松本人志が筋肉マッチョになった理由とは! 松本人志さんが、筋肉を鍛え始めたのには理由が2つあるといわれています! 一つは、 家族 を守るため! 「結婚した俺には守るべきものがあるから、なにかあった時には対処できるようにしておかないと」 といった内容をテレビ番組で明かしていたそうです♪ そして、テレビで明かしたもう一つの理由が、「バイオハザード」です(^_^;) ゲームで「バイオハザード」をやっていると、登場人物はみんな筋肉隆々♪ ガリガリに細い自分が米兵みたいな人物に助けられている!と思ったときに、この人たちに依存してないで本当に筋肉つけようと思った! 「本当に情けなくなってきたのよ。俺は何なんだ!って。やっている自分がほっそいのが許せなかった」 といった内容のコメントをしていました! さらに、松本人志さんは、自身のことを筋トレ依存症かもしれないと分析しているようです! 歯を磨かないのと同じように、筋トレしないと気持ち悪いんだとか・・・。 松本人志さんにとって、筋トレは生活の一部になっているんですね♪ 松本人志の筋肉トレメニューのポイントとは! 松本人志さんの、ムキムキマッチョな筋肉はどのようにして作り上げられているのでしょうか? 松本人志が体脂肪率15％まで「ムキムキに鍛え上げた」理由とは？ - ライブドアニュース. 松本人志さんの筋トレメニューは8種類あるといわれています! 1:ベンチプレス(大胸筋) 2:チェストプレス(大胸筋) 3:ラットプルダウン(背筋) 4:ライイングトライセプスエクステンション(上腕三頭筋) 5:ダンベルシュラッグ(僧帽筋) 6:シットアップ(腹筋) 7:チェストプレス(2回目大胸筋) 8:ラットプルダウン(2回目背筋) この筋トレメニューは、基本各3回づつ行うのだそう。 松本人志さんは、このメニューを週に3日も行っているんだとか! この筋トレのポイントは、徐々に重量を上げていくことです♪ 松本人志さんは、筋トレに加えてプロテインを摂取して、ムキムキの体を作り上げています。 忙しい合間を縫ってでもこの筋トレをこなすとは、筋肉に対する思い入れが凄いですね!! 松本人志の筋肉限界の筋トレ法が笑える!! 松本人志さんの、筋肉の限界を超えた筋トレ法が面白いと話題になっていました!! ●カウントする際は、「1、2、3・・・」ではなく、 「あいうえお」とか「うそよねん」 でカウントし、気を紛らわす ●さらに限界の筋トレに望む際には、 松本じゃなくて「橋本」という別人格を登場させ、バトンタッチして頑張る ●終わったー!!・・・ウソ、あとプラス5回!
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11月16日に放送されたバラエティ番組「 ダウンタウン なう」( フジテレビ系 )で、ダウンタウン・ 松本人志 が自身の体脂肪率について語る一幕があった。 その他の大きな画像はこちら この日、人気企画「はしご酒」のゲストは、シカゴマラソンで日本記録を樹立し、1億円を手にしたマラソン日本代表の大迫傑選手(27歳)。松本は「体脂肪とかエグいでしょ?」と質問を投げかけた。 すると、大迫選手は「意外と体脂肪率は高くて。筋肉とはないので8%とか7%とか」と回答。高くても7~8%という回答に一同驚く中、松本は「全然ないっすよ。7か8って北京ダックですよ」とコメントした。 その後、松本も体脂肪率を聞かれると、松本は「いやあ、全然あるよ。たぶん15、16、17、18%くらい」と答えると、「えぇ、そんなにあるんですか?」と鍛え上げたムキムキの身体の印象とは違った数字に驚きの声が上がっていた。 元記事はこちら:
「ダウンタウン」の松本人志 Photo By スポニチ お笑いコンビ「ダウンタウン」の松本人志(55)が16日放送のフジテレビ「ダウンタウンなう」(金曜後9・55)に出演。自身の体脂肪率を明かして、共演者を驚かせた。 この日は男子マラソン日本記録保持者の大迫傑(27=ナイキ)をゲストに迎えた人気企画「本音でハシゴ酒」を放送。松本はマラソン選手の体に興味津々で「体脂肪率とかえぐいでしょ?」と質問。大迫が「体脂肪率は意外と高くて…。筋肉がそんなにないので、8%とか7%とか」と答えると、「全然ないっすよ。何言ってるんですか。7〜8%って北京ダックですよ」とツッコんだ。 続けて「いや、俺は全然あるよ。たぶん15〜18%は絶対ある」と告白。"筋肉キャラ"としてイジられることも多いだけに、共演陣は「そんなにあるんですか?」と一斉に驚いていた。 また幼少期の思い出として、「1500メートルとか本当に嫌いで。1回ね、1周全力疾走で走って、1番の奴が来るまで寝て、そいつが来たらまた全力で走って…って繰り返した1位になれるんちゃうかなと思ってやったことがある。バターンって倒れて『ハァハァ…』ってやってたんやけど、2度と起きられへんかった」とマラソンにまつわるエピソードを話し、笑いを誘っていた。 続きを表示 2018年11月17日のニュース
ということです(^_^;) かなりユニークな筋トレ法ですね! 確かに、こんなかんじだったら、限界を超えた筋トレに打ち勝てそうですね! 松本人志の筋肉トレーナーは自分! 松本人志さんの筋肉トレーナーは誰なんでしょうか? 松本人志さんは、トレーニングのためジムに通っているそうですが、ジムの専属トレーナーに指導を受けているかと思いきや、なんと独学で鍛えているそうです!! 自己流でここまで仕上げてくるのは凄いですね! 松本人志さんは、独学のトレーニング法を、「松ザップ」と命名しています♪ その「松ザップ」の中身をみてみると、 1 無理な食事制限は無し! 2 掛かる費用は無料! 3 ひたすら自分を追い込む! 非常に簡潔ですね(笑) でも、この方法だと筋肉のトレーニングだけでなくダイエットにも役にたちそうな内容ですね♪ 松本人志の筋肉は液体プロテインでマッチョに! 松本人志さんは、筋トレとプロテイン摂取で筋肉を鍛えているということですが、実は液体プロテインを摂取していると話題になっていました! トレーニング後、30分以内が筋肉のゴールデンタイムで、このタイミングに栄養を摂取することが、筋肉の付き方に大きく影響すると言われています! その筋肉ゴールデンタイムに、効率的に栄養を摂れると人気なのが、プロテインがです♪ プロテインは、普通の食事以上にタンパク質が豊富で、筋肉を付けるのに効果を発揮すると言われています! 松本人志さんが利用しているといわれている液体プロテインはこちら♪ 液体タイプのプロテインだと、粉タイプのようにいちいち混ぜて作る作業が省かれ効率的だと人気のようです♪ あのメジャーリーガー・ダルビッシュ有さんや多くのアスリートも。液体タイプのプロテインを利用しているそうですよ! 松本人志の筋肉理論とは? 松本人志さんには、独自の筋肉理論があるとのことです! 一体どんな理論なのでしょうか? このあたりを知るには、2018年12月2日にオンエアされた「ワイドナショー」での松本人志さんの話が参考になりそうです。 番組では、西川貴教さん(volution)、安井友梨さん(フィットネスビキニ大会4年連続日本チャンピオン)、そして松本人志さんのマッチョな3人で筋肉トークを繰り広げていました! その中で松本人志さんは、筋トレやる人は実は弱い。意思も弱い。と切り出し、だからジムに行くことをやめられない。という筋トレをやる人の独自見解を示しました!
いつの間にか筋肉ムキムキになっていた松本人志さん。 体脂肪率がすごいwと話題になっています! 今回は「松本人志の体脂肪率がすごい!筋トレを始めた理由と時期が気になる」と題し、松本人志さんの体脂肪率と筋トレを開始した理由と時期について調査しました。 松本人志の体脂肪率がすごい!筋トレを始めた理由と時期が気になる ダウンタウンの松本人志さんの 体脂肪率は15~18% です。 アスリートの体脂肪率は大体1桁なので、この数値を見ると「思ったよりも高い」イメージを受けるかもしれません。 しかし、松本人志さんは現在50代。 50代の成人男性の体脂肪率の理想平均値は18%~22%。 年齢を考えると、松本人志さんの体脂肪率は低い部類なんですね。 50代の男性が15%に到達するのはかなりレアなケースで、長期にわたってハードなトレーニングを積まなければ達成できない数値でしょう 引用元:livedoor News 松本人志さんは、日々トレーニングを積んでいるからこそあの肉体が保っていられるわけですね! 松本人志の筋トレを始めた理由と時期が気になる 松本人志さんが体を鍛え始めた時期は、ちょうど結婚し家庭を持った頃です。 結婚したのが 2009年 なので、もう10年前になるんですね! お子さんが生まれたことも体を鍛え始めた大きな理由のひとつ と言われており、松本さんの家族を守る覚悟があの体つきなんでしょうね。 松本さんの口から筋トレを始めた理由は明確に明かされていませんが、照れ屋の松本さんなのでたとえ事実であったとしても「家族ができたから」とは言わないんじゃないかな?と想像してしまいますね。 松本人志の筋肉に関する名言集 松本人志さんは自身の番組である「ワイドナショー」で、筋肉についてこのように語っていました。 筋トレやる人は実は弱い。意志も弱い。ジムに行くことをやめられない 食を制限する方が『負けた』という感じがする。恐怖心みたいなものがあるから弱い 筋肉に対してすごく申し訳ないなと思ってる 申し訳ない、騙してるなと思うんですよ。だって『めっちゃ重いもの持たなあかん』と、この子思っちゃってるわけじゃないですか?
ラッシュデュエルで使うカードは「モンスター」「魔法」「罠(トラップ)」の3種類だ。 キミの剣となり盾となって戦ってくれるモンスターだ。効果を持たない「通常モンスター」と、特別な効果を持った「効果モンスター」がいるぞ。 カード名 属性 の6種類の属性に分かれている。 レベル レベルが大きいほど強力なモンスターだ。 ATK/DEF ATKは攻撃力、DEFは守備力を表しているぞ。 種族 色々な種族がいるぞ。 モンスター情報 効果モンスターにはデュエルに役立つ特別な条件や能力が書かれている。 手札からすぐに使えて、デュエルを有利にする効果を持つカードだ。 アイコン 通常魔法にはアイコンがなく、フィールド魔法にはアイコン があるぞ。 効果 その魔法カードを使った時に発揮される能力が書かれている。 相手ターンでも発動できる特別なカードだ。相手を妨害するような効果が多く、フィールドに裏側で置いてから使うぞ。 効果 その罠カードを使った時に発揮される能力が書かれている。 カードはデュエルフィールドに置いてデュエルするぞ! モンスターゾーン モンスターを召喚・特殊召喚・セットする場所 魔法&罠ゾーン 魔法・罠カードを発動・セットする場所 フィールドゾーン フィールド魔法を発動・セットする場所 エクストラデッキゾーン デッキに入れない特別なカードを裏側で置く場所 墓地 破壊されたり使い終わったカードを表側で置く場所 デッキゾーン 自分のデッキを裏側で置く場所 デッキ(カードを40枚~60枚集めたもの)をシャッフルしたあとに裏側でデッキゾーンに置いて対戦!お互いにデッキの上から4枚引いてスタート!! 間違いやすいですが、スタダやロンファは墓地発動ではありません – Yugioh Hack. 自分のターン(順番)に以下の流れで進めるぞ! ドローフェイズ メインフェイズ バトルフェイズ エンドフェイズ 交互にターンをくり返し、相手のライフポイント(8000)を0にしたほうが勝ち!! ※先攻の1ターン目はバトルフェイズがないので注意!
7 ( 13 ) ネオスペース・コネクター 戦士族 800 1800 このカード名の(1)(2)の効果はそれぞれ1ターンに1度しか使用できない。 (1):このカードが召喚に成功した時に発動できる。手札・デッキから 「N(ネオスペーシアン)」 モンスターまたは 「E・HEROネオス」 1体を守備表示で特殊召喚する。 (2):このカードをリリースし、自分の墓地の、 「N(ネオスペーシアン)」 モンスターまたは 「E・HEROネオス」 1体を対象として発動できる。そのモンスターを守備表示で特殊召喚する。 9. 7 ( 53 ) マドルチェ・エンジェリー このカードが相手によって破壊され墓地へ送られた時、このカードをデッキに戻す。また、このカードをリリースして発動できる。デッキから 「マドルチェ」 と名のついたモンスター1体を特殊召喚する。この効果で特殊召喚したモンスターは戦闘では破壊されず、次の自分のターンのエンドフェイズ時に持ち主のデッキに戻る。 「マドルチェ・エンジェリー」 のこの効果は1ターンに1度しか使用できない。 9. あそび方 - 遊戯王ラッシュデュエル. 7 ( 12 ) 悪王アフリマ 悪魔族 1700 このカード名の(2)の効果は1ターンに1度しか使用できない。 (1):このカードを手札から捨てて発動できる。デッキから 「闇黒世界-シャドウ・ディストピア-」 1枚を手札に加える。 (2):自分フィールドの 闇属性モンスター 1体をリリースして発動できる。自分はデッキから1枚ドローする。この効果を発動するためにこのカード以外の 闇属性モンスター をリリースした場合、ドローする代わりにデッキから守備力2000以上の 闇属性モンスター 1体を手札に加える事ができる。 9. 7 ( 15 ) 混沌の召喚神 このカード名の(1)(2)の効果はそれぞれ1ターンに1度しか使用できない。 (1):このカードをリリースして発動できる。 「神炎皇ウリア」 「降雷皇ハモン」 「幻魔皇ラビエル」 のいずれか1体を手札から召喚条件を無視して特殊召喚する。 (2):墓地のこのカードを除外して発動できる。デッキから 「失楽園」 1枚を手札に加える。 9. 7 ( 7 ) プランキッズ・ロケット 5 炎族 「プランキッズ」 モンスター×2 このカード名の(1)(2)の効果はそれぞれ1ターンに1度しか使用できない。 (1):このカードが融合召喚に成功した場合に発動できる。このターンこのカードは、攻撃力が1000ダウンし、さらに直接攻撃もできる。 (2):このカードをリリースし、 融合モンスター 以外の自分の墓地の 「プランキッズ」 モンスター2体を対象として発動できる(同名カードは1枚まで)。そのモンスターを特殊召喚する。この効果で特殊召喚したモンスターはこのターン攻撃できない。 アロマセラフィ-ジャスミン 植物族 植物族モンスター 2体 このカード名の(2)の効果は1ターンに1度しか使用できない。 (1):自分のLPが相手より多い場合、このカード及びこのカードのリンク先の 植物族モンスター は戦闘では破壊されない。 (2):このカードのリンク先の自分のモンスター1体をリリースして発動できる。デッキから 植物族モンスター 1体を守備表示で特殊召喚する。 (3):1ターンに1度、自分のLPが回復した場合に発動する。デッキから 植物族モンスター 1体を手札に加える。 9.
6 ( 14 ) 天球の聖刻印 ドラゴン族モンスター 2体 このカード名の(2)の効果は1ターンに1度しか使用できない。 (1):相手ターンに1度、このカードがEXモンスターゾーンに存在する場合、自分の手札・フィールドのモンスター1体をリリースして発動できる。フィールドの表側表示のカード1枚を選んで持ち主の手札に戻す。 (2):このカードがリリースされた場合に発動する。手札・デッキから ドラゴン族モンスター 1体を選び、攻撃力・守備力を0にして特殊召喚する。 をクリックすると対象カードを採用したデッキ一覧に飛びます
効果モンスター 星4/闇属性/戦士族/攻1000/守1500 「E・HERO シャドー・ミスト」の①②の効果は 1ターンに1度、いずれか1つしか使用できない。 ①:このカードが特殊召喚に成功した場合に発動できる。 デッキから「チェンジ」速攻魔法カード1枚を手札に加える。 ②:このカードが墓地へ送られた場合に発動できる。 デッキから「E・HERO シャドー・ミスト」以外の 「HERO」モンスター1体を手札に加える。 例①:効果適応を無効化できる 特殊召喚された「E・HEROシャドーミスト」が①の効果を発動したので「ブレイクスルー・スキル」を発動して効果を無効してやったぜ! 例②:効果適応を無効化できない このターン①効果を使用していない「E・HERO」が②の効果を使用する為に自爆特攻を仕掛けてきたので「ブレイクスルー・スキル」を発動して無効にしておいてやったぜ! どちらも効果適応を無効化できそうな状況かもしれませんが、発動する場所によって、その処理は大きく違います。この違いを説明する為には無効化のリセットについて知る必要があります。 無効化がリセットされる状況について 無効がリセットされる状況 月の書などで裏側守備表示になる 手札に戻る 墓地へ送られる その他フィールドを離れる処理 このリセットについて知る事で、効果適応を無効化できる範囲を理解できると思います。 しかし、これが新たな誤解を生み出す要因にもなっているのも事実です。 「リリースして発動」という言葉に気をつけろ! 「 フィールドを離れると無効はリセットされる。 」 この言葉が原因で「ローンファイアー・ブロッサム(自信をリリースした場合)」や「レスキューラビット」などの「リリース・除外して発動できる。」と表記されたタイプの効果適応を「エフェクト・ヴェーラー」や「ブレイクスルー・スキル」などで無効化できないと勘違いしている人が多いです。 確かに、 「リリース・除外して発動できる。」という言葉だけみるとフィールドを離れた状態で発動しているように読み取れてしまうかもしれませんが、リリースや除外のコストを支払っている場所はあくまでフィールドです。効果解決時には確かにフィールドを離れていますが、発動がフィールドである以上、無効化できるのは必然です。 ※発動にチェーンしてという感じだと対象不在なので、先に無効にしておく必要があります。 しかし、「スキドレ」や「デモチェ」では無効化できません しかし、「スキルドレイン」や「デモンズチェーン」などでは『リリース・除外して発動できる』と表記されたタイプの効果適応を無効化する事はできません。 フィールド上で効果が発動しているのに、なぜ効果適応を無効化できないのでしょうか?