売機種は? 風ノ旅ビトが発売されている機種は 現時点では下記の通りです。 ・プレイステーション4 ・プレイステーション3 ・PC ・スマホ 家庭用ゲーム機向けには 2機種での発売になっていますね。 ゲームの内容自体に関しては 大まかな部分は変わっておらず、 どの機種版でも同じように遊ぶことができますが、 機種の特性による違いはありますので、 自分が一番遊びやすいと思える機種で 遊ぶのがベストです。 パッケージ版は発売されていないの?