こんにちは。アプリソムリエの今井安紀です。 星の王子様がゆうびん配達? !今回ご紹介するのは『星の王子様メッセージ-知らない誰かと楽しくヒマつぶし』というアプリ。流れ星を通じてメッセージをやり取りできる、癒し系匿名つぶやきアプリなんです。身近な人には言いづらいあんなことをこっそりつぶやいたり、暇つぶしに使ってもいい感じ。イラストが星の王子様そのままの世界観でそこもポイント高いです。 星の王子様のその後がアプリになった?
0以上
。 ■サポートやお問い合わせについて ヘルプ、お問い合わせ、利用規約はメニュー「設定・ヘルプ」>「詳細/ヘルプ」>「ヘルプ」から見ることができます またメールにてお問い合わせする際、メールの指定受信している方は 「」の受信許可を設定下さい お問い合わせ後、すぐに自動メールが届きますので、届かない方は指定受信設定をご確認下さい ■本アプリ利用についてのお願い 「星の王子様メッセージ」は出会いを推奨するアプリではありません 相手のユーザーが不快になるまでメル友や文通相手となることを求めたり、 過剰に出会いを求めないようにお願い致します 他のアプリの裏垢として友だちには言えない匿名の相談をつぶやいたり、 星の王子様とひこうき乗り、バラやきつねとの心の出会いのような自然な会話をお願いします ■サポート端末 OS 7. 0以上
スタープロジェクト様 初めまして。 a_shizと申します。 星の王子さまのアイコンを提案させていただきます。 たくさんの星に囲まれた王子さまを表現し、 アプリのイメージをもてるようにしました。 手描きのあたたかさを感じてもらえるように クレヨンで塗ったような表現にしています。 何かご要望などございましたら いただければ幸いです。 どうぞご検討をよろしくお願いいたします。
スタープロジェクト様 初めまして、memocaと申します。 素敵なプロジェクトに惹かれて、参加させていただきました。 アイコンデザインの提案をさせて頂きます。 手描き風にして、"手紙" をテーマに 原作寄りのものと、届けるために宇宙を漂っているものの 二つを制作しました。 ご検討、よろしくお願いいたします。
リアクションをするとトップ画面の右上の月のアイコンのところの数字が増えていきます。これは「月のかけら」の数だそうで、たくさん集めるとごほうびをゲットすることができるんです。 最初にゲットしたのは「キツネ」。その次はシルエット的にバオバブかな〜?と予想。 ごほうびが特殊なアイテムになるとかはなさそうで、あくまでもコレクション要素っぽいです。 知らない誰かに届け!メッセージをつぶやいてみましょう。 自分がつぶやきたい時は「書く」からメッセージを送ることができます。メッセージを送るには「星のかけら」が必要で持っている数は設定のプロフィールから確認できます。 メッセージ作成画面を開き送りたい内容を書きます。そして男の子、女の子のアイコンを選択することで届け先の星のカテゴリを指定することも可能。同性にだけ読んでほしいメッセージの場合などに活用してください。 文章を書いて送りたい星を選択したら「送る」をタップしましょう。 メッセージを確定すると星が生まれます。それを王子様にドラッグして預けることでメッセージを送信することができるんです。本当に王子様にお願いしている感があるこの演出素敵です。 リアクションが届くか楽しみ! メッセージやリアクションが届いたら「読む」からチェックできます。 わたしの「猫触りたい」に「わかる!」が付いた様子がこちら。誰かに共感してもらえるって嬉しい…!結構アクティブなユーザーさん多い感じなので質問や相談の投稿だったりすると文章でのリアクションが届くと思います。 さらにやり取りしたらアイコンを変えられるようになりました。 先ほど出てきた「月のかけら」ですが、集めると何かをもらえるだけではなくアイコンを変えることができるようになりました。 設定から編集アイコンをタップすると「王子様のアルバム」というカテゴリが。右のスクショのように原作のキャラクターからアイコンを選べちゃうんです。可愛い! 一応自分で撮った写真も設定できます。 暇な時、知り合いには言いづらい何かを誰かに聞いて欲しい時にはぜひこのアプリを使ってみてくださいね。知らない誰かだからこそハッとするようなリアクションがもらえるかもしれません。 星の王子様メッセージ-知らない誰かと楽しくヒマつぶし iOS Android
サプリメントも薬もさっと水で飲んでしまうのが一番良いってことだね! まとめ 今日はサプリメントというものと薬について、飲む時間帯や飲み方について話をしてきたよ。 ●サプリメント ・サプリメントは栄養を補充する食品 ・個人的にサプリはいつ飲んでも問題ないと感じる ・飲み方もあまり気にしなくても良いが水か白湯で飲むのがいい ●医薬品(薬) ・何かに対処するものは薬 ・効果がはっきりしているため時間帯に気をつける ・ものによっては同時に摂ってはいけないものもある こんな感じの話だったね! こんなこと言ってしまうとびっくりしてしまうけど、あくまでもサプリメントは栄養を補助するためのものなんだ。 だから病気の時に飲むというよりも、いつもの生活の中で〇〇が足りないから気軽に補給するために使う。 こういう感じで使うのが一番良いかな。 なぜそれを使うのか、それを使うと何が補給できるのか。 こういうことがわかるようになると、すごくサプリメントって活用できるよ。 しっかり覚えてうまく活用して、元気に過ごしてね!! [院長コラム] 鉄剤内服は身体に良くないと聞きました。貧血でいるのと鉄剤を摂ることはどちらがリスクが高いでしょうか？？ | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科). お姉さん 結局栄養を補充する食品だから、いつ飲んでも一緒ってことね。 うん。 吸収のしやすさって観点から考えると、飲む時間帯も関係あるのかもしれないけど食事をいつ取るのかって考えないのと一緒であまり考える必要はないかなって。 でも体の反応的に、例えばビタミンCなんかだと過剰に摂取しても排出されて意味ないからサプリメントでしっかり補充するなら水とかが一番良いよね。 よくある、ビタミンCが豊富に含まれている飲み物なんかで飲んでも意味ないよね。 さすがにそれはやらないね。 と思うでしょ? ビタミンCが体に良いからっていって、みかん食べて、ビタミンCが豊富に入った飲み物飲んで、サプリメントを摂取した人が実際に知り合いにいたんだよね。 だから食事が偏らないようにするのと同じように、変な食べ合わせや何かだけ過剰に摂取するということをしなければ僕はサプリメントって良いと思うんだ。 うん。かなり納得した。 サプリメントはちゃんと知って栄養を補給するという意味でつかえば、とても良いものだと思うからしっかり意味を考えてみてね! ここでは医療従事者がいくつかサプリメントを使ってみた感想をまとめたよ!
マヌカハニーとは?
セミナーや講演に伺うと、手軽なサプリメントを飲んで健康改善をしようとする方たちから質問を受けることが少なくありません。しかし、結果が出ている人はどれだけいるでしょうか。サプリメントの効果を得られる人があまり多くないのは、いったいなぜなのか?今回は「サプリメントの真実」について事例を挙げながら解説いたします。 講演で必ず受ける質問 「サプリメントは何がおすすめですか?」 あなたのサプリメントの飲み方、間違っているかもしれません! 講演をしていると様々な質問をいただきますが、中でも特に質問の多い項目が「サプリメント」についてです。 ・サプリメントは飲んだ方がよいですか? ・サプリメントはどのようなものがおすすめですか? ・○○のサプリメントを長年飲んでいますが続けても大丈夫ですか?
飲むタイミングとしては、食事の後が胃腸を痛めにくくおすすめです。また同時にビタミンCやアミノ酸を摂取すると、吸収率が高まります。 反対にお茶に豊富なタンニンは、吸収を妨げることが知られています。 食後はついお茶などでサプリメントを飲んでしまいがちという人は、水かぬるま湯で飲むようにしましょう。 DHC ヘム鉄の副作用や注意点を解説!子供や妊娠中は飲んでもいい? 注意したいのは、過剰摂取です。 いくらヘム鉄が胃腸に優しいと言っても、大量に飲むと 吐き気 や 下痢 、嘔吐、腸の損傷が起きるリスクが考えられます。 また長期間大量に鉄を摂りすぎると、体のあちこちに蓄積され、一番身近な血管をはじめ、 脳 や 肝臓 などの臓器がダメージを受けるばかりか、皮膚の色素沈着が起きます。 またヘム鉄の過剰摂取で2型 糖尿病 のリスクが高まることや、血清 フェリチン が上昇する可能性が考えられます。 DHCのヘム鉄で言えば、1日分で10. 0mgの鉄分が摂取できますが、これは厚生労働省の基準値に照らし合わせると15歳以上の月経ありの女性の推奨摂取量に近い量です。 一方で男性の場合は、18歳を超えると必要摂取量は7. 0~7. 5mgと、1日分を飲むと過剰摂取にはなりませんが十分な量を得ることができます。 もし普段から鉄分をしっかりと摂る食事をしているのであれば、1日当たりの摂取量を加減する工夫も必要です。 妊婦や授乳婦、子供の場合は? ヘム鉄サプリの効果と副作用～吸収率を高める効果的な飲み方とは？ | 美活ラボ. 基本的に、子供はヘム鉄は食事から摂ることを考えましょう。 本人が錠剤タイプの薬を飲み込める年齢であり、鉄不足による弊害が考えられる場合は、あらかじめ血液検査で貧血かどうか、鉄分が不足していないかを内科で診てもらってから使用を検討しましょう。 妊婦や授乳婦の場合は、年齢別の必要摂取量に初期から中期、後期にかけて付加量が加わります。 妊婦初期であれば年齢に応じた摂取量に2. 5mg、中期から後期ならもっと多く1日当たりプラス15. 0mgが推奨摂取量です。 つまり30代の後期妊婦なら「6. 5mg+15. 0mg=21. 5mg」が1日当たりの摂取量です。 これだけの量を食事だけで賄うのは大変なこともあり、担当医師に相談したうえでサプリメントを活用するのも1つの方法です。 もし他にも妊娠向けのサプリメントを飲んでいるのであれば、合わせてどのくらい鉄分を飲むのかチェックして、鉄分の過剰摂取にならないよう気を配ることも重要です。 DHC ヘム鉄の評判はどう?口コミを集めました!
鉄分を効率よく。女性にうれしいミネラルパワー 鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄と、野菜や穀物などに含まれる非ヘム鉄があります。ヘム鉄を含む動物性食品の方が鉄の吸収率が高いことが一般的に知られています。 DHCの『ヘム鉄』は、お茶やコーヒーのタンニンと反応しないヘム鉄に、ビタミンB12、葉酸をプラス。とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※原材料をご確認の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。